孫始忠 李海燕

摘 要：在公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙文化的建設(shè)，是很有必要的。想要了解禁煙文化，首先就需要弄明白為什么要禁煙？如何在公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙？當(dāng)然是因?yàn)槲鼰熌軌蚪o身體健康帶來危害，所以才禁止。可還是有些人抵擋不住誘惑，每天都要來幾根或者是幾包香煙抽抽，明知道有害為什么要抽呢？最大的元兇就是自身認(rèn)知不足、控制能力低下造成的，可能明知道有害，卻不曉得其危害的嚴(yán)重性，所以現(xiàn)在的有些人變得肆無忌憚的吸煙，不僅損害自己的身心健康，對(duì)他人也間接造成了危害。下面就禁煙的必要性以及如何在公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙做主要的闡明。

關(guān)鍵詞：禁煙;必要性;公共場(chǎng)所;對(duì)策

改革開放40年來，中國發(fā)生了翻天覆地的變化，在新時(shí)代下，在這樣的大背景下，人人都向往健康的生活，人人都殷切美好的社會(huì)以及生活環(huán)境。因此，為了身心健康、為了建設(shè)美好的社會(huì)以及生存環(huán)境，每一個(gè)公民都應(yīng)該做到少吸煙或不吸煙。一支小小的香煙，其成分包含的化學(xué)物質(zhì)超過了4000多種，其中能夠引發(fā)癌癥的化學(xué)物質(zhì)就有43種，這也就說明，吸一支香煙就相當(dāng)于吸入了4000多種化學(xué)物質(zhì)，有數(shù)據(jù)顯示，人們每吸一支香煙，其壽命就會(huì)縮短5～15分鐘?？梢娢鼰煹奈：τ卸鄧?yán)重，所以實(shí)行禁煙措施急不可待。

一、禁煙的必要性

有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，僅在我國遭受到二手煙的非吸煙者就高達(dá)7.4億人口，其中，二手煙暴露的高發(fā)區(qū)就是公共場(chǎng)所，餐廳是二手煙暴露最嚴(yán)重的場(chǎng)所，達(dá)88.5%，辦公樓次之，為58.4%，學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所情況稍好一些，但也沒有達(dá)到無煙的狀況，因此，在公共場(chǎng)所推行禁煙的舉措迫在眉睫，以上數(shù)據(jù)也體現(xiàn)出我國在公共場(chǎng)所禁煙的現(xiàn)狀。在公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙可以有效的保證空氣質(zhì)量，減少環(huán)境進(jìn)一步惡化，以此保證人們舒適的生存環(huán)境現(xiàn)狀，還可以減少各種病菌的傳播以及減少各種慢性疾病的發(fā)病率，保障自己的身心健康，同時(shí)，阻止了更多遭受到二手煙侵害的非吸煙者，也為保障他人的身體健康提供了積極作用。綜上所述，可以看出，在公共場(chǎng)所推行禁煙是具有積極意義和作用的，也是至關(guān)重要的一項(xiàng)舉措，我國在禁煙方面做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以在公共場(chǎng)所推行禁煙的對(duì)策已經(jīng)刻不容緩。

二、吸煙的危害

（一）吸煙會(huì)縮短人的壽命。提到香煙，就不得不說壽命，有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，人們每吸一支香煙，其壽命平均會(huì)縮短11分鐘，可能這個(gè)數(shù)字并不是非常準(zhǔn)確，但是，可以確定一點(diǎn)的是，不吸煙者一定比吸煙者更加長壽。

（二）吸煙會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量。根據(jù)一位德國的科學(xué)家調(diào)查研究顯示，吸煙者的睡眠時(shí)間普遍較少，而且睡眠質(zhì)量普遍較差。香煙成分所含的尼古丁是影響吸煙者睡眠時(shí)間和質(zhì)量的罪魁禍?zhǔn)?，人一旦睡眠不足，在清醒后其精神狀態(tài)就會(huì)顯得勁頭不足，人也會(huì)變得死氣沉沉。還有一些研究顯示，人如果長時(shí)間睡眠不足，就會(huì)形成一種習(xí)慣，日積月累就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等健康問題。

