童志波

摘 要 隨著科學(xué)發(fā)展學(xué)科之間滲透交融，生物力學(xué)與體育教學(xué)的結(jié)合應(yīng)用體現(xiàn)在體育教學(xué)的各個方面。這種運用對氣排球教學(xué)與訓(xùn)練有很大作用。

關(guān)鍵詞 氣排球 體育教學(xué)與訓(xùn)練 生物力學(xué) 作用

中圖分類號：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

在氣排球課教學(xué)中，恰當(dāng)?shù)倪\用生物力學(xué)知識教學(xué)，不僅提高教學(xué)效果，還可以對運動訓(xùn)練，體育科研具有很重要的作用。學(xué)生對氣排球課有濃厚的興趣和強烈的學(xué)習(xí)與練習(xí)愿望，但常因教學(xué)過程中出現(xiàn)的困難，使他們的興趣和愿望受到影響。所以我們在教學(xué)中充分利用生物力學(xué)原理是十分必要的。其在氣排球教學(xué)訓(xùn)練中的表現(xiàn)為：

1力的方向

在做正面上手發(fā)球時，擊球后手腕做推壓，使擊出的球呈上旋飛行；還有在做上手發(fā)飄球時，手掌擊球通過球心，球呈左右晃動運行；在做扣球時，擊球后中部，同時主動用屈腕指向前推壓，使扣出的球加速上旋。

2力的作用點

能否正確的把握力的作用點，對出球方向有著直接的影響。在氣排球發(fā)球中擊球中下部，擊球的后中部，扣擊球后上部，球就可以按照隊員想要運行的方向運動。還有墊球時，擊球的左下方球就向右運行；墊球中后部，球就向前上方運行；擊球右下方，球就向左前方運行。還有像傳球中，力接觸球的點不一樣，球傳出的方向是不一樣的，傳擊球后下部，球就向前上方運行，擊球前下方，球就向后方運行。

3力的大小

根據(jù)力學(xué)原理，力的大小作用于球，沖量等于力的動量（Ft=MV），其中球的質(zhì)量（m）不變，力的作用時間（t）值一般僅為 1/100 秒，因此，擊球的力（F）越大，扣出的球速度（V）越快，球從手飛出后是依靠已得速度，維持著慣性向前運動的。換言之，力與時間的綜合決定球運行的速度，只有較好的運用這一沖量原理，方能達(dá)到扣球或傳球的目的。否則，球會在完成技術(shù)動作中出現(xiàn)失誤，所以必須告訴學(xué)生，在扣球時，要想達(dá)到扣球準(zhǔn)、快的目的，就必須根據(jù)需要恰當(dāng)?shù)目刂瓶矍虻牧α?，在技術(shù)中應(yīng)注意扣球時的手臂擺動幅度和擺動速度。

綜上所述，我們對于生物力學(xué)的基本原理具體應(yīng)用于氣排球教學(xué)，只是一點初步的嘗試，為了使之前系統(tǒng)化，概括為一套理論與實踐想結(jié)合的體系，還有待于實踐和摸索。但是，人們認(rèn)識事物總是遵循著從個別到一般的途徑。通過氣排球教學(xué)的嘗試。我們深感在當(dāng)前形勢下，自覺的把生物力學(xué)知識運用于氣排球教學(xué)與訓(xùn)練中式十分必要的，它的實際意義十分明顯的。

第一，有利于提高體育教學(xué)的科學(xué)性。將生物力學(xué)應(yīng)用于體育教學(xué)中，突破了傳統(tǒng)的經(jīng)驗型教學(xué)方法的局限性。在以往的教學(xué)過程中，強調(diào)多看，多做，雖然注意了教學(xué)形象，但忽視了理論是思維的作用，因而在實踐中產(chǎn)生許多盲目性的練習(xí)和一些無端的消耗。事實上，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對已經(jīng)感覺到的東西并不能立刻理解它，只有理解了的東西，才能更深刻地感覺到它。針對學(xué)生所出現(xiàn)的毛病，有的方式貫穿某些生物力學(xué)的知識，能夠幫助學(xué)生從理論的高度上認(rèn)識自身動作錯誤產(chǎn)生的根本原因，由被動變主動，由自發(fā)變自覺，由經(jīng)驗性升華為理論性，由機械的動作模仿變?yōu)橛幸庾R的創(chuàng)造性的練習(xí)。簡言之，就是把學(xué)生的精力引導(dǎo)科學(xué)的軌道上來，使他們用科學(xué)理論的翅膀而飛騰，擺脫原來那種‘知其然不知其所以然的局面，獲得理想的運動效果和教學(xué)效果。

