郭維艷

摘要：心理飽和現(xiàn)象是信息技術(shù)學(xué)科復(fù)習(xí)過程中影響復(fù)習(xí)效率又容易被忽視的負(fù)面因素，作者從心理飽和現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn)及其產(chǎn)生的原因的分析入手，嘗試關(guān)注學(xué)生在課堂上的精神生活，改變復(fù)習(xí)策略，利用教學(xué)智慧來緩解并避免心理飽和的現(xiàn)象，提高復(fù)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：心理飽和現(xiàn)象;復(fù)習(xí)課

中圖分類號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 論文編號(hào)：1674-2117（2018）20-0029-03

鏡頭一：選擇題專項(xiàng)復(fù)習(xí)課已臨近下課，題目已講幾十道，但大多數(shù)題目都是相似的，學(xué)生已不如剛開始認(rèn)真了，此時(shí)鈴聲響起。

師：還有五題，咱們抓緊時(shí)間。

接著，教師依舊對(duì)每道題各選項(xiàng)展開講解。

多數(shù)學(xué)生已按捺不住，眼神飄移，不少學(xué)生皺起眉頭，盼著馬上結(jié)束。

鏡頭二：Word操作題復(fù)習(xí)課。

教師親自演示并加以說明。相似的操作非常多，教師依舊講得很細(xì)。

兩三題下來，學(xué)生已開始走神，小聲講話，甚至搗鼓計(jì)算機(jī)，試圖脫離教師機(jī)的控制。

鏡頭三：教師下發(fā)選擇題復(fù)習(xí)講義，8K紙正反面足足有20余張，試卷滿天飛。

師：其實(shí)這還只是冰山一角，大家抓緊時(shí)間回去背，后面將進(jìn)行幾輪測(cè)試。

學(xué)生拿到令人“手軟”的講義，抱怨聲四起。

教師費(fèi)盡心力地組織復(fù)習(xí)，可學(xué)生并不“買賬”，是什么原因?qū)е聦W(xué)生皺眉、坐不住、走神、講話，甚至抱怨呢？這其實(shí)都是復(fù)習(xí)中的心理飽和現(xiàn)象在作怪。

何謂“心理飽和”？

心理飽和是指心理的承受力到了不能再承受的程度，是一種非常厭煩，不想再繼續(xù)某項(xiàng)任務(wù)的心理狀態(tài)。復(fù)習(xí)課上學(xué)生的各種不耐煩情緒都是心理飽和現(xiàn)象造成的，這種狀態(tài)如果得不到緩解，復(fù)習(xí)效果必然會(huì)大打折扣。面對(duì)心理飽和，教師要正確看待并積極地應(yīng)對(duì)。

從心理學(xué)角度審視課堂，分析心理飽和的成因

退一步來分析，復(fù)習(xí)課開始時(shí)學(xué)生還都是相對(duì)認(rèn)真的，一般到課堂的后半段會(huì)效率低下。細(xì)看教師的復(fù)習(xí)過程，過多、過細(xì)、不篩選、拖堂等是效率低下的原因所在，學(xué)生對(duì)教師“手把手”的輔導(dǎo)、貪多求全的講解、沒有針對(duì)性的題海戰(zhàn)以及頻繁檢測(cè)的敦促，感到枯燥、疲憊。

教師如果忽視了學(xué)生的這種心理狀態(tài)，每節(jié)復(fù)習(xí)課都按自己的想法，不分重點(diǎn)、按部就班、貪多求全地將所有知識(shí)點(diǎn)“走下去”，學(xué)生就極有可能產(chǎn)生心理飽和的負(fù)面效應(yīng)，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效率低下。

緩解心理飽和現(xiàn)象的三個(gè)措施

在復(fù)習(xí)過程中，心理飽和無處不在。面對(duì)已經(jīng)“飽和”的學(xué)生，教師如能及時(shí)審視教學(xué)過程，調(diào)整內(nèi)容和環(huán)節(jié)，轉(zhuǎn)換可行的復(fù)習(xí)目標(biāo)，重新分配課堂時(shí)間，就能減小學(xué)生因心理飽和而產(chǎn)生的精神壓力。

