畢學(xué)翠，李小華

（1.首都體育學(xué)院，北京 100191；2.陜西省水上運(yùn)動(dòng)管理中心，陜西 咸陽(yáng) 712100）

作為世界頭號(hào)體育強(qiáng)國(guó)，美國(guó)并沒(méi)有專門負(fù)責(zé)競(jìng)技體育管理的政府部門，競(jìng)技體育方面的事務(wù)主要由美國(guó)奧林匹克委員會(huì)，美國(guó)大、中學(xué)體育協(xié)會(huì)和職業(yè)聯(lián)盟承擔(dān)。從幼兒園到大學(xué)美國(guó)人均有良好的參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。全美大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員約30多萬(wàn)人，中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員約600多萬(wàn)人，如此龐大的后備力量規(guī)模只是美國(guó)學(xué)校體育投資的巨大效益之一，其還表現(xiàn)在每年幫助約8萬(wàn)名中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入大學(xué)，資助30多萬(wàn)名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完成學(xué)業(yè)，使約7萬(wàn)名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員完成高等教育[1-2]，本文通過(guò)實(shí)地調(diào)研走訪5所美國(guó)大學(xué)，訪談美國(guó)大學(xué)教練員，分析美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的教育和訓(xùn)練狀況以及存在的問(wèn)題，對(duì)我國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)提供借鑒和參考。

1 美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的文化教育

1.1 美國(guó)大學(xué)嚴(yán)格的招生制度，引導(dǎo)了對(duì)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，保證了美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的教育質(zhì)量 美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)規(guī)定[1]，申請(qǐng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員資格審查的學(xué)生必須是高中畢業(yè)，高中生運(yùn)動(dòng)員與普通高中學(xué)生報(bào)考大學(xué)的要求完全相同。大學(xué)教育在美國(guó)被視為普及教育，申請(qǐng)者必須是高中畢業(yè)，沒(méi)有獲得高中畢業(yè)證書的學(xué)生是不能被大學(xué)錄取的。美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)認(rèn)為，高中不能畢業(yè)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員很難完成大學(xué)的學(xué)業(yè)，他們的宗旨是在大學(xué)里不能培養(yǎng)出一個(gè)文盲或半文盲的運(yùn)動(dòng)員。各級(jí)各類大學(xué)在招收大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員時(shí)，申請(qǐng)者在高中期間必須修完一定數(shù)量的必修課程且成績(jī)合格。美國(guó)高中階段的核心課程主要包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、自然、物理科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、外語(yǔ)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、宗教、哲學(xué)等13門課程。申請(qǐng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員資格審查的學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)這些課程，而且核心課程的成績(jī)必須達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)入大學(xué)時(shí)，SAT考試或ACT考試成績(jī)必須達(dá)到最低分?jǐn)?shù)線[3]。

美國(guó)高中、大學(xué)預(yù)科學(xué)校、兩年制的學(xué)院中具有較高運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生如果要申請(qǐng)大學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)大學(xué)的高水平運(yùn)動(dòng)員，必須經(jīng)過(guò)聯(lián)合會(huì)資格審查委員會(huì)的資格認(rèn)定。資格審查委員會(huì)審查合格的即可認(rèn)為具備了高水平運(yùn)動(dòng)員的資格，成為準(zhǔn)高水平運(yùn)動(dòng)員。然后，在聯(lián)合會(huì)的宏觀調(diào)控與指導(dǎo)下，根據(jù)聯(lián)合會(huì)發(fā)布的各個(gè)高校的畢業(yè)率和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，由準(zhǔn)高水平運(yùn)動(dòng)員選擇并決定與那一所成員大學(xué)進(jìn)一步聯(lián)系、接觸，完成入學(xué)注冊(cè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程一般可持續(xù)1年。如雙方都感覺(jué)滿意，可在協(xié)會(huì)的協(xié)助下，簽訂國(guó)家意向書與經(jīng)濟(jì)贊助協(xié)議，整個(gè)招生過(guò)程完成[4]。

