張海鐘

（蘭州城市學(xué)院 城市社會(huì)心理研究中心，甘肅 蘭州 730070）

21世紀(jì)的18年，我國(guó)中小學(xué)的心理健康教育活動(dòng)逐步走向普遍化、規(guī)范化，主要表現(xiàn)為心理健康教育活動(dòng)課程逐步成為學(xué)校的常規(guī)教育活動(dòng)，學(xué)校的心理健康教育教師逐步本科化、碩士化、編制化，學(xué)校的心理咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)設(shè)備配置越來(lái)越信息化、現(xiàn)代化。但是，心理健康教育的內(nèi)容和形式卻日益脫離心理學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)和概念原理，游戲化、玩?；幕顒?dòng)課程，多數(shù)進(jìn)口于香港臺(tái)灣的心理輔導(dǎo)，形式雖然活潑，氣氛雖然活躍，卻與心理學(xué)原理越來(lái)越遠(yuǎn)，這是值得高度重視的趨勢(shì)和走向，需要深入探討矯正?，F(xiàn)結(jié)合筆者為心理咨詢輔導(dǎo)方向應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)開(kāi)設(shè)《中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》課程的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行討論。

一、中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程內(nèi)容舉隅

筆者為心理咨詢輔導(dǎo)方向應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)開(kāi)設(shè)《中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》課程，為了將課程設(shè)計(jì)與方法實(shí)訓(xùn)結(jié)合起來(lái)，原計(jì)劃每一章節(jié)先設(shè)計(jì)活動(dòng)課程方案，隨后到中小學(xué)進(jìn)行實(shí)操，但因?yàn)橹行W(xué)教學(xué)時(shí)間與筆者教學(xué)時(shí)間沖突，而且中小學(xué)因?yàn)閾?dān)心教學(xué)質(zhì)量問(wèn)題，并不歡迎學(xué)生見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)，同時(shí)直接到中小學(xué)開(kāi)展活動(dòng)課程存在交通問(wèn)題和時(shí)間沖突。因此，筆者將全班學(xué)生分為小學(xué)一年級(jí)直到高中三年級(jí)12個(gè)組，每組4名學(xué)生負(fù)責(zé)一個(gè)年級(jí)的活動(dòng)課設(shè)計(jì)，要求組員分工，一名學(xué)生寫一個(gè)自己在中小學(xué)某年級(jí)階段的心理自傳，一名學(xué)生帶領(lǐng)大家到中小學(xué)某年級(jí)某班調(diào)研，一名學(xué)生負(fù)責(zé)活動(dòng)課程設(shè)計(jì)教案和課件，一名學(xué)生隨堂進(jìn)行觀摩教學(xué)活動(dòng)。以初二年級(jí)為例，課堂教學(xué)時(shí)，第一位同學(xué)匯報(bào)自己初二階段的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、注意等認(rèn)知機(jī)能，情緒情感機(jī)能，意志機(jī)能，以及人格和自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)和案例分析；第二名同學(xué)匯報(bào)到附近學(xué)校初二年級(jí)調(diào)研的數(shù)據(jù)分析和心理特點(diǎn)，第三名同學(xué)說(shuō)課匯報(bào)初二心理教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)，第四名同學(xué)用一節(jié)課時(shí)間做初二年級(jí)心理教育課程觀摩教學(xué)。經(jīng)過(guò)整個(gè)學(xué)期教學(xué)，筆者發(fā)現(xiàn)，這種教學(xué)存在一個(gè)令人困惑的問(wèn)題，學(xué)生設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容中，絕大多數(shù)都是網(wǎng)絡(luò)下載的現(xiàn)成教案及配套課件，其中多數(shù)是游戲活動(dòng)，雖然課堂氣氛很活躍，但都是港臺(tái)引進(jìn)的活動(dòng)課程，有的就是團(tuán)體輔導(dǎo)的變種。突出的表現(xiàn)是與心理學(xué)無(wú)關(guān)，標(biāo)題概念雖然使用了心理學(xué)的情緒、自我等概念，但內(nèi)容都沒(méi)有貫穿心理學(xué)科學(xué)知識(shí)的普及和滲透。

