季善玲 王惠萍

(魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，山東 煙臺(tái) 264000)

人們常常認(rèn)為老年人的生活充滿了孤獨(dú)和無(wú)助感，即使那些擁有較高生活質(zhì)量的老年人也經(jīng)常表示晚年生活并不快樂(lè)。然而，研究表明這些觀點(diǎn)并不一定符合實(shí)際情況。盡管許多老年人確實(shí)面臨著日益增加的軀體疾病、社會(huì)關(guān)系的喪失及越來(lái)越需要依賴他人生活的現(xiàn)實(shí)，但是研究表明大多數(shù)老年人都有著很好的情緒調(diào)節(jié)能力〔1〕，在情緒上保持著一定的穩(wěn)定狀態(tài)〔2〕。當(dāng)然這也存在個(gè)體差異，性格傾向、生活事件及個(gè)體對(duì)生活事件的管理能力都會(huì)影響老年人情緒穩(wěn)定性發(fā)展的趨勢(shì)。研究表明較高水平的情緒穩(wěn)定性是一種普遍而正常的發(fā)展趨勢(shì)而不是個(gè)別的例外〔1,3～8〕。首先，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，那些日益增加的健康問(wèn)題、記憶力衰退、活動(dòng)變緩等怎么會(huì)使得他們能夠保持較高水平的情緒穩(wěn)定狀態(tài)呢？一個(gè)較好的解釋是日益增加的調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的能力〔9,10〕。本文回顧最近關(guān)于老齡化過(guò)程中的情緒發(fā)展趨勢(shì)的研究。

1 關(guān)于情緒老化的一般理論假設(shè)

畢生情緒-動(dòng)機(jī)發(fā)展理論提出了成年人在情緒目標(biāo)和管理策略上存在與年齡增長(zhǎng)相關(guān)的動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變。例如，社會(huì)情緒選擇理論認(rèn)為，在預(yù)期的結(jié)果上，在生命即將結(jié)束的時(shí)候最重要的是加強(qiáng)此時(shí)此刻的情緒情感滿足的體驗(yàn)而不是最大化將來(lái)的有益效果〔11〕。老齡化是自然發(fā)展規(guī)律的一個(gè)結(jié)果，因此，該理論認(rèn)為預(yù)測(cè)老齡化過(guò)程中的動(dòng)機(jī)變化是很有必要的。然而，這種動(dòng)機(jī)變化在其他的情境中也會(huì)發(fā)生，不僅僅在老齡化的過(guò)程中，在生命時(shí)間所剩不多的相關(guān)情境中也會(huì)出現(xiàn)〔12〕。所以，社會(huì)情緒選擇理論強(qiáng)調(diào)在情緒發(fā)展變化軌跡下的動(dòng)機(jī)選擇過(guò)程，情緒改變是由于老齡化所引起的可用資源的減少而做出的適應(yīng)性行為。動(dòng)態(tài)整合理論認(rèn)為，因年齡老化而帶來(lái)的認(rèn)知資源的減少使得老年人難以整合和接受消極刺激，因此，老年人越來(lái)越偏好積極刺激和情緒，越來(lái)越無(wú)視消極刺激〔13〕。終生壽命控制理論認(rèn)為個(gè)體對(duì)于他們環(huán)境和實(shí)現(xiàn)自己發(fā)展目標(biāo)的控制能力在進(jìn)入老年階段會(huì)下降〔14〕。因此，老年人會(huì)使用次級(jí)的控制策略，例如，在情緒管理上，他們會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)以適應(yīng)目前處境，而不是使用首要的控制策略來(lái)改變環(huán)境。除了情緒偏好和策略的選擇，學(xué)習(xí)和練習(xí)有效的情緒管理策略很有必要〔10,15〕。處理情緒處境的長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累和實(shí)踐會(huì)使得老年人獲得更加成熟的策略和知識(shí)技能。例如，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們會(huì)對(duì)未來(lái)發(fā)生事件有更多的見(jiàn)識(shí)和預(yù)測(cè),會(huì)更好地根據(jù)情境而選擇符合自己意愿的管理策略〔10〕,情緒-管理過(guò)程會(huì)使用越來(lái)越少的認(rèn)知資源?？傊谇榫w偏好上的選擇變化和行為都是為了適應(yīng)認(rèn)知功能和控制能力下降后的生活。

