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體育教育專業(yè)大一新生身體素質(zhì)狀況分析
——以鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院為例

2018-04-20 03:01代長(zhǎng)順李丹鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院河南鄭州451150
文體用品與科技 2018年6期
關(guān)鍵詞:不及格率及格率優(yōu)秀率

□ 代長(zhǎng)順 李丹(鄭州大學(xué)西亞斯國(guó)際學(xué)院 河南 鄭州 451150)

1、鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年新生身體素質(zhì)狀況分析

身體素質(zhì)的測(cè)試結(jié)果可以直接反應(yīng)出人體機(jī)能的現(xiàn)有狀況,可以對(duì)測(cè)試后身體素質(zhì)的保持與持續(xù)發(fā)展起到借鑒作用,便于設(shè)定專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃,也有助于研究大一新生身體素質(zhì)的基本情況。以下對(duì)鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年大一新生身體素質(zhì)的各項(xiàng)調(diào)查結(jié)果(每年級(jí)男生80人,女生20人),基于我國(guó)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》下根據(jù)體育專業(yè)的情況有所上調(diào)測(cè)試,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行評(píng)定與分析。

1.1、力量素質(zhì)測(cè)試結(jié)果的評(píng)定與分析

力量素質(zhì)表示人的機(jī)體某一部分肌肉舒張和收縮時(shí)克服內(nèi)外阻力的工作能力。引體向上是人體克服自身重力的懸垂力量的練習(xí),主要對(duì)上肢力量進(jìn)行考察,是評(píng)定男性力量素質(zhì)的重要指標(biāo)。引體向上測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定:2015級(jí):優(yōu)秀率21%,良好率19%,及格率12%,不及格率 48%;2016 級(jí):優(yōu)秀率 7%,良好率 6%,及格率 31%,不及格率 56%;2017級(jí):優(yōu)秀率 12%,良好率5%,及格率 24%,不及格率59%。由圖1可以看出,近三年大一新生上肢力量素質(zhì)較弱,每年達(dá)到優(yōu)秀及良好的學(xué)生屈指可數(shù),不及格的人數(shù)近半,及格率也呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。

圖1 男生引體向上測(cè)試結(jié)果

仰臥起坐在高校的體質(zhì)測(cè)試中,多用于對(duì)女性的肌肉力量及耐力的測(cè)驗(yàn)。按照國(guó)家體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn),女生仰臥起坐測(cè)試結(jié)果評(píng)定如下。

根據(jù)圖2可以看出,仰臥起坐對(duì)于體育教育專業(yè)的女生并沒(méi)有什么太大的難度,每年學(xué)生的成績(jī)也較為均衡。女生力量素質(zhì)發(fā)展相對(duì)來(lái)說(shuō)較為緩慢,這也取決于女生的性格類型,作為體育工作者,只要勤加練習(xí),在訓(xùn)練方面注意把控好強(qiáng)度與頻率,也是可以取得很快的提高的。近些年國(guó)內(nèi)外學(xué)者也紛紛提出質(zhì)疑,認(rèn)為仰臥起坐動(dòng)作幅度較大,容易造成髖關(guān)節(jié)損傷,雙手抱頭還容易傷害到頸椎,平板支撐開始受到廣泛的推廣。

圖2 女生仰臥起坐測(cè)試結(jié)果

1.2、速度與靈敏素質(zhì)測(cè)試結(jié)果的評(píng)定與分析

人體快速運(yùn)動(dòng)的能力被稱為速度素質(zhì),其中又包含移動(dòng)、動(dòng)作和反應(yīng)速度。靈敏素質(zhì)一般指人體在各種隨機(jī)變化的情況下做出迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活相統(tǒng)一的綜合能力,主要由大腦皮層的的神經(jīng)活動(dòng)發(fā)出指令。在人的青少年階段,由于大腦皮層神經(jīng)的活躍度高,反應(yīng)與接收速率快,因此學(xué)生時(shí)期是人生中發(fā)展速度與靈敏素質(zhì)的黃金時(shí)期。在日常的教學(xué)與訓(xùn)練中,跳繩與200米變速跑的綜合訓(xùn)練能力較強(qiáng),多被用來(lái)促進(jìn)學(xué)生的速度與靈敏素質(zhì)的發(fā)展。跳繩測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定:男生:2015級(jí):優(yōu)秀率24%,良好率31%,及格率41%,不及格 4%;2016 級(jí):優(yōu)秀率 34%,良好 27%,及格 29%,不及格10%;2017 級(jí):優(yōu)秀率 48%,良好率 27%,及格 19%,不及格率 6%。女生:2015級(jí):優(yōu)秀率 35%,良好率 25%,及格率 30,不及格 10%;2016級(jí):優(yōu)秀率 30%,良好率 35%,及格率 25%,不及格率 10%;2017級(jí):優(yōu)秀率35%,良好率40%,及格率20%,不及格率5%。實(shí)踐調(diào)查可以看出,近三年體育教育專業(yè)學(xué)生大一時(shí)期的速度與靈敏素質(zhì)逐年在升高。

