国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

認(rèn)知實(shí)踐運(yùn)用

2018-07-14 05:34劉俊
考試周刊 2018年63期
關(guān)鍵詞:技術(shù)訓(xùn)練方法策略高中體育

摘要:體育技能訓(xùn)練是高中體育教學(xué)的重點(diǎn),快樂體育的前提是學(xué)生們能夠在體育鍛煉中享受快樂,而這種快樂的體驗(yàn)一大部分是在動(dòng)作技術(shù)、技能與技巧的提高中獲得的。本文從認(rèn)知、實(shí)踐、運(yùn)用三個(gè)方面,對(duì)基于動(dòng)作要素的高中體育技術(shù)教學(xué)策略進(jìn)行了深入探究。

關(guān)鍵詞:高中體育;動(dòng)作要素;技術(shù)訓(xùn)練;方法策略

當(dāng)前“快樂體育”的理念深入人心,但很多體育教育者卻錯(cuò)誤解讀了快樂體育的真實(shí)含義,對(duì)于人格相對(duì)獨(dú)立的高中生來說,并不僅僅是形式上的放松就能夠讓他們感到快樂,真正的愉悅來自艱苦鍛煉之后感受到自己身心的顯著變化。因此高中體育應(yīng)更注重對(duì)高中生的技能與技巧的訓(xùn)練,要讓高中生在規(guī)范性以及高質(zhì)量的體育動(dòng)作完成過程中,體驗(yàn)體育鍛煉帶來的艱辛與快樂。但是在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中,因?yàn)閯?dòng)作要素掌握得不到位,而導(dǎo)致其身體受損,往往會(huì)讓學(xué)生的積極性大打折扣,嚴(yán)重者還會(huì)給學(xué)生身心帶來傷害。為了幫助學(xué)生們能夠更好完成各種體育技術(shù)動(dòng)作,發(fā)揮動(dòng)作要素在體育教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)很關(guān)鍵,本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,對(duì)此進(jìn)行了深入探究。

一、 加強(qiáng)示范,引導(dǎo)認(rèn)知

在高中體育運(yùn)動(dòng)中,一些動(dòng)作特別是創(chuàng)編性較強(qiáng)的動(dòng)作技能僅憑學(xué)生自學(xué)或者是自主探究是很難掌握的,即使是簡單的體育技術(shù)動(dòng)作,也需要老師的示范講解,讓學(xué)生經(jīng)過反復(fù)觀察才能夠做到模仿重現(xiàn)。所以基于動(dòng)作要素的體育技術(shù)教學(xué),不要“抹殺”教育者言傳身教,示范講解的重要作用,要以直觀而生動(dòng)的示范講解,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)起體育動(dòng)作和招式。教師可采用示范與講解同時(shí)進(jìn)行的方式,即使有一些動(dòng)作不能實(shí)現(xiàn)兩者同步,也應(yīng)先讓學(xué)生觀察老師的示范動(dòng)作,再講解動(dòng)作要領(lǐng),使示范講解效果更加突出和明顯,能夠使學(xué)生的興趣更濃厚,也便于他們對(duì)老師教學(xué)語言和“肢體語言”的理解。如在進(jìn)行“健美操”的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)時(shí),老師可以先做動(dòng)作,然后讓大家模仿老師領(lǐng)做,同時(shí)將動(dòng)作要領(lǐng)提示、動(dòng)作口令和鼓勵(lì)的語言結(jié)合在一起,邊做邊說邊鼓勵(lì),如“一二,右轉(zhuǎn),五六,向左”“一二三四,注意抬頭,非常!好!”。這種示范講解方法簡單明了,但又非常有感染力,能促進(jìn)學(xué)生們更好認(rèn)知。在學(xué)生的認(rèn)知過程中,老師還要做好幫扶工作,幫助得法就會(huì)加快學(xué)生認(rèn)知進(jìn)度。如在進(jìn)行“雙杠掛臂撐屈伸”動(dòng)作練習(xí)時(shí),老師要在學(xué)生伸腿制動(dòng)壓杠的一瞬間,扶住學(xué)生背部,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況用力進(jìn)行適度的上托,幫助學(xué)生們更好地完成動(dòng)作。

