成思思

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淺談體能訓(xùn)練對感覺綜合失調(diào)兒童的影響

成思思

（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510006）

文章分析感覺綜合失調(diào)表現(xiàn)和原因，研究體能訓(xùn)練對感覺綜合失調(diào)兒童的影響及作用，旨在找到適合感覺綜合障礙兒童訓(xùn)練的方法及內(nèi)容，為該群體兒童教學(xué)研究提供參考。

感覺綜合失調(diào)；兒童；感覺綜合訓(xùn)練；田徑；體能訓(xùn)練

近年來，兒童體能訓(xùn)練越來越受到關(guān)注，但是在平時學(xué)習(xí)和生活中缺乏實(shí)質(zhì)性身體活動。目前幼兒園體能訓(xùn)練課程主要只是采用簡單的身體練習(xí)，并沒有針對性的對孩子進(jìn)行身體運(yùn)動，運(yùn)動量少，強(qiáng)度小，上課密度和負(fù)荷不足；而一些幼兒體能老師只是注重課堂形式，導(dǎo)致有些孩子并沒參與在其中，缺乏對幼少兒體能訓(xùn)練的理論知識和教學(xué)內(nèi)容的體系,沒有合理安排適宜該階段孩子的運(yùn)動內(nèi)容及運(yùn)動量大小等問題。幼少兒正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,是孩子們需要健康成長的基礎(chǔ),幼少兒身體訓(xùn)練應(yīng)該引起社會的高度重視。感覺綜合失調(diào)兒童訓(xùn)練主要通過對兒童的身體實(shí)施干預(yù)，通過訓(xùn)練進(jìn)而影響其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，筆者認(rèn)為將田徑體能訓(xùn)練帶到孩子們的訓(xùn)練中，可以更全面鍛煉孩子的身體活動能力，對感覺綜合較差的兒童，可有效改善感覺綜合失調(diào)兒童身體，心理，生理等方面，以及在訓(xùn)練過程要讓孩子在由田徑體能方面的動作改編的多方面游戲中去調(diào)整他們自身出現(xiàn)不足的地方，使他們盡可能接近正常兒童的感覺綜合能力和身體活動能力。

1 體能訓(xùn)練與感覺系統(tǒng)失調(diào)的研究

1.1 體能訓(xùn)練的概念

體能通常是指人體基本的活動的能力，是對身體形態(tài)，身體機(jī)能和運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來的針對性的運(yùn)動形式，通過科學(xué)合理的運(yùn)動訓(xùn)練和動作的練習(xí)，改善身體形態(tài)，提高身體機(jī)能和運(yùn)動素質(zhì)，同時也有利于心理健康和社會適應(yīng)水平的提高。一般在學(xué)前年齡階段發(fā)展，需要掌握的體能活動能力分為3類：移動性，包括爬、走、跑、跳、單腳跳、投擲、蹦等；穩(wěn)定性(非移動性)包括：平衡、靈活、轉(zhuǎn)動、彎曲和伸展等；控制能力（用手腳控制物體）包括：拍打、投射、抓握、踢擊等。在早期訓(xùn)練中植入，目的是為提高幼兒的認(rèn)知和初步學(xué)習(xí)的能力，所以在幼少兒階段體能訓(xùn)練，要結(jié)合游戲，讓孩子去學(xué)習(xí)和認(rèn)知的成分較多，大負(fù)荷訓(xùn)練的成分較少。同時，三者在每個階段都會有所涉及，只是每一種在每個年齡階段所占比例不同，隨著幼兒身體感知能力和平衡能力的發(fā)展，對幼少兒感知意識等方面的影響也會出現(xiàn)。

