文東玲

摘 要：隨著我國社會精神文明建設(shè)的不斷發(fā)展，人們健身意識逐漸增強，而時尚健身操也成為一種備受歡迎的健身方式。其實，時尚健身操的動作比較簡單、節(jié)奏又輕快，受到大批青年人的喜愛與青睞。在高校健美操改革中，時尚健身操還是有著很大影響力的。本文就對高校健美操教學(xué)改革中時尚健身操的影響進行分析，指出時尚健身操與高校健美操教學(xué)改革的融入途徑。

關(guān)鍵詞：高校 健美操教學(xué)改革 時尚健身操 影響及融入

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0131-02

時尚健身操作為一種時尚、新穎、個性的運動方式，備受人們的喜愛，在高校健美操改革中，時尚健身操還是發(fā)揮著極大作用，為了實現(xiàn)高校健美操教學(xué)改革的進一步開展，需要將時尚健身操融入其中，營造出融洽、和諧健身氛圍。下文就對高校健美操教學(xué)改革中時尚健身操的影響與融如途徑進行分析，為高校健美操教學(xué)改革提供一定參考。

1 時尚健身操的優(yōu)勢分析

時尚健身操是一種綜合性極強的體育健身項目，其包含了健身、休閑、審美以及娛樂的多種功能，能獲得多種感官體驗。時尚健身操結(jié)合了舞蹈、音樂以及體育運動的相同結(jié)合，這一種健身模式使得其廣受人們的青睞與喜愛。時尚健身操有著很強的新穎性，青年大學(xué)生在實際練習(xí)中也有效彰顯其個性與個人魅力，也與當(dāng)下年輕人的個性化時尚追求相符合。時尚健身操具有的新穎性，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)生的整體精神面貌。

還有，時尚健身操有著一定休閑性和靈活性特征，其實際動作比較簡單，相關(guān)技巧也比較容易掌握，有著極大地自由發(fā)揮空間，健美操在實際鍛煉中，大學(xué)生的身體與精神都得到休閑與放松，便于青年大學(xué)生塑造積極樂觀的生活態(tài)度。

2 高校健美操教學(xué)改革中時尚健身操的影響分析

2.1 有助于營造良好的健身氛圍

在高校健美操教學(xué)改革中，時尚健身操的融入有助于營造出學(xué)校良好的健身氛圍。隨著學(xué)校時尚健身操的逐漸推廣，其進入到高校體育教學(xué)課堂中之后，健美操教師考察時尚健身操的基本內(nèi)容和具體教學(xué)要求，將原有健美操教材與動作技術(shù)要求進行科學(xué)變動，使得時尚健身操與高校健美操教學(xué)進行有效融合，給學(xué)生營造出的積極、融洽的學(xué)習(xí)氛圍，促使學(xué)生健身興趣激發(fā)。高校利用現(xiàn)有的設(shè)備，進行時尚健身操中教學(xué)設(shè)施的有效應(yīng)用，給學(xué)生提供時尚健身操的良好練習(xí)環(huán)境，達到很好地教學(xué)效果。

2.2 有助于健美操教學(xué)方法的革新

在時尚健身操與高校健美操教學(xué)的融入過程中，健身操教師和學(xué)生都能充分認識時尚健身操的開展意義，了解時尚健身操的運動屬性與其多種職能，使得教師與學(xué)生在實際運動中充分調(diào)動自身感官，滿足自身審美需求的同時，也能到休閑的效果。高校健美操教學(xué)改革離不開時尚健身操的融入，本身高校的體育教育教學(xué)改革就比較強調(diào)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，與時尚健身操有效融合，確保學(xué)生審美素質(zhì)等的全面提升，給社會未來發(fā)展培養(yǎng)更多人才。

2.3 有助于提高教師的創(chuàng)新能力

高校健身操教學(xué)改革中，時尚健身操的有效融入有助于提高教師的創(chuàng)新能力。在健身操實際教學(xué)中，健美操教師課堂教學(xué)的主體，其對實際教學(xué)效果和質(zhì)量有著直接影響作用。為了實現(xiàn)時尚健身操的有效融合，高校會對健美操教師的教學(xué)理念和教學(xué)技能進行有效培訓(xùn)，促使教師能擺脫傳統(tǒng)教學(xué)思想和教學(xué)模式，注重青年大學(xué)生的心理思想狀況發(fā)展，保持與健身操實際教學(xué)需求保持一致。時尚健身操的具體開展本身就對教師的課堂教學(xué)設(shè)計創(chuàng)新能力有著一定要求，需要教師根據(jù)學(xué)生的特點，采用相應(yīng)教學(xué)手段，實現(xiàn)教學(xué)方法的革新，滿足青年大學(xué)生對健身鍛煉時尚性、休閑趣味性需求的同時，還要確保良好的教學(xué)效果。

