張建雙?王禹

【摘 要】 已有的相關(guān)研究限制性表明沙盤(pán)游戲能有效促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)與團(tuán)體成員之間的溝通和理解，增強(qiáng)凝聚力。將限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲引入輔導(dǎo)員日常工作中，對(duì)于有效化解寢室學(xué)生之間的矛盾，提高學(xué)生心理健康水平具有重要作用和一定的可行性。

【關(guān)鍵詞】 限制性；團(tuán)體沙盤(pán)游戲；大學(xué)生寢室；人際關(guān)系改善；可行性

據(jù)騰訊網(wǎng)報(bào)導(dǎo)，西南交通大學(xué)曾進(jìn)行了一次寢室人際關(guān)系問(wèn)卷調(diào)查，60%的被調(diào)查者認(rèn)為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的學(xué)生認(rèn)為寢室里同學(xué)之間不能互相關(guān)心、相處不融洽，調(diào)查結(jié)果令人不容樂(lè)觀。[1]學(xué)生寢室是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)主要場(chǎng)所，寢室人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生的行為習(xí)慣、身心健康發(fā)展有著重要影響。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)幫助學(xué)生提高人際溝通能力，教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、善于表達(dá)自己的真實(shí)想法，學(xué)會(huì)理解他人、悅納他人，教會(huì)他們積極營(yíng)造和諧的寢室氛圍。在調(diào)解學(xué)生寢室矛盾時(shí)，高校輔導(dǎo)員往往采取分別談話、調(diào)寢等方式進(jìn)行，有時(shí)候治標(biāo)不治本，雖然矛盾暫時(shí)得到了緩解，但問(wèn)題的根源并沒(méi)有最終解決，仍有繼續(xù)爆發(fā)的可能。限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲以關(guān)注個(gè)體自我心理發(fā)展的能力為重點(diǎn)，以類(lèi)似游戲的方式促進(jìn)人與人之間的相互理解和溝通，為個(gè)體緩解壓力，釋放情緒提供了平臺(tái)，具有接受性強(qiáng)、持續(xù)性強(qiáng)、推廣性強(qiáng)等特點(diǎn)，是探索有效解決寢室人際關(guān)系問(wèn)題，構(gòu)建和諧寢室的新嘗試。

一、限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲概論

1、沙盤(pán)游戲的概念

沙盤(pán)游戲又稱箱庭療法，是在治療師的陪伴下，來(lái)訪者在玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制沙箱里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。沙盤(pán)游戲是在歐洲發(fā)展起來(lái)的一種心理治療方法，起源于英國(guó)小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德于1929年創(chuàng)立的世界技法。瑞士的心理治療家卡爾夫發(fā)展了勞恩菲爾德的世界技法，并用sandspiel命名，以區(qū)別于勞恩菲爾德的世界技法。日本的河合隼雄將其介紹到日本的時(shí)候命名為箱庭療法。[2]

沙盤(pán)游戲療法在中國(guó)的發(fā)展始于20世紀(jì)90年代，由我國(guó)著名心理學(xué)家張日昇教授于1998年從日本引進(jìn)，他在河北大學(xué)建立了箱庭治療室，并正式運(yùn)用于大學(xué)生的心理咨詢。

2、沙盤(pán)游戲療法的理論基礎(chǔ)

（1）主張個(gè)體的自愈能力?？柗蛘J(rèn)為沙盤(pán)可以為來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)“自由與受保護(hù)的空間”。來(lái)訪者在沙箱中用各種各樣的玩具來(lái)表達(dá)自己的無(wú)意識(shí)世界，這樣他們的“自我治愈能力”得以發(fā)揮?？柗虬l(fā)現(xiàn)沙盤(pán)游戲創(chuàng)造了無(wú)意識(shí)和意識(shí)的對(duì)話，激活了個(gè)體自我再生和治愈的能量，不僅把人與外部現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，而且可以表達(dá)其原型和內(nèi)心世界。在咨詢師所創(chuàng)造的安全空間內(nèi)整合這些維度，有助于來(lái)訪者產(chǎn)生調(diào)和與整合的心象，重新確立無(wú)意識(shí)和意識(shí)的重要聯(lián)系。