1.2 感覺系統(tǒng)失調(diào)的概念

感覺系統(tǒng)訓(xùn)練是近年教育系統(tǒng)引進(jìn)的新型的教育方式，Ayres博士認(rèn)為，感覺系統(tǒng)綜合是指人體器官各部分的感覺輸入組合起來，經(jīng)過大腦整合作用，完成對身體內(nèi)外知覺，并做出反應(yīng)，只有經(jīng)過感覺綜合，身體各部分才能協(xié)調(diào)整體工作，使個體與環(huán)境順利接觸。反之則是感覺綜合失調(diào)，也稱神經(jīng)運(yùn)動機(jī)能不全癥。它是在大腦為發(fā)生病變或是意外損傷和先天發(fā)育的情況下出現(xiàn)的部分功能缺失和不足的現(xiàn)象。

2 感覺系統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)以產(chǎn)生原因

感覺系統(tǒng)失調(diào)主要表現(xiàn)為以下幾種情況：（1）協(xié)調(diào)性障礙：兒童在站在高處時會表現(xiàn)出恐高、膽怯，走路易跌倒，在做平衡動作時表現(xiàn)出動作不協(xié)調(diào)，很難完成平衡動作的練習(xí)，無法做到前滾翻和后滾翻等這些技巧性的動作，且動作遲緩，視覺空間感應(yīng)差，方向感差，易迷路，神經(jīng)敏感，在學(xué)寫字時易出現(xiàn)字體大小不一。（2）視聽語言障礙，兒童在閱讀時注意力不集中，看書出現(xiàn)錯行或漏看，寫字錯別字多，不能全面觀察事物，較粗心，與別人說話時也不能認(rèn)真交流，回答抓不住問題重點(diǎn)，說話時易出現(xiàn)口吃，說話速度遲緩，有時候情緒難以自控，說話有時候含糊不清，詞數(shù)少，不善于表達(dá)自己。（3）觸覺性障礙：在觸碰到某些東西時出現(xiàn)反應(yīng)遲緩或者過激，有時候會表現(xiàn)對外界事物的反抗和過于自我保護(hù)。身體和情緒方面對外界的刺激反應(yīng)過大，比如不喜歡和別人發(fā)生任何部位的身體接觸，經(jīng)常會出現(xiàn)抵觸反應(yīng)，害怕爬高和旋轉(zhuǎn)的動作，痛覺感不靈敏，經(jīng)常會出現(xiàn)自虐的行為。（4）性格障礙：經(jīng)常表現(xiàn)出孤僻膽小，遇到事情退縮哭鬧，自卑，狂躁，性格固執(zhí)，不與別人交流，對他人態(tài)度冷漠。（5）認(rèn)知障礙：在認(rèn)識事物的過程中會有明顯的障礙，雖然平時通過學(xué)習(xí)、記憶、語言、思維、等系列途徑去獲取知識，但是無法做出正確的判斷，比如寫錯字，算錯數(shù)，易迷路，分不清方向等。

感覺系統(tǒng)失調(diào)產(chǎn)生的原因除了無法控制的先天遺傳之外，就是后天環(huán)境的影響，后天環(huán)境與兒童成長過程中出現(xiàn)意外情況，家庭環(huán)境和父母親的教育方式有關(guān)，如由于兒童生病后，導(dǎo)致大腦以及腦細(xì)胞的損害，病毒性感冒等情況都對孩子的大腦造成很大的傷害，或者是由于外傷導(dǎo)致大腦受損等情況都屬于后天環(huán)境的意外情況的影響；筆者認(rèn)為，對兒童感覺系統(tǒng)失調(diào)產(chǎn)生的主要原因還是家庭教育，家長對孩子的關(guān)注程度，對孩子的成長和教育起到至關(guān)重要的作用，舉個例子來說，如果父母從小就讓孩子接觸各種新鮮的事物，讓他們對各個方面都充滿好奇心，他們就會主動去學(xué)習(xí)去參與到其中，這對他們的感覺綜合系統(tǒng)有很重要的輔助作用，加上父母的陪伴和參與，更好的調(diào)動了孩子們?nèi)ブ鲃訁⑴c的積極性，對孩子的感覺綜合系統(tǒng)就有很大的促進(jìn)作用，反之，如果父母親從小就不關(guān)注孩子的成長，反對孩子玩游戲以及參與各種活動，做這個也不行做那個也不行，而且缺少陪伴，這樣在一定程度影響兒童早期的觸覺輸入，很容易造成孩子出現(xiàn)感覺系統(tǒng)失調(diào)的狀況。

