摘 要：憤怒反芻是指?jìng)€(gè)體無(wú)意識(shí)地反復(fù)沉浸在憤怒情緒中，并無(wú)意識(shí)地回憶起以往與憤怒有關(guān)的經(jīng)歷、反復(fù)思考憤怒事件的誘因及可能的后果，憤怒反芻是反芻的一種具體類型。文章旨在理清憤怒反芻的概念，總結(jié)憤怒反芻的研究方法，以及國(guó)內(nèi)外關(guān)于憤怒反芻與攻擊性關(guān)系的研究，指出未來(lái)研究改進(jìn)的方向。

關(guān)鍵詞：反芻;憤怒反芻;攻擊

中圖分類號(hào)：B844.2?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A?收稿日期：2018-10-11

作者簡(jiǎn)介：羅章蓮（1993—），女，布依族，貴州都勻人，貴州師范大學(xué)碩士在讀，研究方向：心理健康教育。

生活中，每個(gè)人都不可避免地會(huì)經(jīng)歷一些負(fù)面生活事件，甚至是他人的欺凌和侵犯，在這個(gè)時(shí)候，人們雖然會(huì)有一些負(fù)面情緒，但由于個(gè)體認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式的不同而產(chǎn)生相反的結(jié)果。有的人改變對(duì)侵犯事件的歸因，改變對(duì)侵犯者的消極態(tài)度，更加理智和公正地去看待侵犯事件，從而選擇寬恕對(duì)方，促進(jìn)社會(huì)的和諧。而有的人則繼續(xù)沉浸在被冒犯的事件和被傷害的憤怒情緒里。當(dāng)個(gè)體反復(fù)持續(xù)沉思于某種冒犯行為并強(qiáng)化自己經(jīng)歷過(guò)傷害的感受時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)其憤怒、自責(zé)等消極情緒，甚至變得暴躁且具有攻擊性。這種長(zhǎng)期沉浸在憤怒情緒當(dāng)中無(wú)法自拔的傾向叫做憤怒反芻。目前，關(guān)于憤怒反芻的研究集中于探討憤怒反芻的情緒調(diào)節(jié)策略與其他情緒調(diào)節(jié)策略對(duì)憤怒情緒的影響，以及憤怒反芻與攻擊性關(guān)系的研究。研究均得出較為一致的結(jié)果，憤怒反芻會(huì)維持甚至是加劇個(gè)體的憤怒情緒，而憤怒情緒又會(huì)誘發(fā)個(gè)體的攻擊傾向，從而導(dǎo)致人際關(guān)系破裂，甚至嚴(yán)重社會(huì)問(wèn)題的發(fā)生。

一、憤怒反芻的內(nèi)涵

憤怒反芻是反芻思維的一種具體的類型。反芻思維是近年來(lái)興起的一個(gè)新研究課題，由Nolen-Hoeksema首先提出。他指出反芻思維（rumination）是指?jìng)€(gè)體反復(fù)地和消極地思考自己的消極情緒癥狀及其產(chǎn)生的原因和可能帶來(lái)的后果，而不去關(guān)注如何避免這些后果的出現(xiàn)，是一種適應(yīng)不良的反應(yīng)方式，也是個(gè)體穩(wěn)定的個(gè)人特質(zhì)[1]。根據(jù)反芻引發(fā)的情緒反應(yīng)不同，可將反芻分為憤怒反芻、抑郁反芻、應(yīng)激反芻[2]和悲傷反芻[3]。根據(jù)反芻發(fā)揮作用的情境不同，可將反芻分為人際反芻[4]和共同反芻[5]。

憤怒反芻（anger rumination）也叫憤怒冗思或憤怒沉思，最初是由Sukhodolsky在2001年提出的，他認(rèn)為憤怒反芻是個(gè)體無(wú)意識(shí)地反復(fù)沉浸在憤怒情緒中的一種思維傾向，包括無(wú)意識(shí)地回憶起以往憤怒的經(jīng)歷、反復(fù)思考憤怒事件的誘因及可能的后果[6]。憤怒反芻是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的成分。如果憤怒被視為一種情緒，那么憤怒反芻就是對(duì)這種情緒反復(fù)思考的認(rèn)知過(guò)程。由于憤怒反芻是對(duì)憤怒情緒的反復(fù)地消極地關(guān)注，從而維持著個(gè)體的憤怒水平，有時(shí)還會(huì)加劇個(gè)體的憤怒體驗(yàn)[7]，甚至?xí)T發(fā)個(gè)體的攻擊行為傾向[8]。

