摘 要 太極拳具有一定的文化底蘊，屬于我國傳統(tǒng)文化之一，在高校實行太極拳教學(xué)既可以強身健體提升學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以起到傳承傳統(tǒng)文化的作用。這就要求高校對太極拳教學(xué)給予足夠的關(guān)注，真正發(fā)揮太極拳教學(xué)的作用。在實際教學(xué)過程中可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段的高校在太極拳教學(xué)中還存在很多不足，文中就針對高校太極拳教學(xué)中普遍存在的問題進行分析，并試著提出對應(yīng)的解決措施，旨在發(fā)揮太極拳教學(xué)的作用，弘揚傳統(tǒng)文化。

關(guān)鍵詞 二十四式簡化太極拳 教學(xué)問題 措施

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識碼：A

1二十四式簡化太極拳的教學(xué)問題研究

1.1教材方面的問題

教材缺乏統(tǒng)一性。當(dāng)前，各個高校在進行二十四式簡化太極拳教學(xué)時，均是根據(jù)學(xué)校方面的實際情況以及教學(xué)任務(wù)來訂購教材，而教材中所呈現(xiàn)的套路卻是五花八門無法統(tǒng)一，致使每個院校所教的太極拳在套路上都有所不同，這也是二十四式太極拳無法順利開展教學(xué)的主要原因之一。二十四式簡化太極拳屬于簡化版的太極拳，真正的太極拳法最初是由楊露禪創(chuàng)立的，我們稱之為楊式太極拳，在中國共產(chǎn)黨建立之后，為了使這套強身健體的太極拳法得以推行，去除了其中較為復(fù)雜的招式以及重復(fù)的動作，將剩余的24式組成了簡化版的太極拳法供人們練習(xí)。簡化版太極拳法的招式和動作都是固定的，但是在教材中卻形成了不同的版本，嚴(yán)重影響了規(guī)范太極拳法的傳播。

缺乏教材支持。部分院校僅注重文化知識的教育，認為太極拳教學(xué)沒有實際的教學(xué)意義。由于學(xué)校方面缺乏對太極拳教學(xué)及傳播的重要認識，沒有為學(xué)生訂購專業(yè)的學(xué)習(xí)教材，在教學(xué)過程中教師也是根據(jù)其他渠道學(xué)習(xí)到的招式對學(xué)生進行教學(xué)，很多動作都無法規(guī)范，嚴(yán)重影響太極拳的作用。將太極拳教學(xué)作為形式，課堂上教師也是應(yīng)付了事，這類問題在高校中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，嚴(yán)重影響太極拳的有效傳播。

1.2課時方面的問題

在高校中體育課程的課時一般聚集在14周到17周，而二十四式太極拳的教學(xué)時間恰好需要這些時間。但是教師在教學(xué)之于，還需要留出測試的時間，這就代表教師在對學(xué)生進行基本動作的教學(xué)之后學(xué)生馬上就需要投入考試，沒有給學(xué)生留出了解太極拳法更深層意義的時間，學(xué)生對太極拳的了解僅限于動作上的表面了解，對其蘊含的文化內(nèi)涵缺乏深入的領(lǐng)悟，這就意味著失去了太極拳教學(xué)的意義。

1.3教學(xué)方法問題

二十四式太極拳雖然是楊式太極拳的簡化版，但是動作舒緩，需要眼、手和身體各個部位的高度配合，對細節(jié)方面具有較高的要求。這也要求學(xué)生在學(xué)習(xí)動作時，不能過于急躁，需要感受細節(jié)，做到太極拳法的精髓，只有這樣才能實現(xiàn)太極拳學(xué)習(xí)和傳播的真正意義?，F(xiàn)階段的高校在進行太極拳教學(xué)時，多采用講授、演示和練習(xí)的方法進行。在教學(xué)過程中，教師在前面做動作，學(xué)生在后面照搬動作，不注重對細節(jié)的教學(xué)，這種教學(xué)方式下，產(chǎn)生的教學(xué)效果是微乎其微的，學(xué)生對太極拳的認識也僅僅停留在表面。而太極拳中的精髓部分，新意、氣息、手眼的配合方面沒有過多的講解，致使對于太極拳的教學(xué)僅停留在動作層面沒有涉獵更深層次的意義。

