付寶艷

【摘 要】高校網(wǎng)球運動不僅有休閑娛樂的功能，而且有助于學生提高自身修養(yǎng)，增強體育意識。同時，網(wǎng)球運動還能協(xié)調人際關系，培養(yǎng)自尊自強的優(yōu)秀品質。因此，在發(fā)展素質教育的過程中，高校網(wǎng)球運動已然成為校園體育文化傳播和全面提高學生素質的重要載體。通過文獻資料法、專家訪談法、對比分析法等研究方法對高校網(wǎng)球教學中體育文化的傳播途徑進行了一定程度的探討，旨在發(fā)展高校網(wǎng)球運動，促進高校體育文化建設。

【關鍵詞】學生體質 健康校園 網(wǎng)球鍛煉 氛圍

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.07.007

學生體質的下滑一直是高校亟待解決的問題，學生體質的健康一定程度上影響著教學質量和教學效果，而學校是學生進行體育鍛煉的主陣地，網(wǎng)球作為一種新興時尚運動，憑借其獨有的魅力和吸引力，被廣大學生所喜愛，越來越多的學生加入到網(wǎng)球運動中來，高校網(wǎng)球鍛煉氛圍的培育為廣大學生提供網(wǎng)球鍛煉的機會，從而激發(fā)學生主動進行網(wǎng)球運動的主觀能動性，因此形成廣泛參與、生機勃勃的校園網(wǎng)球鍛煉氛圍是引導大學生主動、經(jīng)常、自愿進行網(wǎng)球鍛煉的關鍵所在。

一、高校網(wǎng)球運動員需要的體能素質

網(wǎng)球運動的特點是有許多個短時間的劇烈運動和休息，比賽時間長短不可定，且運動員必須多次快速移動，要具有爆發(fā)力和對體能良好的控制，網(wǎng)球運動員不僅要在反應和速度上占優(yōu)勢，還要進行身體訓練。

網(wǎng)球運動要求對運動員全身肌肉的協(xié)調和快速收縮，將地面的反作用力通過踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié)到達軀干和上肢，傳遞到球拍，最終實現(xiàn)快速擊球。網(wǎng)球運動不止需要爆發(fā)力，還需要身體各部位的協(xié)調合作。

青少年有自身特殊的生理特征，在進行網(wǎng)球力量訓練時，需要考慮青少年正在處于生長發(fā)育的關鍵時期，對青少年的行為，在進行力量訓練時要相應作出對策。要顧及青少年力量較小的事實，力量訓練量力而行，不可操之過急，揠苗助長。

二、高校校園網(wǎng)球鍛煉氛圍近況

高校網(wǎng)球鍛煉氛圍對學生參加網(wǎng)球鍛煉有著一定的影響，而現(xiàn)階段學生進行網(wǎng)球鍛煉情況不容樂觀。首先，學校的領導及相關人員對學生是否參加體育鍛煉不夠重視，對學生是否進行網(wǎng)球鍛煉更不會重視。其次，網(wǎng)球教師配備不足，甚至是其他對網(wǎng)球不太擅長的體育老師來上網(wǎng)球課程，體育教師本身的專業(yè)技能不過關，在非網(wǎng)球專業(yè)老師的網(wǎng)球課堂中，教師更多的是為完成形式上的教學任務，缺乏對上網(wǎng)球課程的興趣，網(wǎng)球課的質量堪憂。而學生自身也存在諸多問題，大部分學生長期在應試教育的影響下缺乏體育鍛煉，喪失對體育運動的興趣，轉向沉溺于網(wǎng)絡游戲和手機生活中，因而近幾年學生的體質一直呈直線式下降狀態(tài)。網(wǎng)球場上除了會打網(wǎng)球的學生，還有一部分是處在初學者狀態(tài)的學生，這部分學生進行網(wǎng)球鍛煉的時間不是固定的，進行網(wǎng)球鍛煉的原因除了對網(wǎng)球感興趣想嘗試一下，更多的是選修了網(wǎng)球課程，想要在網(wǎng)球課程上拿到高分甚至不想讓自己掛科。

