劉鵬

摘 要：我國(guó)初中教師的職業(yè)幸福感狀況不容樂(lè)觀。初中教師自身主觀因素及社會(huì)地位不高、社會(huì)期望過(guò)高、初中教育階段獨(dú)特性等客觀因素嚴(yán)重影響了初中教師職業(yè)幸福感。為此，筆者在社會(huì)層面、學(xué)校層面及個(gè)人層面提出一些建議，以此提高初中教師職業(yè)幸福感。

關(guān)鍵詞：初中；教師；幸福感

初中教師的幸福感關(guān)系著教師自身的身心健康，關(guān)系著學(xué)生的成長(zhǎng)，與學(xué)校教學(xué)質(zhì)量提高、教育事業(yè)發(fā)展緊密相關(guān)，以有效提升初中教師幸福感為目的，筆者從社會(huì)、學(xué)校和教師個(gè)人三方面提一些建議與對(duì)策。

一、社會(huì)層面

1.提高教師的工資待遇

在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，教師作為一個(gè)社會(huì)人，也有自己的需求和欲望。面對(duì)社會(huì)上的各種誘惑，教師一旦經(jīng)不住誘惑，就有可能動(dòng)搖自己的職業(yè)信念。尤其在農(nóng)村學(xué)校中，有一部分教師經(jīng)受不住農(nóng)村艱苦的條件，不滿意當(dāng)前的工資收入，從而跳槽或轉(zhuǎn)行。一部分教師雖不滿意現(xiàn)狀，但沒(méi)有找到其他合適的工作，就湊合著先干。因此，政府應(yīng)提高教師的工資待遇，使教師增加干勁，增加教師職業(yè)幸福感。

2.給予教師合理期望

隨著社會(huì)的變換發(fā)展，教師的角色也在發(fā)生著變化，要求教師不再是知識(shí)的傳聲筒，不再是照章行事的盲從者，而應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)新事物的向?qū)?，是思想的前沿，是技術(shù)咨詢的指導(dǎo)者。新形勢(shì)下，人們對(duì)教師寄予了無(wú)限的期望，教師不單是學(xué)生的管理者，更是學(xué)生成長(zhǎng)的促進(jìn)者、引導(dǎo)者。這打破了教師原有的工作方式和狀態(tài)，對(duì)教師的教育觀念、教育教學(xué)能力提出了更高的要求。再者，社會(huì)把培育下一代的責(zé)任交給了教師，同時(shí)把過(guò)多的期望也交給了教師，無(wú)形中加大了教師的壓力。所以，社會(huì)應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，對(duì)教師進(jìn)行合理的期望，減輕教師的職業(yè)壓力，增強(qiáng)教師的幸福感。

二、學(xué)校層面

1.培養(yǎng)教師與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作能力

隨著時(shí)代的發(fā)展，教材、課標(biāo)和教學(xué)模式等很多教師原本比較熟悉的內(nèi)容都發(fā)生了變化。這些變化使很多教師不知道如何應(yīng)對(duì)，對(duì)待新問(wèn)題仍然沿用老辦法而效果大打折扣。學(xué)校應(yīng)該關(guān)注各種培訓(xùn)活動(dòng)，為教師爭(zhēng)取培訓(xùn)機(jī)會(huì)，組織教師參加培訓(xùn)，為提高教師的教學(xué)能力創(chuàng)造機(jī)會(huì)。教師在培訓(xùn)過(guò)程中，通過(guò)更新自己的教育教學(xué)理念，不斷獲得成長(zhǎng)提升，從而能更好的應(yīng)對(duì)當(dāng)代教育教學(xué)工作中遇到的問(wèn)題，這樣教師的煩惱、壓力也會(huì)減緩。此外，學(xué)校可以組織教師相互聽(tīng)課；可以在教師之間成立幫助小組，組內(nèi)成員可以互相分享探討成功經(jīng)驗(yàn)；也可以就某些普遍教育教學(xué)問(wèn)題組織教師進(jìn)行專(zhuān)題研討，促進(jìn)彼此共同發(fā)展。

2.完善制度建設(shè)

對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，教師是學(xué)校發(fā)展的主體，是學(xué)校發(fā)展的中流破柱，是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，學(xué)校的發(fā)展要依賴教師，離不開(kāi)教師。如果學(xué)校忽視教師的主體性和創(chuàng)造性，忽視教師的主動(dòng)性和參與性，忽視對(duì)教師的關(guān)懷，只是把教師當(dāng)做被管理者，去要求、管制、制約、命令教師，這樣的話，學(xué)校和教師之間的心理距離會(huì)在無(wú)形中越來(lái)越大，會(huì)挫傷教師的積極主動(dòng)性，降低其幸福感，將阻礙學(xué)校的發(fā)展和進(jìn)步。因此，學(xué)校在制定和執(zhí)行制度的時(shí)候不能完全不考慮人情，不能過(guò)度地壓抑和束縛人，而應(yīng)該體現(xiàn)尊重、發(fā)展和以人為本的制度理念。

