鄭平+韋龍

摘 要：本文從內(nèi)容銜接度、刺激適宜度、自主參與度和情景誘人度四個(gè)方面對(duì)提高準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性進(jìn)行了闡述，并列舉多個(gè)簡明扼要的案例進(jìn)行分析，著重探討通過調(diào)整改進(jìn)“四度”提高準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性。

關(guān)鍵詞：四度；準(zhǔn)備活動(dòng)；有效性；教學(xué)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）12-0035-01

一、內(nèi)容銜接度

案例：張老師在初二年級(jí)（水平四）的籃球運(yùn)球教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)為。運(yùn)球推倒或立起瓶子游戲，用分組接力比賽的方法完成。游戲要求是讓學(xué)生一只手運(yùn)球不停，另一只手把立起的瓶子推倒或者把倒著的瓶子立起來。很多運(yùn)球不熟練的學(xué)生忙于推立瓶子而中斷運(yùn)球，游戲很新穎，學(xué)生興趣很濃烈，都積極參與了比賽。

分析：為主教材服務(wù)是準(zhǔn)備活動(dòng)的重要功能之一，一個(gè)好的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是針對(duì)教學(xué)內(nèi)容來設(shè)計(jì)的，與教學(xué)內(nèi)容銜接良好，對(duì)教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)起到引領(lǐng)和促進(jìn)的作用。并且準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容的“銜接度”越高，它的價(jià)值和作用就越大。要很好地完成案例中的這個(gè)練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)水平必須要達(dá)到自動(dòng)化階段。因此，這個(gè)練習(xí)對(duì)學(xué)生運(yùn)球能力的提高有很大的幫助，與基本部分的教學(xué)內(nèi)容能夠形成良好的銜接。這樣的設(shè)計(jì)最大化地提高了準(zhǔn)備活動(dòng)的效率。

二、刺激適宜度

案例：李老師在高二年級(jí)（水平五）籃球單手肩上投籃教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)為完成運(yùn)球慢跑籃球場三圈，然后把學(xué)生分成A、B兩組進(jìn)行三組往返運(yùn)球接力比賽。A組勝，被老師表揚(yáng)；B組負(fù)，被老師批評(píng)，懲罰每人50個(gè)俯臥撐。結(jié)果在主教材單手肩上投籃練習(xí)中，李老師發(fā)現(xiàn)A組學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)積極，興奮性很高，但是對(duì)力度和方向控制不當(dāng)；B組學(xué)生練習(xí)積極性不高，出現(xiàn)心有余而力不足的狀態(tài)。兩組學(xué)生的命中率都不高。

分析：這個(gè)案例欠缺考慮心理刺激強(qiáng)度對(duì)技術(shù)練習(xí)的影響。因準(zhǔn)備活動(dòng)中對(duì)學(xué)生的刺激度過高，就會(huì)引發(fā)情緒的過度緊張而出現(xiàn)不適宜的調(diào)整技術(shù)動(dòng)作，使其脫離自己的控制能力范圍，從而使動(dòng)作的協(xié)調(diào)性受到破壞，正常的技術(shù)水平不能充分發(fā)揮出來。上面李老師教學(xué)中的A組學(xué)生就屬于這種現(xiàn)象。準(zhǔn)備活動(dòng)中如果刺激度過低，又會(huì)由于情緒的過度消極而使運(yùn)動(dòng)神經(jīng)產(chǎn)生抑制，導(dǎo)致其對(duì)自身的身體機(jī)能失去調(diào)節(jié)能力，也就不能把肌肉和神經(jīng)的機(jī)能充分調(diào)動(dòng)出來。上面李老師教學(xué)中的B組學(xué)生就屬于這種現(xiàn)象。因此，在準(zhǔn)備活動(dòng)中教師應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生適宜的刺激度。

