黃旭君

解凍完一塊肉，吃不完就再凍上，你做飯時(shí)是不是也喜歡這樣？

現(xiàn)在不少超市都在售各種進(jìn)口的速凍蝦仁，國家食品藥品監(jiān)督管理總局的專家指出，市民在超市選購的速凍蝦仁需要進(jìn)行密封包裝，并將其置于穩(wěn)定的冷鏈條件下貯藏，以免溫度波動造成凍蝦仁中冰晶的反復(fù)凍融；同時(shí)建議凍蝦仁從冰箱中取出解凍后盡快烹飪食用，不建議將已經(jīng)解凍的蝦仁再次放入冰箱中凍結(jié)貯藏。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任卞華偉指出，反復(fù)解凍的壞處倒不是會破壞食物中的營養(yǎng)成分，其最大的壞處是會讓食物變質(zhì)。因?yàn)樵诜磸?fù)解凍的過程中，細(xì)菌會大量增殖，影響食物的保存品質(zhì)。

不僅是總局發(fā)布消費(fèi)提示提醒的速凍蝦仁，其他肉類如豬肉、牛肉、雞肉等都是如此。正確的冷凍和儲存方法，應(yīng)該是把一大塊肉切成每次可以食用完的小分量保存起來。