李云珍

【摘 要】本文筆者結(jié)合十幾年的心理教學(xué)實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，從幾個(gè)方面淺談如何上好心理健康活動(dòng)課：提高教師自身的業(yè)務(wù)水平；建立和諧融洽的師生關(guān)系；選取適宜貼切的教學(xué)內(nèi)容；采用多樣適合的教學(xué)方法。

【關(guān)鍵詞】心理健康活動(dòng)課 師生關(guān)系 內(nèi)容和方法 業(yè)務(wù)水平

心理健康活動(dòng)課是學(xué)校心理健康教育最核心的組成部分，是學(xué)校心理健康教育最主要的工作內(nèi)容。它可以滿足相同年齡段青少年學(xué)生共同的心理發(fā)展需要，為學(xué)生個(gè)性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)團(tuán)體互動(dòng)的融洽氛圍，并為實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)提供了課程保證。本文筆者將結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，淺談如何上好一堂心理健康活動(dòng)課，與同行探討交流。

一、提高教師自身的業(yè)務(wù)水平

心理健康教育課程作為一門新興的課程，有許多的內(nèi)容需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，有更多的問(wèn)題需要我們?nèi)ソ鉀Q，有更多的領(lǐng)域需要我們?nèi)ヌ剿?。目前我們的許多心理老師都具備一定的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)掌握了一些心理學(xué)基礎(chǔ)理論或?qū)I(yè)理論方面的知識(shí)，但較少涉及對(duì)人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理健康輔導(dǎo)理論等方面的學(xué)習(xí)。因此，心理教師還要學(xué)習(xí)掌握專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)技術(shù)，諸如傾聽(tīng)、談話、溝通、共情等技術(shù)，學(xué)習(xí)掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的操作技能。

除此之外，想上好心理健康活動(dòng)課，我們心理教師還要學(xué)習(xí)“教育論” “教學(xué)論” “課堂管理學(xué)”等教師必修的課程，因?yàn)樵趯W(xué)校里做心理老師，首先要當(dāng)好“教師”，然后才可能當(dāng)好“會(huì)上心理健康活動(dòng)課”的“心理教師”，這些都是上好心理健康活動(dòng)課所必需的理論知識(shí)。有的老師心理課的課堂秩序混亂，課堂氣氛不好，學(xué)生很吵，必須時(shí)不時(shí)地停下來(lái)維持紀(jì)律。要解決這樣心理活動(dòng)課上秩序混亂的問(wèn)題，不僅要有比較熟練的輔導(dǎo)技巧，也需要具有一定的課堂教學(xué)組織管理的能力。

二、建立和諧融洽的師生關(guān)系

師生之間和諧融洽的關(guān)系是心理健康活動(dòng)課取得良好效果的基礎(chǔ)。目前不少心理教師由于長(zhǎng)期“孤軍作戰(zhàn)”，除了在心理輔導(dǎo)室里與個(gè)別學(xué)生有過(guò)接觸之外，一周或兩周才給學(xué)生上一次課，對(duì)每天發(fā)生在學(xué)生身邊的事情不甚了解，腦袋里裝的只有自己的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，閉門造車地備課，一上課，學(xué)生就會(huì)明顯地感覺(jué)到這位心理老師像是“天外來(lái)客”，與他們有很大的心理距離。所以心理教師要在課前利用一切可能的條件與機(jī)會(huì)，有意識(shí)地融入班級(jí)和學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中，與學(xué)生多接觸與熟悉，可以深入班級(jí)，聽(tīng)聽(tīng)課，與學(xué)生隨便聊聊天，和學(xué)生一起參加課外活動(dòng)等，這樣可以撕下自己心理教師的“神秘面紗”，讓學(xué)生更喜歡你、信賴你，將有助于課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展和把握。

而在心理課堂上教師要努力營(yíng)造一種彼此尊重、接納、信任的氛圍，建立融洽的師生關(guān)系，讓學(xué)生能夠放下自己的心理防衛(wèi)。上課時(shí)可以根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容和形式來(lái)排列座位，不必拘泥于固定座位，可以采用“U形” “扇形” “圓形”等座位形式，這樣有利于師生之間溝通信息、傳達(dá)感情，以縮短師生之間的心理距離，真誠(chéng)地進(jìn)行交流，確保整堂心理健康活動(dòng)課的順利進(jìn)行。

三、選取適宜貼切的教學(xué)內(nèi)容

心理健康活動(dòng)課強(qiáng)調(diào)從學(xué)生的主體地位與需要出發(fā)，著眼于學(xué)生的發(fā)展。因此我們?cè)谶x取心理活動(dòng)課的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要著重把握以下幾點(diǎn)：

