李艾澤

[摘 要] 新課標明確提出：學(xué)生在學(xué)習(xí)各科文化課培養(yǎng)文化素質(zhì)的同時，也要注重身心健康的共同發(fā)展。學(xué)生接受高等教育的時期，是其身心成長的關(guān)鍵時期，健美操教學(xué)則是保證他們身心正常發(fā)展的一個重要方式。只有擁有健康的身體，學(xué)生才能進行持久學(xué)習(xí)，才能塑造積極向上的靈魂。 因此，為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，為了辦好健美操教學(xué)，就以高校健美操教學(xué)為依托，談一談在體育教學(xué)中提高健美操訓(xùn)練一體化的有效方法和策略。

[關(guān) 鍵 詞] 高校；健美操教學(xué)；教學(xué)訓(xùn)練一體化；有效性；方法策略

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）10-0153-01

眾所周知，健美操能夠幫助學(xué)生強身健體，提高學(xué)生身體素質(zhì)；能夠鍛煉學(xué)生意志，使學(xué)生的心理健康發(fā)展。為了學(xué)生能夠更好地進行學(xué)習(xí)以及有一個良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，新課改對初中健美操教學(xué)提出了新的要求：要重視并提高健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的有效性，要立足于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，跟學(xué)生進行有效的溝通交流，使學(xué)生能夠全身心地投入學(xué)習(xí)中。但是，在實際的健美操教學(xué)中卻存在著許多實質(zhì)性的問題?；诖?，本文則以“高校健美操訓(xùn)練一體化中存在的問題”為出發(fā)點，并結(jié)合筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗提出一些自己的觀點和看法，以期對提高健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的有效性有所助益。

一、高校健美操訓(xùn)練一體化中存在的問題

（一）健美操訓(xùn)練資金匱乏

由于現(xiàn)階段的高校如雨后春筍般建立起來，因此，國家對高校的資金補貼是做不到面面俱到的，加上高校要發(fā)展學(xué)校的體育事業(yè)，所以，體育經(jīng)費也相對緊張，進而導(dǎo)致健美操教學(xué)的訓(xùn)練一體化發(fā)展滯后。其次，由于健美操教學(xué)沒有在初高中普及，它的主戰(zhàn)場就只有高校，但是又因為高校經(jīng)費的匱乏，不得不降低健美操教學(xué)的次數(shù)，教學(xué)次數(shù)的降低不僅對學(xué)生積累經(jīng)驗、培養(yǎng)熱情極其不利，對學(xué)校健美操訓(xùn)練一體化的發(fā)展極其不利。所以，作為高校，就應(yīng)該積極地想辦法來解決健美操教學(xué)經(jīng)費不足的現(xiàn)狀，或者找企業(yè)融資，或者找社會成功人士進行合作等。

（二）健美操教學(xué)資源落后

因為我國健美操教學(xué)引入高校的時間較晚，因此在教學(xué)的機械設(shè)備以及教學(xué)資源方面是比較落后的。再加上各大高校對健美操教學(xué)都是處于探索階段，實踐教學(xué)經(jīng)驗也不足，就在健美操教材的選擇上沒有做到高度統(tǒng)一，在健美操的教學(xué)上沒有做到高效教學(xué)。這就使學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生難以分辨什么教材才是專業(yè)化的教材，什么課程才是主要的課程。另外，在健美操的具體教學(xué)中，由于教學(xué)理念比較傳統(tǒng)，所以，健美操訓(xùn)練一體化的教學(xué)理念，教師們是一時難以理解、接受的，這也在很大程度上導(dǎo)致整個健美操教學(xué)難以進行，學(xué)生難以掌握動作技巧。

（三）健美操教學(xué)訓(xùn)練時間不易協(xié)調(diào)

既然我們提到了健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化，那么從這個名字中我們就可以知道，訓(xùn)練一體化絕不是單獨地指一所高校，也不是單獨地指一個專業(yè)的學(xué)生或者一個班的學(xué)生，而是整個高校院系學(xué)生之間的合理化整合。由于每位學(xué)生上課的時間不同，所以化整為一的訓(xùn)練時間難以協(xié)調(diào)，教師就不得不占用學(xué)生的課余時間進行訓(xùn)練。

二、提升高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化有效性的方法和策略

（一）豐富健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的內(nèi)容

隨著新課改的不斷深入和發(fā)展，素質(zhì)教育逐漸進入人們的視野，學(xué)生學(xué)習(xí)的觀念也得到了素質(zhì)教學(xué)理念的洗禮，認為學(xué)生的職責(zé)雖然是學(xué)習(xí)文化課，但是在課余時間還可以參加一些課外活動來豐富自己的課余生活、拓展自己的知識面。對此，筆者認為，學(xué)習(xí)健美操就是一項不錯的課外活動，學(xué)生不僅能學(xué)習(xí)一些健美操理論知識，還能感受健美操的魅力，提升自身的氣質(zhì)。基于此，通過開展健美操訓(xùn)練一體化的課程活動，建立知識和實踐一體化的教學(xué)體系，能加深學(xué)生對健美操的認識，能讓學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，這對培養(yǎng)應(yīng)用型的健美操人才來說非常有利。

（二）拓展健美操訓(xùn)練一體化的課外訓(xùn)練途徑

健美操訓(xùn)練的方式比較靈活，既可以在課堂上進行理論知識的學(xué)習(xí)，又可以在課外進行實戰(zhàn)演練。但是，在高?？梢酝卣鼓男崙?zhàn)演練的訓(xùn)練途徑呢？我認為，學(xué)校可以就學(xué)生的興趣建立一個健美操協(xié)會，為志同道合的學(xué)生提供一個進行健美操鍛煉的專屬場所。再在健美操協(xié)會中選拔一個專業(yè)性較強的學(xué)生作為健美操愛好者的輔助者和指導(dǎo)者，這樣就能夠更好地滿足不同水平學(xué)生的不同需求。學(xué)生在協(xié)會中，可以進行自由的討論，或討論健美操動作，或討論健美操技巧，在相互溝通的過程還能發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，進而取長補短，讓自己的健美操水平得到有效的提高。

三、結(jié)語

綜上所述，本文著重闡述了高校健美操訓(xùn)練一體化中存在的問題以及提升高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化有效性的兩種方法和策略。筆者認為，在高校中提高健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化是一個長期的過程，并非一朝一夕的事情。所以，教師要堅持文中所提到的兩條教學(xué)方法的運用，且長此以往，那么，健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化則指日可待。

參考文獻：

[1]張學(xué).高校健美操教學(xué)的價值分析及策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2015（26）.

[2]陸美琳.如何促進高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化[J].當(dāng)代體育科技，2015（21）.