姜　松

(大連市足球運動學校，遼寧　大連　116019)

廣場舞是改革開放以來流行的一種適合不同年齡、性別、職業(yè)特點，帶有音樂旋律的健身舞蹈。自出現(xiàn)以來，由于它自身的特點而受到政府部門、健身愛好者甚至學生的歡迎。通過對大連市廣場舞健身現(xiàn)狀的調(diào)查與研究，對影響城市廣場舞發(fā)展的因素進行分析，為全民健身運動的指導(dǎo)提供幫助。[1]

一、研究對象、方法

(一)研究對象

隨機把大連市10個社區(qū)的200名廣場舞習練者作為研究對象。

(二)研究方法

運用問卷法、文獻法、現(xiàn)場觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法、訪談法、邏輯分析法等研究方法。

二、結(jié)果與分析

(一)廣場舞的組織

調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大連市廣場舞的組織類型主要有兩種。一種是正規(guī)的社區(qū)體育組織，主要由社區(qū)或街道來統(tǒng)一組織。一種是民間自發(fā)組織，由廣場舞愛好者在鍛煉過程中自發(fā)組成的民間組織。這中間以民間組織最為普遍。組織的規(guī)模以50人以下為主，規(guī)模大的超過100人。小的組織一般比較松散，沒有明確的組織機構(gòu)和分工。大的組織有包括輔導(dǎo)員、人數(shù)不等的領(lǐng)操員、音響管理員、場地與財務(wù)管理員的明確分工。

(二)組織的經(jīng)費

小的組織比較松散，沒有財政撥款和社會贊助，由于活動所需經(jīng)費有限，有些是由組織者個人出資，大多數(shù)由成員自愿每月交納一定的費用。大的組織少數(shù)由社區(qū)或街道組織資助，也有少部分的政府資助，多數(shù)組織規(guī)定每月成員必須交納會費，以此維持組織的運轉(zhuǎn)。

(三)練習者參與的動機

表1　參加廣場舞動機調(diào)查表

通過表1的數(shù)據(jù)可以看出，在被調(diào)查的鍛煉者中，90﹪以上的男女鍛煉者把增進健康、防止疾病作為主要目的；而休閑娛樂也被65﹪的男性和83.89﹪的女性所認可；此外有75﹪的男性是為了加強社會交往，而74.44﹪的女性是為了減肥，出于展示自我形象的目的的女性比例要高于男性，分別為54.44﹪和35﹪；而無目的的受人影響和跟風的人只占少數(shù)。

(四)成員基本情況

1.年齡性別狀況

表2數(shù)據(jù)顯示，大連市廣場舞參與者性別差異較大，女性占90﹪，男性只占10﹪。調(diào)查中多數(shù)人認為廣場舞大多輕緩、柔美與男性的陽剛不匹配，一部分愿意加入的男性礙于面子不愿意加入到以女性為主的群體中去。在年齡結(jié)構(gòu)上，40歲以下的青年人占38.5%，而40歲以上的中老年人占61.5%，由于中老年人家庭、工作、收入比較穩(wěn)定，負擔比較輕，閑暇時間相對多一些，而且身體健康的緊迫感也強于年輕人。

表2　廣場舞參與者年齡、性別調(diào)查表

圖1

2.成員職業(yè)狀況

參與廣場舞的成員身份復(fù)雜(見圖1)，有企事業(yè)單位的工作人員，占31.5﹪；有退休在家的老年人，占34.8﹪；有商人，占8.9﹪；農(nóng)民，占5.8﹪；無職業(yè)者，占19﹪。調(diào)查中了解到，企事業(yè)單位的工作人員和退休的老年人有早晚固定的閑暇時間，便于他們參與到廣場舞的練習中來，另外他們都有固定的收入，這部分人多數(shù)文化程度較高，健康意識較強。而商人和農(nóng)民之所以只占少數(shù)，有時間因素和思想、意識因素的影響。[2]

3.鍛煉時段的安排

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，54.7﹪的人選擇在晚上18：00—20：00的時段進行鍛煉，有38.4﹪的人在早晨5：00—7：00的時段活動，只有6.9﹪的人把鍛煉安排在8：00—17：00的工作時間進行。參與者把練習放在早晚進行有兩個原因。一是他們練習的場所大多在廣場、公園以及小區(qū)空地，早晨和晚上空氣好，時間允許。第二因為參加鍛煉的大多數(shù)是女性，白天要干一些家務(wù)，時間比較緊，早晚時間充足；還有些受訪者認為晚上光線較暗，熟人不容易發(fā)現(xiàn)，跳好跳壞沒關(guān)系。

