李文強(qiáng)

摘 要：街舞自傳入我國(guó)以來(lái)倍受到了人們的喜愛(ài)，并且正在以驚人的速度迅速傳播。目前，街舞作為一種流行的舞蹈形式，被很多高校引入到了高校體育教學(xué)中。但是，由于很多高校開(kāi)展街舞教學(xué)時(shí)間不長(zhǎng)，所以，在教學(xué)中還存在一些不足之處，尤其是在訓(xùn)練技巧方面亟待改進(jìn)。為此，文章采用文獻(xiàn)資料法等，首先探討了高校開(kāi)展街舞教學(xué)的意義，和影響街舞動(dòng)作美感的因素，最后探究了新時(shí)期下街舞教學(xué)訓(xùn)練的一些技巧，旨為能有效促進(jìn)街舞教學(xué)及訓(xùn)練的長(zhǎng)足發(fā)展。

關(guān)鍵詞：新時(shí)期 街舞教學(xué) 訓(xùn)練技巧

中圖分類(lèi)號(hào)：J722 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）02（a）-0038-02

街舞起源于美國(guó)，基于不同的街頭文化以及不同的音樂(lè)風(fēng)格，而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈統(tǒng)稱(chēng)，在20世紀(jì)80年代傳入中國(guó)并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開(kāi)來(lái)。由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)繞環(huán)等連貫組合而成。具有較強(qiáng)的表演性、參與性和競(jìng)爭(zhēng)性，常見(jiàn)的種類(lèi)有霹靂舞、機(jī)械舞、鎖霧、甩舞、自由舞、雷鬼舞和盧屋等。街舞可以使人集中注意力對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的意志力、創(chuàng)造力和想象力有著重要作用，而且街舞以全身的活力帶給人激情澎湃的感覺(jué)，另外還有減肥的功效，所以，在高校中街舞倍受到了大學(xué)生的喜愛(ài)。要想練好街舞，就要掌握好街舞練習(xí)的相關(guān)的技巧，所以，我們十分有必要對(duì)新時(shí)期下的街舞教學(xué)及訓(xùn)練技巧展開(kāi)探討。

1 高校開(kāi)展街舞教學(xué)的意義

1.1 能有效滿(mǎn)足新時(shí)期大學(xué)生的個(gè)性需求

大學(xué)生是喜歡街舞運(yùn)動(dòng)的主要主體人群，當(dāng)前每個(gè)高校幾乎都設(shè)有街舞社團(tuán)，而街舞之所以能受到廣大學(xué)生喜愛(ài)的主要原因，就是其可以滿(mǎn)足新時(shí)期下大學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需求。因?yàn)樘幱诖髮W(xué)時(shí)期的大學(xué)生們往往都會(huì)傾向于表現(xiàn)自己，他們的好奇心和探索欲較強(qiáng)，而街舞可以很好地滿(mǎn)足當(dāng)前大學(xué)生們的這一心理需求。另一方面街舞具有自由化的特點(diǎn)，學(xué)生在跳街舞時(shí)可以自由發(fā)揮，在這個(gè)過(guò)程中他們是自由的，每個(gè)人的機(jī)會(huì)是平等的，在一定程度上滿(mǎn)足學(xué)生渴望自由、尊重和獨(dú)立的心理需要，街舞利用音樂(lè)的表現(xiàn)力結(jié)合炫酷的動(dòng)作，成為流行的娛樂(lè)形式之一。學(xué)生在課余生活學(xué)習(xí)街舞，也是順應(yīng)新時(shí)代社會(huì)文化不斷發(fā)展的趨勢(shì)，同時(shí)也可以有效豐富大學(xué)生活的重要方式，而且通過(guò)學(xué)習(xí)街舞可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和綜合能力。

1.2 為了更好地適應(yīng)高校體育教學(xué)體制改革

隨著我國(guó)素質(zhì)教育的提出與不斷推進(jìn)，體育教學(xué)改革成為了，當(dāng)前高校提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平以及素質(zhì)水平的重要途徑。體育教學(xué)的主要目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，但是在當(dāng)前時(shí)代背景下，指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，也成為了體育教學(xué)的重要目標(biāo)。而將街舞這樣的運(yùn)動(dòng)作為體育教學(xué)內(nèi)容之一，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，讓學(xué)生在掌握體育技能的同時(shí)全面發(fā)展。

1.3 進(jìn)一步滿(mǎn)足了學(xué)生的個(gè)性化需求

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，體育教學(xué)的種類(lèi)也越來(lái)越多，變化越來(lái)越大，于是學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)內(nèi)容與要求也越來(lái)越高。就以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)情況來(lái)看，單一的體育教學(xué)內(nèi)容，已經(jīng)難以滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求。而街舞在體育教學(xué)中的引入，是優(yōu)化當(dāng)前體育教學(xué)效果的重要途徑。而且這也是尊重學(xué)生主體地位的重要體現(xiàn)，通過(guò)街舞這樣運(yùn)動(dòng)的開(kāi)設(shè)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生們學(xué)習(xí)體育積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉中學(xué)有所獲。

2 影響街舞動(dòng)作美感的因素

街舞作為一種比較具有時(shí)尚性的運(yùn)動(dòng)，其可以在音樂(lè)、服裝與運(yùn)動(dòng)技巧、技能的支持下，把街舞愛(ài)好者的健身需求以及藝術(shù)追求與文化探索有機(jī)結(jié)合起來(lái)，形成一種別致的藝術(shù)之美。關(guān)于影響街舞動(dòng)作美感的因素主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。