比如有這樣兩節(jié)課程：導(dǎo)引活動(dòng)是寓言故事《小馬過(guò)河》，通過(guò)一個(gè)故事來(lái)認(rèn)識(shí)自我，教師說(shuō)一起來(lái)看看，這匹小馬在干什么？隨后引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么不敢過(guò)河？后來(lái)為什么又敢過(guò)河了？學(xué)生討論后，指名2～3名學(xué)生回答。教師總結(jié)說(shuō)：一個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)自己很重要，因?yàn)樾●R不了解自己，所以才不敢過(guò)河。第一個(gè)活動(dòng)是猜猜他是誰(shuí)？請(qǐng)5個(gè)同學(xué)走到講臺(tái)上來(lái)，背向大家。座位上的同學(xué)在老師的指揮下，有次序地發(fā)出各種聲音，如笑聲，說(shuō)話聲，唱歌聲，嘆氣聲，歡呼聲等，請(qǐng)臺(tái)上的同學(xué)猜猜是誰(shuí)發(fā)出的聲音，并講出他們的名字。教師說(shuō)大家想一想，他們是怎么猜對(duì)的呢？學(xué)生討論后，指定2～3名學(xué)生回答。第二項(xiàng)活動(dòng)是“我的特別之處”，要求學(xué)生多方面夸夸自己，比如：（1）誰(shuí)能從能力上夸夸自己，夸得越多越好。舉例：我會(huì)講故事；（2）誰(shuí)能從品德行為上夸夸自己，夸得越多越好。舉例：我尊敬老人；（3）誰(shuí)能從學(xué)習(xí)上夸夸自己，夸得越多越好。舉例：我作業(yè)從不拖拉；（4）誰(shuí)能從身體素質(zhì)上夸夸自己，夸得越多越好。舉例：我的手指靈活；（5）誰(shuí)能從性格上夸夸自己，夸得越多越好。舉例：我很細(xì)心；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，分別找學(xué)生回答?；顒?dòng)結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺?。第三個(gè)活動(dòng)是“聰明的我”，每個(gè)人以“我為自己感到驕傲，因?yàn)槲以赬XXX方面做得比較好”，夸夸自己做得好的3件事，小組交流，相互之間找優(yōu)點(diǎn)。問(wèn)學(xué)生，通過(guò)剛才的優(yōu)點(diǎn)自察和優(yōu)點(diǎn)轟炸，你有什么感受？隨后引導(dǎo)學(xué)生討論，學(xué)生討論后，指定2～3名學(xué)生回答。教師總結(jié)說(shuō)：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，展示自己的優(yōu)點(diǎn)，并學(xué)會(huì)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)待別人要寬容，多看他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。最后是寓言故事《春季森林運(yùn)動(dòng)會(huì)》。課程最后教師總結(jié)說(shuō)：正確地認(rèn)識(shí)自己，不但要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，還要意識(shí)到自己的不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，就能反展完善自己。愉快地接納自己，接納別人，你就會(huì)有擁有快樂(lè)的人生！

二、中小學(xué)心理教育課程中脫離心理學(xué)教育的歸因分析

按照筆者的理解，心理教育就是時(shí)下流行的心理健康教育，也就是心理機(jī)能的教育，比如認(rèn)知機(jī)能教育、情緒機(jī)能教育、意志機(jī)能教育，同時(shí)融合的是人格教育和自我教育。而心理學(xué)的教育其實(shí)就是心理知識(shí)的傳授、心理能力的培養(yǎng)、心理素質(zhì)的提升。應(yīng)該說(shuō)這兩種教育同體于教育過(guò)程，但當(dāng)前的心理健康教育內(nèi)容卻并沒(méi)有同體，這就涉及到教育的本質(zhì)和心理健康教育的本質(zhì)問(wèn)題。教育的本質(zhì)是人才培養(yǎng)的社會(huì)活動(dòng)，心理健康教育的本質(zhì)是使學(xué)生理解心理學(xué)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康維護(hù)能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。時(shí)下的港臺(tái)進(jìn)口心理健康教育教學(xué)材料、視頻資料都是游戲活動(dòng)，其中并未融合心理學(xué)的知識(shí)，甚至學(xué)生到了高級(jí)中學(xué)畢業(yè)，還不知道有心理學(xué)這門學(xué)科，對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)還在流行的那些心靈雞湯層次，停留在江湖心理學(xué)的層次。瀏覽下載很多視頻，只發(fā)現(xiàn)一個(gè)視頻的教學(xué)中穿插了葉爾克斯-多德森定律，其他視頻都是用美術(shù)、音樂(lè)、體育活動(dòng)代替心理健康教育活動(dòng)。

