翟 浩

（常州市金壇區(qū)第三中學(xué)，江蘇 常州 213200）

1 特色體育活動開展的現(xiàn)狀

1.1 花樣跳繩的普及

跳繩運(yùn)動是一項(xiàng)以繩為主，在繩的環(huán)擺中做各種跳躍的運(yùn)動。它簡單易學(xué)，屬于健身減肥效果很棒的有氧運(yùn)動，深受學(xué)生們的喜愛。金壇區(qū)從2012年開始在全區(qū)開展了跳繩通訊賽。跳繩已成為金壇區(qū)每位學(xué)生必須掌握且掌握得最好的運(yùn)動技能。截至2017年全區(qū)跳繩通訊賽中優(yōu)秀率在40%以上的學(xué)校有6所，有些學(xué)校的優(yōu)秀率達(dá)到了90%以上，有11所學(xué)校的達(dá)標(biāo)率達(dá)到了100%，達(dá)標(biāo)率最低的學(xué)校也達(dá)到了83.73%。教育局成立專門的調(diào)研小組對全區(qū)19所中學(xué)進(jìn)行調(diào)研，調(diào)研反饋說明金壇區(qū)中學(xué)生跳繩活動開展得很成功，學(xué)生的跳繩水平得到了很大的提高，花樣跳繩活動對提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到了很好的作用。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)了一些共性問題：（1）在跳繩教學(xué)過程中，多數(shù)教師不講究教學(xué)方法，一味地追求數(shù)量，讓學(xué)生機(jī)械的、反復(fù)的訓(xùn)練，而沒有針對跳繩技術(shù)動作加以指點(diǎn)。在1min跳短繩測試過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在跳繩時(shí)表現(xiàn)出的身體姿態(tài)多種多樣，有挺著肚子后仰著跳的，有兩臂幾乎成側(cè)平舉跳的，更有甚者是全腳掌著地跳的。（2）個(gè)別學(xué)校上報(bào)數(shù)據(jù)不能做到及時(shí)準(zhǔn)確，且上報(bào)數(shù)據(jù)和核查數(shù)據(jù)存在嚴(yán)重差異，需要加強(qiáng)懲戒力度。另外需要有針對性地關(guān)注“學(xué)困生”，確保其能夠積極地參與活動。

1.2 廣播操方式的改革

廣播操是中小學(xué)生在大課間進(jìn)行鍛煉身體、愉悅身心的主要手段，它的直接目的是讓學(xué)生學(xué)會一項(xiàng)技能，根本目的便是養(yǎng)成正確的身體姿勢，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的效果。廣播操的教學(xué)看似簡單，但要想提高質(zhì)量，卻是一件很難的事情，因?yàn)閭鹘y(tǒng)廣播操（目前國家統(tǒng)一做的是《舞動青春》）枯燥無味，缺少激情，學(xué)生沒有興趣，導(dǎo)致金壇區(qū)廣播操的質(zhì)量不盡如人意。近年來，大課間廣播操的質(zhì)量開始成為金壇區(qū)狠抓的重點(diǎn)，體育教師們積極響應(yīng)。有幾所學(xué)校的體育教師在認(rèn)真研究《舞動青春》的動作要領(lǐng)基礎(chǔ)上結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)開發(fā)出了新的廣播操，如武術(shù)操、繩操，把交通警察的執(zhí)勤手勢、體育比賽的裁判手勢等融入廣播操等。新操編成后在部分學(xué)校試點(diǎn)，成熟后再在全區(qū)推廣。經(jīng)過改革，大多數(shù)學(xué)生對廣播操非常感興趣，都改變了對廣播操的態(tài)度，他們認(rèn)為，廣播操已經(jīng)不是之前那種枯燥的、無味的動作，而是有趣的、生動的活動。學(xué)生對各類廣播操的選擇也發(fā)生了根本的變化。

1.3 新穎活動的開展

現(xiàn)在的初中體育更多地為體育中考服務(wù)，因此不論是體育課還是課外體育活動，教師都會要求學(xué)生去學(xué)習(xí)和練習(xí)與中考有關(guān)的體育項(xiàng)目，這樣單調(diào)的、枯燥的沒有挑戰(zhàn)性的體育活動課已經(jīng)讓許多學(xué)生對體育產(chǎn)生反感與抵觸。針對這樣的現(xiàn)狀部分學(xué)校開展了一些新穎的活動，比較有代表性的是空竹和輪滑?？罩窕顒邮莻鹘y(tǒng)的體育項(xiàng)目，器材吸引人的眼球，看似簡單的技術(shù)動作又特別具有挑戰(zhàn)性，基礎(chǔ)動作很容易上手，但想要配著音樂完成一套完整的動作卻是具有挑戰(zhàn)性的?？罩襁\(yùn)動玩法多樣，注重形、神、意、氣，具有內(nèi)容多樣性、健體全面性、練習(xí)隨意性3大特點(diǎn)，中學(xué)生可以在任何一塊場地上，通過各種各樣的玩法，全面提高自己的身體素質(zhì)?？罩襁\(yùn)動除了能讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中賽，激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動的樂趣，還能讓學(xué)生對傳統(tǒng)文化進(jìn)行更深入的了解與更深遠(yuǎn)的傳承。輪滑運(yùn)動灑脫飄逸、動態(tài)美、表現(xiàn)極強(qiáng)、入門簡單，其對學(xué)生速度、力量、耐力、柔韌、靈敏5大身體素質(zhì)起著重要的作用，在金壇區(qū)各個(gè)學(xué)校開展特色體育活動過程中，有2所學(xué)校輪滑開展得較好。影響輪滑開展的最重要因素是場地和器材，因?yàn)槭紫纫幸粔K好的、光滑的、堅(jiān)硬的場地，要買多雙輪滑鞋；其次，被調(diào)查者認(rèn)為專職體育教師的水平非常重要，如果裝備有了，教師不會教，那也是做無用功。但是絕大多數(shù)師生還是喜歡輪滑的，雖然金壇區(qū)只是處在一個(gè)開發(fā)輪滑課程的初級階段，但師生們對輪滑的熱情高漲，對新興運(yùn)動項(xiàng)目熱愛，將來會成為課外體育活動的特色。