（三）吸煙會(huì)引起肺部疾病。有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，引起慢性支氣管炎的主要原因就是吸煙，此外吸煙還會(huì)引發(fā)肺氣腫、氣道阻塞等疾病。同時(shí)，還會(huì)對(duì)肺部的免疫系統(tǒng)造成嚴(yán)重影響，從而誘發(fā)一系列的肺部疾病。

（四）吸煙會(huì)引發(fā)致癌物的產(chǎn)生。吸煙能致癌已經(jīng)是鐵板釘釘?shù)氖虑榱?，?006年，相關(guān)的報(bào)告已經(jīng)指出，導(dǎo)致肺癌最主要的原因就是吸煙，吸煙是引發(fā)癌癥的首要因素，每年因?yàn)槲鼰煻挤伟?，從而?dǎo)致死亡的人數(shù)比例高達(dá)87%?；挤伟┑奈ｋU(xiǎn)性也要比普通人高出13倍左右，同時(shí)，胃癌、食道癌、腎癌等疾病的發(fā)生也與吸煙大有關(guān)系，不僅如此，吸煙嚴(yán)重者還會(huì)對(duì)下一代造成影響，已經(jīng)有相關(guān)的研究證明了這一點(diǎn)，吸煙嚴(yán)重者其子代誘發(fā)癌癥的發(fā)病率確實(shí)呈現(xiàn)顯著增高的發(fā)展趨勢(shì)。

三、禁煙的對(duì)策

（一）提高認(rèn)知能力。很多人對(duì)吸煙的危害性認(rèn)知不足，導(dǎo)致“禁煙令”的實(shí)行缺乏公眾力量，這就需要加強(qiáng)公眾的認(rèn)知能力，明確主體的責(zé)任，鼓勵(lì)全民參與到“禁煙令”當(dāng)中，發(fā)揮每個(gè)人在社會(huì)上的力量。以往，在公共場(chǎng)所禁煙的效果之所以得不到良好的改善，其主要原因之一就是沒有明確主體的責(zé)任。為了保證在公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙能夠落實(shí)到實(shí)處，就需要建立相應(yīng)的管理體制，以及適宜的公共場(chǎng)所條規(guī)，并且每個(gè)人都應(yīng)該恪盡職守、明確自己的社會(huì)職責(zé)，形成統(tǒng)一的責(zé)任主體，尊重和愛護(hù)自己以及他人的身體健康。

（二）成立相關(guān)的法律條例。首先，需要加強(qiáng)宣傳力度，創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)氛圍，只有人們充分認(rèn)知到吸煙的危害，才會(huì)自覺遵守相應(yīng)的條規(guī)，才會(huì)使公民主動(dòng)的采取應(yīng)對(duì)舉措。所以，宣傳很重要，不僅可以提高公民對(duì)吸煙危害的健康意識(shí)，對(duì)形成良性循環(huán)的社會(huì)環(huán)境也是大有益處。

煙草的監(jiān)管體制也要不斷完善，相關(guān)機(jī)構(gòu)和部門可以適當(dāng)提高煙草稅，在公共場(chǎng)所也要制定相應(yīng)的條例，并且嚴(yán)格執(zhí)行，對(duì)不遵守規(guī)章的公民絕對(duì)不能姑息。實(shí)行全面的“禁煙令”，是需要法律法規(guī)的支持和建立的，在發(fā)達(dá)國家當(dāng)中，公共場(chǎng)所推行禁煙最主要的舉措就是在制度上做到強(qiáng)有力，在立法方面大力支持。因此，我國也要盡快推行相應(yīng)的控?zé)?、禁煙法的進(jìn)程。

綜上所述，通過本文的介紹，可以很直觀的了解到吸煙的嚴(yán)重危害以及吸煙產(chǎn)生的負(fù)面影響，在公共場(chǎng)所全面實(shí)行“禁煙令”是一項(xiàng)任重而道遠(yuǎn)的工作，禁煙、控?zé)煷胧┦墙ㄔO(shè)文明城市的指標(biāo)，需要每個(gè)人的努力，在公共場(chǎng)所不吸煙是每個(gè)人都應(yīng)該盡到的職責(zé)，為了更加清潔、優(yōu)美的生活環(huán)境以及健康的生活方式，每個(gè)公民在生活中都要加強(qiáng)責(zé)任感和約束力，為建設(shè)文明城市奉獻(xiàn)自己的力量。

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