近年來(lái)，鹽城市相繼發(fā)生“市區(qū)高三學(xué)生跳樓”“濱海某中學(xué)19歲男生輕生”等不良事件。這些過(guò)激行為的背后，暴露出的是當(dāng)今青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的諸多心理健康問(wèn)題。為此，團(tuán)鹽城市委于2016年7月起在全市范圍內(nèi)開展青少年心理健康狀況專項(xiàng)調(diào)研，希望引起社會(huì)的廣泛關(guān)注，改善青少年的心理健康狀況，促進(jìn)青少年全面發(fā)展。

青少年存在的主要心理問(wèn)題

鹽城市常住青少年近154萬(wàn)人，其中在校生112萬(wàn)人，根據(jù)對(duì)全市21所學(xué)校、5460個(gè)樣本的抽樣調(diào)查顯示，12.62%的青少年心理健康狀況出現(xiàn)異常，就異常情況來(lái)說(shuō)，具體表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)焦慮、交往焦慮、孤獨(dú)情緒、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、逆反情緒等6個(gè)方面。

學(xué)習(xí)焦慮。隨著年級(jí)的上升，課程難度的不斷加深帶來(lái)的不適應(yīng)感導(dǎo)致一些青少年成績(jī)下降、精神壓力越來(lái)越大，隨即出現(xiàn)各種不同的心理問(wèn)題，自信心嚴(yán)重受到打擊，挫敗感強(qiáng)烈，這種現(xiàn)象在即將要中考和高考的學(xué)生身上尤為突出。主要表現(xiàn)為焦慮、注意力不集中、失眠、記憶力減退、厭學(xué)等癥狀。占比4.3%。

交往焦慮。部分學(xué)生的自我中心意識(shí)強(qiáng)，交往活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼和緊張不安，缺乏交往的主動(dòng)性，害怕和同學(xué)交往，在眾人面前不敢說(shuō)話，表現(xiàn)出害怕、膽小、緊張，甚至說(shuō)話結(jié)巴。這種交往的失敗使情緒不愉快，對(duì)心理形成打擊，容易形成孤僻的性格。占比1.63%。

孤獨(dú)情緒。一些青少年由于自身的經(jīng)驗(yàn)不足或者技能不高，經(jīng)常感到失敗的威脅，害怕失敗、容易自我懷疑，從而產(chǎn)生自我設(shè)限、害怕交往等退縮情緒，將自己捆綁在心的牢籠中不能自拔，形成情緒障礙，導(dǎo)致靦腆抑郁，影響他們的社會(huì)適應(yīng)能力。占比1.56%。

自責(zé)傾向。受悲哀和憂郁情緒支配，在遭遇挫折時(shí)，不能正確看待失敗，懷疑自己的能力，將失敗、過(guò)失歸咎于自己，對(duì)自己做過(guò)的事情抱有恐懼傾向。甚至?xí)^(guò)低評(píng)價(jià)自己，從而產(chǎn)生自責(zé)、自卑、自我輕視，極大地影響青少年的自信心和積極人生觀的建立。占比2.01%。

過(guò)敏傾向。對(duì)于身邊發(fā)生過(guò)的事過(guò)于敏感，感受性太強(qiáng)，在各種場(chǎng)合都會(huì)感到不安，行動(dòng)受到嚴(yán)重?fù)p害。主要表現(xiàn)為對(duì)周圍的聲音特別敏感，決定事情不果斷，即使做了好事也感到煩惱，常擔(dān)心別人打探自己的秘密或算計(jì)自己，對(duì)外界的刺激敏感，易小題大做等。長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致缺乏自信心、環(huán)境適應(yīng)能力差乃至神經(jīng)衰弱。占比1.85%。

逆反心理。在接受教育的過(guò)程中，對(duì)固有的傳統(tǒng)定勢(shì)給予對(duì)立信息，常見為情緒波動(dòng)大，頂撞、批評(píng)或挖苦老師、家長(zhǎng)。對(duì)人或?qū)κ露嘁?、偏?zhí)、冷漠、不合群，信念動(dòng)搖、理想泯滅、學(xué)習(xí)被動(dòng)、精神不振，可能會(huì)向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。占比1.26%。

青少年心理問(wèn)題的成因分析

青少年的成長(zhǎng)離不開家庭、學(xué)校、社會(huì)和自身，青少年的心理健康與這些因素有著直接或間接的關(guān)系。

自身因素。青少年處于童年向青年的過(guò)渡時(shí)期，是個(gè)體發(fā)展的“危險(xiǎn)期”。在這個(gè)年齡階段，認(rèn)識(shí)水平、個(gè)性特征和行為活動(dòng)等都由量的積累而產(chǎn)生質(zhì)的變化。一方面心理發(fā)展正迅速走向成熟，而又未達(dá)到真正的成熟。自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)的同時(shí)，又不得不面對(duì)由于自身社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知水平未達(dá)到真正的獨(dú)立，無(wú)法正確調(diào)節(jié)自身行為的事實(shí)，比較容易產(chǎn)生矛盾心理。另一方面，這一時(shí)期的青少年獨(dú)立處理問(wèn)題的能力較弱，缺乏獨(dú)立處理問(wèn)題和辨別是非的能力，看問(wèn)題比較片面、偏激，自我約束力差，模仿性強(qiáng)，容易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。