3.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師的關(guān)心

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)多主動(dòng)關(guān)心教師，特別是校長(zhǎng)更應(yīng)做到。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要和教師之間建立良好的人際關(guān)系，暢通彼此的溝通渠道，領(lǐng)導(dǎo)也要協(xié)調(diào)好教師與其他同事之間的人際關(guān)系，為全校營(yíng)造一種和諧的人際關(guān)系。其次，領(lǐng)導(dǎo)要支持教師的工作，給予教師合理角色期待，對(duì)教師付出的努力給予肯定表?yè)P(yáng)，要多鼓勵(lì)教師，對(duì)于教師工作中存在的問(wèn)題能夠主動(dòng)提供幫助。再次，領(lǐng)導(dǎo)也要關(guān)心教師的生活，為教師生活、工作條件的改善努力爭(zhēng)取條件，對(duì)于教師實(shí)際生活中面臨的一些問(wèn)題給予實(shí)質(zhì)性的幫助。

三、個(gè)人層面

1.正確認(rèn)識(shí)自己

作為一名初中教師一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自我，定位自我。初中教師的工作任務(wù)繁瑣機(jī)械、職業(yè)壓力大等都會(huì)給教師帶來(lái)負(fù)面情緒。教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，在面對(duì)困難的時(shí)候，要保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。還要接受良好的心理健康教育，必要的心理健康疏導(dǎo)，可以有效的預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師心理存在的潛在的問(wèn)題。教師對(duì)自己要有較高的認(rèn)同度，知道自己的長(zhǎng)處，避免短處。對(duì)自己的期望值要符合自身發(fā)展水平，不能過(guò)高或者過(guò)低。這都不利于教師獲得幸福感。對(duì)初中教師而言，一方面要努力接受和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，即使現(xiàn)實(shí)不符合自己的希望與理想，也要設(shè)身處地，實(shí)事求是地面對(duì)和接受挑戰(zhàn)。另一方面要盡量消除不恰當(dāng)?shù)挠４送?，教師要勤于反思，通過(guò)反省自己，能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的不足，改進(jìn)自己，然后提高自我調(diào)控的能力，從而促進(jìn)綜合能力的發(fā)展。

2.創(chuàng)設(shè)良好人際關(guān)系

教師的成長(zhǎng)、發(fā)展中有其家人、同事、學(xué)生、朋友等人的重要貢獻(xiàn)。良好的人際關(guān)系有利于教師尋求各方面的力量和獲取事業(yè)上的成功、獲得生活上的支持幫助。當(dāng)教師壓力過(guò)大時(shí)，可以向同事、領(lǐng)導(dǎo)、朋友和家人傾訴，有利于負(fù)面情緒的釋放。面臨困難時(shí)，教師除了依靠自己的力量去解決，有時(shí)也需要去尋找周?chē)说闹С趾蛶椭?，借助他們的力量解決問(wèn)題。平時(shí)有時(shí)間可以多和同事、朋友、家人聊天，不僅增進(jìn)彼此的感情，也利于教師心情的放松。教師要改善和學(xué)生的關(guān)系，獲得學(xué)生的支持。這就要求教師用心對(duì)待學(xué)生，用情感化學(xué)生。此外，教師要擴(kuò)大自己的交際圈，不要只局限于教師朋友，和不同職業(yè)的人成為朋友更有利于教師接觸社會(huì)，建立于社會(huì)的聯(lián)系。

3.豐富個(gè)人業(yè)余生活

教師的心靈需要休息，情感需要調(diào)劑，擁有一份業(yè)余愛(ài)好可以放松教師緊繃的神經(jīng)，緩解教師的壓力，豐富教師的生活。教師應(yīng)該多進(jìn)行跑步、做操等鍛煉來(lái)不斷提高自己的身體素質(zhì)。教師每天都進(jìn)行中大量的腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)期地坐在辦公室備課、批作業(yè)，或者站在教室上課，身體缺乏鍛煉，教師的腰椎、頸椎等都容易出現(xiàn)問(wèn)題，很多亞健康問(wèn)題也會(huì)隨之產(chǎn)生。進(jìn)行身體鍛煉可以讓教師在經(jīng)歷了很多的腦力勞動(dòng)之后轉(zhuǎn)換到體力勞動(dòng)上來(lái)，有松有馳，勞逸結(jié)合，也是緩解壓力的一種好方法，還能強(qiáng)身健體，以良好的體魄應(yīng)對(duì)繁雜的工作。

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