追求問(wèn)題的根源，第一是教育部1999和2012版《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》都規(guī)定，中小學(xué)心理健康教育不得成為心理學(xué)學(xué)科化教育，全部要求是活動(dòng)課程，但是教育部并沒(méi)有規(guī)定不得穿插心理學(xué)知識(shí)，即使不用心理學(xué)的概念，起碼應(yīng)該以心理學(xué)的原理為教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)；第二是中小學(xué)現(xiàn)有心理健康教育教師多半不是心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生，很多教師是語(yǔ)文、政治甚至音樂(lè)教師轉(zhuǎn)業(yè)，通過(guò)心理咨詢師考試獲得證書，有些甚至通過(guò)作弊手段獲得證書，完全沒(méi)有心理學(xué)的基本知識(shí)儲(chǔ)備和理解，參加某些培訓(xùn)班后，照貓畫虎開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。第三是心理健康教育缺乏基于心理學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)的教材，很多教材都是互相抄襲，甚至每個(gè)年級(jí)教材缺乏差別，難以針對(duì)中小學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展教育活動(dòng)。第四是心理學(xué)的概念、原理過(guò)于深?yuàn)W抽象，直接給學(xué)生講難以理解，但結(jié)合游戲活動(dòng)講解，很多教師缺乏教材編制能力和教學(xué)組織設(shè)計(jì)能力。

如果認(rèn)真分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)行的心理健康教育活動(dòng)課程內(nèi)容不是完全脫離心理學(xué)知識(shí)，活動(dòng)本身包含了心理學(xué)的原理，但教師并沒(méi)有顯意識(shí)層面的認(rèn)識(shí)和把握?？赡芙滩幕蚧顒?dòng)設(shè)計(jì)者自己心里清楚，而教師則無(wú)法理解。因此筆者認(rèn)為，應(yīng)該在編制心理健康教育教科書或者手冊(cè)的同時(shí)，編制教師教學(xué)用書，解析每個(gè)活動(dòng)的心理學(xué)背景，特別是中小學(xué)發(fā)展心理學(xué)的年齡針對(duì)性，使教師在教育活動(dòng)中增強(qiáng)教學(xué)針對(duì)性，穿插心理學(xué)知識(shí)的普及。筆者認(rèn)為，既然數(shù)學(xué)這樣抽象的學(xué)科都可以在小學(xué)低年級(jí)開(kāi)設(shè)，心理學(xué)與每個(gè)人的自身緊密聯(lián)系，完全可以在低年級(jí)穿插講解。

三、中小學(xué)心理教育活動(dòng)課程與心理學(xué)教育結(jié)合的基本思路

早在10年前筆者就在論著中厘定了本土化的心理衛(wèi)生與心理教育、心理健康與心理素質(zhì)的概念[1]。心理健康是一個(gè)人心理的認(rèn)知、情感、意志等各種機(jī)能能夠適應(yīng)生存的需要，并在適應(yīng)中不斷發(fā)展的協(xié)調(diào)狀態(tài)。心理衛(wèi)生是利用人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的身體和心理規(guī)律運(yùn)用預(yù)防、鍛煉、治療等手段，維護(hù)健康、保護(hù)生命為人類的正常工作、學(xué)習(xí)、生活提供基本條件的工作過(guò)程。心理素質(zhì)是人的認(rèn)知、情感、意志等心理機(jī)能在社會(huì)實(shí)踐中所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性行為品質(zhì)。心理教育是利用教育的各種途徑和方法，提高和塑造學(xué)生的各類認(rèn)知、情感、意志品質(zhì)的活動(dòng)過(guò)程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是衛(wèi)生學(xué)角度的標(biāo)準(zhǔn)，心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是教育學(xué)角度的標(biāo)準(zhǔn)，心理學(xué)可以分別制定心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。在心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)驗(yàn)的編制和具體測(cè)量中，要以心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，分別編制心理健康測(cè)驗(yàn)和心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)。在心理健康衛(wèi)生和心理素質(zhì)教育工作中，要分別建立工作體系。

