付穎瑤

摘 要 目的：調(diào)查研究北京部分高校本科生在體育行為選擇中的現(xiàn)狀和問(wèn)題，論證其原因，并提出解決辦法。方法：從北京高校中選出7所對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康有強(qiáng)制管理措施的本科學(xué)校，編制問(wèn)卷《學(xué)校體質(zhì)管理與學(xué)生體育認(rèn)知調(diào)查問(wèn)卷》，以隨機(jī)抽樣的方式采用問(wèn)卷調(diào)查法一共對(duì)1251人進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果：大學(xué)生體育行為選擇結(jié)果不夠積極，有待提高。結(jié)論：所存問(wèn)題須從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解決：提升學(xué)生認(rèn)知水平，促進(jìn)學(xué)生知行合一。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 體質(zhì)健康 體質(zhì)管理

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象

通過(guò)前期對(duì)北京各學(xué)校相關(guān)體質(zhì)管理制度的預(yù)調(diào)查，最終選取了北京市7所具有一定程度強(qiáng)制性體質(zhì)管理措施的本科高校，包括：北京師范大學(xué)、北京理工大學(xué)、北京大學(xué)、清華大學(xué)、北京建筑大學(xué)、北京第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、中華女子學(xué)院。研究對(duì)象包括各所學(xué)校不同的體質(zhì)管理措施本身及其實(shí)施對(duì)象——學(xué)生。所選取的7所學(xué)校全部已經(jīng)實(shí)施了管理措施，個(gè)別學(xué)校只在部分年級(jí)實(shí)施。選擇對(duì)象范圍涵蓋了所調(diào)查學(xué)校多個(gè)專業(yè)的學(xué)生（其中不包括體育類、舞蹈類等原本能保證足夠運(yùn)動(dòng)量的專業(yè)），數(shù)據(jù)結(jié)果具有代表性、有效性。

1.2研究方法

1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法

參考文獻(xiàn)資料中對(duì)于相關(guān)問(wèn)題設(shè)置，并對(duì)以上7所學(xué)校的體質(zhì)健康管理措施內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，從學(xué)生的立場(chǎng)出發(fā)，結(jié)合導(dǎo)師以及學(xué)生體質(zhì)管理的需要，制定了學(xué)生問(wèn)卷《學(xué)校體質(zhì)管理與學(xué)生體育認(rèn)知調(diào)查問(wèn)卷》。該問(wèn)卷由10道題目組成，經(jīng)重測(cè)信度檢驗(yàn)符合信度和效度的要求后，通過(guò)網(wǎng)上在線發(fā)放以及紙質(zhì)版發(fā)放，發(fā)放問(wèn)卷總數(shù)量為1387份，回收問(wèn)卷為1387份，回收率為100%，有效問(wèn)卷為1251份，有效率為90.2%。

2結(jié)果與分析

分析表1可發(fā)現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的頻率占比最高的是每周鍛煉1—2次，達(dá)到41.57%，而每個(gè)學(xué)生正常情況下一學(xué)期會(huì)有1—2節(jié)體育課，側(cè)面說(shuō)明這些學(xué)生能夠進(jìn)行體育鍛煉時(shí)間可能僅僅是在體育課上；每次鍛煉時(shí)長(zhǎng)30分鐘—1小時(shí)的占比最高，達(dá)到43.49%。深入分析數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，既能做到一周鍛煉5—7次，又能做到每次鍛煉1小時(shí)以上的只有74人，該數(shù)據(jù)只占全部樣本量的6%，此結(jié)果相比于中小學(xué)生的“每天鍛煉一小時(shí)”的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)相差甚遠(yuǎn)。而每周鍛煉次數(shù)少于1次的學(xué)生比例已經(jīng)達(dá)到了15.99%。以上數(shù)據(jù)充分說(shuō)明了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)缺乏的嚴(yán)峻現(xiàn)狀，由此也較為充分地表明了在高校開(kāi)展強(qiáng)制性體育措施的必要性。

由表2可以看出大學(xué)生最喜歡的鍛煉方式是自主鍛煉，占72.22%。其次是戶外運(yùn)動(dòng)和體育課，這兩個(gè)方式占比基本相同，均為52%左右。進(jìn)而結(jié)合表3可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在鍛煉中最喜愛(ài)的參與體育的方式是跑步或走路，占59.09%，其次是球類運(yùn)動(dòng)，占18.35%。還有17.38%的學(xué)生選擇其他方式，包括舞蹈、拳擊、滑冰、健身等。這些數(shù)據(jù)可為學(xué)校體育管理提供以下提示，例如：

（1）應(yīng)該適當(dāng)增加學(xué)生鍛煉的場(chǎng)地，保證操場(chǎng)、體育館的實(shí)用性和方便性；在一定程度上限制外來(lái)人員占用操場(chǎng)。

（2）適當(dāng)增加球類運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，降低場(chǎng)地收費(fèi)價(jià)格使更多的學(xué)生能進(jìn)行自己喜歡的項(xiàng)目。

（3）增加社團(tuán)組織，使學(xué)生的興趣有更大的發(fā)展的空間，通過(guò)社團(tuán)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性并可從中掌握更多運(yùn)動(dòng)技能技巧。

3結(jié)論及建議

3.1結(jié)論

大學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間平均較短，與中學(xué)生的每天鍛煉一小時(shí)相差甚遠(yuǎn)。充分地說(shuō)明了高校強(qiáng)制體質(zhì)管理措施存在的必要性。然而，學(xué)校管理方式方法相對(duì)有限，這在一定程度上會(huì)打擊學(xué)生體育鍛煉的積極性。而學(xué)生喜愛(ài)參與體育的方式多種多樣，學(xué)校應(yīng)該對(duì)此給予場(chǎng)地、物質(zhì)等各方面更大的支持。

3.2建議

（1）學(xué)校可以嘗試建立相關(guān)制度讓學(xué)習(xí)與體育鍛煉之間獲得一種較好的平衡，其中時(shí)間尤為重要，即、當(dāng)學(xué)生想進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，有足夠的時(shí)間保障使其能選擇體育鍛煉。

（2）學(xué)校應(yīng)適當(dāng)增加學(xué)生鍛煉的場(chǎng)地，保證操場(chǎng)的實(shí)用性和方便性，例如在一定程度上限制外來(lái)人員占用操場(chǎng)；適當(dāng)增加球類運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，并適當(dāng)降低場(chǎng)地收費(fèi)價(jià)格使更多的學(xué)生能進(jìn)行自己喜歡的項(xiàng)目。

（3）完善和增加社團(tuán)組織，通過(guò)社團(tuán)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的參與積極性并使之中學(xué)到更多運(yùn)動(dòng)技能技巧，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生知行合一。

參考文獻(xiàn)

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