第一，要適合學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，并能為學(xué)生所理解和把握。例如青春期輔導(dǎo)，在初中和高中兩個(gè)學(xué)段上，就有所不同。對(duì)于初中階段的青春期輔導(dǎo)，我們只需要在青春期性生理、性心理的特點(diǎn)和異性交往的行為適度性方面去把握，不必涉及一些深層次的價(jià)值觀的辨析；而在高中階段的青春期教育，就必須從愛(ài)情觀、婚姻觀、擇偶觀、責(zé)任觀、人生觀、幸福觀等價(jià)值觀層面入手，加以挖掘和討論，引發(fā)學(xué)生對(duì)性、愛(ài)情、婚姻等人生重大問(wèn)題的深入思考。

第二，要關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中的需求和現(xiàn)象，選擇學(xué)生當(dāng)前迫切需要了解的內(nèi)容和解決的問(wèn)題，例如高一新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，許多學(xué)生面臨各種不適應(yīng)，他們迫切地希望能夠盡快適應(yīng)高一的學(xué)習(xí)生活，因此心理健康活動(dòng)課內(nèi)容的重點(diǎn)應(yīng)放在學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和心理適應(yīng)的輔導(dǎo)上；高三畢業(yè)班學(xué)生大考小考不斷，學(xué)生壓力普遍很大，心理健康活動(dòng)課重點(diǎn)應(yīng)放在考前、考后的心理輔導(dǎo)、緩解考試焦慮心理等方面。

第三，要貼近學(xué)生的生活，親近學(xué)生的心靈，讓學(xué)生有一種親切感，有興趣參與，并且與自己的生活實(shí)際密切相關(guān)，從而也就會(huì)活躍思維，討論熱烈，提高實(shí)效。例如筆者有一次在上高二某班的心理健康活動(dòng)課時(shí)，課前剛好和該班班主任老師交談中發(fā)現(xiàn)了這個(gè)班的學(xué)生對(duì)英語(yǔ)老師存在誤解，很有意見(jiàn)，因此在上有關(guān)人際交往主題的心理健康教育活動(dòng)課時(shí)，我就有意設(shè)置了師生關(guān)系的討論交流，同學(xué)們的參與熱情很高，通過(guò)這節(jié)課也幫助他們化解了師生之間的誤會(huì)，改善了師生關(guān)系。

四、采用多樣適合的教學(xué)方法

心理健康教育課程教學(xué)方法的設(shè)計(jì)須注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

第一，講求實(shí)效，不搞花架子。在實(shí)際教學(xué)中，常常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象，在教師的刻意安排下，有的心理課堂充滿許多既不能反映教學(xué)內(nèi)容、也難以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的活動(dòng)安排，學(xué)生看似玩得高興卻又毫無(wú)內(nèi)涵的游戲活動(dòng)；并非出自學(xué)生的經(jīng)歷而由老師編導(dǎo)的小品或角色扮演等。這些看似豐富多彩、令人目不暇接的活動(dòng)形式，由于缺少內(nèi)在的積極思維而顯得空洞和膚淺，無(wú)助于實(shí)現(xiàn)心理健康活動(dòng)課的目標(biāo)。

第二，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，不超越學(xué)生的現(xiàn)有水平。教學(xué)方法的設(shè)計(jì)除了根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容以外，很重要的一點(diǎn)是要根據(jù)學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，即學(xué)生現(xiàn)有的思維水平和接受能力，千萬(wàn)不能為了圖新鮮、創(chuàng)新穎而別出心裁設(shè)計(jì)游戲和活動(dòng)，卻將學(xué)生的現(xiàn)狀和能力拋在腦后。

第三，面向全體學(xué)生，不忽略學(xué)生的個(gè)別差異。在心理健康活動(dòng)課中，教師不是指點(diǎn)迷津的權(quán)威，但卻是肩負(fù)著促進(jìn)和幫助學(xué)生獲得發(fā)展的重任，而學(xué)生是有個(gè)別差異的，只有面向全體學(xué)生，重視其個(gè)別差異，才能更好地促進(jìn)和幫助他們。

總之，上好心理健康活動(dòng)課，不是一朝一夕的事，心理教師需要不懈地努力，在教學(xué)中不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。只要努力，相信一定能從中積累經(jīng)驗(yàn)、不斷成長(zhǎng)、自我提升，成為一名能“上好心理健康活動(dòng)課的”優(yōu)秀教師。

參考文獻(xiàn)

[1]吳增強(qiáng)，蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計(jì)[M].廣州：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2015

[2]連容.學(xué)校心理健康教育讀本[M].北京：教育科學(xué)出版社，2012.