2 影響特色體育活動的因素

2.1 學(xué)校對特色體育活動開展的重視程度

從調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，特色體育活動在各個(gè)學(xué)校開展的情況與各個(gè)學(xué)校對活動的重視程度有著直接的關(guān)系。一些開展得較好的學(xué)校都成立了特色體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并且針對特色體育活動的開展制定了詳細(xì)的計(jì)劃和活動方案。一些效果欠佳的學(xué)校則開展得隨意性很大。各學(xué)校應(yīng)通過櫥窗、板報(bào)、校園網(wǎng)等加大對各特色體育活動的宣傳工作，讓其在師生中引起重視。對特色體育活動要做好宣傳工作和資料的收集，便于總結(jié)檢查。各學(xué)校應(yīng)針對本校的實(shí)際情況制定相應(yīng)的特色體育活動方案，開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，如校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽、特長展示賽、趣味運(yùn)動會、花樣跳繩創(chuàng)新賽等。

2.2 學(xué)生參與特色體育活動的時(shí)間保障

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，能保證每天參加特色體育活動的僅占被調(diào)查人數(shù)的25%。結(jié)果表明：（1）學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重、考試壓力大、作業(yè)量大是影響學(xué)生參加課余體育活動的首要因素；（2）部分家長望子成龍心切，怕參加體育活動影響文化課學(xué)習(xí)，極力反對把時(shí)間用在體育活動上；（3）學(xué)生的自我鍛煉能力較差，鍛煉的自覺性不強(qiáng)；（4）特色體育活動的時(shí)間分配不合理。

2.3 體育教師的專業(yè)水平

學(xué)生是特色體育活動的參與者和主體，教師是活動的教學(xué)和組織者。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的專業(yè)水平欠缺直接導(dǎo)致特色體育活動在一些學(xué)校開展過程中受到嚴(yán)重的阻礙。所以為了切實(shí)有效地開展特色體育活動，對教師有針對性的培養(yǎng)和培訓(xùn)是非常必要的。學(xué)校要根據(jù)實(shí)際情況，有計(jì)劃、有組織地開展好特色體育活動的學(xué)與練，讓體育教師堅(jiān)持特色體育活動常態(tài)化，深入到每一節(jié)課中，或是利用大課間、課外活動的時(shí)間組織學(xué)生練習(xí)體育課中所教的新技術(shù)，這樣既能避免課堂的枯燥，又能保證學(xué)生的練習(xí)時(shí)間；不定期組織學(xué)生進(jìn)行展示和比賽。要發(fā)揮專職體育教師傳幫帶的作用，利用集體優(yōu)勢，克服困難，努力打造一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

2.4 開展特色體育活動的場地器材保障

體育場地器材設(shè)施是課余體育活動開展的重要保障條件之一。它將直接影響中學(xué)生參加課余體育活動項(xiàng)目、組織形式和活動方式等問題。據(jù)調(diào)查表明，有65%的中學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校體育場地器材設(shè)備條件無法滿足其進(jìn)行課余體育活動的需要，從而影響了中學(xué)生參加課余體育活動的積極性。

3 結(jié) 論

3.1課堂特色體育活動中花樣跳繩是開展最好、機(jī)制最健全的一個(gè)項(xiàng)目?；犹K已經(jīng)成為金壇區(qū)最具特色的體育活動。學(xué)生花樣跳繩的水平和參與活動的熱情還在持續(xù)的提高。

3.2課外特色體育活動有10所學(xué)校開展得較好，建立了特色體育活動開展制度、有足夠的活動時(shí)間保障，并定時(shí)組織比賽與評比使學(xué)生從活動中受益良多，并已經(jīng)真正的形成了自己的特色。有9所學(xué)校的特色體育活動流于形式，開展得實(shí)效性差。學(xué)生沒有從特色體育活動中鍛煉體能、獲得技能。

3.3金壇區(qū)特色體育活動開展的影響因素有學(xué)校對特色體育活動開展的重視程度、學(xué)生參與特色體育活動的時(shí)間保障、體育教師的專業(yè)水平、開展特色體育活動的場地器材保障等。