韓承曄

摘要：許多學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的高校體育活動能促進(jìn)大學(xué)生智力的發(fā)展、磨練其意志品質(zhì)、自信心增強(qiáng)、人際交往能力和社會適應(yīng)能力得到提高、心理承受力增強(qiáng)促進(jìn)其心理健康。虛擬現(xiàn)實運動能否像現(xiàn)實體育運動一樣能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理產(chǎn)生影響？本實驗在山東師范大學(xué)長清校園內(nèi)隨機(jī)選取30名非體育專業(yè)女大學(xué)生，對實驗組受試者進(jìn)行六周的虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：虛擬現(xiàn)實運動；大學(xué)生；抑郁傾向

1實驗對象與方法

1.1實驗對象

本實驗招募了30名身體健康的女大學(xué)生（無疾病史）為本次實驗的受試者，平均年齡（20±2.2）歲。實驗設(shè)立實驗組與對照組并將30名受試者隨機(jī)分配至實驗組20人對照組10人。

1.2實驗方法

1.2.1虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練的實施

1.2.1.1實驗設(shè)備

實驗室有體感運動機(jī)--idong運動王Ⅱ體感運動機(jī)?？墒箤嶒灲M受試者沉浸在運動情景中產(chǎn)生人機(jī)交互完成訓(xùn)練計劃，保證了虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

1.2.1.2虛擬現(xiàn)實運動

實驗采用了射箭運動、平衡大挑戰(zhàn)、伸展運動三項運動（這三項運動可充分鍛煉受試者的協(xié)調(diào)、柔韌、平衡能力以及四肢運動能力），并規(guī)定射箭運動、伸展運動進(jìn)行兩輪，平衡木運動直到游戲結(jié)束為止，一次虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練時間持續(xù)半小時左右，每周進(jìn)行三次，訓(xùn)練六周。

1.2.2自評抑郁量表和流調(diào)中心用抑郁量表的測量

實驗采用兩個標(biāo)準(zhǔn)化的量表目的是能夠科學(xué)有效地測量受試者的抑郁程度。

1.2.3實驗流程

實驗選擇了射箭運動、平衡大挑戰(zhàn)、伸展運動三項運動，實驗前主試人員需進(jìn)行實驗演練指導(dǎo)受試者高質(zhì)量完成實驗訓(xùn)練任務(wù)。隨后實驗組受試者使用桌面式idong運動王Ⅱ體感運動機(jī)進(jìn)行虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練，并規(guī)定射箭運動、伸展運動進(jìn)行兩輪，平衡木運動直到游戲結(jié)束為止，一次虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練時間持續(xù)半小時左右。

1.3統(tǒng)計學(xué)處理

實驗結(jié)束后，將實驗組和對照組實驗前的一次數(shù)據(jù)和實驗后的兩次數(shù)據(jù)輸入Excel表格進(jìn)行整理，檢查無誤后將數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS15.0 for windows數(shù)據(jù)庫并對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計和推斷性統(tǒng)計分析。

2結(jié)果

2.1實驗后SDS和CDE-S量表實驗前后數(shù)據(jù)的相關(guān)性分析

實驗組與對照組實驗數(shù)據(jù)相關(guān)性處理如下：

在實驗結(jié)束后進(jìn)行了兩次自評抑郁量表和流調(diào)用中心抑郁量表的測試，并將實驗組和對照組的表1后與表1后2、表2后與表2后2以相關(guān)方式處理。相關(guān)分析表明實驗后的兩次測試數(shù)據(jù)均呈顯著性相關(guān)，說明實驗后所測得兩次數(shù)據(jù)具有很高的重測信度，受試者所填寫的量表數(shù)據(jù)真實可靠。

2.2實驗前后SDS和CDE-S量表實驗前后數(shù)據(jù)的推斷性分析

由表一可知對照組實驗前后流掉中心用抑郁量表的p=0.057>0.05不存在顯著差異，實驗組實驗前后該量表的p=0.769>0.05也不存在顯著差異。CED-S量表實驗數(shù)據(jù)表明實驗組與對照組受試者經(jīng)過六周的虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練抑郁程度均無明顯變化。

由表二可知對照組實驗前后自評抑郁量表的p=0.136>0.05不存在顯著差異，而實驗組實驗前后自評抑郁量表的p=0.008

<0.01存在極顯著差異。SDS量表實驗數(shù)據(jù)表明實驗組受試者經(jīng)過六周的虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練后抑郁程度明顯降低，而對照組沒有明顯變化。驗證了虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練能影響大學(xué)生抑郁傾向的實驗假設(shè)，達(dá)到了探究虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練能否影響大學(xué)生抑郁傾向的實驗?zāi)康摹?/p>

觀察分析實驗數(shù)據(jù)可知以組間方式處理的實驗組與對照組實驗前后SDS和CDE-S量表的p值均>0.05不存在明顯差異。

2.3實驗結(jié)論與建議

實驗組受試者經(jīng)過六周的虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練，她們的自評抑郁量表實驗前后數(shù)據(jù)存在極顯著差異，而對照組受試者自評抑郁量表實驗前后數(shù)據(jù)沒有明顯變化。所以本實驗表明了虛擬現(xiàn)實運動能有效影響大學(xué)生的抑郁傾向，驗證了虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練能同現(xiàn)實體育活動一樣有益于大學(xué)生心理健康的實驗假設(shè)，達(dá)到了探究虛擬現(xiàn)實運動訓(xùn)練能否降低大學(xué)生抑郁傾向的實驗?zāi)康摹?/p>

建議以后實驗中根據(jù)實驗條件增加受試者的數(shù)量并與受試者達(dá)成共識嚴(yán)格完成實驗，以便得出更準(zhǔn)確的實驗數(shù)據(jù)進(jìn)一步探究虛擬現(xiàn)實運動對大學(xué)生心里健康的影響。

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