三、自主參與度

案例：王老師在高一年級(jí)（水平五）排球傳墊球教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)為進(jìn)行簡單的慢跑和八節(jié)徒手操練習(xí)后，把學(xué)生分成兩人一組進(jìn)行傳墊球練習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有一半的學(xué)生沒有認(rèn)真投入練習(xí)。王老師立即集中學(xué)生做思想工作，并再一次做了示范，再進(jìn)行練習(xí)，結(jié)果還是有一部分學(xué)生為了應(yīng)付而練習(xí)。

分析：體育課準(zhǔn)備活動(dòng)具有提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的功能，也有實(shí)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的任務(wù)。學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與度的提高對(duì)促進(jìn)基本部分的教學(xué)具有重要的作用。王老師的課為什么學(xué)生練習(xí)沒有積極性，就是因?yàn)闆]有充分體現(xiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與的功能。要想提高學(xué)生學(xué)習(xí)的參與度，可以從以下兩個(gè)方面來進(jìn)行準(zhǔn)備。

1.學(xué)習(xí)活動(dòng)的介入

要樹立“主人翁”意識(shí)，要讓學(xué)生感受到所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是自己渴望的內(nèi)容，能解決學(xué)生生活實(shí)際問題。如現(xiàn)在的學(xué)生肥胖者很多，很多女生更是注重身材苗條。王老師在教學(xué)的準(zhǔn)備階段如能穿插一些關(guān)于排球練習(xí)有利于減肥的理論分析，馬上就能引起很多學(xué)生的關(guān)注。還要樹立“團(tuán)隊(duì)意識(shí)”，在體育教學(xué)中，團(tuán)隊(duì)具有較強(qiáng)的監(jiān)督和約束作用。王老師可以設(shè)計(jì)一個(gè)用排球來進(jìn)行投準(zhǔn)游戲的分組比賽，并采用記分方式來進(jìn)行評(píng)比。讓每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都與集體相關(guān)，這樣學(xué)生的主動(dòng)性和榮譽(yù)感迅速提升，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也相應(yīng)提高，就能夠自覺地參與練習(xí)了。

2.主動(dòng)參與

要實(shí)現(xiàn)主動(dòng)參與，就要充分激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。首先，要激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。依據(jù)分層教學(xué)法，教師在準(zhǔn)備活動(dòng)中可以根據(jù)不同的人數(shù)組合設(shè)置若干個(gè)不同難度的傳墊球練習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力選擇相應(yīng)的組合練習(xí)，這樣就可以讓每個(gè)學(xué)生都容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，都能體驗(yàn)到成功的樂趣。其次，要激發(fā)學(xué)生的外部動(dòng)機(jī)。根據(jù)“寓教于樂”的原理，把所學(xué)的內(nèi)容趣味化便于激發(fā)學(xué)生的興趣。如把體育游戲結(jié)合排球進(jìn)行加工改造，使它承載相關(guān)的排球技術(shù)，這樣既可以促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，又激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，從而提高其自主參與度。

四、情景誘人度

案例：趙老師在初二年級(jí)（水平四）快速跑的教學(xué)中，準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)追逐游戲——長江、黃河，誰更快？開始時(shí)學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢(shì)各樣，基本沒有規(guī)范的起跑動(dòng)作要領(lǐng)。趙老師觀察后向?qū)W生提出問題：“在短距離內(nèi)想追上對(duì)方關(guān)鍵是什么？”學(xué)生同時(shí)答道：“起跑快”。通過學(xué)生的自主思考和相互討論，在接下來的幾組游戲中，一些學(xué)生身體重心降低了，一些學(xué)生注意了后腳的蹬踩。大部分學(xué)生啟動(dòng)速度快了很多，提高了起跑加速度。

分析：在準(zhǔn)備活動(dòng)中，提高情景誘人度可以讓學(xué)生身心迅速投入到活動(dòng)中來，更好地激發(fā)學(xué)生的聯(lián)想或想象，使學(xué)生原有的知識(shí)技能和經(jīng)驗(yàn)得以喚醒，并利用已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去“同化”或“順應(yīng)”當(dāng)前所學(xué)的新知識(shí)。這對(duì)一節(jié)體育課的流暢進(jìn)行和教學(xué)任務(wù)的順利完成奠定了良好基礎(chǔ)。endprint