杜金婷

靜能生定，定能生慧，慧能生智，安靜的環(huán)境和清凈的心靈可以增長智慧。但是隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品逐漸滲透到我們生活學(xué)習(xí)的方方面面，特別是隨著大量電子學(xué)習(xí)軟件的開發(fā)和普及，電子化已經(jīng)成為兒童新的生活學(xué)習(xí)方式。電子產(chǎn)品在給生活帶來豐富便捷的同時，它的弊端也漸出端倪。作為一線教育者，筆者也發(fā)現(xiàn)很多對電子產(chǎn)品具有依賴性的兒童在學(xué)習(xí)、注意力等方面存在問題。本文基于教師和家長的視角，把電子產(chǎn)品對青少年的危害進(jìn)行總結(jié)，同時提出相關(guān)建議，希望引起處于電子洪流中家長和孩子們的警醒，讓青少年遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，還青少年一片清凈的芳草地。

一、高強(qiáng)度刺激，提高感知閾值

刺激閾值指的是把剛剛引起組織細(xì)胞產(chǎn)生反應(yīng)的最小刺激強(qiáng)度，在這里指的是能吸引個體注意力的最小的刺激強(qiáng)度。電子產(chǎn)品的刺激強(qiáng)度很大，其集聲音、圖像、交互等于一體。特別是專門為兒童開發(fā)的動畫片、游戲、學(xué)習(xí)軟件等，其背后可能是幾百人的團(tuán)隊，用最前進(jìn)的科技、最詳盡的數(shù)據(jù)，在心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)學(xué)等理論的指導(dǎo)下，通過聲、光、交互、反饋等全方位的途徑精心打造而成，目的就是吸引兒童的注意力，讓兒童沉浸在高刺激強(qiáng)度的虛擬空間。兒童長期接觸高強(qiáng)度刺激的電子產(chǎn)品，就會很難投入專注地去做一些事情。因為他們的大腦逐漸被電子產(chǎn)品塑造成了一個“高刺激閾值”的對象，習(xí)慣了輕而易舉地獲得電子產(chǎn)品所帶來的愉悅感，久之，刺激閾值越來越高，兒童需要更高強(qiáng)度、更持續(xù)、更深入的刺激，而真正引發(fā)思考的事情，則需要兒童保持敏感的、低刺激閾值的感知。

二、多呈現(xiàn)方式，分散注意力

刺激閾值的提高，最直接的后果就是個體注意力的分散，特別是有意注意。有意注意需要個體一定的努力，積極主動地去觀察某種事物或完成某種任務(wù)，同時需要排除外部的干擾，降低外部刺激閾值，如分散注意的聲音和光線等。而集多種刺激方式為一體的電子產(chǎn)品的運(yùn)用，則大大干擾了兒童的有意注意。有研究表明，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品的兒童在認(rèn)知方面的表現(xiàn)遠(yuǎn)低于不依賴電子產(chǎn)品的兒童，他們更容易分心，同時研究還表明孩子3歲以前，每天平均多看1小時的電視，7歲時注意力障礙的問題的發(fā)生率就會增加10%。作為一名語文教師，我也深有感觸，凡是接觸電子產(chǎn)品比較多的學(xué)生，其在書寫、朗讀、寫作等方面的能力遠(yuǎn)低于不接觸電子產(chǎn)品的學(xué)生，同時他們的注意力也容易分散，不能聚精會神地聽課或思考。

三、精細(xì)化設(shè)計，降低深度思考能力

思考是大腦的運(yùn)動成果，但大腦的本能并不是思考而是逃避思考。思考的深度，需要個體有意訓(xùn)練，需要空間和時間的支持。但電子產(chǎn)品從來不會留有空間和時間讓孩子們慢慢思考，而是使他們的精神永遠(yuǎn)處在奔波和忙碌之中。面對著畫面精美、設(shè)計嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)軟件或網(wǎng)絡(luò)游戲，孩子們也許會得到即時的快樂或者知識，但是他們失去的是平靜和專注思考的能力和空間，而這種思考是沉思、反省和內(nèi)省的基礎(chǔ)，也是真正學(xué)習(xí)發(fā)生的基礎(chǔ)。幾十項由心理學(xué)家、神經(jīng)生物學(xué)家和教育工作者開展的研究也都得出了同樣的結(jié)論：我們一旦聯(lián)入網(wǎng)絡(luò)或者將電子技術(shù)應(yīng)用于教育，便是進(jìn)入了一個促使我們粗略地閱讀、草率而心不在焉地思考以及膚淺地學(xué)習(xí)的環(huán)境，而在這種環(huán)境下，兒童是無法進(jìn)行深度思考的。