1.4場地問題

在對各個高校太極拳教學(xué)場地進行調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，很少有學(xué)校會設(shè)立專門的武術(shù)場地供太極拳教學(xué)使用，大多數(shù)學(xué)校選擇室外體育場、室內(nèi)籃球館和健美操館等體育教學(xué)場所。雖然室外體育場可以提供廣闊的教學(xué)場地，不用擔(dān)心學(xué)生無法容納的問題，但是太極拳教學(xué)不同于其他體育運行，對環(huán)境的要求較高，既要安靜文雅，又要具有武學(xué)氣息，只有為學(xué)生營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生才能快速的融入到太極拳教學(xué)的意境中，在學(xué)習(xí)的過程中領(lǐng)悟太極拳法中的文化內(nèi)涵。而將籃球館和健美操館作為太極拳教學(xué)的場地，可以滿足太極拳對空間和環(huán)境的要求，但是與其他體育活動公用一個場所很可能產(chǎn)生沖突，一旦需要與健美操同時教學(xué)，學(xué)生就很難集中精神，場地的容量也會受到一定影響。

2針對二十四式簡化太極拳教學(xué)問題提出的應(yīng)對措施

2.1統(tǒng)一教材

建議可以由相關(guān)的教育機構(gòu)出面聘請?zhí)珮O拳方面的專家，對二十四式簡化太極拳的動作和招式進行規(guī)范，編制具有權(quán)威性的太極拳教學(xué)教材，并將其設(shè)定為高校太極拳教學(xué)的必選教材。教材中除了需要設(shè)計每個動作的分解圖示之外，還需要介紹太極拳的起源，以及每個動作的含義和作用，這樣不僅可以為教師提供全面的教學(xué)資料，還有利于學(xué)生課后查閱和鞏固。

2.2增加課時

由于課時的限制致使學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳時僅能學(xué)習(xí)到太極拳的動作層面，無法進行更深層的學(xué)習(xí)，更加無法了解太極拳中的養(yǎng)生作用，這也就是失去了開展太極拳教學(xué)的意義。為此，增加二十四式太極拳的課時時間為學(xué)生提供充足的學(xué)習(xí)時間是確保太極拳有效開展和傳播的關(guān)鍵。在課程安排上，可以將理論課程與實踐課程分開進行，由于學(xué)生之前對太極拳沒有接觸的機會，在開展太極拳教學(xué)的第一周可以安排兩節(jié)課程，先上理論課，后上實踐課，之后的課程安排可以根據(jù)學(xué)生對太極拳的掌握情況穿插進行實踐課和理論課的教學(xué)。除此之外，還需要單獨留出考試時間，給予學(xué)生充足的復(fù)習(xí)時間。

2.3改進教學(xué)方法

關(guān)于二十四式簡化太極拳的學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)方法不僅要讓學(xué)生懂得其中的內(nèi)涵要義及動作包含的養(yǎng)生和防身作用，還要學(xué)生會標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的演練出這套拳法。關(guān)于改進的方法上，教師要能將傳統(tǒng)的教學(xué)模式改為自主性的開放式教學(xué)模式。比如在太極拳理論教學(xué)中對學(xué)生進行探討性和啟發(fā)性教學(xué)。

2.4擴大場地、提高教師專業(yè)性和改善考核方法

解決場地這一硬件設(shè)備的問題，唯一的方法就是對高校的武術(shù)館進行投資建設(shè)，另外，要讓教師明白場地對太極拳教學(xué)的重要性。同理，教師的專業(yè)性需要學(xué)校的嚴(yán)格把關(guān)，本著對學(xué)生負責(zé)的態(tài)度為學(xué)生選擇專業(yè)性的太極拳教師。太極拳考核問題則需高校對教師考試進行明確規(guī)定，要求加入理論考試，對太極拳動作步法的考試要有一個明確的評分標(biāo)準(zhǔn)。

作者簡介：蔣聰（1980-），男，河南夏邑人，本科，講師，研究方向：體育教育。

參考文獻

[1] 劉錦偉，高芳芳，王茹等.試析二十四式簡化太極拳的教學(xué)問題及對策[J].新西部旬刊，2014（21）：160-160；

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