1.提升自身的“敏感”系數(shù)，用心去感受課堂

（1）洞察學(xué)生的精神狀態(tài)，將觸角伸得更深更遠(yuǎn)些

復(fù)習(xí)的主體是學(xué)生，教師要多觀察課堂，關(guān)注學(xué)生的習(xí)得情況，特別是學(xué)生知識(shí)能力、情感態(tài)度上的變化，與處于各種復(fù)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行思想、精神甚至心靈上的互動(dòng)。教師只有結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知和心理特點(diǎn)，配以合適的復(fù)習(xí)內(nèi)容和方式，使之與學(xué)生的心理特征相匹配，才能預(yù)見可能產(chǎn)生飽和情緒的因素，進(jìn)而提前準(zhǔn)備并采取預(yù)防機(jī)制，將復(fù)習(xí)過程中的心理飽和程度降到最低。

（2）放慢腳步，讓學(xué)生喘口氣

信息技術(shù)復(fù)習(xí)期間常出現(xiàn)用題海戰(zhàn)術(shù)和各種測(cè)驗(yàn)來評(píng)價(jià)和督促學(xué)生的情況。例如，復(fù)習(xí)的選擇題有千道萬道，教師本著“多多益善”的原則不做篩選，許多題目甚至一模一樣，講義厚厚一沓，學(xué)生剛拿到講義就已經(jīng)“飽和”了。教師如果不斷地督促學(xué)生記背知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題，會(huì)大大降低學(xué)生的復(fù)習(xí)積極性，長(zhǎng)此以往，教師累，學(xué)生煩，甚至?xí)a(chǎn)生對(duì)考試的反感。

教師必須信任學(xué)生，減少督促和干涉，相信學(xué)生能沿著正確的方向前進(jìn)，變定時(shí)監(jiān)督性質(zhì)的檢測(cè)為過程性的跟蹤，才能及時(shí)對(duì)癥下藥，反饋矯正，提高復(fù)習(xí)成效。

2.改變復(fù)習(xí)策略，讓學(xué)生有宏觀視角并主動(dòng)參與

（1）復(fù)習(xí)有時(shí)也得吃吃“粗糧”

信息技術(shù)知識(shí)點(diǎn)非常多，記憶量很大，教師因此經(jīng)常采用專題復(fù)習(xí)的方法。大量相似的題，學(xué)生越做越不耐煩，錯(cuò)誤的選項(xiàng)看多了，反而混淆了正確的理解，最終出現(xiàn)越做越錯(cuò)的尷尬局面。

專題復(fù)習(xí)法可以強(qiáng)化某個(gè)模塊的復(fù)習(xí)，但也將一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)孤立開來。復(fù)習(xí)課原本就是歸納整理，融會(huì)貫通后鞏固提高，每個(gè)章節(jié)的知識(shí)都是相互聯(lián)系的，教師如能引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行回憶，歸納各章節(jié)的主要知識(shí)，讓學(xué)生在更大范圍和更高層次上理清知識(shí)脈絡(luò)及縱橫聯(lián)系，形成思維導(dǎo)圖，則能使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到“我究竟學(xué)會(huì)了什么”。知識(shí)在學(xué)生心中系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化了以后，自然就記得扎實(shí)牢靠。

（2）“參團(tuán)”還是“自由行”

現(xiàn)在的信息技術(shù)課的復(fù)習(xí)基本是采取過一遍知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生記背并練習(xí)的方式。教師如同“導(dǎo)游”，帶領(lǐng)學(xué)生到每個(gè)“景點(diǎn)”走一遍，習(xí)題和上機(jī)訓(xùn)練兩大法寶就是“參團(tuán)者”手中的“保溫杯”和“小紅帽”，學(xué)生跟隨教師按部就班地復(fù)習(xí)，被動(dòng)，缺乏獨(dú)立思考，學(xué)生機(jī)械的記背以及模仿，違背了知識(shí)建構(gòu)的理論。

