黃柳

【摘要】 本文通過對足球守門員出擊時(shí)機(jī)的分析，探討足球守門員出擊時(shí)機(jī)的重要性以及如何提高出擊的能力。通過守門員在訓(xùn)練和比賽當(dāng)中出現(xiàn)的問題，針對性的對運(yùn)動員各方面身體素質(zhì)進(jìn)行研究和分析，發(fā)現(xiàn)自身所存在的問題，加強(qiáng)訓(xùn)練，從而使得一個球隊(duì)的守門員能夠在比賽中出擊時(shí)機(jī)把握恰當(dāng)，發(fā)揮穩(wěn)定，不懼怕對球門造成一定威脅的來球。目的在于科學(xué)有效的提高守門員出擊時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確性，為提高守門員出擊水平提供科學(xué)理論依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】 足球 足球守門員 出擊時(shí)機(jī)

【中圖分類號】 G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）02-171-01

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1.前言

足球比賽中，守門員作為全隊(duì)防守的最后一道屏障。由于防守范圍不斷擴(kuò)大，要求在球門前活動區(qū)域擴(kuò)大。因此，從某種意義上來講，門將的防守任務(wù)比進(jìn)攻更重要。門將的比賽意識主要表現(xiàn)在選擇位置和出擊時(shí)機(jī)。從多次國際、國內(nèi)比賽過程和結(jié)果來看，守門員處理球的時(shí)機(jī)不當(dāng)，造成輸球的現(xiàn)象屢見不鮮。湖南理工校足球隊(duì)的門將對于這一方面更加欠缺。隨著當(dāng)今校園足球的興起，全國各地興起了一陣足球風(fēng)，不僅對教練員的要求越來越高，對隊(duì)員們的水平也有一個質(zhì)的飛越?，F(xiàn)代足球的發(fā)展，不當(dāng)當(dāng)是有一批好的前鋒就能奪得比賽勝利，更重要的是要一個出色的門將應(yīng)當(dāng)盡量擴(kuò)大控制范圍，把自己的行動與全隊(duì)的整體攻防緊密聯(lián)系起來，合理選位，適時(shí)出擊解除門前險(xiǎn)情，變被動挨打?yàn)橹鲃映鰮簟?/p>

2.守門員出擊時(shí)機(jī)的重要性

由于守門員在比賽中位置上的特殊性，因此，足球比賽對守門員提出了特殊的要求。足球比賽攻守矛盾的焦點(diǎn)是射門得分和斷截進(jìn)攻意圖和阻止射門。綠茵場上整體和局部的對決時(shí)刻都在發(fā)生改變，形式也是錯綜復(fù)雜。那么守門員作為一個球隊(duì)的最后一名阻擊手，最后一道防線，是防守上極其重要且不可忽視的位置。

3.守門員出擊時(shí)機(jī)控制不好的原因

3.1選位不當(dāng)

守門員處于防線的最后位置，“正確的選位是守門員防守成功的一半”，守門員的選位并不是隨意的站住一個位置，而是指通過有目的的移動，調(diào)整自己和球門的位置關(guān)系，達(dá)到守門員擴(kuò)大門區(qū)活動的范圍，封鎖射門角度和控制罰球區(qū)，以增加防守能力。因此選位的對與錯，將直接影響到守門員的技術(shù)發(fā)揮。比賽的過程中，我們經(jīng)?？吹绞亻T員因?yàn)檫x位不當(dāng)而導(dǎo)致失球。

3.2判斷失誤

當(dāng)今足球比賽中，隊(duì)員們不僅只在乎技術(shù)，更加注重的是時(shí)間和空間上的掠奪，特別是在禁區(qū)內(nèi)對球的爭搶。2015年湖南理工學(xué)院在全國校園組足球比賽中，本隊(duì)門將在對陣上海勁旅東華大學(xué)時(shí)，一次出擊失誤被吊門，導(dǎo)致了被對手很輕松的拿到主動權(quán)。預(yù)判來球落點(diǎn)最關(guān)鍵是不要在球離開球員腳下之前就開始行動，最容易出現(xiàn)的的錯誤就是提前預(yù)測球會被傳到哪一個地方，只要守門員提前行動，那么對球的判斷將會出有一定的難度所在。