除此之外，長期接觸電子產(chǎn)品會讓兒童的眼睛、身體等受到一定程度的損害。情感交互的短缺也是長期依賴電子產(chǎn)品的一大弊端，面對電子產(chǎn)品的種種弊端，作為教師和家長的我們又應(yīng)該做些什么來保護(hù)孩子的注意力和深度思考能力以及身體和心理的健康呢？在此筆者基于教師、家長、社會的視角提出以下幾個建議。

1.教師層面：返璞歸真，教育是慢的藝術(shù)

在信息化的浪潮中，作為一名教師，我們要保持定力，不跟風(fēng)，不盲從，做到永遠(yuǎn)以學(xué)生為中心，不要讓課堂成為展示新技術(shù)的舞臺。

（1）慎用多媒體，讓課堂靈動清凈。不可否認(rèn)多媒體教學(xué)直觀、形象、生動。但“靈感，只有在孤獨(dú)和沉靜的時候，才會涌現(xiàn)出來”，特別是對于語文等特別需要精心品味揣摩的學(xué)科。被新技術(shù)所沖擊的課堂少了很多的沉靜和純潔，原本是靜靜品慢慢悟的課堂被大量的圖片、動畫、聲音所掩蓋，少了最寶貴的安靜讀書的時光。愛因斯坦曾語：“在所閱讀的文字中找出可以把靈魂引到深處的東西，把其他一切都統(tǒng)統(tǒng)拋掉，特別是那些把自己誘離要點的一切?！倍鴮τ谛W(xué)階段的孩子，則需要更加專注的態(tài)度更加沉靜的心靈去細(xì)細(xì)品味漢語言文字的魅力，而不是被色彩斑斕的材料所吸引有限的注意力。

（2）弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，訓(xùn)練學(xué)生定力。我國五千年積淀下來的文化寶藏中沉淀很多需要我們重新發(fā)掘的教育素材。面對更新速度極快的信息社會，我們的心靈也被帶動得充滿浮躁和不安。傳統(tǒng)文化中的唐詩宋詞書法等，都在用自身的魅力吸引我們慢下來，靜下來，深深地的體會教育的慢藝術(shù)。所以，作為一名一線的教師，我們要從傳統(tǒng)文化中汲取營養(yǎng)，讓孩子們在傳統(tǒng)中靜下來，慢下來。

2.家長層面：定能生慧，保護(hù)兒童敏銳的感知力

越小的嬰孩越有超人的感知力，而作為家長的我們要盡力去保護(hù)兒童這份敏銳的感知力，不要揠苗助長，不要把兒童的頭腦過早地塞進(jìn)各樣的知識，不要用高刺激的電子化的產(chǎn)品去“毒化”兒童的大腦。

（1）親近大自然，降低刺激閾值。電子產(chǎn)品的接觸越晚越好，不管這些東西是否用來學(xué)習(xí)還是游戲。多給孩子玩一些質(zhì)樸原始低刺激閾值的“玩具”，比如說沙子、水，讓孩子保持思維的開放和想象的空間。多親近大自然，大自然中的風(fēng)聲雨聲蟲叫蛙鳴……都是低刺激閾值的原始信息，這些可以讓兒童保持一顆高敏感性、高吸收性、高開放性的心靈。

（2）慎用電子學(xué)習(xí)軟件，閱讀紙質(zhì)書。在各種電子學(xué)習(xí)軟件橫行的今天，家長也要保持一顆清醒的心，兒童通過電子軟件學(xué)習(xí)到的知識無法彌補(bǔ)在此過程中被堵住的想象力和深度思考。閱讀傳統(tǒng)的紙質(zhì)書，讓紙張促進(jìn)兒童的沉思，讓連續(xù)閱讀發(fā)展現(xiàn)如今兒童稀有的精神自律。

返璞歸真，定能生慧，電子產(chǎn)品在兒童學(xué)習(xí)的運(yùn)用中一定要慎之又慎。