二、憤怒反芻的研究方法

1.問(wèn)卷法

這是目前對(duì)憤怒反芻研究應(yīng)用最多的方法。調(diào)查問(wèn)卷主要是采用Sukhodolsky等人編制的《憤怒反芻量表》，共19個(gè)條目，采用從1（從不）到4（總是）的4級(jí)計(jì)分方式，得分越高，表示憤怒反芻越強(qiáng)?！稇嵟雌c量表》分為事后憤怒（eg：只要我感到憤怒，就會(huì)反復(fù)想好一陣子）、報(bào)仇想法（eg：當(dāng)有人惹怒了我，我無(wú)法停止思考如何報(bào)復(fù)這個(gè)人）、憤怒記憶（eg：我一直想著讓我生了很長(zhǎng)時(shí)間氣的事情）和理解原因（eg：我思考人們對(duì)我不好的原因）四個(gè)維度。經(jīng)過(guò)探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析證實(shí)該量表具有較好的信效度，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93，一個(gè)月之后的重測(cè)信度為0.77。Smith等人[9]根據(jù)Sukhodolsky的《憤怒反芻量表》，編制了適用于兒童群體的《兒童憤怒反芻量表》（Children's Anger Rumination Scale;CARS）?！秲和瘧嵟雌c量表》最終由10個(gè)條目構(gòu)成。

《憤怒反芻量表》中文版由羅亞莉、劉云波于2017年修訂[10]。羅亞莉等人采用主成分分析法，抽取因子做斜交旋轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)發(fā)現(xiàn)條目10的因子負(fù)荷為0.316（小于0.4），如若刪除條目10，修訂后的量表結(jié)構(gòu)則不能與原量表保持一致。為保持與原量表一致的結(jié)構(gòu)，羅亞莉等人在研究中保留了條目10。最終中文版的《憤怒反芻思維量表》結(jié)構(gòu)、條目數(shù)、計(jì)分方式等與原量表保持一致，內(nèi)部一致性信度為0.868，重測(cè)信度為0.679。

2.實(shí)驗(yàn)法

除了使用量表施測(cè)之外，還有研究者采用實(shí)驗(yàn)的方法去研究憤怒反芻。具體做法主要是對(duì)憤怒情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行控制，從而考察在憤怒反芻情緒調(diào)節(jié)策略下，個(gè)體的憤怒情緒及攻擊性與其他調(diào)節(jié)策略的不同。如Denson等用實(shí)驗(yàn)法研究了憤怒反芻思維。他將121名大學(xué)生隨機(jī)分到憤怒反芻、重評(píng)、分心和自發(fā)調(diào)節(jié)四種情緒調(diào)節(jié)策略中。先測(cè)量被試者的狀態(tài)——憤怒情緒的基線水平，以作衡量標(biāo)準(zhǔn)。然后給予每個(gè)被試者5分鐘的時(shí)間去回憶他們憤怒的時(shí)候。在回憶起憤怒的記憶之后，參與者被分配到四個(gè)實(shí)驗(yàn)條件中的一個(gè)。參與者被要求在一個(gè)小房間里獨(dú)自寫(xiě)20分鐘關(guān)于讓人感到憤怒的事件。不同實(shí)驗(yàn)條件組之間的指令不同。憤怒反芻組的指令是：“我希望你們以一種能讓人想起事件的原因和后果的方式來(lái)寫(xiě)，試著去思考事件的起因……”重評(píng)組的指令是：“我希望你們以一種不同的、更客觀、更積極的方式來(lái)思考這個(gè)問(wèn)題。試著去思考這個(gè)事件的一些積極方面……”分心組的任務(wù)要求是寫(xiě)一封與憤怒事件無(wú)關(guān)的介紹信。自發(fā)調(diào)節(jié)組的指令是：“我希望你能在這一刻寫(xiě)下你的想法，它可以是任何東西……”寫(xiě)作完成后對(duì)參與者進(jìn)行憤怒的程度打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，憤怒反芻組維持了個(gè)體的憤怒情緒，而其他條件下的憤怒情緒均減少了。Ray等人[11]運(yùn)用類似的研究方法也證實(shí)了相對(duì)于其他情緒調(diào)節(jié)策略，憤怒反芻導(dǎo)致了更大的憤怒體驗(yàn)。