4.練習密度和時間

每周練習2次以下的占受訪者的比例為7.6﹪，每周3—5次的占53.7﹪，5次以上的占38.7﹪。有8.9﹪的受訪者每次練習的時間在30分鐘以下，每次練習30—60分鐘的占59.78﹪，練習時間在1小時以上的占24.57﹪，另外還有6.75﹪的人沒有固定的練習時間。練習時間太長或太短以及不固定練習時間的人一般都是缺乏科學的指導(dǎo)，這些人無法真正達到鍛煉的目的。

(五)練習內(nèi)容

廣場舞是體育舞蹈的一種，可根據(jù)不同節(jié)奏的音樂結(jié)合不類型的步法。從調(diào)查中看出，練習的內(nèi)容非常豐富，有慢節(jié)奏的適合老年人的舞種，有中年人喜歡的中等節(jié)奏的曼波舞種，也有中青年人喜愛的快節(jié)奏的恰恰舞種，還有群眾自編的集體舞等。有40﹪的組織每次活動只有一項內(nèi)容，50﹪的組織每次練習有2—3個項目，只有10﹪的組織活動項目在3個以上。

(六)練習效果

廣場舞在生理、社交和心理三方面的價值早已被實踐所證實。它獨特的全面性、均衡性和針對性是其他鍛煉項目所無法比擬的。它不存在激烈的競爭和心理壓力，在練習中參與者可以自由活動身體的各個部位，盡情宣泄內(nèi)心情感，把整個身心融入到音樂節(jié)奏和舞步中去，使疲憊的身心得到恢復(fù)，放松心態(tài)，增進健康。在練習中可以互相幫助、互相交流、聯(lián)絡(luò)感情、增強友誼，開拓視野，擴大社交面。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有87﹪的人認為參加廣場舞的鍛煉后身體狀況得到不同程度的改善；有78﹪的人覺得廣場舞使自己開闊了眼界，結(jié)交了許多新朋友。[3]

三、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.大連市的廣場舞練習者中，男女比例嚴重失調(diào)，女性練習者占90%。職業(yè)結(jié)構(gòu)方面，以退休人員和企事業(yè)單位職工居多，占66.3%。而且這部分人的學歷層次較高，說明文化程度是決定參與鍛煉的主要因素。

2.大連市的廣場舞練習者以公園或廣場為活動場所的占多數(shù)，比例為55﹪。有50﹪組織的練習內(nèi)容相對豐富(2—3項)。

3.大連市練習者中有87﹪的人認為參加廣場舞的鍛煉后身體狀況得到不同程度的改善，有78﹪的人覺得廣場舞使自己擴大了社交面。絕大多數(shù)人愿意堅持練習廣場舞。

(二)建議

1.為給廣場舞練習者提供科學指導(dǎo)，提高練習者的水平。這需要社會體育管理部門，加強專業(yè)指導(dǎo)員的隊伍建設(shè)，可動員學校體育教師和舞蹈教師參加培訓，加入到社會體育指導(dǎo)員的行列中來。

2.加強宣傳力度，擴大廣場舞的社會影響力。在社區(qū)、機關(guān)和學校以及企業(yè)單位進行大力宣傳，政府加大扶持力度，通過各種媒體進行宣傳推廣，切實把廣場舞作為全民健身的重點項目來搞。

3.加強室內(nèi)體育場館等公共體育設(shè)施建設(shè)，加大現(xiàn)有企事業(yè)單位和學校等公共體育設(shè)施的開放力度，為廣場舞愛好者提供更加優(yōu)越的鍛煉環(huán)境。管理部門在加強宣傳和管理的同時，多舉辦一些廣場舞的比賽，在提高練習者水平的情況下，促進全民健身運動的蓬勃發(fā)展。

參考文獻：

[1]易紅武.廣場群眾舞蹈文化現(xiàn)象發(fā)展特征研究[J].焦作大學學報，2006.

[2]陳離農(nóng).我國體育舞蹈發(fā)展現(xiàn)狀與對策的研究[J].廣州體育學院學報，2001.

[3]袁永虹.上海市中老年中老年健身操(舞)開展情況的調(diào)查與分析[J].上海體育學院學報，2000.4.