陸國

摘要：近些年可以發(fā)現(xiàn)，我國小學(xué)體育教育在不斷的升級，因為傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式單調(diào)、內(nèi)容枯燥無味，只是一味的讓學(xué)生通過跑步鍛煉自己的體能，這樣會導(dǎo)致學(xué)生漸漸地失去對于田徑的興趣。要做到讓學(xué)生喜歡一件事，必須要做到先培養(yǎng)出學(xué)生對于田徑的興趣，我們老師就想到將一些興趣訓(xùn)練加入體育之中，這樣可以讓學(xué)生們更加積極地參與進(jìn)來。通過這種趣味訓(xùn)練，學(xué)生們不僅可以培養(yǎng)自己對于田徑訓(xùn)練的興趣，也可以通過它來培養(yǎng)自己的體育理念，提高學(xué)生對于田徑訓(xùn)練的積極性是重要的。所以，本文筆者通過自己對于趣味訓(xùn)練的見解，來講述一下趣味訓(xùn)練在田徑訓(xùn)練中的作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；趣味教學(xué)；素質(zhì)培養(yǎng)

九年義務(wù)教育是一個學(xué)習(xí)的開始，這時老師們不僅要抓住學(xué)生們的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們擁有一副健康的軀體也是同樣重要的。田徑訓(xùn)練只是一個基礎(chǔ)的訓(xùn)練，它是通過不斷地鍛煉去提升自己的田徑的實力，它的成長是沒有捷徑的，只有一味的訓(xùn)練才能增強(qiáng)自己。傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練都是屬于周期性的訓(xùn)練，這樣的周期訓(xùn)練會讓學(xué)生們漸漸地失去對于田徑訓(xùn)練的積極性，漸漸喪失對于訓(xùn)練的興趣。田徑訓(xùn)練不像其他運動，它是單調(diào)的，只需要會跑就行，不需要像其他運動有很多的技巧性，這個運動主要需要的就是體能，這對于天真無邪的小學(xué)生而言，他們會慢慢地失去對于田徑運動的興趣。所以，需要我們老師要學(xué)會培養(yǎng)學(xué)生們對于田徑運動的興趣。趣味訓(xùn)練可以大大地增強(qiáng)學(xué)生們對于田徑訓(xùn)練的興趣，很明顯的調(diào)動學(xué)生們的訓(xùn)練積極性，更加容易的讓學(xué)生們接受和喜歡田徑訓(xùn)練，從而使學(xué)生們不斷地增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。下面筆者將通過自己的看法來講解一下學(xué)校為什么要實施趣味訓(xùn)練。

一、我國小學(xué)的田徑體育的現(xiàn)狀

學(xué)校不能重視學(xué)生們的身體素質(zhì)。我國雖然有一個固定的體能測試，但是學(xué)校中進(jìn)行的體育課大多都是單一的、有規(guī)則性的訓(xùn)練，這雖說可以應(yīng)付這些所謂的測試，但是學(xué)校并沒有重視學(xué)生在這個年齡的心理狀態(tài)和生理狀態(tài)，這種方法是無趣的，慢慢地學(xué)生就會產(chǎn)生抵觸情緒。老師對于學(xué)生的教育也是不完全的，老師應(yīng)該向?qū)W生講述的田徑技巧，在很多情況下都會因為一些原因被省略掉，并且有的體育老師只會重視體育生，就會使學(xué)生們感到失去平衡，更加厭惡去參加田徑訓(xùn)練。為了有一個好的體育測試成績，老師們會給學(xué)生一些大強(qiáng)度的訓(xùn)練，但是這種方法完全是不科學(xué)的，這只會給學(xué)生們帶來巨大的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生有更大的心理壓力。不光是學(xué)校給予了學(xué)生壓力，有些壓力也是來自于家庭，我國大多數(shù)的家長認(rèn)為文化課是最重要的，只有將文化課學(xué)習(xí)好才能讓自己的孩子過上輕松幸福的生活，導(dǎo)致家長們認(rèn)為這些體育課都是浪費時間，所以家長們失去了對于學(xué)生們身體素質(zhì)的關(guān)心，學(xué)生們也很難培養(yǎng)出對于田徑訓(xùn)練的興趣。

二、趣味訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)