最后，一些研究者提出情緒情感的變化是老年人的生理下降的副產(chǎn)品。例如，由于大腦皮層的情感區(qū)在結(jié)構(gòu)上的衰退會(huì)使得老年人有選擇性地減少對(duì)負(fù)性刺激的加工，因此抵御了對(duì)幸福感的威脅〔16,17〕。同時(shí)，結(jié)構(gòu)上的衰退，自主神經(jīng)功能的降低會(huì)減少對(duì)情緒刺激的生理喚起，因此減少了對(duì)負(fù)性事件的反應(yīng)〔18〕。然而，一旦自主神經(jīng)被激活，同樣的機(jī)制會(huì)延長(zhǎng)生理的反應(yīng)，進(jìn)而增長(zhǎng)了負(fù)性情緒的持續(xù)時(shí)間〔19〕。

2 成年人的情緒刺激加工和情緒調(diào)節(jié)

2.1情緒刺激的加工和記憶 在有限的生命時(shí)間里，老年人會(huì)傾向于把注意力放在當(dāng)下的樂(lè)觀的事件上?；谶@個(gè)假設(shè)，有研究者開(kāi)始研究這個(gè)認(rèn)知加工過(guò)程中由于動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變而帶來(lái)的結(jié)果。特別是積極情緒增強(qiáng)目標(biāo)會(huì)使老年人對(duì)積極的信息比較敏感，對(duì)消極刺激比較遲鈍，甚至忽視，這個(gè)現(xiàn)象被稱之為“積極效應(yīng)”〔9〕。實(shí)際上，在正性和負(fù)性事件中發(fā)生的年齡相關(guān)性的動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變潛在地提高了對(duì)當(dāng)下情緒的積極體驗(yàn)。這個(gè)由于年齡的變化而帶來(lái)的“積極效應(yīng)”只是一個(gè)大體的概率〔20,21〕。有研究表明，老年被試對(duì)積極的信息表現(xiàn)出明顯的偏好，而年輕被試對(duì)消極信息比較偏好〔22〕。在Charles等〔18〕一項(xiàng)研究中，給被試呈現(xiàn)出面孔效價(jià)的記憶范式，要求他們盡可能地回憶他們看過(guò)的面孔。在整體上，老年被試回憶的成績(jī)比年輕被試低很多，但他們卻能夠回憶起更多的積極面孔和較少的消極面孔。而年輕的被試回憶起的積極面孔和消極面孔的概率大體相等。在注意、記憶、決策任務(wù)的相關(guān)研究中都證實(shí)了 “積極效應(yīng)”的存在，并且得到了大量實(shí)驗(yàn)的重復(fù)驗(yàn)證〔20〕。在最近的研究〔16〕中，從腦功能成像的實(shí)驗(yàn)中也證實(shí)了“積極效應(yīng)”的存在。

雖然“積極效應(yīng)”很容易被實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，但是關(guān)于它的可靠性和引起的原因的一直存在爭(zhēng)議。爭(zhēng)議中的一個(gè)焦點(diǎn)是，“積極效應(yīng)”是否是由于某種原因減少了對(duì)消極事件的關(guān)注或者增加了對(duì)積極事件的關(guān)注〔21〕。在某些研究中發(fā)現(xiàn)年齡的主效應(yīng)并不顯著〔8〕。Murphy等〔23〕最近通過(guò)Meta分析得出了存在年齡的差異。然而，在他們分析的大多數(shù)研究數(shù)據(jù)中只包含了少數(shù)的老年人的數(shù)據(jù)，而且無(wú)論是年輕人還是老年人所參與的情緒刺激實(shí)驗(yàn)中都缺少了相應(yīng)的中性刺激的對(duì)比。L?ckenhoff等〔24〕證實(shí)了當(dāng)給老年被試呈現(xiàn)不同的任務(wù)時(shí)，尤其是實(shí)驗(yàn)要求有比較精確的任務(wù)時(shí)，這種效應(yīng)就會(huì)消失。Mather等〔25〕假設(shè)并驗(yàn)證了當(dāng)威脅呈現(xiàn)時(shí)，“積極效應(yīng)”就不再存在。

