劉承

口干是十分常見(jiàn)的情況，一般在咸味的東西吃得較多，天氣炎熱，出汗較多而喝水又較少的情況下出現(xiàn)，這個(gè)非常正常，及時(shí)飲水就能解決。但如果長(zhǎng)時(shí)間口干，喝了水很快又渴，需要大量飲水，甚至飲水不能解渴，這就要引起重視。

口干是人的一種感覺(jué)，是體內(nèi)津液缺乏的一種信號(hào)，提醒人們應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

中醫(yī)認(rèn)為人體津液的代謝與胃腸的吸收、脾的轉(zhuǎn)輸、肺的布散、腎的蒸騰汽化有關(guān)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都可能導(dǎo)致口干。體內(nèi)津液的不足有多種情況，有的是絕對(duì)不足，如鹽分?jǐn)z入過(guò)多飲水較少、大汗、腹瀉等。還有一種情況是體內(nèi)本身并不缺水，甚至體內(nèi)水很多，但就是口渴，這也分很多情況，比如肝硬化腹水的病人，水腫，腹內(nèi)有很多水，但舌紅少津，患者口很渴，我們把這種情況稱為旱澇不均。可能很多人對(duì)于中醫(yī)氣化理論不了解，我可以舉一個(gè)實(shí)際例子來(lái)說(shuō)明，有一患者30歲左右，女性，體胖，經(jīng)常口干，特能喝水，每天飲水量在3暖壺以上，后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育鍛煉（快走）之后，飲水量明顯減少，只需1暖壺以內(nèi)，也不覺(jué)口渴。大家想想這是什么原因呢？鍛煉之前患者體胖，舌體胖大，鍛煉之后，患者健康狀況明顯改善，這說(shuō)明之前的缺水是假性缺水。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)水液的代謝需要腎氣的蒸騰汽化，脾的運(yùn)化轉(zhuǎn)輸，肺的宣發(fā)布散，以三焦為汽化的通道。如果腎氣蒸騰汽化能力減退，盡管體內(nèi)水液很多，但津液不能上達(dá)于口，人也會(huì)感到口渴。這好比我們鍋里水很多，但鍋底只放了一支蠟燭來(lái)燒水，水蒸氣就很少，就會(huì)發(fā)出缺水的信號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)則生陽(yáng)，通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，人體陽(yáng)氣能夠發(fā)揮正常的蒸騰汽化作用，體內(nèi)的水分得到正常布散，不需要喝很多水，也不會(huì)感到口渴。

中醫(yī)認(rèn)為口干口渴的原因有胃熱熾盛、濕熱郁蒸、水飲內(nèi)停、肺燥津傷、陰虛火旺等。

胃熱胃火旺的人口渴喜冷飲，面紅目赤，煩躁，舌紅苔黃燥；濕熱郁蒸口渴，口渴但不想喝水，或飲而不多，伴胸脘痞滿，納呆，肢體倦怠，大便溏而不爽，小便黃赤，舌苔黃膩；水飲內(nèi)?？诳?，口舌干燥而不欲飲，腹?jié)M身重，舌淡胖有齒痕，苔滑或膩；肺燥津傷口渴，口渴咽干，鼻干唇燥，干咳無(wú)痰，肌膚干燥，大便干結(jié)，舌紅苔薄而干；陰虛火旺口渴，口干咽燥，夜間尤甚，手足心熱，潮熱盜汗。不同的口渴要用不同的方藥來(lái)治療，胃熱熾盛需要清胃熱，可以選用牛黃清胃丸、竹葉石膏湯；濕熱郁蒸可以用藿香、佩蘭、蘆根代茶飲，清熱化濕；水飲內(nèi)停代表方為五苓散，健脾利水；肺燥津傷可以用清燥救肺湯，陰虛火旺可以用知柏地黃丸，滋陰降火。陰虛燥熱口渴，可用麥冬、石斛、菊花代茶飲。

口苦的原因一般有胃熱、膽氣上溢、肝膽郁熱；常見(jiàn)于膽囊炎、膽石癥、膽汁返流等，肝膽濕熱，肝火上炎等情況，可用清利肝膽濕熱的方藥治療，如小柴胡湯、溫膽湯、龍膽瀉肝湯等，亦可用茵陳、梔子代茶飲。

中醫(yī)認(rèn)為口氣重（口臭）的原因是胃熱上蒸，痰熱壅肺，腸胃食積。治療要清利腸胃積熱，消食導(dǎo)滯，清肺化痰。用藥時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選用，因?yàn)橛械那闆r比較復(fù)雜，比如既有濕熱，又有氣虛，需要綜合考慮，對(duì)癥下藥。

由此可見(jiàn)，造成口干、口苦、口氣重有一個(gè)共同的原因，就是胃熱，而導(dǎo)致胃熱的原因往往與飲食有密切關(guān)系，如嗜好肥甘厚味、辛辣、煎炸食物，還有一個(gè)原因就是吃得太多，現(xiàn)代社會(huì)總體是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的時(shí)代，飲食過(guò)多會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)化熱、生痰，因此需要減少飲食，吃7分飽或8分飽，而且應(yīng)以素食為主，清淡飲食，這樣才能更加健康。

水是生命之源，一般來(lái)說(shuō)，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要。美國(guó)巴特曼博士有一本偉大的著作《水是最好的藥》，強(qiáng)調(diào)了飲水對(duì)于健康的重要性，書中認(rèn)為很多慢性病都是缺水導(dǎo)致的，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，不要等到口干了才想到應(yīng)該喝水，飲水應(yīng)以溫開(kāi)水為好，胃火旺的人也可以喝涼白開(kāi)。當(dāng)然喝茶也可以，但胃病患者喝茶要慎重。飲料盡量少喝。

總之，飯可以少吃，水應(yīng)該多喝。

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口干癥的常見(jiàn)病因

1.干燥綜合征，口干是本病的主要癥狀之一?；颊咄僖簻p少，吞咽干的食物十分困難，舌及口角開(kāi)裂疼痛，極易患齲齒。半數(shù)左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大的癥狀，部分患者伴有關(guān)節(jié)疼痛，以肘、膝關(guān)節(jié)多見(jiàn)。嚴(yán)重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險(xiǎn)后果。患干燥綜合征者眼內(nèi)還常有異物感、燒灼感，且鼻孔干燥。

2.糖尿病人常有口干、口渴癥狀。糖尿病人的典型癥狀可概括為三多一少：即多飲、多食、多尿和體重減少。由于多尿，體內(nèi)失水、口腔干燥。一般情況下，口干作為糖尿病的早期信號(hào)，糖尿病的診斷是比較容易的，只要測(cè)定空腹血糖和餐后血糖。

3.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥（甲亢）也會(huì)出現(xiàn)口干癥狀。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產(chǎn)熱量增多，散熱量也加速。臨床癥狀為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤(rùn)且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。

4.唾液腺異常：頭頸部腫瘤放療后腮腺受損、慢性腮腺炎、涎腺發(fā)育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量減低。

5.飲食偏咸或食鹽攝入量過(guò)多、腹瀉、出汗、高熱脫水、腹部大手術(shù)后均能導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失。

6.血液循環(huán)系統(tǒng)疾病及障礙：急性失血、惡性貧血、缺鐵性貧血、動(dòng)脈硬化可以引起口干。

7.藥物性口干：安定、利尿酸、三環(huán)類抗抑郁癥藥、洋地黃、抗膽堿藥、奮乃靜以及一些降壓等藥物容易引起口干。