第一，學(xué)生動(dòng)作技術(shù)不夠?qū)I(yè)對(duì)于技巧的把握含糊不清，雖然自由和張揚(yáng)是街舞的特點(diǎn)之一，但是其對(duì)一些動(dòng)作與技巧還是有一定的要求。雖然一些學(xué)生已經(jīng)熟練地掌握街舞的技術(shù)動(dòng)作，但是，也會(huì)因?yàn)閯?dòng)作缺乏規(guī)范性和協(xié)調(diào)性，會(huì)讓街舞的動(dòng)作變的很生硬，這都是因?yàn)闆](méi)有找到合適的技巧的表現(xiàn)。因此，學(xué)生在練習(xí)街舞的過(guò)程中，應(yīng)該重點(diǎn)提升動(dòng)作的規(guī)范性，明確動(dòng)作的要求，找準(zhǔn)訓(xùn)練中的技巧，從而才能有效提升自己街舞動(dòng)作的技術(shù)水平。

第二，音樂(lè)在街舞中扮演著重要的角色，街舞動(dòng)作是有音樂(lè)的韻律來(lái)引導(dǎo)的，但是由于很多學(xué)生在學(xué)習(xí)街舞之前沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，還有一些學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏差，對(duì)于音樂(lè)的敏感度不強(qiáng)，不能準(zhǔn)確地掌握音樂(lè)的節(jié)奏，所以，其在街舞表演中難以表現(xiàn)出舞蹈的情感，動(dòng)作和音樂(lè)難以融為一體，這在一定程度上也降低了舞蹈的美感。

3 新時(shí)期街舞教學(xué)訓(xùn)練技巧提升策略

3.1 加強(qiáng)表演技巧的訓(xùn)練

街舞是由一連貫的動(dòng)作組成的，在教學(xué)中教師應(yīng)該從細(xì)節(jié)入手關(guān)注學(xué)生的每一個(gè)小動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生可以規(guī)范自己的動(dòng)作，從表現(xiàn)的動(dòng)作中獲得信息。通過(guò)提升學(xué)生對(duì)動(dòng)作的審美能力提高學(xué)生對(duì)街舞的觀察能力和思考能力。

3.2 發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)

良好的身體素質(zhì)是保證街舞動(dòng)作協(xié)調(diào)性的重要條件，只有身體柔韌性好才能更好地將動(dòng)作展現(xiàn)給大家，提升動(dòng)作的表現(xiàn)力，因此，在教學(xué)中教師要注重發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)，針對(duì)街舞對(duì)學(xué)生素質(zhì)的要求制定不同類(lèi)型的訓(xùn)練方法從而提高訓(xùn)練的針對(duì)性。同時(shí)要讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的熟練程度，另外，教師要針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況為學(xué)生制定科學(xué)合理的體能訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生發(fā)揮最大潛能提升自己的身體素質(zhì)，鍛煉耐力為學(xué)習(xí)街舞提供保證。

3.3 強(qiáng)化正確技術(shù)

雖然街舞有自由化的特點(diǎn)，但是也有一定的審美要求，因此，在學(xué)習(xí)中學(xué)生應(yīng)該有意識(shí)地提高動(dòng)作的質(zhì)量，從基礎(chǔ)動(dòng)作入手循序漸進(jìn)。教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)該耐心地為學(xué)生講解基礎(chǔ)動(dòng)作的要點(diǎn)和相關(guān)要求，讓學(xué)生注意細(xì)節(jié)提升動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性和準(zhǔn)確性。教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，注重學(xué)生的形態(tài)、動(dòng)作用力部位等，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中提升動(dòng)作的規(guī)范性從而提高教學(xué)質(zhì)量，提升街舞教學(xué)效果。

3.4 提高綜合藝術(shù)修養(yǎng)

街舞既是一種體育項(xiàng)目和娛樂(lè)項(xiàng)目，同時(shí)又是一種藝術(shù)，因?yàn)榻治杓瘎?dòng)作、音樂(lè)和造型為一體，充分體現(xiàn)了藝術(shù)的特點(diǎn)。因此，在街舞教學(xué)中教師應(yīng)該教給學(xué)生下相應(yīng)的藝術(shù)知識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)街舞的同時(shí)提升藝術(shù)修養(yǎng)。比如：教師可以幫助學(xué)生了解一些街舞的來(lái)源和文化內(nèi)涵，讓學(xué)生加深對(duì)街舞的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到街舞的魅力從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)街舞的積極性，讓學(xué)生在練習(xí)中注重動(dòng)作的表現(xiàn)力，增強(qiáng)舞蹈的美感。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，新時(shí)期將街舞引入到高校不僅可以為高校體育注入新的力量，而且這也符合當(dāng)前體育健康、快樂(lè)、自由的教學(xué)理念。街舞教學(xué)不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生的技能幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識(shí)，而且可以培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，在生活中以積極樂(lè)觀的心態(tài)生活。為此，在新時(shí)期背景下高校可以通過(guò)加強(qiáng)表演技巧訓(xùn)練、發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)、強(qiáng)化正確技術(shù)和提高綜合藝術(shù)修養(yǎng)等途徑來(lái)提高街舞教學(xué)水平，強(qiáng)化訓(xùn)練技巧。

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