家庭成長(zhǎng)環(huán)境。家庭是學(xué)生接受教育的第一場(chǎng)所，在無(wú)形中就塑造了青少年的價(jià)值觀念。首先，家長(zhǎng)的品質(zhì)、行為直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)乃至生活，家庭關(guān)系不融洽、父母離異、不良的教育方式是引發(fā)青少年心理問(wèn)題的主要因素。其次，現(xiàn)代父母過(guò)于重視子女在校的考試成績(jī)和健康與安全，往往容易忽略青少年的素質(zhì)教育、心理健康教育。此外，家長(zhǎng)和青少年缺少必要的交流和溝通，導(dǎo)致青少年內(nèi)心孤寂、精神壓力無(wú)法排解，其心靈健康容易受到損害。

教育環(huán)境。學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的影響主要體現(xiàn)在學(xué)校教育上。大部分學(xué)校的教育理念仍停留在以“升學(xué)率”為主體，用分?jǐn)?shù)衡量學(xué)生、老師，忽視了學(xué)生的心理健康教育。心理學(xué)的課一直可有可無(wú)，一些學(xué)校把心理健康教育的任務(wù)放在思想政治老師肩上，不重視心理健康教師的理論功底和實(shí)施技能。老師在工作中也缺乏人文關(guān)懷，往往會(huì)忽視學(xué)生作為社會(huì)人的一面，對(duì)學(xué)生的心理健康狀態(tài)不關(guān)心。

社會(huì)發(fā)展環(huán)境。在社會(huì)多元以及各類社交媒體興起的背景下，信息溝通方式紛繁復(fù)雜，網(wǎng)絡(luò)、影視、廣播、書報(bào)刊等媒體一些不負(fù)責(zé)任的渲染，也對(duì)青少年行為產(chǎn)生著潛移默化的影響，對(duì)于是非觀念還未完全形成的青少年來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)到或者抵制這些不良影響都是很困難的，容易導(dǎo)致青少年認(rèn)識(shí)模糊，不能正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題，乃至人生觀、生命觀的扭曲。

提高青少年心理健康水平的對(duì)策研究

塑造健康的心理有助于青少年確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度，培養(yǎng)健全的人格與個(gè)性，為此，要加大服務(wù)青少年的工作力度，加強(qiáng)服務(wù)青少年的能力建設(shè)，切實(shí)提高青少年的心理健康水平。

加強(qiáng)教育督導(dǎo)。教育主管部門應(yīng)把學(xué)生心理健康教育工作納入學(xué)校評(píng)估、教師評(píng)價(jià)的重要范疇。要加強(qiáng)教師及學(xué)生心理健康的理論培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)；形成適合學(xué)校及學(xué)生實(shí)際的心理健康教育評(píng)估方案，進(jìn)行跟蹤督導(dǎo)評(píng)估，從理論與實(shí)踐兩個(gè)層面予以重視和加強(qiáng)。

改善學(xué)校管理。學(xué)校管理要以培育身心健康的人為根本目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。一要設(shè)立專門的心理咨詢室等機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)的心理健康課程老師，以促進(jìn)和改進(jìn)青少年心理健康教育工作。二要加強(qiáng)中小學(xué)教師心理教育的專業(yè)培訓(xùn)，完善教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)和提高教師的心理教育技能。三要多渠道、多形式地開展家長(zhǎng)培訓(xùn)工作，幫助家長(zhǎng)形成科學(xué)的育人觀，加強(qiáng)學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生三方面的溝通和了解，形成教育合力。

營(yíng)造和諧的家庭氛圍。家庭是培養(yǎng)青少年健全人格的基礎(chǔ)，家長(zhǎng)不僅要從生活上支持青少年，還要努力從情感上支持他們，接納他們，認(rèn)可他們。要盡力營(yíng)造溫馨、積極、樂(lè)觀的家庭氛圍，努力提高自身素質(zhì)水平，尊重孩子，注意教育的方式方法，多溝通、少責(zé)罵，多鼓勵(lì)、少抱怨，多疏解、少賭氣，正向影響青少年的心理健康水平

增加政府關(guān)注和投入。扶持和支持社會(huì)專業(yè)機(jī)構(gòu)去研究青少年心理健康問(wèn)題，了解青少年心理健康現(xiàn)狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。采用政府購(gòu)買服務(wù)的形式，組織專業(yè)的社會(huì)服務(wù)和公益性活動(dòng)，向青少年和家庭提供支持。

青少年時(shí)期是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)型時(shí)期，良好的心態(tài)有助于他們形成對(duì)社會(huì)、家庭、人生的正確認(rèn)識(shí)，并對(duì)其一生的道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在今后的工作中，我們也會(huì)更加注重提升工作效率，為有效地制定青少年心理健康教育政策提供更多有利支撐，推動(dòng)我市青少年心理健康教育工作理論和實(shí)踐的同步發(fā)展。