美國(guó)嚴(yán)格的招收預(yù)科高水平運(yùn)動(dòng)員的規(guī)定，對(duì)于一些有運(yùn)動(dòng)天賦或運(yùn)動(dòng)才能的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，上述資格審查的條件應(yīng)該講還是比較苛刻的，優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員往往很難在文化學(xué)習(xí)上達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)。因此，為了讓更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才進(jìn)入大學(xué)，對(duì)不能完全達(dá)到上述條件但運(yùn)動(dòng)成績(jī)十分突出的運(yùn)動(dòng)員，美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)規(guī)定[1]，在特定的條件下這些運(yùn)動(dòng)員也可以被大學(xué)錄取，但此時(shí)被錄取的高水平運(yùn)動(dòng)員還不能被視為一名正式注冊(cè)的高水平運(yùn)動(dòng)員，與正式注冊(cè)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員相比，還要受3個(gè)方面的制約：1）入學(xué)后的第1年，不能代表所在學(xué)校參加美國(guó)大學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)舉辦的任何比賽，以確保高水平運(yùn)動(dòng)員的入學(xué)質(zhì)量；2）不能享受運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)學(xué)金，因?yàn)楦咚竭\(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)學(xué)金非常優(yōu)厚，具有很大的誘惑力，獲得高水平運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)學(xué)金的學(xué)生，除了可以免除昂貴的學(xué)雜費(fèi)，提供醫(yī)療保險(xiǎn)和咨詢服務(wù)外，每年還可以獲得大約1萬(wàn)到2萬(wàn)美元不等的獎(jiǎng)學(xué)金；3）可以利用大學(xué)校內(nèi)的體育設(shè)施進(jìn)行訓(xùn)練，但在訓(xùn)練時(shí)數(shù)上有嚴(yán)格的要求。到了二年級(jí)后，只有經(jīng)過(guò)補(bǔ)習(xí)，重新參加考試，直到各種條件全部具備后，才能被所在學(xué)校正式注冊(cè)為高水平運(yùn)動(dòng)員，才有資格代表所在學(xué)校參加美國(guó)大學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)舉辦的比賽[3-4]。

這種嚴(yán)格的招生制度真正做到了體育與教育結(jié)合的第一步，保證了全國(guó)在招生上的統(tǒng)一性和公平性，把住了“入口”這一關(guān)。這種做法引導(dǎo)了中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)規(guī)格，保證了美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的教育質(zhì)量，有利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的全面發(fā)展，有利于整個(gè)大中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

1.2 系統(tǒng)、科學(xué)、靈活的學(xué)制設(shè)計(jì)，以人為本的教育理念，促進(jìn)了美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的全面發(fā)展 美國(guó)高中生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入大學(xué)時(shí)選擇專業(yè)的自由度相當(dāng)大，多數(shù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在大學(xué)時(shí)選擇文科類專業(yè)。美國(guó)大學(xué)實(shí)行學(xué)分制，指令性選修課程較少，學(xué)生可在較大范圍內(nèi)任意選修相關(guān)課程，機(jī)動(dòng)性和靈活性較大。但是，大學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)籍管理非常嚴(yán)格，運(yùn)動(dòng)員必須是正式注冊(cè)的全日制學(xué)生，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)成績(jī)必須建立學(xué)習(xí)檔案并且輸入電腦，美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)經(jīng)常對(duì)各大學(xué)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行抽查。美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)要求大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員每學(xué)期至少完成12個(gè)學(xué)分，每個(gè)學(xué)年學(xué)習(xí)成績(jī)必須達(dá)到該校學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的平均值，否則就失去了下一個(gè)賽季的參賽資格。美國(guó)4年制大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員最少要完成120個(gè)學(xué)分，2年制大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員至少要完成60個(gè)學(xué)分才能畢業(yè)[5-6]。

