朱勇奇

摘要：物理課程具有抽象性、復(fù)雜性特征，所以我們在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會出現(xiàn)困難，同時隨著新課改的實施使得教師傳統(tǒng)的物理講課方法難以提高我們學(xué)習(xí)的積極性，造成我們的學(xué)習(xí)潛能無法充分發(fā)揮出?；诖?，為了做到高效學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們就對快速、高效適應(yīng)物理學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)。

關(guān)鍵詞：快速 高效 物理學(xué)習(xí)

高中物理涉及知識內(nèi)容多，學(xué)習(xí)難度大，一直是我們學(xué)習(xí)過程中的重點(diǎn)與難點(diǎn)。同時，由于教師在物理教學(xué)過程中仍然使用傳統(tǒng)的“填鴨式”教學(xué)方法，造成我們心理和精神都無法適應(yīng)，物理學(xué)習(xí)成績直線下降。面對此種情況，我們就對如何快速、高效進(jìn)行物理學(xué)習(xí)進(jìn)行了總結(jié)。

一、正確認(rèn)知初高中物理學(xué)習(xí)梯度

現(xiàn)階段，在高中物理學(xué)習(xí)過程中，我們最常遇見的問題就是初高中物理難度相差大，初中物理知識簡單、高中物理知識復(fù)雜，當(dāng)我們突然接觸到高中物理知識時，就會出現(xiàn)不適應(yīng)情況，從而使得物理成績一直下降。面對此種情況，我們需要正確認(rèn)知初高中物理知識學(xué)習(xí)梯度，在進(jìn)行高中物理學(xué)習(xí)過程中，在課堂上我們需要認(rèn)真聽講，緊跟物理老師思路進(jìn)行學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程中嚴(yán)格掌握課堂上重點(diǎn)內(nèi)容，對重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真記錄，并在課下對課堂上學(xué)習(xí)的物理知識進(jìn)行鞏固，做到溫故知新，從而可以提高我們對物理知識的理解程度。

二、積極做好初高中物理知識銜接

在進(jìn)行高中物理課程學(xué)習(xí)過程中，我們要想保證高中物理課程學(xué)習(xí)效率，就需要積極做好初高中物理知識銜接，具體可以從以下幾個方面進(jìn)行：首先，我們需要培養(yǎng)自身物理學(xué)習(xí)積極性，讓自己主動進(jìn)行物理課程學(xué)習(xí)，并善于在生活中發(fā)現(xiàn)物理知識，加強(qiáng)高中物理知識和現(xiàn)實生活的聯(lián)系，通過對現(xiàn)實生活中物理現(xiàn)象的分析，提高自身物理知識學(xué)習(xí)興趣，從而為高中物理高效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。其次，我們需要轉(zhuǎn)變物理學(xué)習(xí)思維，初中物理課程簡單，我們在思考過程中側(cè)重于形象化，但是我們在高中物理課程學(xué)習(xí)過程中需要轉(zhuǎn)變此種思考方向，在高中物理知識思考過程中可以將一些抽象化的物理知識進(jìn)行轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換成具體化的知識，然后在進(jìn)行分析，在此種情況下，我們就可以做到高效學(xué)習(xí)，對高中物理知識可以更好的進(jìn)行消化。最后，我們在物理學(xué)習(xí)過程中需要學(xué)會大膽猜測、積極探索，在學(xué)習(xí)過程中激發(fā)自身想象力，并需要根據(jù)自身所掌握的物理知識，建立一套屬于自己的思維方式，然后在物理問題解決過程中，使用自己的物理思維方式進(jìn)行解題，從而可以提高自身物理知識學(xué)習(xí)質(zhì)量，實現(xiàn)物理課程的高效學(xué)習(xí)。

