蔣 華

（南寧市衛(wèi)生學(xué)校，廣西 南寧 530007）

素質(zhì)是一個(gè)生理學(xué)上的概念，指的是人的生理解剖特點(diǎn)。人的生理素質(zhì)主要是由神經(jīng)系統(tǒng)、腦系統(tǒng)、感官系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成。素質(zhì)是以人的生理及心理為基礎(chǔ)的，人的生理基礎(chǔ)就是人的身體機(jī)器的構(gòu)成，而人的心理基礎(chǔ)則是由人的思想及意識(shí)構(gòu)成。中職體育課是基于中職生的智力發(fā)展、身體素質(zhì)發(fā)展及身體健康為主要理念來統(tǒng)籌進(jìn)行的。在這其中進(jìn)行游戲活動(dòng)既是促進(jìn)中職生自我組織、自我完成的能力發(fā)展過程，又是他們敢于自我、善于合作意識(shí)的形成過程。

1 體育游戲的基本方式

1.1 單人游戲主要是指適合個(gè)人玩耍的器材，如體操、踢毽子、單雙杠、秋千等。單人游戲是個(gè)體進(jìn)行游戲的，因而在游戲過程中需要個(gè)人進(jìn)行自我判斷、自我操作。這種游戲器材游戲?qū)Πl(fā)展個(gè)人技能、玩游戲的膽量及鍛煉個(gè)人獨(dú)立性有著很大的幫助，因?yàn)樵趥€(gè)人器械活動(dòng)中所遇到的困難都是依賴個(gè)人來解決。

1.2 雙人游戲指的是雙人共同操作同一個(gè)器械的游戲。例如，后背跑、推小車等。雙人游戲是需要2個(gè)人共同協(xié)作才能夠達(dá)到游戲的目的。因此，在雙人游戲中，合作性就是游戲得以成功進(jìn)行的必備條件。也就是因?yàn)檫@個(gè)必備條件，學(xué)生才能夠在雙人游戲中意識(shí)到共同協(xié)助的重要性。

1.3 多人游戲指的是多個(gè)人一起合作才能夠順利地在同一個(gè)器材上完成的游戲。例如，球類活動(dòng)、跳繩活動(dòng)。多人游戲是多人操作、多人共同配合才能夠得以順利進(jìn)行的游戲。如果一人不配合，活動(dòng)就難以得到完成。因此，共同合作是多人游戲得以完成的重要條件。

2 中職學(xué)生參與體育游戲注意事項(xiàng)

中職學(xué)生參加體育游戲中要想更好地達(dá)到體育游戲效果，還應(yīng)注意下列問題：第一，參與信心與決心的鼓勵(lì)和支持；第二，高昂的情緒和積極進(jìn)取精神狀態(tài)的激發(fā)和引導(dǎo)。在剛開始進(jìn)行體育游戲時(shí)，學(xué)生常常會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)量的變大，體內(nèi)氧氣的供應(yīng)、運(yùn)動(dòng)器官的反應(yīng)、神經(jīng)中樞等失去平衡感，而產(chǎn)生肌肉酸痛難耐的感覺。在這種情況下，有部分學(xué)生就會(huì)停止或者拒絕再次參與類似體育游戲活動(dòng)。造成這樣的原因除了是身體的感覺外，還有他們沒有意識(shí)到如果堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，就能夠逐漸讓身體機(jī)能得到重新地平衡，產(chǎn)生適應(yīng)性，而不會(huì)再次產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)后的肌肉痛感。因此，在體育游戲活動(dòng)中，要讓學(xué)生對(duì)這種“痛感”進(jìn)行適應(yīng)，從而引導(dǎo)學(xué)生以堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌的品格來對(duì)待體育游戲活動(dòng)帶給我們特殊的身體感覺。這樣的體育游戲中，學(xué)生不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志，養(yǎng)成不怕困難的品質(zhì)及合作的意識(shí)。