（2）重視咨詢師和來(lái)訪者的關(guān)系。沙盤(pán)游戲過(guò)程中，咨詢師總是像母親一樣慈祥地關(guān)注著來(lái)訪者的沙盤(pán)制作過(guò)程及其解釋，以贊許、欣賞、鼓勵(lì)的態(tài)度對(duì)待來(lái)訪者，使其心靈深處不斷主動(dòng)追求自我整合力量的發(fā)揮。咨詢師幫助但又不控制、包辦來(lái)訪者的想法、行為。咨詢師如同母親相信自己的孩子終究會(huì)長(zhǎng)大一樣，相信來(lái)訪者有追求自我實(shí)現(xiàn)、整合、適應(yīng)的潛能，給予來(lái)訪者無(wú)限的信任和關(guān)愛(ài)。只要咨詢師這個(gè)“母親”為其成長(zhǎng)、發(fā)展提供安全、放松的空間，給予愛(ài)、支持和溫暖，來(lái)訪者這個(gè)“兒童”就能夠朝向前行、成長(zhǎng)、新生、創(chuàng)造、快樂(lè)、自由等良性方向發(fā)展。

3、限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法的界定

限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法就是在咨詢師的陪伴下，多位來(lái)訪者一起根據(jù)相應(yīng)的制作規(guī)則在同一沙箱內(nèi)制作沙盤(pán)作品的過(guò)程。它的治療環(huán)境需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的沙箱（57cm×72cm×7cm），團(tuán)體成員按照一定的順序分輪進(jìn)行沙盤(pán)作品的制作，整個(gè)過(guò)程對(duì)成員的交流和行動(dòng)有規(guī)則限定。沙盤(pán)的規(guī)則限定是為了保證治療的順利進(jìn)行，限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法中的限定因素已經(jīng)構(gòu)成了一個(gè)重要的治療維度，團(tuán)體成員對(duì)規(guī)則的遵守情況可以看出其人格個(gè)性中的某些特點(diǎn)，而這些特點(diǎn)又是分析和理解團(tuán)體沙盤(pán)作品的重要方面。[3]

二、大學(xué)生寢室關(guān)系中存在的問(wèn)題

1、貧富差距導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧

由于我國(guó)城鄉(xiāng)、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡導(dǎo)致的貧富差距有逐年擴(kuò)大的趨勢(shì)，大學(xué)生來(lái)自全國(guó)的四面八方，因家庭經(jīng)濟(jì)原因?qū)е聜€(gè)人價(jià)值觀、消費(fèi)習(xí)慣等均有差別，這就導(dǎo)致了大學(xué)生在寢室人際交往中存在攀比、嫉妒、自私自利等問(wèn)題。

2、生活習(xí)慣的差別導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧

在寢室生活中，生活習(xí)慣的不同容易引發(fā)學(xué)生之間的矛盾。例如有些學(xué)生習(xí)慣早睡早起，有些學(xué)生晚上睡得很晚，有些女生喜歡在寢室內(nèi)大聲打電話、視頻秀恩愛(ài)；有些男生無(wú)所顧忌地在室內(nèi)吸煙，有的休息時(shí)間玩游戲影響他人休息；有些男生的個(gè)人物品隨意亂放到他人的床鋪上……生活習(xí)慣的不同導(dǎo)致學(xué)生一起相處時(shí)存在很多不穩(wěn)定的因素，學(xué)生之間的矛盾逐漸加深，這些都不利于寢室人際關(guān)系的和諧。

3、小圈子現(xiàn)象導(dǎo)致寢室人際關(guān)系不和諧

在學(xué)生寢室中經(jīng)常會(huì)有1-2個(gè)人因生活習(xí)慣、愛(ài)好相似而比較要好，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成一個(gè)小圈子，寢室中其他學(xué)生往往對(duì)這種關(guān)系很敏感，時(shí)間長(zhǎng)了大家便沒(méi)有了共同語(yǔ)言，也無(wú)法組織起寢室集體活動(dòng)，他們之間也就時(shí)常處于猜疑、疏離狀態(tài)中。女生寢室中小圈子現(xiàn)象要多于男生寢室。