因此，要讓學(xué)生自主復(fù)習(xí)，教師放手但不放縱，學(xué)生根據(jù)習(xí)得情況，自行設(shè)計(jì)復(fù)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)，主動(dòng)經(jīng)歷整個(gè)復(fù)習(xí)過程，就相當(dāng)于“自由行”。學(xué)生深度參與，過程中伴隨緊張興奮，目標(biāo)完成時(shí)能感到極大的自信與成就感，這種挑戰(zhàn)與滿足感并肩的“自由行”讓學(xué)生主動(dòng)地感悟、體驗(yàn)并收獲，復(fù)習(xí)的效率自然更好。

3.發(fā)揮魅力，讓課堂活起來

（1）理論結(jié)合生活更出彩

信息技術(shù)因其學(xué)科特點(diǎn)，有很多專有名詞，理論性極強(qiáng)。與其讓學(xué)生死記硬背，失了興趣，不如將枯燥的理論與生活中的例子做類比，將概念生活化、形象化，可以更有效地幫助學(xué)生理解和記憶。

例如，C/S和B/S結(jié)構(gòu)，舉個(gè)查詢余額是上銀行官網(wǎng)，還是使用U盾利用網(wǎng)銀客戶端的例子，既形象又能說明C/S結(jié)構(gòu)更可靠安全的特點(diǎn)。又如，在復(fù)習(xí)ASP的工作原理時(shí)，與其反復(fù)強(qiáng)調(diào)其抽象的工作流程，不如舉個(gè)上百度查詢的例子，動(dòng)態(tài)服務(wù)器頁面的執(zhí)行過程簡(jiǎn)單明了，學(xué)生易懂，還能很好地說明動(dòng)態(tài)網(wǎng)頁交互性好，又具個(gè)性化的優(yōu)勢(shì)。

（2）運(yùn)用教學(xué)藝術(shù)，給學(xué)生“提提神”

復(fù)習(xí)過程難免枯燥，學(xué)生易“飽和”。教師如果圍繞知識(shí)進(jìn)行拓展，來點(diǎn)學(xué)生感興趣的“題外話”，引發(fā)學(xué)生的聯(lián)想和思考，則可以幫助學(xué)生在枯燥的復(fù)習(xí)過程中轉(zhuǎn)換思維，將學(xué)生從飽和狀態(tài)中拉回來。

以下是筆者在復(fù)習(xí)“信息是否只有一種載體”時(shí)的情境。

教師突然問道：“昨晚世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽，中國(guó)和卡塔爾背水一戰(zhàn)的結(jié)果如何？”

本來沉悶緊張的氣氛立刻輕松起來，學(xué)生爭(zhēng)相告知結(jié)果“2∶1”，臉上還流露出遺憾的表情。教師和學(xué)生聊了中國(guó)隊(duì)雖敗猶榮之后便回歸正題。

師：“信息的載體可以有很多種，球賽的結(jié)果可以從你們口中得知，此時(shí)你們就是信息的載體，但老師也可以看電視新聞，還可以上網(wǎng)查?！?/p>

這樣，不僅使學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解透徹、印象深刻，而且使“飽和”的課堂氛圍緩和不少。

教育需要敏感性的關(guān)懷，莫讓心理飽和干擾復(fù)習(xí)

信息技術(shù)教師應(yīng)努力提升專業(yè)素質(zhì)，加強(qiáng)心理學(xué)方面的修養(yǎng)。在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)從心理學(xué)角度審視課堂，避免過猶不及的復(fù)習(xí)方法，不因教師的督促和鞭策掩蓋學(xué)生的主動(dòng)性和自覺性，不急于求成，更不包辦代替。要開展張弛有度、適度放手的自主復(fù)習(xí)，在培養(yǎng)學(xué)生能力的同時(shí)注意和學(xué)生情感上的溝通，重視課堂上導(dǎo)致學(xué)生心理飽和的各種因素，及時(shí)調(diào)整，緩解飽和狀態(tài)，促進(jìn)高效復(fù)習(xí)。

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