三、提升高中物理課堂聽課效率

我們要想保證高中物理課程做好高效學(xué)習(xí)，就需要提升高中物理課堂聽課效率，具體可以從以下幾個方面進(jìn)行學(xué)習(xí)：首先，我們在進(jìn)行高中物理課程學(xué)習(xí)之前需要對高中物理講解課程進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，讓自己對物理學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了解，并找到自身對物理知識學(xué)習(xí)的難點(diǎn)，然后再進(jìn)行詳細(xì)記錄，等到老師講解過程中，對這部分內(nèi)容進(jìn)行針對性強(qiáng)化聽講，從而提高自身物理課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。其次，我們在進(jìn)行高中物理課程學(xué)習(xí)過程中需要做到全神貫注，時刻保證自身在課堂上的注意力，避免自己在物理課堂上出現(xiàn)打瞌睡等情況。再次，我們需要不斷總結(jié)物理學(xué)習(xí)方法，并根據(jù)自身物理學(xué)習(xí)情況進(jìn)行物理學(xué)習(xí)，將理論知識和生活實踐進(jìn)行結(jié)合，在學(xué)習(xí)時拓寬物理學(xué)習(xí)思路，從不同角度進(jìn)行思考，從而實現(xiàn)物理學(xué)習(xí)目標(biāo)。最后，我們序要養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣，教師在授課過程中我們需要對教師講課難點(diǎn)進(jìn)行記錄，并對自身理解困難的知識、例題、解題思路進(jìn)行整理，然后在課下進(jìn)行復(fù)習(xí)，從而加深對物理知識的理解程度，實現(xiàn)物理課程的高效學(xué)習(xí)。

四、提高對高中物理實驗的重視

物理實驗是進(jìn)行物理知識學(xué)習(xí)必不可少的環(huán)節(jié)，通過物理實驗學(xué)習(xí)，可以幫助我們更加深入了解物理知識，提高物理學(xué)習(xí)成績。因此，我們要想保證高中物理課課程的高效率，就需要提高對高中物理實驗的重視，在做實驗過程中我們需要擺脫對教師的依賴，學(xué)會自主探索，從而在試驗過程中提高對物理知識的學(xué)習(xí)程度，實現(xiàn)物理課程的高效學(xué)習(xí)。

五、養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)能力

我們要想保證高中物理課程的高效學(xué)習(xí)就需要在平時的學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)能力，具體需要從以下個方面著手：首先，我們在高中物理學(xué)習(xí)過程中需要養(yǎng)成獨(dú)立做題的習(xí)慣，并在選擇物理習(xí)題過程中需要將難題和簡單題相結(jié)合，在習(xí)題過程中加深對物理知識的理解。其次，我們在做物理習(xí)題過程中，如果遇到困難的問題，我們不要留給老師，需要自己進(jìn)行解決，從而在解題過程中開發(fā)物理思路，提升物理學(xué)習(xí)能力。最后，我們需要對物理學(xué)習(xí)資料進(jìn)行認(rèn)真整理，并詳細(xì)做好分類，將有價值的物理資料單獨(dú)保存，方便下次學(xué)習(xí)，從而提高我們的物理學(xué)習(xí)質(zhì)量。

六、合理運(yùn)用時間

時間一去不復(fù)返，所以我們要想保證高中物理高效學(xué)習(xí)，就需要學(xué)會合理運(yùn)用時間，嚴(yán)格把握住物理學(xué)習(xí)時間，從而提高物理學(xué)習(xí)效果。通常情況下，我們在回家的路上、睡覺前等時間可以對當(dāng)天物理學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行“回憶”，在腦袋中對物理知識點(diǎn)重新過濾一遍，對當(dāng)天物理知識進(jìn)行鞏固物，起到強(qiáng)化的目的，從而提高學(xué)習(xí)效果。

七、結(jié)語

總而言之，隨著新課改的實施高中物理的難度逐漸增大，給我們的物理學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重困難。在此種情況下，我們就對對高中物理學(xué)習(xí)方法進(jìn)行及時總結(jié)，并根據(jù)自身物理學(xué)習(xí)特點(diǎn)選擇出一套適合自己的物理學(xué)習(xí)方法，并對如何快速、高效適應(yīng)物理學(xué)習(xí)進(jìn)行的闡述，為我們今后的物理學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

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（作者單位：山東省萊蕪第一中學(xué)56級1級部9班）endprint