第二，有利于激發(fā)學(xué)生興趣，增強他們對體育和體育課的正確認(rèn)識?，F(xiàn)在科學(xué)的趨勢之一。就是各門學(xué)科之間互相交叉與滲透，出現(xiàn)各種邊緣科學(xué)。體育科學(xué)，并非是世外桃源，毫不例外要受到這種趨勢的制約，生物力學(xué)與體育教學(xué)的結(jié)合，運用，便是這種制約的具體表現(xiàn)，雖然生物力學(xué)的抽象理論不能直接給學(xué)生練球的方法。但它可以從力學(xué)的角度的計算和分析方面，通過中間環(huán)節(jié)間接地為學(xué)生掌握正確的練球方法服務(wù)。正確方法能夠帶來理想效果，理想的效果反過來能更好的地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)他們對這門課的興趣和求知欲。同時，生物力學(xué)在體育教學(xué)中的運用。（可以使海陸空生體會認(rèn)識到），體育作為一門科學(xué)而存在的，要真正地掌握它，需要廣博的知識，即使是一個簡單的練習(xí)的動作，其中也蘊含著深刻的科學(xué)知識和道理。要順利完成這一動作。就必須符合科學(xué)邏輯，由此可見，體育科學(xué)也是知識的海洋，許多只是奧秘，要我們?nèi)プ非?，去探索，絕不是簡單地打打鬧鬧，蹦蹦跳跳的兒戲。

第三，有利于減少課內(nèi)外損傷現(xiàn)象的發(fā)生。在體育教學(xué)實踐中，我們可以經(jīng)常聽到同學(xué)反映，運動后身體某些部位出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，有的是手傷了，有的是臂傷等等。雖然造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的但不可否認(rèn)，這些都是錯誤地運用了力的方向所帶來的后果。因為，正確的技術(shù)動作意味著它遵循了力的正確方向原理。顯而易見，生物力學(xué)對指導(dǎo)學(xué)生用正確的方法去鍛煉身體的意義是深刻的。為此，把生物力學(xué)的知識傳授給學(xué)生，可以幫助他們盡快地掌握科學(xué)的技術(shù)，避免減少傷痛現(xiàn)象。

第四，有利于發(fā)揮大學(xué)生的文化優(yōu)勢。高校氣排球課的教學(xué)對象既不同于一般運動員，又不同于中小學(xué)生，從知識文化水平方面看來，他們占據(jù)一定的優(yōu)勢。這就為我們將生物力學(xué)及其它科學(xué)知識成功地運用于體育教學(xué)創(chuàng)造了良好的條件。問題在于我們的教學(xué)怎樣充分利用這一優(yōu)勢。如當(dāng)我們從生物力學(xué)角度對技術(shù)要領(lǐng)進行分析時，可提醒學(xué)生們聯(lián)想自己曾學(xué)過的生物學(xué)或力學(xué)的原理，啟發(fā)誘導(dǎo)他們自覺地將已了解到的其他學(xué)科知識融合到體育活動中來，培養(yǎng)他們的想象能力和創(chuàng)造性運用的能力。為了有效地發(fā)揮大學(xué)生的長處，還可以在某些問題上留些思考的余地，或提出問題，讓他們自己去探討分析。利用大學(xué)生對知識的主動進取精神，把體育課的學(xué)習(xí)引導(dǎo)向深入，這對于開發(fā)學(xué)生的智能，培養(yǎng)四化建設(shè)需要的人才無疑具有積極的深遠(yuǎn)意義。

參考文獻(xiàn)

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