3 感覺綜合失調(diào)兒童現(xiàn)狀

國內(nèi)關(guān)于感覺系統(tǒng)失調(diào)及訓(xùn)練的文獻(xiàn)指出，感覺綜合失調(diào)主要是腦干部分不能有效建立神經(jīng)和行為之間的練習(xí)，將失調(diào)主要表現(xiàn)概括為協(xié)調(diào)性障礙、視語言障礙、觸覺性障礙、性格障礙、認(rèn)知障礙，感覺綜合失調(diào)。若關(guān)注不足夠，很難發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這個問題，對于幼少兒時期的孩子來說，家長和幼兒園的老師在對他們的關(guān)注上會少一些，父母和老師會對上小學(xué)以后的孩子會更期待和更加關(guān)注，所以在幼少兒時期出現(xiàn)感覺綜合失調(diào)現(xiàn)象容易被忽略。所以要研究這方面的訓(xùn)練方法，對孩子出現(xiàn)的問題進(jìn)行有效的解決，因?yàn)樵趦和瘯r期對感覺綜合失調(diào)進(jìn)行干預(yù)效果最好，這也是將田徑體能訓(xùn)練代入到該群體的孩子訓(xùn)練中來的原因。比如，前庭平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練、本體感覺訓(xùn)練、觸覺訓(xùn)練這些可以有效治療兒童感覺綜合失調(diào)癥狀，田徑體能訓(xùn)練能夠有效地發(fā)展感覺綜合失調(diào)孩子們的平衡、靈敏和協(xié)調(diào)等綜合身體運(yùn)動的能力,由于研究對象是感覺綜合失調(diào)兒童，關(guān)于正常兒童產(chǎn)生的訓(xùn)練效果有很多學(xué)者進(jìn)行了探究，應(yīng)該向體育教學(xué)方面去研究，將感覺綜合訓(xùn)練與田徑體能訓(xùn)練融合，以此來提高孩子各方面的身體活動能力。

4 體能訓(xùn)練對感覺綜合失調(diào)兒童的作用

張勝飆（2005）針對兒童感覺綜合失調(diào)的常見類型，提出幾種易行的運(yùn)動處方：（1）滑梯爬上及滑下：兒童滑滑梯上下，反復(fù)多次；（2）平衡木站立與走動：在大人保護(hù)下，讓兒童在平衡木上站立，來回走動，反復(fù)多次；（3）木馬旋轉(zhuǎn)：在木馬上旋轉(zhuǎn)順時針10圈，反復(fù)多次；（4）跳蹦蹦床，反復(fù)多次；（5）袋鼠跳：雙腳伸入口袋，雙手提口袋跳，反復(fù)多次；（6）技巧動作：在墊上前滾翻，后滾翻，反復(fù)多次；（7）球類運(yùn)動：選擇自己喜歡的球類項(xiàng)目，進(jìn)行技能訓(xùn)練。通過以上項(xiàng)目對兒童前庭，肌肉，關(guān)節(jié)，皮膚觸壓，視聽等多種刺激與運(yùn)動結(jié)合起來。改善兒童手眼協(xié)調(diào)能力和中暑神經(jīng)系統(tǒng)對手精細(xì)運(yùn)動能力的控制，改善神經(jīng)運(yùn)動的準(zhǔn)確性好速度。通過感覺信號刺激兒童在注意力，記憶力和情緒方面得到改善。

其實(shí)，幼少兒期間不宜進(jìn)行大強(qiáng)度長時間的復(fù)雜練習(xí)，也不能進(jìn)行力量性的長時間的訓(xùn)練，要針從感覺綜合失調(diào)幼少兒的特殊性安排訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。要從協(xié)調(diào)性，促進(jìn)孩子視語言能力，觸覺性，培養(yǎng)他們良好性格以及有助于他們形成好的認(rèn)知這幾個方面去設(shè)計，這些都有待后天培養(yǎng)，所以適合該群體的孩子的運(yùn)動負(fù)荷和密度的運(yùn)動有利于發(fā)展孩子各方面的能力。

