吳金友

摘要課外體育活動是大學生除體育課外參加體育鍛煉的主要形式，是對體育課的補充和延伸，通過體育活動能過提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)大學生的毅力，豐富課外生活提高身心健康，培養(yǎng)終身鍛煉的思想。但是近年來普通高校大學生身體素質(zhì)不容樂觀。本文通過文獻資料法，數(shù)理統(tǒng)計法和問卷調(diào)查法對六安市普通高校大學生課外體育活動進行調(diào)查與研究。

關鍵詞六安市 高校大學生 課外體育活動 現(xiàn)狀 對策

一、研究對象

（一）研究對象

皖西學院，六安職業(yè)技術學院，安徽國防科技職業(yè)技術學院，安徽衛(wèi)生職業(yè)技術學院

二、結(jié)果與分析

（一）對四所高?；厥盏膯柧磉M行統(tǒng)一分析，結(jié)果得出男生參加課外體育活動0-1次占所有男生的30%，1-2次占50%，2-3次占12%，3次以上8%。女生參加課外體育活動0-1次的占所有女生34%，1-2次占55%，2-3次占7%，3次以上占4%。從以上可以看出六安市普通高校大學生大多數(shù)每周都有一次體育活動，0-1次男女生分別占各自30%和34%可能由于性別原因使每周參與體育活動比男生少，缺乏體育鍛煉的思想與意識和養(yǎng)成終身鍛煉的好習慣。女生其中1-2次所占比例最高男女生分別是50%和55%可以看出大多數(shù)大學生都有主動鍛煉身體的習慣。兩次以上的男女生分別占20%和11%可以看出男生參與兩次上的體育鍛煉活動明顯多于女生。從以上可以得出六安市高校大學生參加課外體育積極性較高活動但是次數(shù)不足，兩次以上的所占比例較少，一周參加兩次以下的體育活動起到鍛煉身體成度有限。

（二）影響參加課外體育的活動的原因從所有問卷中分析得出認為場地設施不足的占所有人數(shù)的39%，較少的場地限制人數(shù)的參與不能同時滿足大多數(shù)認得使用是限制高校大學生參與課外體育活動的因素之一，缺乏運動與安全保護相關技能的占所有人數(shù)的45%，這一類同學認為沒有相應技能參與不到大群體之中只能看著別的同學玩，另外缺乏相關的安全保護措施與技能，沒時間的占所有人數(shù)的10%認為課程安排較為緊張，學習任務重，各種非體育性活動較多，其他原因的占所有人數(shù)的6%。

三、建議

當代大學生是祖國的未來，是民族發(fā)展的希望，但是最近幾十年在校大學生的身體素質(zhì)不容樂觀，不斷有報道出現(xiàn)大學生運動猝死的信息都深深地引起我們的擔憂，高校是培養(yǎng)人才的地方，是促進大學生群面發(fā)展的地方要做到德，智，體，美，勞的全面發(fā)展，養(yǎng)成終身體育的好習慣。

（一）加強思想教育

加強思想教育引導當代大學生樹立正確的體育價值觀，養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)終身體育的思想，樹立正確的人生觀與價值觀，能夠清楚地認識到參加體育活動的價值與意義。安排專職的體育保健人員進行意外體育活動損傷處理和體育運動保護的教學，通過這一類的課程能夠使學生在體育鍛煉中進行自我保護和發(fā)生意外時可以自己進行簡單的處理，從而為大學生課外體育活動的安全性提供保障。

（二）加強場地設施的投入

學校應該加大各種場地設施的建設能夠滿足較多的同學同時參加不同的體育活動體育活動，加強體育場地設施的管理保障場地設施的安全性與合理性安排專職人員進行定期的維修與護理，確保其能夠及時得到維修與投入到正常的使用。加強對校園體育協(xié)會的扶持力度使其能更好的發(fā)展，加大體育活動的宣傳力度潛移默化的影響學生的體育思想，定期組織全校型的體育活動如：運動會，體育娛樂性比賽，體育文化節(jié)等，都能夠提高學生的身體素質(zhì)和對體育活動的參與性。

（三）加強技能學習

高校體育老師要經(jīng)常參加體育的學術交流，學習先進的教學經(jīng)驗與技術在促進自身發(fā)展的同時也能更好的教導學生。老帥在授課過程中不僅僅只教會學生身體的拉伸練習，同時也要是學生掌握1-2項體育技能，如籃球，排球，游泳等體育運動項目使學生在課外也能夠自主的參與體育活動，并及時的提供指導與幫助使學生更快跟準確的掌握技能，傳授新型運動技能。老師應該掌握各種體育小游戲。根據(jù)學生的性格特點，愛好等使不同的學生都能夠參加體育活動中去。

（四）樹立健康意識觀念

作為當代大學生我們要樹立正確的健康觀念，改善體育鍛煉的觀念，尋找適合自己的體育鍛煉方法與方式。作為社會主義接班人我們不僅做到學習優(yōu)秀，同時也要做到身體健康，理解體育的意義與內(nèi)涵積極參加體育活動提高身體素質(zhì)養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。