興趣是一種心理傾向，只有將興趣培養(yǎng)出來，才能讓學(xué)生們真正的喜歡上田徑訓(xùn)練，所以老師的教學(xué)方式就要讓學(xué)生們培養(yǎng)出對于田徑訓(xùn)練的興趣。其實體育課也是有自己的課堂規(guī)劃的，可以分為課前準(zhǔn)備，課前熱身，課堂講授，結(jié)束放松四個階段。老師在上課之前，要有自己的課前準(zhǔn)備，要想一些趣味活動，讓同學(xué)都可以參與進(jìn)去，并且要有眾多花樣，可以吸引學(xué)生們的注意，可以選擇一些讓同學(xué)們之間有配合的活動，這樣不僅慢慢地讓學(xué)生們產(chǎn)生對于田徑訓(xùn)練的興趣，還可以增強(qiáng)學(xué)生們之間的合作精神，增進(jìn)學(xué)生們之間的感情，通過這些趣味訓(xùn)練，來增加學(xué)生們的參與性與興趣。課前熱身是一個必不可少的階段，老師們要在學(xué)生們運動之前讓學(xué)生們做一些各個關(guān)節(jié)的熱身運動，這樣在之后的體育運動的時候，學(xué)生會大大降低受傷的概率，并且在熱身期間，老師也可以通過觀察每一個學(xué)生的狀態(tài)知道有沒有不舒服的同學(xué)，在之后的劇烈運動之前，熱身是必要的。課堂講授階段是重中之重，老師要通過這個時間段去向?qū)W生教授一些關(guān)于田徑等運動的專業(yè)知識，并根據(jù)自己學(xué)校的器材與場地的實際狀況，做一些有關(guān)于專業(yè)知識的體育運動，這樣可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)完之后立刻就能開始訓(xùn)練，這可以增強(qiáng)學(xué)生們參加體育運動的積極性，老師們也可以播放一些體育比賽的視頻，在這個年紀(jì)，學(xué)生們有很強(qiáng)烈的崇拜心理，如果通過視頻，學(xué)生們會把某一個體育明星當(dāng)做偶像，是可以大大地加強(qiáng)對于體育的興趣，老師也可以組織一些小型的比賽，讓同學(xué)們都參與進(jìn)去，也可以以小組的形式進(jìn)行比賽，這不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)，還可以增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，這一系列的趣味訓(xùn)練可以讓學(xué)生們不會認(rèn)為田徑是無聊的，且會慢慢地喜歡上田徑。在長跑的過程中，老師也可以去陪學(xué)生一起跑，這樣可以得到學(xué)生們的好感與信任，讓學(xué)生們更加相信你說的話。結(jié)束放松階段，老師可以教學(xué)生們做一些放松肌肉的動作，可以讓學(xué)生們在進(jìn)行完體育運動之后，放松一下自己，老師也可以放一些讓人放松的音樂，可以讓學(xué)生仔細(xì)體會課上的內(nèi)容，這樣學(xué)生就會對田徑漸漸地產(chǎn)生興趣，學(xué)生也會慢慢地喜歡上運動，并在運動的同時不斷地提升自己的身體素質(zhì)。

作為小學(xué)田徑體育的老師，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生對于田徑運動的興趣是最重要的，培養(yǎng)興趣不僅僅只有我上述所說的方法，還是需要我們教育人員不斷地去探索，多多去思考，多多地結(jié)合現(xiàn)代的技術(shù)和可以利用的科技，讓學(xué)生們不再認(rèn)為田徑訓(xùn)練是單調(diào)無味的，它也是多彩的。在課后放松階段，老師也可以多多與學(xué)生談心，拉進(jìn)自己與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生可以與自己無話不談，讓學(xué)生們通過田徑訓(xùn)練之后不僅可以增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，也可以在運動之后，更加有信心、更加健康地學(xué)習(xí)自己的文化課，不斷地增強(qiáng)自己的實力。

參考文獻(xiàn)：

[1]張家安.以趣促學(xué)——小學(xué)田徑訓(xùn)練中引入趣味教學(xué)的構(gòu)想[J].田徑，2018-04-01.

[2]張興娣.探究培養(yǎng)小學(xué)生田徑興趣的有效策略[J].學(xué)周刊，2018-02-05.