三、高校校園網(wǎng)球鍛煉氛圍培育的意義

（一）高校網(wǎng)球鍛煉氛圍培育促進高校體育文化的傳承與發(fā)展

高校體育文化是高校教育、體育、體育文化研究的熱點，學者們從不同維度對體育文化進行研究，闡述了體育文化在高校教育中的重要性。校園網(wǎng)球文化作為校園體育文化的一種，對校園體育文化有著重要的作用，二者息息相關，相互促進。高校校園體育文化的傳承與發(fā)展需要網(wǎng)球文化的力量。

（二）高校網(wǎng)球鍛煉氛圍培育有利于促進大學生體育文化價值觀的建立

高校網(wǎng)球文化機制的建設是促進學生體育文化素養(yǎng)提升、體育文化審美能力增強的契機，對提高學生的體育文化素養(yǎng)，傳承我國體育文化精神，培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞的意志品質有著重要意義。

（三）是促進學生自主參加體育鍛煉的需要

學生進行體育鍛煉需要一定的氛圍和環(huán)境，同伴效應影響顯著。網(wǎng)球運動本身就是一項需要同伴一起練習的項目，有了固定的搭檔和球友，會促使學生積極參加網(wǎng)球運動。當網(wǎng)球鍛煉氛圍形成，在課余時間學生便會主動進行網(wǎng)球鍛煉。

四、校園網(wǎng)球鍛煉氛圍培育途徑

（一）加強高校網(wǎng)球物質文化建設

高校網(wǎng)球文化的建設的高低程度決定了高校網(wǎng)球文化傳播的數(shù)量與質量。校園網(wǎng)球物質文化的建設是衡量高校網(wǎng)球發(fā)展水平的重要指標。加大經(jīng)費投入，健全網(wǎng)球場地設施，增強網(wǎng)球師資力量建設，讓網(wǎng)球課程上好、上精。目前，部分高校網(wǎng)球場地建設不容樂觀，師生日益增長的鍛煉需求與場地設施的不健全的矛盾，影響了高校網(wǎng)球鍛煉氛圍的培育，遏制了網(wǎng)球體育文化的建設與發(fā)展。因此，加強高校網(wǎng)球的物質文化建設迫在眉睫。

（二）完善人才培養(yǎng)方案，優(yōu)化考試考核評價體系

規(guī)范網(wǎng)球課程教學大綱，嚴格落實《學生體質健康標準》，充分利用好考試“指揮棒”的作用，讓學生由最初的被動的參加網(wǎng)球鍛煉，到逐步體會到網(wǎng)球帶來的愉快的情緒體驗，到最后喜歡上網(wǎng)球運動，最終轉化為主動的參加網(wǎng)球運動。

（三）加強校園網(wǎng)球社團與代表隊建設

網(wǎng)球社團在高校中廣泛存在，在網(wǎng)球社團中學生可以依據(jù)自己的興趣愛好，自主自發(fā)的組織網(wǎng)球鍛煉活動，充分展現(xiàn)自我，在鍛煉身體、增強體質的同時，還收獲了友誼，培養(yǎng)表達溝通能力。代表隊是網(wǎng)球技能較好的同學在專業(yè)老師帶領下經(jīng)常組織訓練并代表學校外出比賽獲得榮譽的一個團體，這也是一個高校網(wǎng)球鍛煉氛圍培育的重要的途徑。

五、結束語

高校在進行網(wǎng)球運動的力量訓練時，一定要根據(jù)青少年生長發(fā)育期的生理狀況，制定科學合理的力量訓練計劃，量力而行，注意不要負荷過重。為青少年學習網(wǎng)球，提高身體素質，培養(yǎng)堅定的意志品質起到重要作用。

參考文獻

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