3.3決策失誤

守門員一旦判斷好來球的飛行情況，應(yīng)盡早并果斷的做出出擊與否的對策。選擇出擊，不能遲疑，要盡早判斷移動路線，以及出擊地點(diǎn)上人員的干擾情況，提高與防守隊(duì)員溝通，使之避讓，并且門將要相信自己能夠做到，敢于出擊摘球。

3.4心理因素

當(dāng)今的足球運(yùn)動不僅需要技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，還包括一系列的身體各方面情況。因?yàn)檫\(yùn)動員在訓(xùn)練中所涉及的內(nèi)容都大同小異，基本素質(zhì)都具備。

3.5與隊(duì)友的配合

一名出色的守門員，不僅自己要及時(shí)的出擊，還要指揮同伴協(xié)同防守，彌補(bǔ)出現(xiàn)的漏洞。在校足球隊(duì)的守門員訓(xùn)練中，門將訓(xùn)練是足球隊(duì)訓(xùn)練的一部分，足球運(yùn)動本是一個團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，所以在平時(shí)訓(xùn)練中教練使我們有較多的機(jī)會參加全隊(duì)的攻守配合與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。加強(qiáng)對空間、和時(shí)間差的把握。

4.不同情況下守門員出擊的時(shí)機(jī)

守門員出擊時(shí)機(jī)的把握對出擊的效果起到了重要作用，對這種時(shí)機(jī)的把握同守門員的經(jīng)驗(yàn)和判斷是分不開的。針對比賽中，對手進(jìn)攻的方式，可以把守門員的出擊形式歸納為三種，即：出擊橫、斜傳中球，出擊定位球，出擊單刀球。

5.守門員正確掌握出擊時(shí)機(jī)的諸要素分析

守門員門前及時(shí)出擊是守門員在門前封堵和控制能力，是現(xiàn)代足球發(fā)展的需要，只有通過長期的、有計(jì)劃，科學(xué)的訓(xùn)練，加強(qiáng)守門員技戰(zhàn)術(shù)意識、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，守門員就能把握良好的出擊時(shí)機(jī)。

6.結(jié)論

6.1守門員的能力和水平，主要途徑就是加強(qiáng)科學(xué)的訓(xùn)練，多比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)毛病，在訓(xùn)練中解決問題，改正缺點(diǎn)，增強(qiáng)實(shí)力。

6.2通過比賽提高意識，豐富經(jīng)驗(yàn)。世界上沒有不犯錯誤的守門員，優(yōu)秀的守門員能從經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)中反思總結(jié)，提高自己，在以后的比賽中少犯或不犯錯誤。

6.3訓(xùn)練中加強(qiáng)自身各方面的身體素質(zhì)，一個優(yōu)秀的守門員必定有著全面的各方面技術(shù)，門將不僅雙手的技術(shù)優(yōu)秀，雙腳同樣也要具備一定的實(shí)力。因此決定技術(shù)的優(yōu)劣，任然需要靠身體素質(zhì)作為支撐。

7.建議

7.1守門員在比賽中由于位置上的特殊，永遠(yuǎn)是球隊(duì)的最后一名隊(duì)員，因此在比賽中應(yīng)當(dāng)多與后防線的隊(duì)友進(jìn)行交流。布置好陣型，在出擊時(shí)刻能到相互配合，保證出擊的穩(wěn)定性。

7.2守門員在平常訓(xùn)練過程中要加強(qiáng)自身問題的訓(xùn)練，尤其是高空球的出擊，因?yàn)閷W(xué)生隊(duì)伍中的門將普遍身高存在一定的劣勢，所以要加強(qiáng)此方面的訓(xùn)練。并且在訓(xùn)練中掌握規(guī)律和步法的技巧，對出擊這個時(shí)間差上要總結(jié)成為自身的經(jīng)驗(yàn)。

7.3比賽中守門員的壓力很大，每一個漂亮的出擊撲救都會給隊(duì)員們提高信心和勢氣，因此心理素質(zhì)這方面一定要有很強(qiáng)的抗壓能力。守門員可以通過跑動深呼吸，大聲呼喊隊(duì)友跑動，布置進(jìn)攻路線等來緩解自身的心理壓力，有助于守門員的水平發(fā)揮。

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