美國(guó)各大學(xué)為了保證大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員順利完成學(xué)業(yè)，同其它普通大學(xué)生一樣，學(xué)校為每位大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員指定一名學(xué)業(yè)指導(dǎo)教師，學(xué)業(yè)指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)每學(xué)期為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員選擇學(xué)習(xí)的課程，幫助學(xué)生運(yùn)動(dòng)員合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，計(jì)劃學(xué)位課程的學(xué)習(xí)。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)和生活上遇到任何困難都可以獲得教練員及學(xué)業(yè)指導(dǎo)教師的指導(dǎo)和幫助。有些大學(xué)還專門為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員配備了自習(xí)室，一般由教練員決定誰(shuí)可以參加自習(xí)室的活動(dòng)。大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員自習(xí)室的配備，為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)提供了一個(gè)相對(duì)獨(dú)立、安靜的場(chǎng)所，便于學(xué)生運(yùn)動(dòng)員集中精力學(xué)習(xí)，同時(shí)也為學(xué)業(yè)指導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供了一個(gè)場(chǎng)所，而學(xué)業(yè)指導(dǎo)教師將幫助學(xué)生運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些大學(xué)還專門設(shè)有“學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成功在教室”項(xiàng)目部，“學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成功在教室”項(xiàng)目部主要提供如下服務(wù)：1)培養(yǎng)和提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對(duì)時(shí)間的管理技巧；2)根據(jù)需要，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供私人或家庭教師服務(wù)；3)幫助學(xué)生運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)每天的學(xué)習(xí)日程表；4)為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供學(xué)術(shù)咨詢與顧問(wèn)；5)幫助學(xué)生運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)課程學(xué)習(xí)時(shí)間表；6)監(jiān)控學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的學(xué)業(yè)完成情況。在美國(guó)有些大學(xué)中，可以為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供免費(fèi)的家教或私人教師服務(wù)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)上遇到困難，都可以通過(guò)學(xué)校的學(xué)術(shù)中心獲得免費(fèi)的私人教師服務(wù)[7]。

2 美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn)分析

2.1 對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈興趣及參加多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的顯著特點(diǎn) 美國(guó)青少年從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最大動(dòng)力來(lái)源有3個(gè)方面：熱愛(ài)所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；能在運(yùn)動(dòng)中收獲友誼或結(jié)交朋友；能從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)的感覺(jué)。大多數(shù)美國(guó)青少年之所以想成為一名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，首先是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著強(qiáng)烈的興趣，而且成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員是能夠一邊受教育，一邊堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的最佳途徑。一般而言，在美國(guó)社會(huì)，人們是非常尊重和敬仰學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員也因此被認(rèn)為應(yīng)該承擔(dān)與其受尊重程度相對(duì)應(yīng)的更高標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)責(zé)任。在美國(guó)父母眼中，能夠成為一名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)?，他們認(rèn)為作為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員能夠比非學(xué)生運(yùn)動(dòng)員獲得更多的學(xué)習(xí)與鍛煉的機(jī)會(huì)，也因而培養(yǎng)出更多更好的個(gè)性品質(zhì)[8-9]。

美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在兒童少年時(shí)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練費(fèi)用大多來(lái)自于父母的支持，隨著年齡逐漸長(zhǎng)大，大多數(shù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員需要由自已承擔(dān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的費(fèi)用。因此，很多大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在上大學(xué)時(shí)，不得不在學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之余找一份工作，以支付學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活費(fèi)用。而且作為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員有很大的機(jī)會(huì)獲得學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，這一點(diǎn)對(duì)于學(xué)生的財(cái)政支持非常重要。

美國(guó)青少年從小就十分注重參與多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，美國(guó)孩子在5歲左右的時(shí)候就開始從事體育運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)孩子是以玩的形式開始學(xué)習(xí)橄欖球、樂(lè)樂(lè)棒球和游泳等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能。在10歲左右的時(shí)候，開始玩有組織的美式奪旗式橄欖球；12歲左右的時(shí)候，開始玩有組織的沖撞式橄欖球和籃球；13歲左右的時(shí)候，開始參加山地自行車訓(xùn)練與比賽。大多數(shù)孩子從中學(xué)6年級(jí)到高中12年級(jí)，參加多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，在有組織的運(yùn)動(dòng)隊(duì)中進(jìn)行橄欖球、田徑和游泳等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。高中畢業(yè)以后，在大學(xué)才開始從事相對(duì)專項(xiàng)化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