如今孩子的發(fā)展存在很多方面的問題，也面臨著各種壓力，很多家長覺得孩子小，不要讓他們接觸體能。針對感覺綜合失調(diào)的孩子，需要關(guān)注和理解孩子心理和精神上的壓力，他們可能在平時的日常生活中會經(jīng)常因?yàn)楸憩F(xiàn)出不夠靈活，不夠聰明，不被老師和家長喜愛，要讓家長和老師注意到自己忽略了這方面孩子的感受。安排合理的幼少兒體能訓(xùn)練能改善孩子感覺綜合表現(xiàn)出來的不足，通過體能訓(xùn)練方式去調(diào)整是一種較好的方法。通過對孩子們肌肉活動的鍛煉，不僅對身體健康有很大的幫助，也能使注意力集中，對大腦功能有很好的刺激，對孩子運(yùn)動的感知和對事物的認(rèn)識能有所改善，體能訓(xùn)練與感覺綜合系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系，不同體能動作組合和對動作的控制能力的身體運(yùn)動對大腦功能的改善和提升，對感覺綜合失調(diào)孩子的協(xié)調(diào)性，觸覺性和認(rèn)知性等這些方面都有很大的促進(jìn)作用，通過體能訓(xùn)練，與老師和家長的合作交流，對孩子的視聽方面也會有很大改善作用。

首先，要合理安排適合感覺綜合失調(diào)兒童運(yùn)動負(fù)荷和適宜的運(yùn)動形式，我們要考慮下面幾個點(diǎn)：要安排改善前庭平衡的體能項(xiàng)目，我們都知道它能控制身體平衡，若是出現(xiàn)前庭感覺失調(diào)的兒童會出現(xiàn)恐高，害怕參加活動，容易跌倒，空間感很差，對方向不敏感，容易迷路，身體很不協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要通過一些外部的事物去刺激孩子前庭功能的發(fā)展，可以通過體能教練或者老師鼓勵和帶動孩子去被動參與，通過指導(dǎo)，讓孩子聽指令去完成動作，比如彈力床游戲，讓兒童被動的彈動，讓他們適應(yīng)在空中的感覺，可以先從彈動幅度小，然后慢慢加力度，讓孩子克服對高度的恐懼，而且通過上下的跳動，可以有效的改善他們的協(xié)調(diào)性，有助于發(fā)展他們的前庭功能，進(jìn)而再通過主動訓(xùn)練是讓孩子主動參與訓(xùn)練，根據(jù)觀察和訓(xùn)練了解孩子的愛好，再針對各個不同的項(xiàng)目的孩子進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而發(fā)展其主動性和前庭平衡能力。

第二，對協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)，與前面的平衡能力也有一定的聯(lián)系，出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象的孩子對外界刺激會表現(xiàn)出過于遲緩或過于敏感，可能都是大腦對外界信息接受時表現(xiàn)出不敏感，不足以促使他對外界的刺激做出反應(yīng)，也有可能是大腦總是對刺激做出錯誤的反應(yīng)，孩子本身并不知道這是錯的，導(dǎo)致運(yùn)動形態(tài)以及各種反應(yīng)不能正確的表達(dá)。我們在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練過程中要注意，既要加強(qiáng)對孩子的平面動作練習(xí)，做示范動作時要注意對孩子錯誤動作及時糾正和指導(dǎo)，讓他們形成一個正確的意識，注重其上下肢的協(xié)調(diào)性動作的練習(xí)，可以采用動靜相結(jié)合的訓(xùn)練方式，有針對性的對兒童進(jìn)行訓(xùn)練。