另一個(gè)備受爭(zhēng)議的問(wèn)題是對(duì)情緒刺激的加工水平。Leclerc等〔26〕研究結(jié)果中提到，在低喚醒水平的記憶里存在“積極效應(yīng)”，而在高喚醒水平的記憶里則沒(méi)有出現(xiàn)此效應(yīng)。對(duì)高喚醒水平刺激的記憶相對(duì)來(lái)說(shuō)是自動(dòng)化的，對(duì)低喚醒水平的刺激的記憶則需要認(rèn)知加工的參與。因此，低喚醒水平的刺激更容易受到情緒-管理目標(biāo)的影響。

神經(jīng)影像學(xué)提供了更多的關(guān)于“積極效應(yīng)”的研究。神經(jīng)影像學(xué)在生理水平上給出了與行為相關(guān)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的數(shù)據(jù)，從本質(zhì)上證明了個(gè)體對(duì)積極刺激的響應(yīng)水平比對(duì)消極刺激的響應(yīng)水平較高。另外， Mather等〔27〕研究結(jié)果表明在響應(yīng)積極的面孔圖片時(shí)，杏仁核激活水平的增加存在年齡的主效應(yīng)，但消極照片卻沒(méi)有此差異。Kisley等〔28〕觀察到的頂葉激活水平在響應(yīng)于消極照片時(shí)存在著隨著年齡的增長(zhǎng)呈線性下降的趨勢(shì)，而對(duì)于積極圖片的響應(yīng)水平則不存在此差異。

2.2對(duì)情緒刺激的反應(yīng)和情緒調(diào)節(jié) 情緒刺激一旦被接收到并進(jìn)行加工處理后，就會(huì)引起主觀、生理和行為的反應(yīng)。值得注意的是，個(gè)體不只是被動(dòng)地感受情緒的起伏，還會(huì)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地去控制自己的情緒，包括他們?nèi)绾误w驗(yàn)和表達(dá)自己的情緒〔29〕。與情緒行為的完善和提高需要個(gè)體終身學(xué)習(xí)和實(shí)踐的觀念相一致，通過(guò)自我報(bào)告的研究也表明，老年人比年輕的成年人更加自信和更能控制自己的情緒〔5,30,31〕。在Mayer-Salovey-Caruso情商測(cè)驗(yàn)中，在促進(jìn)、理解和情緒管理三個(gè)維度上，老年被試的得分高于年輕被試〔32〕。在情緒產(chǎn)生的過(guò)程中，情緒可以通過(guò)不同的方式和在不同的水平上進(jìn)行調(diào)節(jié)。在情緒調(diào)節(jié)中，有兩個(gè)比較重要的方式是：先行聚焦和回應(yīng)聚焦〔33〕。在日常生活中，大部分的老年人的優(yōu)勢(shì)可能在于先行聚焦的調(diào)節(jié)，即環(huán)境的自主選擇和在情緒事件發(fā)生之前選擇認(rèn)知策略〔34〕?；旌夏挲g組的研究報(bào)告為回應(yīng)聚焦的情緒調(diào)節(jié)方式，情緒一旦被引起，回應(yīng)聚焦的調(diào)節(jié)策略主要針對(duì)主觀經(jīng)驗(yàn)、生理喚醒和外部的情緒行為表現(xiàn)。在這種情況下，老年人更容易調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)。

對(duì)情緒反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室的研究結(jié)果表明對(duì)于那些生理喚醒下降的老年被試在觀看引起情緒起伏的電影片段，重溫情感的回憶，或與配偶討論有沖突的問(wèn)題的時(shí)候，情緒的主觀報(bào)告的情況與年輕被試并沒(méi)有差異〔13,35〕。但是，當(dāng)觀看與年齡有關(guān)的損失的電影片段時(shí)候，如喪失親人的電影，老年被試會(huì)比年輕被試報(bào)告更多更強(qiáng)烈的悲傷情緒，并伴有相應(yīng)的生理反應(yīng)〔36〕。此外，在面對(duì)由實(shí)驗(yàn)室中可操縱的壓力時(shí)，如具有挑戰(zhàn)性的認(rèn)知或言語(yǔ)任務(wù)，老年人的心血管反應(yīng)有所增加〔37〕。抽樣數(shù)據(jù)顯示，雖然這些數(shù)據(jù)很難區(qū)分經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)和沒(méi)有經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)的情緒體驗(yàn)，但是混合年齡組的研究結(jié)果顯示對(duì)于日常生活壓力的反應(yīng)與自我報(bào)告的反應(yīng)是有差異的〔38〕。另外最新研究表明，在有壓力的情境中，與年輕人相比，老年人表現(xiàn)出延遲的血壓反應(yīng)〔39〕。