1.3、柔韌素質(zhì)測(cè)試結(jié)果的評(píng)定與分析

柔韌素質(zhì)通常指人體各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,以及肌肉、肌腱和韌帶等組織的伸展能力。柔韌素質(zhì)可以簡(jiǎn)稱為柔韌性,柔韌性并不是柔軟性,柔韌里包含著肌肉的速度與力量,柔中帶剛,在進(jìn)行幅度大的動(dòng)作時(shí),肌肉要像彈簧一樣既能有力的收縮,又可以迅速的伸直。柔軟雖然動(dòng)作幅度大,但缺乏速度與力量,無(wú)法滿足體育運(yùn)動(dòng)的需要。

依據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對(duì)鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年大一男生進(jìn)行坐位體前屈測(cè)試,測(cè)試結(jié)果評(píng)定:2015級(jí):優(yōu)秀率13%,良好率 6%,及格率 57%,不及格率 24%;2016級(jí):優(yōu)秀率 17%,良好率15%,及格率50%,不及格率18%;2017級(jí):優(yōu)秀率16%,良好率12%,及格率53%,不及格率19%。實(shí)踐調(diào)查可知,近三年體育教育專業(yè)大一男生成績(jī)主要集中在及格,占總比例的一半,優(yōu)秀的占比率基本維持在15%左右,不及格現(xiàn)象也比較突出。

女生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果:2015級(jí):優(yōu)秀率55%,良好率45%;2016級(jí):優(yōu)秀率 50%,良好率40%,及格率 10%;2017級(jí):優(yōu)秀率60,良好率35,及格率5%;均無(wú)不及格現(xiàn)象,說(shuō)明近三年大一女生的柔韌素質(zhì)都較好,沒(méi)有不及格的現(xiàn)象。

1.4、耐力素質(zhì)測(cè)試結(jié)果的評(píng)定與分析

耐力素質(zhì)是指人的機(jī)體在一定的時(shí)間內(nèi),保持特定的強(qiáng)度負(fù)荷或動(dòng)作質(zhì)量的能力。以靠墻倒立對(duì)鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年大一男生進(jìn)行耐力素質(zhì)測(cè)試,測(cè)試結(jié)果評(píng)定:2015級(jí):優(yōu)秀率57%,良好率 31%,及格率6%,不及格率6%;2016級(jí):優(yōu)秀率50%,良好率42%,及格率 4%,不及格率 4%;2017 級(jí):優(yōu)秀率 19%,良好率 72%,及格率5%,不及格率4%。根據(jù)圖3可以發(fā)現(xiàn),近三年大一男生的耐力素質(zhì)處在優(yōu)秀與良好之間,但優(yōu)秀的開始下降,良好的逐步增多,這也跟現(xiàn)如今人們對(duì)體育專業(yè)的認(rèn)識(shí)發(fā)生改變有一定的關(guān)系。

圖3 男生靠墻倒立測(cè)試結(jié)果

圖4 女生靠墻倒立測(cè)試結(jié)果

對(duì)鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年大一女生倒立測(cè)試結(jié)果的評(píng)定:2015級(jí):優(yōu)秀率15%,良好率25%,及格率20%,不及格率40%;2016級(jí):優(yōu)秀率 20%,良好率 20%,及格率 15%,不及格率 45%;2017級(jí):優(yōu)秀率15%,良好率20%,及格率 25%,不及格率40%。根據(jù)圖4可以看出,女生的成績(jī)更多處在不及格,這也與女生的生理原因有關(guān)。