4、價(jià)值觀不同導(dǎo)致寢室人際關(guān)系不融洽

在同一個(gè)寢室中有的學(xué)生思想上積極要求進(jìn)步，他們會(huì)努力創(chuàng)造條件加入黨組織；有的學(xué)生重視提高自己的管理組織能力、溝通協(xié)調(diào)能力等，加入了自委會(huì)、心委會(huì)、學(xué)生會(huì)等學(xué)生組織。這樣不同的思想觀念讓學(xué)生的生活方式變得彼此不同，有的學(xué)生沒(méi)有那么多需要去參加的活動(dòng)，空余時(shí)間較多，比較輕閑，而有的學(xué)生是學(xué)校、學(xué)院的學(xué)生干部，經(jīng)常組織參加各項(xiàng)活動(dòng)，在寢室待的時(shí)間較少，因此與其他學(xué)生思想、行為上距離越來(lái)越大，也會(huì)時(shí)有沖突發(fā)生，這樣寢室關(guān)系就慢慢變得不融洽了。

三、限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法應(yīng)用于大學(xué)生寢室關(guān)系改善的可行性探討

1、大學(xué)生心理特點(diǎn)適合限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法

大學(xué)生的感情日益豐富，主觀意識(shí)較強(qiáng)，也十分樂(lè)于接受新事物。大學(xué)生的這些心理特點(diǎn)決定了他們會(huì)更樂(lè)于比較好玩的咨詢方式，例如團(tuán)體沙盤(pán)游戲。他們會(huì)更加愿意去體驗(yàn)這種新鮮的方法，對(duì)他們來(lái)說(shuō)吸引力更強(qiáng)，效果也更好。

2、高校已具備開(kāi)展限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法的客觀條件

隨著《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》等一系列文件的施行，高校心理健康工作正逐步走向?qū)I(yè)化、系統(tǒng)化的道路。按照國(guó)家相關(guān)文件要求，每個(gè)高校都應(yīng)設(shè)有專門(mén)負(fù)責(zé)大學(xué)生心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)，都應(yīng)有從事學(xué)生心理健康教育的專職教師，都必須具備專業(yè)的心理咨詢場(chǎng)所，這些都為在大學(xué)生中開(kāi)展限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法提供了客觀條件保障。

3、構(gòu)建和諧寢室的需要

在團(tuán)體沙盤(pán)游戲治療中，團(tuán)體具有相同的目標(biāo)，同時(shí)每個(gè)成員又有自己的個(gè)性特質(zhì)，大家都能以一種平和淡然的心態(tài)對(duì)待彼此和團(tuán)體，促進(jìn)團(tuán)體的成長(zhǎng)。學(xué)生寢室是一個(gè)自然團(tuán)體，在輔導(dǎo)員工作實(shí)踐中也經(jīng)常會(huì)處理寢室成員之間的矛盾，有些寢室成員之間的矛盾雖然沒(méi)有公開(kāi)化，但也不同程度地影響到了學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，以及他們?nèi)烁竦慕∪l(fā)展。通過(guò)開(kāi)展限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲，可以有效緩解學(xué)生的焦慮情緒，加深學(xué)生之間的親密感，有效解決他們的內(nèi)部沖突，學(xué)生間的同伴關(guān)系得到良好發(fā)展，有利于和諧寢室關(guān)系的構(gòu)建。

總之，限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法是一項(xiàng)新興的心理咨詢技術(shù)，試驗(yàn)效果良好。將限制性團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法引入到大學(xué)生寢室關(guān)系改善之中，是一個(gè)新的嘗試，通過(guò)這一咨詢方式，能有效提升學(xué)生的自我價(jià)值感，有效解決寢室矛盾，有利于促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 路偉.大學(xué)生和諧寢室人際關(guān)系構(gòu)建的現(xiàn)實(shí)思考[J].學(xué)理論，2010.05.

[2] 張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2005.

[3] 侯瑋.張日昇.限制性團(tuán)體箱庭療法促進(jìn)初任班主任生涯發(fā)展的探究[J].中小學(xué)心理健康教育，2014.02.

【作者簡(jiǎn)介】

張建雙（1985—）男，內(nèi)蒙古阿爾山人，碩士，遼寧工程技術(shù)大學(xué)學(xué)生處，講師，研究方向：大學(xué)生思想政治教育.

王 禹（1981—）男，遼寧遼陽(yáng)人，碩士，遼寧工程技術(shù)大學(xué)學(xué)生處副處長(zhǎng)，副教授，研究方向：大學(xué)生思想政治教育.