第三，對人體內(nèi)部深層次的感覺，就是針對本體感覺進(jìn)行訓(xùn)練。由于感覺綜合失調(diào)的兒童容易出現(xiàn)方向感很差，甚至站立的姿勢都不正確，不能確定事物的位置等；我們訓(xùn)練過程中可以通過轉(zhuǎn)向運(yùn)送球的小游戲，讓孩子在體能小游戲中去感覺方向，去改善他們的方向感。最后一點(diǎn)，綜合系統(tǒng)失調(diào)兒童往往會出現(xiàn)觸覺能力遲緩的情況，教練和父母可以加強(qiáng)孩子小肌肉群的練習(xí)，加強(qiáng)他們對事物的觸覺，如準(zhǔn)備可以組合的積木和可以拼接的小玩具，讓孩子去拼接，還可以給孩子準(zhǔn)備娃娃，通過讓孩子去抱娃娃，拼接玩具，提高他們的觸覺感受。

針對感覺綜合失調(diào)兒童的情況，還要從下面兩個年齡階段進(jìn)行體能訓(xùn)練，不同年齡段的針對性不一樣。第一：0~3歲啟蒙訓(xùn)練階段，這一階段為基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)的是我們身體的移動性、穩(wěn)定性和控制性為主，采用幼兒爬行動作，讓孩子，采用幼兒體能訓(xùn)練的方式：嬰兒式爬行，小海豚爬行，小熊貓爬行，大風(fēng)車旋轉(zhuǎn)等，移動性我們主要從孩子的走、跳、爬等來發(fā)展，這個階段要培養(yǎng)他們協(xié)調(diào)性，基本的體能動作要能基本掌握；第二，在4-6歲階段兒童，要加強(qiáng)他們穩(wěn)定性，平衡能力，我們主要從平衡、協(xié)調(diào)、速度等一些動作來發(fā)展；至于控制動作我們從孩子的拉、推、投擲、打擊等動作來發(fā)展。有效改善他們的感知和對事物的認(rèn)知，我們可以把動作和方法演變成簡單化、游戲化，增強(qiáng)其趣味性、互動性、鼓舞性，利用獎勵機(jī)制等方式，來有效的促進(jìn)練習(xí)?？傊?，在動作模式訓(xùn)練的安排中要大致遵循：第一、從頭到腳身體平衡與操作；第二、從身體核心向四周發(fā)展，控住肢體和核心的穩(wěn)定；第三、從大肌肉群到小肌肉群的粗略和精細(xì)動作和技能的學(xué)習(xí)；第四、由深層肌肉到表層肌肉的刺激，來有效發(fā)展穩(wěn)定與靈活，速度和移動速度，從而對孩子的協(xié)調(diào)性，觸覺性，視聽覺和認(rèn)知等等這些方面有一定的改善。讓感覺綜合失調(diào)的孩子也可以快樂和自信的跟普通孩子一起學(xué)習(xí)和生活。

5 結(jié)語

感覺綜合失調(diào)的孩子需要受到關(guān)注，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象要重視，幼兒教師以及家長要多關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)，幼少兒時期屬于敏感期，也是最佳的干預(yù)時期，孩子的健康成長離不開老師和家長的配合。而體能訓(xùn)練對感覺綜合失調(diào)兒童進(jìn)行干預(yù)下訓(xùn)練可以合理的改善孩子的協(xié)調(diào)性，平衡能力，本體感覺以及視聽覺和觸覺性的失調(diào)，也可以緩解他們的癥狀，對孩子的身體能力和心理等方面都有影響，針對出現(xiàn)癥狀的不同年齡階段的兒童的孩子來說也要有針對性的安排訓(xùn)練的形式和方法，將體能訓(xùn)練項(xiàng)目代入到對孩子的教學(xué)中，以此去改善感覺綜合失調(diào)孩子的身體活動能力。

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Effects of Physical Training on Children with Sensory Integrative Disorders

CHENG Sisi

(South China Normal University, Guangzhou 510006, Guangdong, China)

成思思（1994—），碩士生，研究方向：體育教學(xué)。