二、 勤講巧練,注重實(shí)踐

在體育技術(shù)教學(xué)中常見的現(xiàn)象,是學(xué)生在學(xué)習(xí)某個(gè)單個(gè)動(dòng)作時(shí)可能會(huì)學(xué)得比較認(rèn)真、仔細(xì)和到位,一些基本運(yùn)用在自主練習(xí)中也可以做到基本掌握,但一旦將所有動(dòng)作連貫起來,或者在體育游戲和競(jìng)賽中用到某些動(dòng)作,就會(huì)發(fā)現(xiàn),動(dòng)作不但無法流暢地完成,還會(huì)“變形”。這是因?yàn)轶w育動(dòng)作技術(shù)通過老師示范講解,那么只會(huì)在學(xué)生頭腦中建立起概念性或者是表象化的動(dòng)作和技術(shù),對(duì)實(shí)際進(jìn)行比賽時(shí)并沒有現(xiàn)實(shí)意義,所以需要老師通過實(shí)踐,將表象認(rèn)知轉(zhuǎn)化成實(shí)際的技能,通過一些“攻防對(duì)抗”因素的引入,讓學(xué)生在實(shí)踐中提高選擇、判斷以及應(yīng)用動(dòng)作技術(shù)的實(shí)力與能力。如在進(jìn)行籃球投籃技術(shù)練習(xí)時(shí),就可以將傳接球與投籃結(jié)合在一起進(jìn)行練習(xí),負(fù)責(zé)傳球的學(xué)生將球傳給投籃的學(xué)生后,馬上對(duì)其投籃進(jìn)行封堵,此時(shí)投籃的學(xué)生要根據(jù)當(dāng)下自己是否能夠成功完成投籃運(yùn)動(dòng)進(jìn)行判斷,并對(duì)繼續(xù)運(yùn)球、傳球或者直接投籃以及怎樣投籃進(jìn)行選擇并將動(dòng)作技術(shù)運(yùn)用于實(shí)踐之中,這種練習(xí)方法可以培養(yǎng)高中生對(duì)場(chǎng)上情況進(jìn)行快速判斷的能力,對(duì)他們投籃時(shí)機(jī)的把握、投籃動(dòng)作技術(shù)的應(yīng)用有著很好的幫助作用。諸如此類的方法,還可以將籃球傳接球技術(shù)與“擺脫”技術(shù)一起進(jìn)行練習(xí),讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何抉擇傳球的“最佳時(shí)機(jī)”等等。只有將講與練有機(jī)地結(jié)合在一起,讓學(xué)生在“實(shí)戰(zhàn)”中領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng),應(yīng)用動(dòng)作技術(shù),才會(huì)提高學(xué)生的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和技能技巧。

三、 賽練結(jié)合,提高應(yīng)用

當(dāng)學(xué)生對(duì)體育技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行認(rèn)知、實(shí)踐之后,加強(qiáng)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的動(dòng)作應(yīng)用非常重要。一般來說體育技術(shù)教學(xué)都是遵循先進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)的示范講解,然后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合和技術(shù)組合的訓(xùn)練,最后通過游戲或者是比賽活動(dòng)提高學(xué)生的技能應(yīng)用,這種順序更強(qiáng)調(diào)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)本身,而對(duì)于體育技能“開放性”特點(diǎn)考慮較少。在實(shí)際教學(xué)中,游戲或者比賽是應(yīng)用技能最佳的方法與途徑,所以不必要一定放在學(xué)習(xí)后期來完成,可以在學(xué)生練習(xí)過程中隨時(shí)安排穿插一些多樣化的小型比賽,對(duì)于提高高中生在體育對(duì)抗活動(dòng)中技術(shù)應(yīng)用能力十分有效。如在籃球練習(xí)中,將常規(guī)的“三步上籃”練習(xí)與六人的對(duì)抗賽交替進(jìn)行,這種有賽有練,賽練結(jié)合的方法,不但使“三步上籃”的動(dòng)作更加熟練,傳球、運(yùn)球,與隊(duì)員之間的技術(shù)配合和默契這些都會(huì)讓學(xué)生有一個(gè)質(zhì)的提高,只有這樣才能讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)到什么才叫真正的“打籃球”,而不是簡單地學(xué)會(huì)了“三步上籃”的技術(shù)動(dòng)作。

當(dāng)新教改的理念逐漸滲透于高中教育的各個(gè)學(xué)科,體育教學(xué)難免不會(huì)因新理念有暫時(shí)的迷失,盲目推崇過于形式化與多樣化的教學(xué)方法與手段,而忽略了以動(dòng)作要素為基礎(chǔ)的體育技術(shù)技能訓(xùn)練是不可取的。只有嘗試著尋找到傳統(tǒng)與創(chuàng)新的結(jié)合點(diǎn),將動(dòng)作要素與新的教學(xué)方法進(jìn)行有機(jī)地融合,才是高中體育教學(xué)改革的出路,也是讓高中生真正享受到“快樂體育”的根本。

參考文獻(xiàn):

[1]陳立鵬.動(dòng)作要素在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用探析[J].體育時(shí)空,2014(18).

[2]于金波,翟高榮.基于動(dòng)作要素探析運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中的分解法教學(xué)[J].中國學(xué)校體育,2013(7).

作者簡介:

劉俊,江蘇省宿遷市,江蘇省泗陽中學(xué)。

猜你喜歡
技術(shù)訓(xùn)練方法策略高中體育
乒乓球技術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)探索
淺析體育教學(xué)中排球扣球技術(shù)訓(xùn)練之我見
新課改下初中英語口語教學(xué)的問題及對(duì)策
農(nóng)村高中體育教學(xué)方法創(chuàng)新
高中體育教學(xué)休閑生活化模式探究
數(shù)學(xué)史與初中數(shù)學(xué)教學(xué)整合的策略研究
新課改下如何建立高效和有效的高中體育課堂教學(xué)