2、影響鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年新生身體素質(zhì)狀況的原因分析

2.1、對(duì)待身體素質(zhì)的態(tài)度

態(tài)度是一種心理傾向,其中包含著個(gè)體對(duì)特定事物的主觀評(píng)價(jià)以及由此產(chǎn)生的行為傾向。態(tài)度在人發(fā)展身體素質(zhì)的過(guò)程中往往起著先導(dǎo)作用,學(xué)生對(duì)自身身體健康發(fā)展?fàn)顩r的關(guān)注程度,可以從他們參加素質(zhì)鍛煉的態(tài)度中表現(xiàn)出來(lái)。

態(tài)度的結(jié)構(gòu)分為認(rèn)知成分,情感成分,行為意向成分。自身對(duì)體育活動(dòng)帶來(lái)的意義的理解,決定了個(gè)體用什么樣的態(tài)度去對(duì)待體育鍛煉,所以只有形成穩(wěn)固的體育健康觀才可以有正確的態(tài)度幫助身體素質(zhì)發(fā)展,只有提高個(gè)人對(duì)健康生活的追求水平,才能促進(jìn)和完善對(duì)待體育的態(tài)度。

2.2、對(duì)身體素質(zhì)鍛煉目的的認(rèn)知

人對(duì)待任何一項(xiàng)行為活動(dòng)都是有目的的,學(xué)生參加每種學(xué)習(xí)活動(dòng)也是有一定的目的。這些新生在高中時(shí)期的學(xué)習(xí)目的可以是為了要考上大學(xué),考上大學(xué)之后,有的學(xué)習(xí)目的是為了自身發(fā)展,有的學(xué)習(xí)目的只是為了拿到學(xué)分完成學(xué)業(yè),后者的這種心理往往是進(jìn)入了迷茫期,不知道自己是否喜歡,內(nèi)心也不愿意參加學(xué)校組織的各類體育活動(dòng),只是礙于某些硬性壓力,只好形成了隨大流的行為傾向。學(xué)生時(shí)期是對(duì)事物認(rèn)知以及發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,校園是認(rèn)知發(fā)展的重要階段,教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育時(shí)應(yīng)多注意引導(dǎo)學(xué)生,使那些迷茫期的學(xué)生可以更快的走出認(rèn)知錯(cuò)誤的障礙圈。

2.3、自控力的缺失及專注目標(biāo)的轉(zhuǎn)移

自控力有別于自制力,但二者也密不可分。自控力可以理解為對(duì)自我的控制,對(duì)外界誘惑及自身行為習(xí)慣的一種控制。當(dāng)人們須要新機(jī)能時(shí),大腦固有的功能不會(huì)被新功能所取代。在固有的沖動(dòng)系統(tǒng)和機(jī)能系統(tǒng)之上,衍生出了自控系統(tǒng)?,F(xiàn)今世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,高新產(chǎn)品層出不窮,人人都已經(jīng)離不開手機(jī)和電腦。由于剛升入大學(xué),高中時(shí)期的高壓生活和枯燥訓(xùn)練得以解放,不少大一學(xué)生產(chǎn)生了到了大學(xué)就什么也不用愁的心理現(xiàn)象。大學(xué)課余時(shí)間的充裕,部分學(xué)生卻把時(shí)間與精力更多的放在了網(wǎng)絡(luò)的世界里。這種現(xiàn)象造成自身無(wú)法正常完成學(xué)業(yè),同時(shí)也嚴(yán)重危害到了身心健康和身體素質(zhì)的發(fā)展。

3、結(jié)論

(1)鄭大西亞斯體育教育專業(yè)近三年大一新生的速度素質(zhì)與靈敏素質(zhì)呈上升趨勢(shì),力量素質(zhì)與耐力素質(zhì)逐年下降,男生的柔韌素質(zhì)整體偏差,女生柔韌素質(zhì)較高;

(2)部分學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)鍛煉的態(tài)度不夠端正,缺乏吃苦耐勞的品性;對(duì)身體素質(zhì)發(fā)展沒(méi)有正確的認(rèn)知;

(3)剛進(jìn)入大學(xué),許多學(xué)生思想過(guò)于解放,自控力較差,沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及日常體育鍛煉習(xí)慣,把日常專注的重心大多放在了網(wǎng)絡(luò)世界里。

參考文獻(xiàn):

[1]宋文波.吉林師范大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析[J].太原師范學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2015(2).

[2]金貞玉,吳善玉.大學(xué)生心理健康水平與體育鍛煉關(guān)系的初探[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2009,36(10).

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