付佳

【摘 要】為了更加全面的了解與掌握中職生自我概念的特征與總體水平，分析結(jié)合團(tuán)體心理干預(yù)對(duì)中職生的自我概念改善效果，隨機(jī)篩選錫林郭勒職業(yè)學(xué)院二年級(jí)100例中職生作為本次調(diào)查的研究對(duì)象，通過自我概念量表來多維度探究自我概念水平。結(jié)果顯示對(duì)照組和干預(yù)組在團(tuán)體心理干預(yù)之后家庭自我、社會(huì)自我、自我批評(píng)、心理自我等內(nèi)容有著明顯差異且干預(yù)組自我概念的總分明顯高于對(duì)照組。基于自我概念條件上培養(yǎng)中職生自主、自強(qiáng)、自立以及自信等心理品質(zhì)，進(jìn)而更新和發(fā)展自我。

【關(guān)鍵詞】自我概念；團(tuán)體心理干預(yù)；中職生

自我概念直接影響著個(gè)體人格內(nèi)在的和諧統(tǒng)一、對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)基本態(tài)度與看法以及對(duì)未來生活的期望和理想，最終更加客觀的決定自我概念對(duì)行為調(diào)節(jié)和定向作用。培養(yǎng)更加積極正確的自我概念能夠?qū)€(gè)體人格完善與心理健康有著重要意義。

一、研究方法

（一）干預(yù)對(duì)象選擇

根據(jù)自愿參與原則，隨機(jī)篩選錫林郭勒職業(yè)學(xué)院二年級(jí)100例中職生作為本次調(diào)查的研究對(duì)象。將100例學(xué)生隨機(jī)分為干預(yù)組（50例）和對(duì)照組（50例），其年齡范圍是16周歲-17周歲。

（二）研究步驟

對(duì)照組中職生給予常規(guī)性學(xué)習(xí)任務(wù)，干預(yù)組給予團(tuán)體心理輔導(dǎo)。其中，干預(yù)組的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間是半個(gè)學(xué)期，由2017年9月-2017年12月，總共15次，每次55-60min，每周一次。團(tuán)體心理干預(yù)課程活動(dòng)為8個(gè)單元分別是團(tuán)體成員和組建的探索（接納與熟悉團(tuán)體成員、制定活動(dòng)規(guī)范，為后期活動(dòng)推進(jìn)提供基礎(chǔ)條件）；控制和調(diào)節(jié)情緒（尤其是緊張、憤怒情緒管理）；拒絕誘惑；應(yīng)對(duì)困難和挫折；養(yǎng)成行為習(xí)慣；學(xué)習(xí)延遲滿足；培養(yǎng)學(xué)生抽象思維的能力；結(jié)束團(tuán)體與課程回顧[1]。將兩組中職生自我概念的各維度變量（團(tuán)體心理干預(yù)配對(duì)樣本主要包括自我滿意、自我認(rèn)同、社會(huì)自我、家庭自我、心理自我、生理自我以及自我概念總分）進(jìn)行收集整理，進(jìn)而總結(jié)和檢驗(yàn)團(tuán)體輔助的效果。

二、調(diào)查結(jié)果

團(tuán)體心理干預(yù)之后差異檢驗(yàn)采用自我概念量表來多維度探究對(duì)照組和干預(yù)組自我概念差異，具體數(shù)據(jù)如表1。

表1數(shù)據(jù)顯示，對(duì)照組和干預(yù)組在團(tuán)體心理干預(yù)之后家庭自我、社會(huì)自我、自我批評(píng)、心理自我等內(nèi)容有著明顯差異且干預(yù)組自我概念的總分明顯高于對(duì)照組，其數(shù)據(jù)差異有著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。這也說明團(tuán)體心理干預(yù)能夠高效強(qiáng)化中職生自我認(rèn)同、心理自控與行為自控的能力[2]。團(tuán)體心理干預(yù)作為團(tuán)體情境之下的現(xiàn)代化心理輔導(dǎo)方法，其通過團(tuán)隊(duì)成員間人際交互來促進(jìn)學(xué)生探索自我、認(rèn)識(shí)自我以及改善與人交往的方式，學(xué)習(xí)、觀察、體驗(yàn)新的行為方式與態(tài)度，促使中職生可以更加健康且全面的發(fā)展。本次報(bào)告研究結(jié)合中職生自我概念的特征以及有待提高的維度變量，設(shè)計(jì)團(tuán)體心理干預(yù)之下的自我概念活動(dòng)課程。采用團(tuán)體心理干預(yù)方法對(duì)中職生自我概念提高的實(shí)際結(jié)果展開量化分析，最終得到團(tuán)體心理干預(yù)有效性與科學(xué)性的數(shù)據(jù)支持。需要注意的是，實(shí)施研究階段應(yīng)該嚴(yán)格遵循團(tuán)體心理干預(yù)各項(xiàng)要求，充分激發(fā)中職生積極性與開放性，在無形之中培養(yǎng)中職生團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作意識(shí)。提高學(xué)生之間的信任感，構(gòu)建出更加溫馨融洽的氛圍，為團(tuán)體心理干預(yù)的實(shí)施提供基礎(chǔ)條件。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)心理干預(yù)需要緊密圍繞思維、行為以及情緒控制方面開展，在課程活動(dòng)中合理融入競技游戲、角色扮演、自我暗示等形式[3]，并且及時(shí)給予個(gè)別中職生針對(duì)性輔導(dǎo)，確保團(tuán)體成員能夠在活動(dòng)過程中更加全面的了解自我和成長。

三、結(jié)束語

綜上所述，團(tuán)體心理干預(yù)可以高效強(qiáng)化中職生對(duì)自我概念的認(rèn)知程度并且以自我批評(píng)、心理自我等提高效果最為明顯。自我概念作為潛意識(shí)層面的范疇內(nèi)，屬于多維度心理活動(dòng)體系。這要求中職生必須要培養(yǎng)自我鍛煉和實(shí)踐意識(shí)，主動(dòng)參與到各類社會(huì)活動(dòng)，多方面提高中職生挫折耐受能力，最終促進(jìn)自身的修繕與發(fā)展。

基金項(xiàng)目：2016年錫林郭勒職業(yè)學(xué)院青年課題項(xiàng)目“中職生自我概念與心理健康的關(guān)系研究”（QN2016-01）。

參考文獻(xiàn)：

[1]王芳.中職生學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)研究[D].上海師范大學(xué)，2015：59-61.

[2]龔順強(qiáng).團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)促進(jìn)中職學(xué)生入職適應(yīng)的干預(yù)研究[D].云南師范大學(xué)，2016：77-78.

[3]洪顯利，張渝.中學(xué)生自我概念的發(fā)展特征調(diào)查研究[J].重慶師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2016（2）：98-104.