在最近的情緒研究中，年輕被試和年長(zhǎng)被試都被明確要求調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)。在這些研究的結(jié)果中，年長(zhǎng)的被試則被認(rèn)為是同樣能夠或比年輕被試更能夠有效地根據(jù)實(shí)驗(yàn)要求，減小或放大情緒體驗(yàn)及生理喚醒，并通過(guò)他們的面部表情和語(yǔ)言向外表現(xiàn)負(fù)面情緒〔36,40〕。然而，在實(shí)驗(yàn)室里的研究結(jié)果并不能說(shuō)明老年人在日常生活中能夠保持較高的情緒穩(wěn)定的能力。許多老年人可能更熟練使用先行聚焦的情緒調(diào)節(jié)方式，在每天的生活環(huán)境中他們使用認(rèn)知控制策略，增加積極情緒的體驗(yàn)，并盡量減少對(duì)消極事件的體驗(yàn)〔34,41〕。

由于大多數(shù)的情緒發(fā)生在社會(huì)環(huán)境中，所以，選擇社交伙伴可以反映先行聚焦的情緒調(diào)節(jié)策略。有充分的研究證據(jù)證明，與年輕人相比，老年人更傾向于選擇熟悉的社交伙伴〔42〕，擁有較小的社交網(wǎng)絡(luò)和較高質(zhì)量的親密關(guān)系〔43〕。從理論上講，與熟悉的伙伴互動(dòng)交往比較順暢。研究發(fā)現(xiàn)在人際交往中，老年人比年輕人體驗(yàn)到更少的憤怒和選擇更有效的策略來(lái)處理人際關(guān)系問(wèn)題及使用綜合情緒調(diào)節(jié)策略來(lái)解決問(wèn)題〔10〕。此外，自我報(bào)告的研究結(jié)果表明，隨著年齡的變化，人們存在著從回應(yīng)聚焦策略向先行聚焦策略的轉(zhuǎn)變，從抑制情緒向再評(píng)情緒的轉(zhuǎn)變，這似乎是更合理有效的情緒調(diào)節(jié)方式，并且這與認(rèn)知需求關(guān)聯(lián)較少〔44〕。所有這些先行聚焦的策略可以幫助老年人避免在情緒上具有挑戰(zhàn)性的情況下受其干擾，并通過(guò)自適應(yīng)方式解決問(wèn)題或調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)。這有助于解釋為什么在同樣的日常生活壓力下，人們隨著年齡的增長(zhǎng)所感受到的壓力逐漸減少〔45〕，最終平均幸福感水平提高的現(xiàn)象。與年輕被試相比，老年人在回避日常生活的困擾上能夠獲得更多的益處，能夠保持情緒上的穩(wěn)定〔39〕。

