陳柏杰

摘 要 隨著我國(guó)教育改革的不斷推進(jìn)，高職體育課程作為高職教育重要組成部分，要想真正的促進(jìn)高職學(xué)生身心健康發(fā)展，有助于高職學(xué)生將來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展，就應(yīng)該根據(jù)目前我國(guó)高職學(xué)校體育教育的現(xiàn)狀，進(jìn)一步的構(gòu)建高職體育課程體系。因此，在本文中，將從以下角度對(duì)高職體育訓(xùn)練課的實(shí)施構(gòu)建方法進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞 高職學(xué)校 體育訓(xùn)練 實(shí)施體系 構(gòu)建策略

中圖分類號(hào)：G642.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1堅(jiān)持學(xué)生為本的教學(xué)理念，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

高職學(xué)校體育教育應(yīng)該以學(xué)生的全面發(fā)展為主。堅(jiān)持以學(xué)生為本的教學(xué)理念，滿足對(duì)學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)內(nèi)容的要求。在課程的設(shè)置上要綜合考慮到每個(gè)學(xué)生需求的差異性，重點(diǎn)突出課程的個(gè)性化以及多元化，應(yīng)最大化的突出學(xué)生在體育課程上的主體位置。高職學(xué)校通過(guò)科學(xué)有效的教學(xué)措施，充分的激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練課的積極性，從根本上打破傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，將高職學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)變成整個(gè)體育教學(xué)中重要但不唯一的內(nèi)容，建立完善的體能培訓(xùn)和測(cè)試的系統(tǒng)，從根本上增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，將教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生發(fā)展相結(jié)合。在課程的設(shè)置上應(yīng)該盡可能的突出高職學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn)，根據(jù)高職學(xué)校專業(yè)的多樣性以及學(xué)生興趣的差異性，設(shè)置多種不同的體育訓(xùn)練課，讓每一個(gè)學(xué)生都能找到與自己合適的體育課程，實(shí)現(xiàn)了高職院校體育訓(xùn)練課教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2科學(xué)合理的選擇體育課程項(xiàng)目提高體育教學(xué)的活力性

高職學(xué)校體育課程種類較多，具有豐富的多樣性，教師應(yīng)該根據(jù)高職學(xué)校的實(shí)際情況從中選取適合學(xué)生身體素質(zhì)的體育訓(xùn)練課程作為教材，讓體育課程種類不再被限制。同時(shí)在開(kāi)展體育訓(xùn)練課程時(shí)應(yīng)該注重課程的靈活性，既可以單獨(dú)開(kāi)展課程，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，也可以將課程與實(shí)際體育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)后能夠立即進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練，保證教學(xué)的效率。其次根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，設(shè)置籃球、排球、足球和太極拳、健美操等多個(gè)體育訓(xùn)練課程，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛(ài)好有選擇性的學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，保證體育訓(xùn)練課程的效率。此外，還應(yīng)重視學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生之間的交流，幫助性格內(nèi)向的學(xué)生增強(qiáng)與同學(xué)們之間的互動(dòng)，鍛煉學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力。

3實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練課教學(xué)方式的多樣性，增加體育訓(xùn)練課的吸引力

簡(jiǎn)單來(lái)講，高職體育訓(xùn)練課程應(yīng)該在一個(gè)輕松、和諧的氛圍中進(jìn)行，不能是呆板、無(wú)趣的課堂環(huán)境。教師在日常的體育訓(xùn)練課中從學(xué)生身體素質(zhì)、興趣愛(ài)好、生理?xiàng)l件設(shè)置體育訓(xùn)練課內(nèi)容。目前我國(guó)部分高職學(xué)校在體育教學(xué)中過(guò)于機(jī)械化，學(xué)生每周的體育訓(xùn)練課程都是固定不變的，訓(xùn)練課的時(shí)間也遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的實(shí)際需要。所以，應(yīng)該盡可能的豐富體育訓(xùn)練課的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，合理的增加體育訓(xùn)練課程的時(shí)間，讓學(xué)生的基本體育鍛煉需求得到滿足，并且對(duì)學(xué)生訓(xùn)練課的教學(xué)效果進(jìn)行定期的進(jìn)行測(cè)試，對(duì)于測(cè)試不合格的學(xué)生應(yīng)該適當(dāng)增加鍛煉，保證其能夠在要求時(shí)間內(nèi)完成。此外，在高職學(xué)校中存在部分同學(xué)，由于身體上的原因，不能進(jìn)行正常的體育訓(xùn)練課，應(yīng)對(duì)其身體情況開(kāi)設(shè)基本的保健課程，使其能享受和其他同學(xué)同樣的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。最后，在開(kāi)展體育訓(xùn)練課時(shí)，應(yīng)該注意體育技能訓(xùn)練并不是學(xué)生開(kāi)展體育訓(xùn)練課唯一目的，其根本目的在于通過(guò)有效的手段增強(qiáng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣和積極性，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4制訂合理的體育訓(xùn)練課程評(píng)價(jià)機(jī)制

充分的激發(fā)學(xué)生積極性并制訂合理的評(píng)價(jià)機(jī)制是整個(gè)高職體育訓(xùn)練課程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一，其對(duì)整體的教學(xué)效果發(fā)揮著重要的作用。高職體育訓(xùn)練課程的涵蓋范圍大，不同的課程對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求也有一定的差異，同時(shí)學(xué)生的對(duì)不同的體育課程接受程度也不同。因此，制訂科學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制能夠準(zhǔn)確的總結(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)效果，并根據(jù)學(xué)生的平均成績(jī)分析出教學(xué)的質(zhì)量，學(xué)生還能夠在此評(píng)價(jià)機(jī)制下的督促作用下，形成較高的身體素質(zhì)。此外，體育訓(xùn)練課在評(píng)價(jià)時(shí)還行根據(jù)學(xué)生的身體差異，不能一概而論，應(yīng)該制訂出科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，保證每個(gè)同學(xué)參與體育訓(xùn)練課程的積極性。

5貫徹終身鍛煉的理念，保證學(xué)生的健康水平

新時(shí)代背景下，高職院校開(kāi)設(shè)體育訓(xùn)練課的目的是為了幫助學(xué)生建立終身鍛煉的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生清楚的認(rèn)識(shí)到健康的重要性，重視體育鍛煉，保證自己的身體素質(zhì)。終身鍛煉的意識(shí)為高職體育訓(xùn)練課搭建了一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，也對(duì)新時(shí)期的體育訓(xùn)練課提出了要求。所以，在設(shè)計(jì)高職體育訓(xùn)練課時(shí)應(yīng)秉持終身鍛煉的理念，讓學(xué)生保證自身的健康基礎(chǔ)上，堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，始終堅(jiān)持一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣，保證學(xué)生的全面發(fā)展。

6結(jié)束語(yǔ)

總的來(lái)講，構(gòu)建高職體育訓(xùn)練課程體系應(yīng)該根據(jù)目前高職教育的發(fā)展趨勢(shì)為基礎(chǔ)，著眼于為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的目標(biāo)，打破傳統(tǒng)高職學(xué)校體育課程的限制，豐富教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，堅(jiān)持終身鍛煉的理念，不斷創(chuàng)新才能得保證教學(xué)質(zhì)量。

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