3 體育游戲在中職體育教學(xué)中的實(shí)現(xiàn)途徑

3.1 以興趣培養(yǎng)促進(jìn)學(xué)生體育游戲的開展

大部分游戲的完成，都需要與人配合。即便是單人游戲，盡管是個(gè)人單獨(dú)完成，但如果沒有龐大的群眾基礎(chǔ)，想必該游戲也難以讓學(xué)生進(jìn)行下去。例如，跨跳木馬游戲。盡管是中職生個(gè)體跨跳木馬，但如若周圍的學(xué)生都不屑于玩這個(gè)游戲，那么這種跨跳木馬游戲就是個(gè)人的“獨(dú)樂樂”行為，自然玩游戲的學(xué)生也不愿意繼續(xù)玩此種游戲。因此，在體育游戲過程中要把握好學(xué)生的學(xué)情特點(diǎn)，注意興趣和團(tuán)體合作意識(shí)的培養(yǎng)。只有充分激發(fā)學(xué)生在體育游戲中的興趣，加強(qiáng)同學(xué)間的游戲氛圍培養(yǎng)，才能更好地促進(jìn)體育游戲在體育教學(xué)中的發(fā)展。即使學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到“獨(dú)樂樂”與“眾樂樂”的用語(yǔ)，但是他們也許比成年人更深知里面的況味。例如，蕩秋千，如果沒有人在旁邊助興，學(xué)就會(huì)顯得悶悶不樂。再如，接力賽游戲，如果沒有眾多學(xué)生一起玩耍，那么單個(gè)學(xué)生接力賽就失去了激情。在雙人或者多人游戲中，如果沒有伙伴，不僅活動(dòng)不能夠成功完成，而且還會(huì)因?yàn)闆]有伙伴的參與，失去對(duì)游戲的興趣及信心?？梢姡處熞朴诠膭?lì)學(xué)生共同協(xié)助，并在協(xié)助游戲中互相友好，才能夠讓游戲快樂地進(jìn)行。

3.2 以價(jià)值培養(yǎng)促成游戲與教學(xué)的雙贏

有合作，才能夠更好地完成任務(wù)，而按時(shí)按質(zhì)地完成任務(wù)，個(gè)人或者團(tuán)隊(duì)就可以得到認(rèn)可。同時(shí)，任務(wù)的出色完成，就能夠在同行中勝出。因此，在體育游戲過程中，教師要善于通過各種方式讓學(xué)生明白合作共贏的價(jià)值與意義。為了能夠更好地鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行互助，教師還可以將學(xué)生玩過的器材游戲進(jìn)行總結(jié)，分析在哪一次游戲中、哪一個(gè)小組的游戲進(jìn)展十分順利或者贏得了比賽，而在比賽中各個(gè)成員的表現(xiàn)如何，這些表現(xiàn)對(duì)比賽起到什么作用。這樣學(xué)生便不再是簡(jiǎn)單地進(jìn)行體育游戲，而增添的是一份內(nèi)心價(jià)值的培養(yǎng)。

3.3 鼓勵(lì)學(xué)生通過“借力”解決問題

身體素質(zhì)是學(xué)生在某種運(yùn)動(dòng)上得以持久進(jìn)行的基礎(chǔ)?？梢哉f，沒有一定的身體素質(zhì)，就不可能有運(yùn)動(dòng)的順利進(jìn)行。體育游戲包括過跑、跳、躍起、拋、傳等動(dòng)作，而這些動(dòng)作需要學(xué)生的身體素質(zhì)作為支撐。參與游戲的學(xué)生個(gè)體并非全能，在具體的問題上也需要?jiǎng)e人的幫助才能得到問題的解決。因而，在體育游戲中，教師要讓學(xué)生懂得遇到不能個(gè)人解決的問題時(shí)可尋求幫助來解決。例如，在做自由徒手游戲時(shí)，可讓伙伴在自己周圍看自己的動(dòng)作是否到位。這樣，從其他學(xué)生的語(yǔ)言評(píng)價(jià)或動(dòng)作示范中學(xué)生的動(dòng)作會(huì)變得更加優(yōu)美，因而學(xué)生的自我動(dòng)作技能就能夠得到更大發(fā)展。鼓勵(lì)學(xué)生善于“借力”不僅是鼓勵(lì)他們積極向伙伴求助，也可以積極向教師求助。當(dāng)然，也要教育他們?cè)谇笾獣r(shí)，必須本著謙虛和誠(chéng)懇的態(tài)度。求助的內(nèi)容可以是共同游戲中的出謀劃策，也可以是共同游戲中的互相配合。因?yàn)?，?jiǎn)單的游戲活動(dòng)，多是簡(jiǎn)單的制作方式，而要得到復(fù)雜的高級(jí)的游戲成品，青少年就必須要以復(fù)雜的制作方式來進(jìn)行。

4 結(jié) 語(yǔ)

中職體育游戲活動(dòng)的安排是基于中職學(xué)生的想象力、自主活動(dòng)能力、創(chuàng)造能力及思維能力得以發(fā)展的有效方式。在自主活動(dòng)過程中，借助游戲活動(dòng)需要達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)，學(xué)生會(huì)積極通過想象力和創(chuàng)造思維能力來得到任務(wù)的良好完成。因而，通過體育游戲在體育教學(xué)中的良好運(yùn)用，除了可以幫助中職學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展之外，還可以促進(jìn)學(xué)生價(jià)值取向的積極培養(yǎng)，讓他們從小就意識(shí)到合作對(duì)共同完成任務(wù)的重要意義，從而更好地促進(jìn)中職生的全面發(fā)展。