摘要：各大高校已把健美操作為必修課、選修課教學形式納入體育教學中。健美操作為學校學生體育選修課的主要內容之一，也是學校校級精品課程之一。怎樣不斷地感染學生的學習情緒，提高男女學習興趣，促進學生對健美操課程及其健美操的喜愛。大學生入學后，正處于生長發(fā)育的青春期，而健美操剛好能滿足學生這方面的需要。

關鍵詞：健美操；選修課；男女比例；建議

一、 各大高校健美操選修課的男女生比例失衡

各大高校健美操選修課的男女生選修人數比例嚴重失衡。健美操課程大部分為女生所開，無形中將健美操歸為女子項目。絕大部分男生對健美操缺乏應有的了解。許多男生認為，健美操就是舞蹈。男生大部分喜歡競爭性和對抗性強的項目，如足球、籃球、排球、田徑等，而健美操在他們看來是一項輕柔性的運動，是女子項目。健美操屬于一項男女老幼皆可參與，形式多樣，節(jié)奏明快、活潑，健美操不受場地和器材的限制，不同年齡、性別、形體個性的人均可參加。適合大眾開展的新興體育項目，有必要鼓勵和提倡男生參與，使其發(fā)揮出應有的價值。

二、 健美操選修課男女比例失衡因素分析

（一） 健美操知識缺乏因素

對健美操項目了解匱乏是影響男生學習健美操興趣的主要因素，主要是對健美操項目缺乏認識，不清楚它的功能、價值和作用。高校男生有著旺盛的精力，氣血方剛，喜歡進行一些力量性、對抗性強的項目。而有多數的男生誤以為健美操是女性的專利，是女性的運動項目。

（二） 缺乏學好健美操的信心

健美操運動對靈活性、協調性和柔韌性要求非常高，許多男生往往缺乏的就是這三種素質，以至于他們在學習信心上面便矮了一截。知難情緒左右著他們的學習意識，故此才導致影響到學習興趣。

（三） 害怕別人嘲笑和健美操考試難過關因素

由于長期以來的封建傳統(tǒng)觀念影響到多數男生認為健美操是女性運動項目，是女生為了保持身材的減肥操，而男性則不需要，是較女性化的項目。男生去練習會引起同性的嘲笑，甚至許多女性同學也會這樣認為。所以，許多男生雖然去學了，但大多都表現出不感興趣的狀態(tài)，以示自己是陽剛的。

三、 建議

（一） 充分利用第二課堂，成立健美操課外俱樂部，應當在健美操課程內容設置多樣化，例如：增加力量型的搏擊健身操，健身健美操，街舞，街舞健身操，拉丁健身操來豐富課程內容，吸引更多男生。尤其是將健身健美的內容結合教學，在進行有氧消耗，增強心肺功能后，再借助器械進行健身健美訓練，塑造健美體形，強身健體，這樣會普遍提高男生的積極性，吸引更多男生的參與。

（二） 加強學生對健美操的認識。在校園內多開展一些健美操比賽，表演之類的活動，組織一些社會公益演出等。這樣一來健美操給學生帶來快樂享受的同時，加強學生對健美操的正確認識和了解，更新男生的傳統(tǒng)觀念，培養(yǎng)學生的學習興趣。

（三） 加強教師在職培訓。進一步提高健美操教師的教學能力，提高現有教師的業(yè)務水平，不斷優(yōu)化教師結構。

（四） 教務處應制訂適合學生特點的教學內容。提高終身體育意識的教育，加強對學生的全面教育與教學。要對學生（特別是男生）加強健美操教育，使其全面認識健美操運動項目及其功能，積極參與到健美操運動中，為終身體育打下良好的基礎。加強對男生的教育引導，激發(fā)學習興趣，要營造良好的學習氛圍，培養(yǎng)男教師參加健美操教學，使男教師的陽剛之氣得以在健美操中發(fā)揮，讓學生認識到健美操的力與美，加深男生對健美操的了解和認識，刺激其學習健美操的愿望，并結合男生特點合理制定教學內容，同時制訂合理的考試內容和標準，努力拓展教學內容，不斷提高學習質量。而根據男生的生理、心理特點則選擇體現力量或時尚的搏擊健美操、街舞健身操等內容。

（五） 學校加大健美操教學經費投入，更新設備，提高場地設施的水平。例如：充分應用現代教育技術和多媒體設備，實行交互式學習模式，提高健美操課程的教學效果和質量，激發(fā)男女學生的興趣。

（六） 發(fā)揮校健美操代表隊的男生主觀能動性。這樣一來就會帶動更多的男生參加進來。要多從男生方面來考慮給予一定的培養(yǎng)計劃，要調劑到男女比例趨近的程度。如多舉行男子組健美操比賽等。這樣既可以增加娛樂感又可以調動大家的積極性?？傊?，通過多種方式讓大家熱愛健美操，培養(yǎng)大家養(yǎng)成終生體育的意識！

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作者簡介：

廖丹，四川省成都市，成都體育學院。