摘 要：學(xué)校體育在不斷的改革浪潮中，體育教學(xué)體制得到了轉(zhuǎn)型，已經(jīng)開始由傳統(tǒng)的教學(xué)體制轉(zhuǎn)型為以“健康第一”為指導(dǎo)思想的新教學(xué)體制。體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是學(xué)校工作的重要組成部分，提高學(xué)生的體質(zhì)健康是體育教育的直接目的。那么針對現(xiàn)在農(nóng)村中學(xué)的體育硬件設(shè)施情況，我們要如何來提高雨天體育課的有效性。

關(guān)鍵詞：變通利用；多樣有效；創(chuàng)新

一、 場地器材的變通利用

1. 雨天我們尋找空閑的教室或是其他的空閑地，進(jìn)行小幅度基本體操學(xué)習(xí)，也可以進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形，跳繩，投手技術(shù)等等的練習(xí)。把海綿墊拼在一起做沙坑，讓學(xué)生做立定跳遠(yuǎn)，短距離的急性跳，縱跳等練習(xí)。在擺放墊子的時候必須有一端頂住墻，避免墊子滑動而出現(xiàn)危險(xiǎn)。利用該班級教室中的桌子、椅子和桌凳之間的空隙進(jìn)行教學(xué)。教的內(nèi)容應(yīng)以投手操、韻律操、武術(shù)基本功、反應(yīng)能力、提高身體素質(zhì)為主的綜合練習(xí)和以開動腦筋的棋類運(yùn)動為主。

2. 利用走廊和走廊上柱子，進(jìn)行“耐力性練習(xí)”和“反應(yīng)性的練習(xí)”。如曲直變化移動性練習(xí)，小組的“螺旋跑”（10～15人），全班的蛇形跑，“8”字跑。另外也可以做一些小游戲，如“貼膏藥”“老鷹抓小雞”“擊掌接力比快”。在做接力跑的時候男女同學(xué)混合比賽，因?yàn)閳龅氐脑?，不能分組太多，最好是根據(jù)場地的實(shí)際來進(jìn)行分組。這樣以免出現(xiàn)隊(duì)員之間的碰撞險(xiǎn)情。分組跳短繩接力比賽，通過跳繩的接力來彌補(bǔ)學(xué)生平時欠缺的耐力鍛煉，同時加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力，提高學(xué)生之間的信任度。

3. 選擇對其他班級影響不大的樓梯，做一些身體素質(zhì)上的練習(xí)。如彈跳性練習(xí)（單腳跳往上跳，男同學(xué)一次3～4梯；女同學(xué)2～3梯）、（雙腳跳，男生3～4梯；女生2～3梯）。在練習(xí)過程中要嚴(yán)格管理次序，2個練習(xí)者之間的距離要適當(dāng)，不能過寬也不能過密。過密會造成危險(xiǎn)，過寬會影響練習(xí)強(qiáng)度，達(dá)不到鍛煉的效果。

二、 課堂多樣有效

1. 體育與健康基礎(chǔ)常識課這部分內(nèi)容主要是向?qū)W生講授體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識、學(xué)校體育發(fā)展史、體育與德育、智育的關(guān)系、有關(guān)運(yùn)動的起源等知識。但是這些內(nèi)容學(xué)起來比較枯燥，需要教師收集相關(guān)資料，運(yùn)用多種教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，多運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。只有這樣才能真正達(dá)到教學(xué)的目的和效果。

2. 娛樂內(nèi)容課

創(chuàng)編的室內(nèi)體育內(nèi)容要具有新穎性、趣味性，讓學(xué)生能有新鮮感。趣味性是體育課的特性，缺乏趣味的內(nèi)容課，就會失去它固有的特色，因此，在創(chuàng)編時要聯(lián)系生活，多挖掘生活素材，篩出適合體育游戲特征的內(nèi)容。這樣創(chuàng)編出的游戲既有欣賞價(jià)值又有新意，也就能吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生興趣。千萬不能任意拼湊，弄巧成拙，失去體育課原來的味道?？梢圆捎茫孩僦v故事、猜謎語。讓學(xué)生講自己的故事，成語典故，分小組成語接龍，猜、編謎語等，都是很不錯的體育課內(nèi)容。既可以鍛煉學(xué)生的智力又可以放松心情。②棋類游戲，可以同桌或前后桌，進(jìn)行下棋比賽，安排棋手和裁判。棋的種類有軍棋、跳子棋、象棋、五子棋等。觀看體育節(jié)目。③可以利用多媒體電視播放一些精彩的競賽錄像，放映前教師可以提一些問題，放映后再組織同學(xué)進(jìn)行討論，這樣既可以激發(fā)學(xué)生對室內(nèi)體育課的興趣，又可以拓寬學(xué)生體育視野，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動，提高學(xué)生的高尚情操。

3. 室內(nèi)小型游戲課

首先設(shè)置內(nèi)容不影響其他班級教學(xué)，由于課在教室或者其他空的空間進(jìn)行，可能離其他上文化課的班級比較近。因此，在創(chuàng)編內(nèi)容時應(yīng)考慮其影響性，為了減少影響，在課的內(nèi)容設(shè)置上盡量設(shè)置動作幅度小，活動范圍不大的內(nèi)容，上課時動作要輕，盡量不要影響其他班級。

其次要注意課的設(shè)置要易操作。游戲方法、規(guī)則要便于操作控制和裁判，因此，對伸縮性強(qiáng)、規(guī)則可變性大、主觀裁判隨意性較大的體育游戲來說，創(chuàng)編時一定要合理設(shè)計(jì)，進(jìn)行必要的實(shí)踐考證，嚴(yán)格把握好操作環(huán)節(jié)和裁判標(biāo)準(zhǔn)，這樣就易操作，比較好控制。

最后還要注意學(xué)生之間的差異，根據(jù)新課標(biāo)的要求，學(xué)生都是進(jìn)行選項(xiàng)性的學(xué)習(xí)，因此在每個教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)過程中，都有出現(xiàn)男女混合上課的情況。中學(xué)男女隨著身體的發(fā)育，男女同學(xué)在性格和生理上都出現(xiàn)了不同的差異。為了避免生理上的差異，在教學(xué)中要進(jìn)行男女分組教學(xué)，讓女同學(xué)有更多的鍛煉時間。除了男女差異外，各學(xué)生之間存在明顯的個體差異，身體素質(zhì)有好有差，為了能讓各層次的學(xué)生得到合理的鍛煉、教學(xué)中必須采用分組學(xué)和分組練。這樣做一是能促進(jìn)學(xué)生的積極性，二是能滿足學(xué)生的心理需求，學(xué)生不會因水平的差異而感到自卑。

三、 教師素養(yǎng)全面提高

學(xué)生和教師是一個不可分割的整體，學(xué)生大多數(shù)的知識都是從教師身上獲取，要想培養(yǎng)出品質(zhì)高尚，知識全面的學(xué)生必須要有高品質(zhì)廣學(xué)識的教師。學(xué)生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來的一門科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識，并且能夠運(yùn)用好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)、鉆研課程、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識和技術(shù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育教學(xué)任務(wù)的必備條件。

任何事情都沒有最好只有更好，要想在教育教學(xué)工作中做到更好，那我們只有不斷地要求自己，不斷地提高自己，要做到敢投入、敢創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)：

[1]《體育新課標(biāo)》，2010版.

[2]《體育教學(xué)》期刊，2010版.

[3]《體育游戲》教材.

[4]普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)教科書《體育與健康》.

作者簡介：

劉忠勇，浙江省余姚市，余姚市職業(yè)技術(shù)學(xué)校。