隨著教育改革的不斷深入，傳統(tǒng)的教學模式已經滿足不了中學體育課堂教學的需求，教師要注意拓展學生素質培養(yǎng)的途徑，通過合理的訓練方法使學生身心得到全面發(fā)展。教師要從學生的角度出發(fā)，在講述體育運動技術、知識點的同時，通過引導學生完成素質拓展訓練的任務，提高學生的社會適應力。

一、轉變教學觀念

教師在素質拓展訓練應用過程中要充分發(fā)揮引導作用，走下講臺，拉近與學生的距離，了解每個學生不同的素質培養(yǎng)需求，對訓練方案進行針對性調整，保證每個學生能在高效的訓練模式下實現(xiàn)綜合素質的提升。學生主體地位在訓練中的體現(xiàn)也是成功開展素質拓展訓練的保障，教師要在訓練過程中盡可能減少課堂對學生能力發(fā)揮的限制，提供相對自由寬松的學習平臺，保證素質拓展訓練作用的發(fā)揮。

例如，在錘煉學生意志力的素質拓展訓練中，在教學的開始，我會提供多樣化的訓練方式，如1000米跑、負重蛙跳、俯臥撐等，讓學生自由選擇。為了提高意志力的錘煉效果，我會抓住學生的好勝心理，將訓練過程變得充滿競爭性。為了在競賽中獲得勝利，學生會更加投入地參與訓練，到身體極限時也要求繼續(xù)堅持，不會出現(xiàn)半途而廢的情況。在這一過程中，我會減少對競賽的干涉，讓學生自由發(fā)揮，提高訓練質量。

二、創(chuàng)建素質拓展訓練的情境

教學資源的不斷豐富，各種新型教學手段的涌現(xiàn)，為教師提供了多種素質拓展訓練的途徑。情境教學法作為其中作用較為明顯的一種被越來越頻繁地使用。它能根據體育訓練的本質需求創(chuàng)建相應的鍛煉情境，優(yōu)化素質拓展訓練的方式。因此，教師要明確情境創(chuàng)建在體育課堂中使用的意義，用多樣化的方式幫助學生進行素質拓展訓練。

例如，在進行體能訓練時，教師可利用情境教學法開展教學。我在課堂導入階段模擬訓練情境：假設現(xiàn)在進行一場戰(zhàn)斗，每一名學生就是一名情報員，四個學生為一個情報小組，而越障跑、翻越單雙杠等都是情報傳遞的一部分。小組成員之間通過接力形式進行情報傳遞，用時最短的小組獲勝，算入平時考核成績中。這個訓練任務看似簡單，但是對學生的協(xié)作能力考驗較大。我會引導學生合理分配任務，如上肢力量大的男學生負責翻越單雙杠，而體力較弱的女學生則負責越障跑或其他訓練項目。隨著訓練的逐步深入，學生不僅體能得到了提高，也意識到了團隊協(xié)作的作用，潛移默化中提升了協(xié)作能力。協(xié)作情境的構建不僅讓學生的身體素質和合作能力得到提升，更重要的是向他們展示了素質拓展訓練的本質意義，為之后的教學開展打好了基礎。

三、完善訓練評價機制

由于初中生自控能力較差，他們往往會將訓練當作娛樂活動，應付式地完成任務，導致素質拓展效果不理想。因此，教師要重視評價機制的完善，能根據學生的訓練表現(xiàn)給出針對性評價，讓他們及時做出調整，使素質訓練朝著正確的方向進行。教師要將師生評價、生生評價、自我評價等評價方式穿插使用，使學生全面了解自身在素質拓展訓練過程中的表現(xiàn)，主動地彌補素質上的缺陷。

例如，在培養(yǎng)學生籃球學習自信心過程中，我先帶著學生一起學習籃球的基礎技巧，如運球、投籃等，然后給他們十到十五分鐘的時間進行鞏固，最后要求一一展示訓練成果。部分學生因為性格比較內向，在其他人的注視下很難充分發(fā)揮，我會及時給出鼓勵性評價，當眾表揚他們在學習過程中展現(xiàn)出來的優(yōu)點，幫助他們建立展示的自信心。同時，我也會讓其他學生進行評價，通過合作互助的方式提高素質拓展訓練的效果。

素質拓展訓練的應用是現(xiàn)代體育教學改革的要求和體現(xiàn)，能有效提升學生在未來社會生活中的核心競爭力。教師要不斷完善素質拓展訓練方案，提升體育課堂教學效果，保證學生素質發(fā)展的需求得到滿足。