李岳

摘 要：高等體育院校體育教育專業(yè)的學生要在本科期間內(nèi)上三年的專項必修課，共計6個學期，每學期約上課16周，每周有6個課時。在此強度下循環(huán)往復的訓練，學生需要承受各種各樣的因素的干擾，包括訓練中產(chǎn)生傷病、技術遇到瓶頸期、對取得的成績的自滿、人際關系的混亂等，都有讓學生對專項的訓練感到困惑，喪失興趣，乃至失去信心的可能。如何使學生始終對專項的訓練充滿信心，不斷感受到階段性成就的喜悅，并繼續(xù)樹立新的訓練目標是教練員以及學生自身需要調控的一個問題。筆者認為通過學生自身調控以及外部環(huán)境的不斷刺激使學生保持良好的訓練動機，才能自覺地進行年復一年的艱苦單調訓練，并從中找到樂趣，取得優(yōu)異成績。

關鍵詞：體教學生 專項訓練 積極性 提升對策

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（a）-0066-02

導向激勵原則是指通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為，并對運動訓練活動實施積極有效控制的訓練原則。體育教育專業(yè)的學生，在三年的專項訓練中，想一直保持高漲的訓練熱情、態(tài)度很難，常常出現(xiàn)積極性下降的現(xiàn)象。本文力求從學生主體、校園環(huán)境等方面尋求體育教育專業(yè)大學生訓練投入性的影響因素，為增進各個高等院校體育教育專業(yè)本科生的訓練提供可參考的對策依據(jù)，并提出相應的提升對策。與此同時，得出提高體育教育專業(yè)本科生訓練投入性的實踐方法，為高等院校體育教育專業(yè)本科生訓練投入性的發(fā)展提供一個新的思路。

1 體育教育專業(yè)培養(yǎng)存在的問題

高等院校體育教育專業(yè)的學生為全國普招的學生，學生需要參加全國高考和體育測試。大部分省份體育測試模式為三項素質和一個專項的考察，甚至有些省市不設置專項測試，單純測試素質項目。因此，體育教育專業(yè)的學生身體素質很好，多數(shù)同學可以在田徑某些項目上可以達到二級運動員水平。他們的招生來源絕大多數(shù)是普通高中，因此，體育教育專業(yè)的大學生入學前主要身份是學生，而不是專業(yè)運動員，相對于學習基礎來說，專項基礎較為薄弱。而體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教師為主要目的，專業(yè)涵蓋多個體育運動項目，例如北京體育大學體育教育專業(yè)設置21個專項。學生入學后需對專項進行選擇，也就是說，體育教育專業(yè)的同學在大學需要學習一門新的運動技能。針對新的專項，有些同學接受快，有些同學接受慢，達到水平層次不一樣，逐漸地導致學生專項訓練投入的積極性降低。

2 提高體育教育專業(yè)學生訓練積極性的方法

2.1 發(fā)展新的教學訓練模式，激發(fā)學生的專項訓練參與興趣

目前高等院校中采用常規(guī)教學法任課教師占55%左右，占主導地位，主要包括講授與示范、練習、指導與糾錯。這種教學方式在一定程度上可以使教學順利進行，但在培養(yǎng)學生的專項訓練的興趣、學習運動經(jīng)驗、提高學生教學能力、增加學生自學能力等方面卻得不到更好的發(fā)展。而運用探究式教學法、合作式教學法、互助式教學法等的教師占45%左右，相對較少，教法較為單一。使用小黑板、PPT的體育教師更是少之又少。學生在專項訓練中學到的技術較為單調，技戰(zhàn)術訓練較少，興趣隨之降低。教師應大膽創(chuàng)新，整合各種訓練教學方法，采用多種教學方式并進的方法進行教學。

2.2 設置多項比賽，對成績優(yōu)異者進行相應獎勵

多數(shù)體育教育的學生在考入大學前，并不是本專項的，因此，接受專項訓練是從大一開始。專項的學習與訓練對于體育教育專業(yè)的學生來說，目的是能夠在接受完本科教育后，可以從事中小學課程的教學，而許多單位要求應聘者必須有運動員等級證書，于是獲得二級運動員證書便成了專項學生在學習與訓練的過程中一個很大的導向目標。通過設立學校錦標賽，帶領學生出去比賽，增加學校間體育教育學生競賽的機會，讓學生獲得競技的平臺，以賽代練，增加學生專項訓練的積極性。

2.3 優(yōu)化課程安排，調整專項訓練課安排時間

大學課程繁多，學生眾多，高等院校特別是高等體育院校的體育課程安排不合理。例如，曾經(jīng)出現(xiàn)體育教育專項的學生剛上完游泳課緊接著上籃球課的現(xiàn)象；一天中，上午四個課時的術科，下午一節(jié)課沒有的現(xiàn)象；早上第一節(jié)就上術科專項課的現(xiàn)象；周一周二周三連續(xù)三天訓練課，周四周五周六周日都沒用訓練課的現(xiàn)象等，這些現(xiàn)象都不利于專項學生的訓練。一天中連續(xù)的訓練課會導致學生精神和身體的雙重疲勞，甚至導致過度訓練；有研究表明早上并不適合大強度的專項訓練。因此，高等院校應盡快優(yōu)化課程安排，調整專項訓練課安排時間。下午是人最興奮，也是學習能力最高的時候，將體育教育學生的專項訓練課調整到下午，并分散在周中，將有助于提高專項學生訓練的積極性。

2.4 調整場館開放時間，增加課余專項訓練機會

經(jīng)調查許多高等院校的體育場館在無課期間不僅僅不對非專項學生開放，也不對專項學生開放，這在一定程度上方便場館的維護和管理，但是大大妨礙了專項學生的技能訓練，專項學生除在專項課上可以增長技能，其他時間并不能進行專項訓練，長此以往，學生的訓練積極性下降。因此，高等院校應調整場館開放時間，進行有條件的限制學生進入場館，專項學生憑訓練方向學生證進入相應場館，增加課余專項訓練機會，培養(yǎng)學生自我訓練的習慣。

2.5 樹立正確的學習訓練目標，為將來職業(yè)做出規(guī)劃

學生的專項訓練目標不能僅僅是競技水平的提高，更應將目標定在學習一項技術，一個基本技能上，并能夠將該專項技術熟練地傳授給他人。不可因為一次兩次的競賽失敗而放棄專項的學習與訓練。將學習訓練目標從競技體育轉到大眾健身體育上來，養(yǎng)成良好的生活習慣，并為終身體育奠定堅實基礎，為將來的職業(yè)做出合理的規(guī)劃。

3 結語

根據(jù)各個高等院校的實際情況，首先，加強學校對體育教育專項課的重視程度，完善教學方式和組織方法，教師合理安排教學內(nèi)容，改進教學方法，提高學生的積極性；加強體育教育課程教材的建設，也可自編教學訓練教材。優(yōu)化專項課程安排，將專項課安排在最佳訓練時間。其次，增加課余專項訓練的機會，建立專項社團，可以使學生更好地跟進專項課的訓練，在時間安排上也更加自由，更便于學生課余時間的專項訓練。最后，增加專項競賽的組織和開展，定期組織一系列的比賽，讓專項學生以賽代練，教師帶領專項學生參加校內(nèi)競賽與校間競賽，加強運動隊建設，更多的參與校際間體育教育專業(yè)間的專項技能比賽，積極參加國內(nèi)的競賽，通過積極組織開展專項比賽，創(chuàng)造出良好的專項訓練氛圍，以促進體育教育學生專項訓練的積極性。

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