3 高校健美操教學(xué)改革中時尚健身操的融入途徑分析

3.1 加強良好教學(xué)氛圍的營造

一直以來，時尚健身操就備受青年大學(xué)生的歡迎與青睞，由此時尚健身操才逐漸進入到高校健美操教學(xué)中，時尚健身操使得高校健美操教學(xué)得到創(chuàng)新與發(fā)展嗎，給高校健美操教學(xué)的發(fā)展提供了良好的契機。在健美操實際教學(xué)中，教師要與學(xué)生進行時尚健身操的科學(xué)、正確、客觀地認知，不能對其進行盲目推行，避免出現(xiàn)適得其反的效果。在健美操教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)掌握學(xué)生的健美操實際學(xué)習(xí)需求，了解學(xué)生興趣，開展針對性教學(xué)活動，使得學(xué)生能在興趣引導(dǎo)下進行高效健身，確保學(xué)生能喜歡時尚健身操。通過學(xué)生健身興趣的調(diào)動，再加強良好學(xué)習(xí)氛圍的營造，給高校學(xué)生健美操學(xué)習(xí)提供良好環(huán)境，確保時尚健身操能與高校健美操進行有效融合，確保健美操教學(xué)改革的進一步推行。

3.2 優(yōu)化時尚健身操的教學(xué)內(nèi)容

現(xiàn)如今，高校學(xué)生普遍追求標(biāo)新立異，對新鮮事物還是有著極高的興趣?熱忱的，為了保證學(xué)生對健美操教學(xué)的興趣，就要進行時尚健身操的革新，確保時尚健身操的新穎性，與當(dāng)下流行元素結(jié)合在一起，確保學(xué)生良好運動興趣的激發(fā)。就當(dāng)前時尚健身操教學(xué)內(nèi)容來看，可以和街舞等一些舞蹈動作與元素結(jié)合在一起，提高學(xué)生的健身興趣，促使學(xué)生多元化需求得到滿足。還有，在健美操內(nèi)容的擴展，可以使得健美操教學(xué)變得更加完善。在素質(zhì)教育需求下，高校教育應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，在傳授文化知識的同時，也要注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，實現(xiàn)高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)。

3.3 提高教師的創(chuàng)新意識與能力

高校健美操教學(xué)有著極強的新穎性，需要教師有著一定創(chuàng)新意識，在原動作基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)前流行元素實現(xiàn)健身操的創(chuàng)新，確保健美操魅力和活力的充分展現(xiàn)。在實際教學(xué)中，教師要結(jié)合學(xué)生實際情況與學(xué)習(xí)狀態(tài)，對健身操內(nèi)容進行積極改變與調(diào)整，以及對教學(xué)方式進行革新，避免一成不變的教學(xué)內(nèi)容，使得學(xué)生出現(xiàn)倦怠情緒。還有，教師要在實際教學(xué)中積極鼓勵學(xué)生進行健身操動作與元素的挖掘與創(chuàng)新，促使學(xué)生積極參與到健身操的創(chuàng)新中，讓學(xué)生進行自行編排組合動作，彰顯出學(xué)生的不同個性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力。

3.4 加強教師的專業(yè)化培訓(xùn)

高校學(xué)生的學(xué)習(xí)需求變得愈加多樣化，教師在實際課堂教學(xué)中要積極掌握學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)途徑，像學(xué)生可以利用課余時間，通過網(wǎng)絡(luò)等途徑進行健美操的學(xué)習(xí)，這樣一來學(xué)生的學(xué)習(xí)進度就會存在很大差距，這也就給健美操教師提出更高要求。因此教師要接受專業(yè)化的培訓(xùn)，能及時了解當(dāng)前時尚元素，使得其能與高校健美操教學(xué)融合在一起，確保學(xué)生綜合素質(zhì)的有效提升。學(xué)校也可以給健美操教師提供培訓(xùn)與學(xué)習(xí)的機會，按照健美操實際發(fā)展和教學(xué)需求，制定出科學(xué)、合理的培養(yǎng)計劃，使得健美操教師能正確認知時尚健身操，充分了解與掌握健美操功能與特征，提升健美操教師整體教學(xué)素質(zhì)與專業(yè)素質(zhì)，促使健美操教師有能力進行全方位的教學(xué)活動，并能應(yīng)用靈活性、創(chuàng)新性的教學(xué)方法，開展高效教學(xué)活動，實現(xiàn)健美操課堂教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率提升，同時發(fā)揮了時尚健身操的積極推動作用，推動了高校健美操教學(xué)改革。

4 結(jié)語

隨著人們生活環(huán)境的辯護與人們思想認識的提升，人們開始普遍追求運動健身，也對運動健身提出了更高的要求。在新時期發(fā)展背景下，人們在追求體育鍛煉的同時，也希望獲得一些審美休閑的感受，特別是高校青年大學(xué)生對時尚健美運動的青睞，十分值得關(guān)注。因此，在高校健美操教學(xué)改革中要注重時尚健身操的融入，通過對青年大學(xué)生健身興趣、健身需求的了解，進行健身操教學(xué)方式的革新，實現(xiàn)高校健美操的有效開展，確保高校健美操教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率，并能完成高校的人才培養(yǎng)目標(biāo)。

參考文獻

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