2.2 美國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn)及其組織與管理美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)規(guī)定[1]，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員每天訓(xùn)練時(shí)間不得超過(guò)4h，每周訓(xùn)練時(shí)間不能超過(guò)20h，每周必須保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)員有1天的時(shí)間不參加任何訓(xùn)練和比賽。但調(diào)查表明[2]許多美國(guó)大學(xué)運(yùn)動(dòng)員自覺(jué)利用課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，每天和每周實(shí)際訓(xùn)練時(shí)間往往超過(guò)美國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)的規(guī)定。因此，訓(xùn)練自覺(jué)性和積極性高是美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)顯著特點(diǎn)。通過(guò)實(shí)地觀察發(fā)現(xiàn)，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都能以飽滿的熱情，全身心地投入到訓(xùn)練中去，沒(méi)有人無(wú)故遲到或早退，更沒(méi)有人消極怠工。訓(xùn)練效率高，訓(xùn)練課各部分安排非常緊湊，教練員和運(yùn)動(dòng)員力爭(zhēng)充分利用好訓(xùn)練的每一分鐘 。

為了保證各級(jí)各類運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽高效運(yùn)行，美國(guó)高校大都設(shè)有一個(gè)組織完善、管理高效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理機(jī)構(gòu)。其中包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理部、媒體信息中心、場(chǎng)地設(shè)備管理部、體能訓(xùn)練中心、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)康復(fù)中心。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理部專門負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組織與管理，其職責(zé)包括對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的資格審查與管理、各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練與比賽賽季的安排、經(jīng)費(fèi)預(yù)算與管理、運(yùn)動(dòng)隊(duì)旅行用車安排、研究生助教的聘用等。媒體信息中心負(fù)責(zé)為學(xué)校各項(xiàng)目代表隊(duì)制作宣傳冊(cè)，報(bào)送比賽結(jié)果、比分和統(tǒng)計(jì)結(jié)果，更新網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容，安排新聞發(fā)布或其他媒體采訪活動(dòng)，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)隊(duì)與相關(guān)協(xié)會(huì)的比賽安排并協(xié)調(diào)相互間關(guān)系。場(chǎng)地設(shè)備管理部負(fù)責(zé)購(gòu)買、維護(hù)訓(xùn)練與比賽所需場(chǎng)地、設(shè)備，相關(guān)器材的發(fā)放、回收、清洗與保養(yǎng)等。體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)為運(yùn)動(dòng)隊(duì)制訂體能訓(xùn)練計(jì)劃，并指派體能教練實(shí)施體能訓(xùn)練計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心負(fù)責(zé)為受傷運(yùn)動(dòng)員提供治療及康復(fù)計(jì)劃并指導(dǎo)其實(shí)施該計(jì)劃。

美國(guó)各大、中學(xué)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)一般設(shè)主教練1名，多名助理教練（助理教練多為在校在讀研究生），助理行政管理1名。運(yùn)動(dòng)隊(duì)主教練職責(zé)非常多，除了負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面管理、訓(xùn)練安排及比賽的臨場(chǎng)指揮外，還要與上級(jí)管理部門及相關(guān)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)溝通，安排助理教練的工作，并且還要監(jiān)督學(xué)生運(yùn)動(dòng)員學(xué)業(yè)的完成情況以及招生等。助理教練除協(xié)助主教練制訂每日訓(xùn)練計(jì)劃并協(xié)助實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃外，還要從事招生、與隊(duì)員及家長(zhǎng)聯(lián)系、文件管理、攝制比賽錄像、賽前偵察對(duì)手情況、比賽并記錄比賽報(bào)告、客場(chǎng)比賽安排食宿。助理行政管理負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)隊(duì)文件管理、運(yùn)動(dòng)隊(duì)日常事務(wù)管理等。

2.3 美國(guó)運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練周期安排（以田徑項(xiàng)目為例）

美國(guó)各級(jí)各類學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)員年度一般會(huì)面臨2個(gè)重大賽季，即田徑室內(nèi)比賽和室外比賽。在美國(guó)氣溫較暖和的各個(gè)州，對(duì)于許多高中和高校的運(yùn)動(dòng)員來(lái)講每年只有一個(gè)賽季，即室外賽季，其年度多采用形成一次最佳競(jìng)技狀態(tài)的年度單周期安排模式。大部分美國(guó)運(yùn)動(dòng)員所在的學(xué)校采用的是傳統(tǒng)學(xué)期制（5月下旬或6月上旬學(xué)期結(jié)束）或者是早學(xué)期制（4月中下旬學(xué)期結(jié)束）。表1是傳統(tǒng)學(xué)制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員為室外賽季比賽所采用的年度周期安排，他們一般將年度最佳競(jìng)技狀態(tài)設(shè)定在5月底。

