【摘要】作為現(xiàn)代最便捷的通訊工具之一，手機已經(jīng)成為人們生活的一部分，在給人們帶來便利的同時，其負面作用也逐漸顯現(xiàn)。許多未成年人長時間使用手機，產(chǎn)生手機依賴，他們的身心健康受到傷害。一些人把時間使用在手機上，忽略了親人和朋友，影響了親情和友情良好發(fā)展。樹立正確的使用觀念，養(yǎng)成良好的生活和工作方式是破除手機依賴的關(guān)鍵，家庭和學校的監(jiān)管，有助于未成年人遠離手機依賴，手機和軟件運營商應承擔社會責任，注重社會效益。

【關(guān)鍵詞】手機依賴 人情冷漠 思考

一、現(xiàn)代社會人們使用手機的現(xiàn)狀

隨著手機功能日益增多，人們對手機的依賴性越來越強，除了接打電話、發(fā)短信外，很多人還利用手機玩游戲、購物等，“人機交流”逐漸取代了過去的人際交流。

（一）手機成為網(wǎng)民上網(wǎng)最重要的終端

《中國青少年上網(wǎng)行為調(diào)查報告（2016）》顯示，2015年底中國青少年網(wǎng)民規(guī)模已達2.87億，占青少年總體的85.3%。2016年中國境內(nèi)活躍的手機上網(wǎng)碼號數(shù)量達12.47億，境內(nèi)活躍的智能手機達23.3億部。隨著手機更新?lián)Q代加速及成本降低，未成年手機持有比例將上升，該群體手機互聯(lián)網(wǎng)應用群體范圍還將繼續(xù)擴大。

（二）學生群體是使用主要群體之一

《中國移動互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報告（2016）》顯示，我國少年兒童使用過互聯(lián)網(wǎng)的比例接近9成，手機擁有率超過6成。中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心數(shù)據(jù)顯示，2016年我國有7.1億網(wǎng)民，19歲以下網(wǎng)民占23%。學生階段對新事物興趣濃厚，且自我控制力差，因此中低年級學生容易沉迷手機游戲。手機和網(wǎng)絡(luò)中的不良信息對青少年的危害不僅是在身體和心理方面，手機的過度使用在造成學生群體沉迷于手機的同時，使青少年減少了和家長溝通交流的時間，因此造成代溝的擴大和引發(fā)家庭矛盾，進而可能導致親情離散。

（三）手機依賴帶來人情冷漠

隨著科技的不斷進步，手機的功能越來越豐富，讓人不禁沉迷，甚至在家庭聚會的特殊時刻，也是分秒必爭。許多家長在遭受手機的“迫害”，孩子回到家就沉浸在手機之中，對著手機默然不語。手機和互聯(lián)網(wǎng)的結(jié)合使手機的吸引力大大增加，許多人每天花費大量時間玩手機，因此而疏遠了家人和朋友，造成人情冷漠。所謂人情冷漠，是指缺乏溝通交流而造成的人際關(guān)系中心里上的疏遠。

二、手機依賴的原因分析

（一）科學技術(shù)的負面作用

事物發(fā)展方向有一定的不可預見性，一些科技發(fā)明的用途部分或全部走向歧途，科學是一把雙刃劍，手機也不例外。尤其是手機與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合的3G時代，如今即將步入5G時代，手機依賴現(xiàn)象越來越突出，手機占據(jù)人們更多時間，對親情的不利影響突出顯現(xiàn)。許多人走親訪友時，經(jīng)常是兩耳不聞身邊事，一心埋頭玩手機，與身邊的人缺乏交流，這種行為對親情的發(fā)展和友情的培養(yǎng)是不利的。

（二）現(xiàn)代社會人們生活學習方式的改變

現(xiàn)代中青年人為追求效率，使用現(xiàn)代化的交流方式和互聯(lián)網(wǎng)信息檢索方式，為追求休閑，玩電子游戲釋放壓力，為了追求便捷，使用電子支付的方式。另一些人，因為看電子書、刷微博、打手機游戲等對手機青睞有加。這類人主要是學生和剛剛步入社會的上班族，上學、上班期間沒有時間使用手機玩游戲、刷微博、看電子書，手機對他們有著巨大的吸引力，他們沒有興趣和他人交流，他們感興趣的僅僅是手機。

（三）運營商的社會責任

運營商指的是手機制造商家和手機軟件運營商家，他們完全從盈利的角度出發(fā)，忽視其所應承擔的社會責任。在開發(fā)新款手機和軟件時，只考慮其銷售、盈利情況，迎合大多數(shù)人娛樂的目的，忽視了各種軟件的弊端和不良影響。對使用者造成危害之后，手機開發(fā)商和運營商逃避責任，既沒有賠償、撫慰受害者，更沒有采取任何挽回措施。 三、建議和對策 手機依賴是使用不當所導致的，手機本身沒有過錯，而是人的問題，手機冷落親情是人本身對手機的使用度和使用方法出了問題。因此，要減少手機依賴導致的人情冷漠問題必須樹立正確手機使用觀念，培養(yǎng)良好的生活方式。

（一）樹立正確的思想觀念

應該轉(zhuǎn)變思想方式，樹立正確的手機使用觀念。手機的本質(zhì)是一種電子產(chǎn)品，是輔助人們互相交流的工具和手段，使用手機的目的是更好地保持親朋之間的溝通。還應該認識到手機副作用，如手機輻射危害人體健康，長時間看手機會導致近視等，只有意識到過度使用手機帶來的問題的嚴重性，使用者才能自發(fā)的抵制手機依賴。

（二）培養(yǎng)良好的生活方式，明確生活目標

當今社會，生活節(jié)奏加快，一些人生活目標逐漸模糊，缺乏明確的生活目標，所以把自己的各種感情寄托在手機之中，如看小說、玩游戲等。樹立明確的生活目標有積極的導向作用，有利于避免手機依賴。對于多數(shù)人來說，培養(yǎng)良好的生活、工作和學習方式對戒除“手機依賴癥”是至關(guān)重要的。對于自制力特別差、難以控制對手機依賴的人群，可以參加心理咨詢，參考心理專家或老師的建議。

（三）手機運營商應承擔起社會責任

手機運營商應在考慮盈利的同時，也要承擔起其社會責任，彌補手機帶來的負面影響。2017年，人民日報點名批評一款名為“王者榮耀”的游戲，由于沒有游戲準入門檻和時間限制，許多中小學生沉迷其中。騰訊公司經(jīng)過整改，設(shè)置了準入門檻和時間限制，參加游戲須“身份證實名認證”、“游戲3小時需休息15分鐘，游戲時間每天最多不超過8小時”的健康模式。

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[5]劉文魁.手機與健康[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2008.作者簡介：汪撐撐（1992一），男，安徽宿州人，安徽大學社會與政治學院2014級人口學研究生，研究方向：區(qū)域人口規(guī)劃。