心理健康教育雖然是個(gè)病句，但已經(jīng)約定俗成。因?yàn)樾睦斫】凳遣荒芙逃?，[2]維護(hù)心理健康必須依靠心理衛(wèi)生活動(dòng)，心理教育是教育活動(dòng)，是心理素質(zhì)的教育。但無(wú)論稱為心理健康教育還是心理素質(zhì)教育或者心理教育，其本質(zhì)其實(shí)是心理機(jī)能和心理品質(zhì)的教育。教育是以傳授知識(shí)、發(fā)展能力、提高素質(zhì)為目的的社會(huì)活動(dòng)，心理教育就是傳授心理知識(shí)、發(fā)展心理能力、提高心理素質(zhì)的活動(dòng)。如果教師的教學(xué)方案和教學(xué)過(guò)程中能貫穿心理學(xué)知識(shí)的傳授，將更加有利于心理教育的科學(xué)化。至少應(yīng)該使學(xué)生知道認(rèn)知（感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象、言語(yǔ)、注意）、情感、意志、人格（氣質(zhì)、性格、能力、興趣、動(dòng)機(jī)）、自我意識(shí)（自我知覺(jué)、自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)、自我監(jiān)控、自我管理、自我教育）這些基本概念，至少應(yīng)該知道學(xué)習(xí)心理學(xué)、社交心理學(xué)、性愛(ài)心理學(xué)、生活心理學(xué)、職業(yè)心理學(xué)的基本原理。如果只是組織學(xué)生游戲輔導(dǎo)，就會(huì)使學(xué)生誤解心理學(xué)這門學(xué)科的科學(xué)性。當(dāng)然，單純向?qū)W生講解心理學(xué)知識(shí)可能行不通，因此教育部文件的要求有正確的一面。所以，融合心理教育輔導(dǎo)中的游戲教學(xué)活動(dòng)和心理學(xué)知識(shí)傳授活動(dòng)，無(wú)疑是中小學(xué)心理教育的良佳選擇。

中小學(xué)心理教育活動(dòng)穿插傳授心理學(xué)知識(shí)，需要分年級(jí)階段進(jìn)行，根據(jù)12個(gè)年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展的階段性和差異性，安排相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)傳授內(nèi)容。比如小學(xué)階段可以安排在認(rèn)識(shí)自己的活動(dòng)中，知道感覺(jué)分為外部感覺(jué)和內(nèi)部感覺(jué)，外部感覺(jué)包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、皮膚覺(jué)等。初級(jí)中學(xué)起碼知道機(jī)械識(shí)記和意義識(shí)記，知道遺忘的規(guī)律，知道復(fù)習(xí)鞏固的重要性。高級(jí)中學(xué)起碼知道思維的分類和過(guò)程、情緒情感發(fā)生的機(jī)制，意志行為的品質(zhì)，特別是人格的基本概念和人格障礙。各個(gè)年級(jí)學(xué)生起碼知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理保健的基本方法，起碼知道心理咨詢、心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的功能，如何到心理咨詢機(jī)構(gòu)去尋求幫助。人的心理發(fā)展有階段性，根據(jù)維果茨基的最近發(fā)展區(qū)理論，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生的思維向更高層次的理性理智階段發(fā)展，而不是只強(qiáng)調(diào)適應(yīng)學(xué)生的感性心理發(fā)展階段。我國(guó)中小學(xué)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、音樂(lè)、美術(shù)、體育等學(xué)科知識(shí)的教科書編排，向來(lái)都是既尊重學(xué)科內(nèi)部的演進(jìn)邏輯，同時(shí)尊重學(xué)生的心理發(fā)展階段，特別是認(rèn)知發(fā)展階段。心理教育和心理學(xué)知識(shí)的教育應(yīng)該與學(xué)科教育保持同步。

四、中小學(xué)心理教育課程貫穿心理學(xué)知識(shí)的策略舉例

正如前文所述，因?yàn)橹行W(xué)心理健康教育教師多數(shù)非心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，同時(shí)因?yàn)楹芏嘟滩牡母叟_(tái)化游戲化，實(shí)現(xiàn)心理學(xué)知識(shí)融合于心理教育活動(dòng)，需要建立長(zhǎng)效機(jī)制，首先是教師專業(yè)化，教師專業(yè)化后還需要觀念轉(zhuǎn)型，策略交流。比如前述心理教育課程案例，教師起碼應(yīng)該在最后總結(jié)時(shí)告訴學(xué)生，心理學(xué)中有一個(gè)概念，叫做自我意識(shí)，它包括自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我監(jiān)控、自我教育，具體表現(xiàn)為自豪、自強(qiáng)、自卑、自信、自尊、自愛(ài)、自力、自主、自制等等，我們每個(gè)人都應(yīng)該有正確的自我認(rèn)識(shí)，客觀的自我評(píng)價(jià)，積極的自我提升，努力的自我成長(zhǎng)。如果沒(méi)有正確的自我認(rèn)識(shí)，就像小馬不敢過(guò)河一樣；如果不經(jīng)常表?yè)P(yáng)自己、夸獎(jiǎng)自己，就會(huì)失去是自信，不能自我提升。如果不努力地自我成長(zhǎng)，就會(huì)在森林運(yùn)動(dòng)會(huì)里落在后面。