表1 傳統(tǒng)學(xué)制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員室外比賽年度單周期安排

而對(duì)于采用早學(xué)期制的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們一般采用表2的年度周期安排，以期在4月中旬達(dá)到年度最佳競(jìng)技狀態(tài)。

表2 早學(xué)期制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員室外比賽年度單周期安排

對(duì)于大多數(shù)美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員而言，年度需要參加室內(nèi)和室外2個(gè)賽季的比賽，年度需要形成2次最佳的競(jìng)技狀態(tài)，因此，他們年度多采用雙周期的安排模式。表3是傳統(tǒng)學(xué)制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員形成室內(nèi)賽季和室外賽季2次最佳競(jìng)技狀態(tài)的年度周期安排。

表3 傳統(tǒng)學(xué)制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員年度雙周期安排

表4是早學(xué)期制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員年度雙周期安排，力求在4月中旬形成最佳競(jìng)技狀態(tài)。

表4 早學(xué)期制學(xué)生運(yùn)動(dòng)員年度雙周期安排

天氣是影響美國(guó)運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練周期安排的一個(gè)重要因素。美國(guó)大部分地區(qū)整個(gè)夏天或者非常炎熱，或者陰雨連綿。這給田徑運(yùn)動(dòng)員特別是中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練帶來(lái)了極大的困難。在冬季，美國(guó)南部地區(qū)的天氣更加難以預(yù)測(cè)，而在北方，各州卻經(jīng)常面臨著惡劣的天氣，抑或天氣非常寒冷，抑或當(dāng)時(shí)的場(chǎng)地情況太糟糕。也正因?yàn)槿绱?，美?guó)各地區(qū)的教練員設(shè)計(jì)出了很多替代的訓(xùn)練方法。在美國(guó)有許多健身俱樂(lè)部在訓(xùn)練場(chǎng)地安裝了空調(diào)系統(tǒng)，可以對(duì)室內(nèi)的溫度和濕度進(jìn)行調(diào)節(jié)，在室外天氣條件惡劣的情況下，中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)行室內(nèi)跑步機(jī)訓(xùn)練，同時(shí)訓(xùn)練還可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行更多的訓(xùn)練監(jiān)控，取得更好的訓(xùn)練效果。此外，在游泳池內(nèi)身著救生衣練習(xí)跑步（不能碰觸游泳池底部）是美國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員的另一種替代訓(xùn)練方式，對(duì)增強(qiáng)腿部力量非常有幫助。

3 美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練存在的問(wèn)題

通過(guò)訪談St.Cloud State University的教練員、運(yùn)動(dòng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室研究生和專家，發(fā)現(xiàn)美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中存在以下問(wèn)題。

3.1 美國(guó)大學(xué)競(jìng)技體育的缺陷 美國(guó)大學(xué)競(jìng)技體育的缺陷之一就是比賽過(guò)多，運(yùn)動(dòng)員參賽過(guò)于頻繁，競(jìng)賽期過(guò)長(zhǎng)。由此帶來(lái)的一個(gè)劣勢(shì)就是運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技狀態(tài)需要保持的時(shí)間較長(zhǎng)。在美國(guó)東北部地區(qū)，室內(nèi)比賽占據(jù)了賽季的大部分時(shí)間，而主要的室外比賽僅僅有賓夕法尼亞大學(xué)全美接力賽和“IC4A”運(yùn)動(dòng)會(huì)。而美國(guó)南部加利福尼亞大學(xué)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員2月初就開始參加室外比賽，一直持續(xù)到6月初進(jìn)行的美國(guó)大學(xué)體育總會(huì)的比賽。之后，頂尖運(yùn)動(dòng)員將繼續(xù)參加8月和9月的歐洲賽季。當(dāng)遇到奧運(yùn)年，這些運(yùn)動(dòng)員會(huì)盡量在6月（NCAA賽事）、7月（奧運(yùn)會(huì)選拔賽）和9月(奧運(yùn)會(huì))達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)。結(jié)果導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員參加室外比賽的時(shí)間持續(xù)了8個(gè)月之久。當(dāng)然，這僅僅是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員面臨的問(wèn)題。另一個(gè)劣勢(shì)是各種不同水平的預(yù)備役運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都存在的，即每年花費(fèi)大量時(shí)間參加各種比賽。這些頻繁的賽事給運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練帶來(lái)了很大的影響，影響了他們的長(zhǎng)久進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)員們發(fā)現(xiàn)自己每每總是為了一些極少的比賽積分被一些毫無(wú)意義的比賽拖得筋疲力盡。美國(guó)大多數(shù)教練員也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，因此認(rèn)為解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于改變教練員的訓(xùn)練關(guān)注點(diǎn)，即從原來(lái)注重短期成敗轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)久成長(zhǎng)。年度訓(xùn)練中，他們盡量減少運(yùn)動(dòng)員每次比賽的參賽項(xiàng)目，以此來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員在某一項(xiàng)比賽上的成績(jī)。此外，教練員還花費(fèi)足夠長(zhǎng)的時(shí)間在運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備期的訓(xùn)練上，不再為頻繁的達(dá)到最佳狀態(tài)而背負(fù)沉重的壓力。這樣做就減少了運(yùn)動(dòng)員受傷的概率，最終能夠使運(yùn)動(dòng)員在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候充分挖掘出最大的競(jìng)技潛力，達(dá)到最高的競(jìng)技水平 。