2.3情緒刺激加工和情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知需求及成本 有研究人員開(kāi)始探索與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的認(rèn)知需求，特別是在注意力和記憶力上的積極影響。從理論上說(shuō)，情緒——調(diào)節(jié)目標(biāo)的啟動(dòng)需要認(rèn)知控制能力，如保持注意力集中在面對(duì)分心或抑制不想要的想法〔38,46〕。在低執(zhí)行能力的老年人中，當(dāng)注意力需要分為幾個(gè)任務(wù)時(shí)，在情緒回憶和注意的任務(wù)上不再出現(xiàn)“積極效應(yīng)”。在這些情況下，年輕人和老年人都表現(xiàn)出對(duì)消極刺激的偏好。這些研究與動(dòng)態(tài)整合理論所堅(jiān)持的并不一致，動(dòng)態(tài)整合理論認(rèn)為認(rèn)知功能的下降導(dǎo)致了對(duì)消極刺激的脫離。這些研究結(jié)果則認(rèn)為負(fù)性刺激需求注意力，而認(rèn)知控制可以做到不去注意消極刺激，只去關(guān)注積極刺激，這個(gè)認(rèn)知控制的過(guò)程很重要。研究表明，只有在認(rèn)知能力完好的老年人才會(huì)表現(xiàn)出“積極效應(yīng)”〔47〕。神經(jīng)科學(xué)研究也支持了情緒調(diào)節(jié)需要認(rèn)知控制的觀點(diǎn)。Stanley等〔46〕提出情緒調(diào)節(jié)依賴于前額葉和扣帶回的控制系統(tǒng)，反饋和修改皮質(zhì)下系統(tǒng)的激活水平，類似于與情緒反應(yīng)相關(guān)的杏仁核和島葉。隨著年齡的增長(zhǎng)，面對(duì)負(fù)性刺激時(shí)的該皮層的激活水平下降 ，因此該皮層區(qū)域被認(rèn)為是負(fù)責(zé)執(zhí)行控制的區(qū)域。此外，當(dāng)前額葉控制區(qū)受損，如阿爾茨海默癥患者，“積極效應(yīng)”不再出現(xiàn)。這些患者對(duì)消極圖片表現(xiàn)出更大的杏仁核激活反應(yīng)。在這些患者中，面對(duì)負(fù)性刺激，認(rèn)知控制不能有效抑制杏仁核激活。

首先，情緒調(diào)節(jié)的能力隨著年齡的增長(zhǎng)而增強(qiáng)，盡管事實(shí)上它需要認(rèn)知控制。老年人在情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)上投入了更多的認(rèn)知資源〔38〕。另一種可能性是，由于程序性知識(shí)的增強(qiáng)，調(diào)節(jié)情緒的目標(biāo)隨著年齡的增長(zhǎng)變得更加容易。

另外，有一些研究結(jié)果與這樣的解釋相反。研究〔47〕顯示，與年輕人相比，老年人在高壓力的狀態(tài)下在注意任務(wù)上的表現(xiàn)成績(jī)比在低壓力狀態(tài)下的表現(xiàn)成績(jī)差很多，但是年輕人并沒(méi)有這樣的差別。研究表明，在雙任務(wù)的試驗(yàn)中，老年被試的成績(jī)顯著低于年輕被試〔48，49〕。另外，新的研究表明，擁有較多的社會(huì)支持資源的老年人體內(nèi)的睪丸素顯著低于社會(huì)支持較少的老年人，這是由于社會(huì)支持能夠降低老年人的情緒焦慮，從而降低其應(yīng)激警覺(jué)〔50〕。暴露在壓力的狀態(tài)下會(huì)損害老年人在認(rèn)知功能上的表現(xiàn)。然而，這項(xiàng)研究并沒(méi)有考慮到個(gè)體會(huì)存在為調(diào)節(jié)自己的情緒而發(fā)生的動(dòng)機(jī)性改變，即老年人會(huì)比年輕人分配更多的認(rèn)知資源和更積極地調(diào)節(jié)自己對(duì)壓力的反應(yīng)。有相關(guān)研究〔51〕通過(guò)反復(fù)采樣，研究相同的參與者在幾小時(shí)或幾天的情緒調(diào)節(jié)在動(dòng)機(jī)改變和認(rèn)知功能上的變化，從而進(jìn)一步闡明情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知需求和認(rèn)知成本。研究表明，避免情緒喚起對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)或許會(huì)得不償失，會(huì)給他們自身帶來(lái)更大的不利〔51〕。

3 未來(lái)的研究方向

在本文中提出了一些有待進(jìn)一步研究的開(kāi)放性問(wèn)題，比如，年齡差異在情緒反應(yīng)中的情境依賴性，是否是由于生理上的下降使得老年人對(duì)情緒事件的反應(yīng)弱于年輕人等。除了這些，本文還建議幾個(gè)需要進(jìn)一步研究的方向，一是對(duì)情緒老化的研究如何才能幫助老年人提高對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)高質(zhì)量的情感生活。二是如何利用現(xiàn)有的研究結(jié)果來(lái)形成有效的干預(yù)手段，改變情緒老化的軌跡。三是與神經(jīng)影像學(xué)研究相結(jié)合的時(shí)間測(cè)量法的方法(例如，腦電圖、反應(yīng)時(shí)間、凝視偏好)所指出的潛在情緒生產(chǎn)的途徑。