有個(gè)教師給高中二年級(jí)講情緒情感的定義，其舉例導(dǎo)引很獨(dú)特，可以參考。導(dǎo)言說(shuō)，宋朝有兩個(gè)大文豪，一個(gè)蘇東坡，一個(gè)范仲淹。范仲淹寫的《岳陽(yáng)樓記》大家都讀過(guò)，蘇東坡寫的《喜雨亭記》大家也知道一些?！对狸?yáng)樓記》描述那場(chǎng)大雨是“若夫淫雨霏霏，連月不開(kāi)，陰風(fēng)怒號(hào)，濁浪排空；日星隱曜，山岳潛形；商旅不行，檣傾楫摧；薄暮冥冥，虎嘯猿啼。登斯樓也，則有去國(guó)懷鄉(xiāng)，憂讒畏譏，滿目蕭然，感極而悲者矣。”隨后作者感慨“嗟夫！予嘗求古仁人之心，或異二者之為，何哉？不以物喜，不以己悲；居廟堂之高則憂其民；處江湖之遠(yuǎn)則憂其君。是進(jìn)亦憂，退亦憂。然則何時(shí)而樂(lè)耶？其必曰“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”乎？噫！微斯人，吾誰(shuí)與歸？”蘇東坡寫的《喜雨亭記》則云：既以名亭，又從而歌之，曰：“使天而雨珠，寒者不得以為襦；使天而雨玉，饑者不得以為粟。一雨三日，伊誰(shuí)之力？民曰太守。太守不有，歸之天子。天子曰不然，歸之造物。造物不自以為功，歸之太空。太空冥冥，不可得而名。吾以名吾亭。”同樣是亭樓，同樣是下雨，兩位文豪描述的性情截然相反。范仲淹“感極而悲者矣！”蘇東坡“又從而歌之”。問(wèn)學(xué)生，為什么兩人的心情不一樣呢？學(xué)生說(shuō)，因?yàn)榍榫w不一樣，因?yàn)楦惺懿灰粯樱扔跊](méi)說(shuō)，這說(shuō)明學(xué)生的思維停留在感性階段、形象階段。老師說(shuō)，這是因?yàn)閭z人的需要不一樣，認(rèn)知不一樣。范仲淹當(dāng)時(shí)面臨慶歷政變失敗，被貶官，需要晴朗的天氣排遣郁悶，卻遇上大雨，更加悲涼，蘇東坡因?yàn)楫?dāng)時(shí)的扶風(fēng)三年不下雨，急切盼望下雨，修建園亭落成之際，天降小雨，所以在文章中歌之詠之舞之蹈之。由此可以發(fā)現(xiàn)，情緒情感的性質(zhì)決定于我們的需要，如果我們認(rèn)知到，客觀世界中的人和事滿足我們的需要，就產(chǎn)生積極的、肯定的、愉快的情緒情感，反之，客觀世界中的人和事不能滿足我們的需要，或者阻礙了需要的滿足，就產(chǎn)生消極的、否定的、不愉快的情緒情感。情緒情感是客觀世界是否滿足我們的需要而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。

總而言之，現(xiàn)行的中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課程內(nèi)容和形式，雖然其中隱喻了心理學(xué)的知識(shí)原理，但因?yàn)楦拍钊粘；⑸罨?，形式游戲化、活?dòng)化，學(xué)生以為心理學(xué)就是游戲、就是玩耍，長(zhǎng)期以往，使學(xué)生誤解心理學(xué)的科學(xué)性，阻礙學(xué)生的心理水平發(fā)展速度，而且某些心理教育活動(dòng)實(shí)際上已經(jīng)變成思想品德課程，失去心理教育的獨(dú)立性，因?yàn)樾枰獙⑿睦韺W(xué)教育融入心理教育活動(dòng)之中，逐步提升心理教育的科學(xué)性。