3.2 急于求成給教練員和運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)的壓力 學(xué)校和競(jìng)技體育組織和部門希望趕快看到運(yùn)動(dòng)員拿出滿意的成績(jī)，給教練員和運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)了巨大的壓力。在一些諸如橄欖球和籃球等盈利性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，上述現(xiàn)象顯得更加明顯，而成功帶來(lái)的收益是顯而易見(jiàn)的。教練員希望在短時(shí)間內(nèi)盡快證明自己的能力，不僅是為了保住工作，更為了保住預(yù)算。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有什么簡(jiǎn)單易行的解決辦法。教練員唯一可做的就是要堅(jiān)信計(jì)劃越長(zhǎng)遠(yuǎn)，成功的可能性就越大。教練員需要把這個(gè)觀點(diǎn)推銷給競(jìng)賽主任、校委會(huì)、俱樂(lè)部、校長(zhǎng)、校董或者是其他理事。教練員所做的推銷工作將會(huì)影響學(xué)校和社團(tuán)對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的看法。因此，在美國(guó)，教練員除了訓(xùn)練，還要學(xué)會(huì)推銷自已和運(yùn)動(dòng)隊(duì)，因?yàn)橄鄬?duì)于運(yùn)動(dòng)員（隊(duì)）所取得的運(yùn)動(dòng)成績(jī)而言，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的公共關(guān)系和公眾認(rèn)知更加重要。因此，鞏固運(yùn)動(dòng)隊(duì)的地位需要教練員隨時(shí)對(duì)其進(jìn)行推銷。

3.3 教練員數(shù)量缺乏 相對(duì)于中國(guó)和歐洲的訓(xùn)練體制而言，大部分美國(guó)教練員所訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)超出了一般人的想象。在歐洲，一名教練員所訓(xùn)練的隊(duì)員只有6～12人。但是，在美國(guó)，大部分教練員訓(xùn)練整支隊(duì)伍，這就意味著大約有30～100名運(yùn)動(dòng)員，或者更多。有時(shí)還要同時(shí)訓(xùn)練男運(yùn)動(dòng)員和女運(yùn)動(dòng)員，并且兼顧所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（田徑），而運(yùn)動(dòng)員的能力又各有不同，因此運(yùn)動(dòng)員個(gè)體能力的差異以及數(shù)量龐大的運(yùn)動(dòng)員都給教練員的訓(xùn)練帶來(lái)極大困難。美國(guó)教練員也因此尋求到許多解決這一問(wèn)題的方法。解決這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)方法就是對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行有效的組織，從而減少在訓(xùn)練過(guò)程中因團(tuán)隊(duì)差異而浪費(fèi)掉的時(shí)間；同時(shí)還要尋找良好的團(tuán)體教學(xué)方法進(jìn)行技巧培訓(xùn)、對(duì)訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)行分配以及對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行記錄，在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的過(guò)程中獨(dú)立工作。另一種方法就是根據(jù)比賽訓(xùn)練計(jì)劃表給眾多運(yùn)動(dòng)員分配訓(xùn)練任務(wù)。如果教練員數(shù)量有限，可以使用比賽訓(xùn)練計(jì)劃表和輪訓(xùn)計(jì)劃表說(shuō)明在什么時(shí)間，那個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)可以受到格外關(guān)注[8-9]。表5為輪訓(xùn)計(jì)劃和比賽訓(xùn)練計(jì)劃的樣表。