三、憤怒反芻與攻擊的關(guān)系

已有研究表明憤怒情緒是攻擊性的危險(xiǎn)性因素，能正向預(yù)測(cè)攻擊性。憤怒反芻是個(gè)體反復(fù)思考憤怒事件及憤怒情緒思維傾向，人們?cè)谶M(jìn)行憤怒反芻時(shí)同樣會(huì)體驗(yàn)到憤怒情緒，有時(shí)甚至?xí)鰪?qiáng)個(gè)體體驗(yàn)到的憤怒情緒。如Ray等人和Rusting等人以大學(xué)生為研究對(duì)象的研究結(jié)果均表明，反芻導(dǎo)致更多的憤怒體驗(yàn)，而分心卻可以緩和憤怒情緒。所以個(gè)體的憤怒反芻也會(huì)影響其攻擊性的表現(xiàn)?，F(xiàn)實(shí)中也有大量研究考查了憤怒反芻與攻擊性之間的直接關(guān)系。實(shí)驗(yàn)研究表明，實(shí)驗(yàn)中誘發(fā)的憤怒反芻會(huì)增加個(gè)體表現(xiàn)出直接攻擊和間接攻擊的可能性。此外，也有許多橫斷研究表明憤怒反芻是攻擊性（包括身體攻擊和言語(yǔ)攻擊）的一個(gè)重要預(yù)測(cè)變量。最重要的是，在控制其他變量之后，憤怒反芻仍能顯著預(yù)測(cè)攻擊性。Smith等人以青少年為研究對(duì)象發(fā)現(xiàn)，在控制性別、年齡、家庭收入等主要人口學(xué)變量之后，憤怒反芻與直接攻擊和關(guān)系攻擊均顯著正相關(guān)，且能夠顯著預(yù)測(cè)青少年罪犯的攻擊行為。2009年，Anestis等人研究了憤怒反芻對(duì)四種攻擊類型（身體攻擊、言語(yǔ)攻擊、敵意和憤怒）的作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，即使在控制一系列協(xié)變量之后，憤怒反芻總分仍能顯著預(yù)測(cè)攻擊性的得分。這說(shuō)明憤怒反芻對(duì)攻擊性起著重要的作用。以上關(guān)系啟示我們，可以用憤怒反芻的認(rèn)知行為療法去干預(yù)攻擊性的問(wèn)題行為。

四、展望

回顧近年來(lái)的關(guān)于憤怒反芻的實(shí)證研究后發(fā)現(xiàn)，憤怒反芻越來(lái)越受到研究者的關(guān)注和重視，也取得了豐碩的成果。相比國(guó)外，國(guó)內(nèi)對(duì)憤怒反芻的研究起步晚，截至目前，只有零星幾篇關(guān)于憤怒反芻相關(guān)的文獻(xiàn)。根據(jù)國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的研究現(xiàn)狀，未來(lái)研究應(yīng)在以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)。①在概念內(nèi)涵上：我國(guó)對(duì)憤怒反芻這一領(lǐng)域的研究還沒(méi)有真正開(kāi)始，因此，我們應(yīng)加大該領(lǐng)域的研究力度。此外，目前已有的憤怒反芻研究從概念內(nèi)涵到測(cè)量工具均是對(duì)國(guó)外的直接的引用，畢竟中西方文化差異較大，國(guó)外對(duì)憤怒反芻概念內(nèi)涵的界定及測(cè)量工具在中國(guó)是否適用，還有待進(jìn)一步去驗(yàn)證。②研究?jī)?nèi)容上：憤怒反芻思維與攻擊性是學(xué)者們關(guān)注的重點(diǎn)，國(guó)外已有大量研究表明憤怒反芻能顯著預(yù)測(cè)攻擊性，但兩者之間的相互作用及具體的內(nèi)在影響機(jī)制并不明確，有待學(xué)者們的進(jìn)一步研究。③在研究方法上：已有的研究大多是橫斷研究，幾乎沒(méi)有縱向研究。橫斷研究已證實(shí)憤怒反芻會(huì)增加個(gè)體體驗(yàn)到的憤怒情緒，憤怒反芻能夠顯著預(yù)測(cè)攻擊性等，但要想了解他們之間的因果關(guān)系，則需加強(qiáng)縱向的研究。④在研究對(duì)象上：目前國(guó)內(nèi)對(duì)憤怒反芻的研究對(duì)象集中于大學(xué)生群體，其他群體的研究幾乎沒(méi)有。因此，未來(lái)的研究應(yīng)該拓寬研究對(duì)象，延伸至其他不同年齡層的群體中。

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