表5 教練員分配情況

4 對(duì)我國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的啟示

在我國(guó)有很多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員從小進(jìn)入專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，為了競(jìng)技水平的快速提高放棄了學(xué)院，以至于有很多運(yùn)動(dòng)員文化水平偏低，退役以后很難有其他的工作能力融入社會(huì)生活。同時(shí)在國(guó)內(nèi)社會(huì)普遍存在著運(yùn)動(dòng)員文化素養(yǎng)偏低的看法和問(wèn)題，這些與我國(guó)運(yùn)動(dòng)員體教結(jié)合工作上的不足有關(guān)。美國(guó)通過(guò)體教結(jié)合成功的構(gòu)建了龐大的競(jìng)技體育人才體系，保證了運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)質(zhì)量，值得借鑒。

4.1 進(jìn)一步完善學(xué)生運(yùn)動(dòng)員錄取和培養(yǎng)制度，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的文化教育質(zhì)量 首先，大學(xué)要制訂嚴(yán)格的招生制度，積極引導(dǎo)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的教育質(zhì)量。嚴(yán)格要求學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的文化成績(jī)，建立長(zhǎng)期多次的考核模式，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員入學(xué)提供多次機(jī)會(huì)。大學(xué)可為特別優(yōu)秀的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供相應(yīng)的獎(jiǎng)學(xué)金等，鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生運(yùn)動(dòng)員積極報(bào)考。對(duì)于文化成績(jī)較差但運(yùn)動(dòng)水平較高的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員可以適當(dāng)考慮降低標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)防優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)后備人才流失。同時(shí)，大學(xué)可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)設(shè)計(jì)系統(tǒng)、科學(xué)、靈活的學(xué)制，將學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和文化成績(jī)與獎(jiǎng)學(xué)金等獎(jiǎng)勵(lì)措施相結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員打好文化基礎(chǔ)。根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練要求，提供以人為本的教育理念以及人性化、個(gè)性化的教育指導(dǎo)與服務(wù)，嚴(yán)格學(xué)籍管理規(guī)定保證大學(xué)運(yùn)動(dòng)員順利的完成學(xué)業(yè)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員道德修養(yǎng)、文化素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的全面發(fā)展。

4.2 科學(xué)安排訓(xùn)練，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力 對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員來(lái)講進(jìn)入大學(xué)是運(yùn)動(dòng)生涯黃金期的到來(lái)，各級(jí)各類學(xué)校應(yīng)建立良好的訓(xùn)練管理體系，遵循青少年成長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，科學(xué)訓(xùn)練，鼓勵(lì)青少年參加多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，預(yù)防早期專項(xiàng)化，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平長(zhǎng)久發(fā)展和不斷提高。中學(xué)生、大學(xué)生體育協(xié)會(huì)完善賽事組織和管理，為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員搭建良好的競(jìng)賽平臺(tái)，制訂合理的初中、高中和大學(xué)階段不同層級(jí)的校內(nèi)、校際和全國(guó)乃至洲際和國(guó)際級(jí)別的競(jìng)賽體系，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的成長(zhǎng)，為我國(guó)競(jìng)技體育后備人才的選拔提供后備保障。科學(xué)制訂教練員業(yè)務(wù)能力評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不能單一的“唯成績(jī)論”。避免學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中急于求成，遵循科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律，合理安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的參賽次數(shù)和時(shí)間，保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5 結(jié) 語(yǔ)

美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的首要特點(diǎn)就是體教結(jié)合。體教結(jié)合使得美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍十分龐大，同時(shí)促進(jìn)了美國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員道德修養(yǎng)、文化素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的全面發(fā)展。我國(guó)競(jìng)技體育發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)質(zhì)量的提高離不開“體教結(jié)合”，學(xué)習(xí)借鑒國(guó)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)國(guó)外“體教結(jié)合”出現(xiàn)的問(wèn)題，吸取教訓(xùn)，尋找一條適合我國(guó)國(guó)情的“體教結(jié)合”之路勢(shì)在必行，需我們共同努力。