李華+關(guān)鋒

摘 要：受到學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)形勢(shì)的影響，中學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越令人擔(dān)憂，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。這向人們敲響警鐘，必須要高度重視中學(xué)生的心理健康教育，將其納入學(xué)校的重要議事日程中，找出中學(xué)生心理問(wèn)題的成因，并針對(duì)性地開設(shè)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，幫助中學(xué)生走出心理的陰霾，從而養(yǎng)成樂(lè)觀、陽(yáng)光的心態(tài)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理問(wèn)題；升學(xué)壓力

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）03-0084-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.03.053

當(dāng)前中學(xué)生的心理問(wèn)題日益嚴(yán)重，心理素質(zhì)明顯下降，尤其是隨著學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大和社會(huì)形勢(shì)的日益復(fù)雜，中學(xué)生容易受到外界因素的干擾，產(chǎn)生自卑、逆反、焦慮、厭學(xué)、追星、自殺等問(wèn)題。中學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越令人擔(dān)憂，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，甚至影響家庭和諧和社會(huì)安定，需要引起教師和家長(zhǎng)的高度重視。因此，學(xué)校必須要采取積極的應(yīng)對(duì)措施，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，建立和諧融洽的師生關(guān)系，保持與學(xué)生的日常交流，舉辦心理健康講座等。造成中學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，通過(guò)分析中學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因，提出相應(yīng)的解決對(duì)策。

一、中學(xué)生心理問(wèn)題的成因

（一）教育不適當(dāng)，影響學(xué)生身心健康

在日常教學(xué)過(guò)程中，教師受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，對(duì)學(xué)習(xí)尖子生和學(xué)困生具有不同的態(tài)度，往往會(huì)把主要精力都放在提高尖子生的學(xué)習(xí)水平上，而對(duì)學(xué)困生的關(guān)心不夠，最終使學(xué)困生身心受到嚴(yán)重的打擊，出現(xiàn)各種不良心理問(wèn)題。有的教師會(huì)對(duì)學(xué)困生進(jìn)行冷嘲熱諷或者虐待體罰等，讓學(xué)生感到自己是被排斥的對(duì)象，無(wú)法繼續(xù)發(fā)揮主動(dòng)性和積極性，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、反抗、報(bào)復(fù)等錯(cuò)誤的行為和思想。由于青少年正處在青春期，他們的思想和身體都處在發(fā)育的上升期，所以如果教師不能很好地協(xié)調(diào)和學(xué)生的關(guān)系，那么中學(xué)生很容易走上歧途。由此可見，教育的不恰當(dāng)是造成中學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要原因，需要引起高度的重視。

（二）學(xué)生升學(xué)壓力大，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈

現(xiàn)在獨(dú)生子女家庭很多，家長(zhǎng)都是“望子成龍”或者“望女成鳳”，都希望自己的孩子能考上理想的學(xué)校，然后找到合適的工作。但這會(huì)使中學(xué)生受到家長(zhǎng)和教師的重壓，不得不把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)就日益激烈，升學(xué)壓力過(guò)大，最終導(dǎo)致中學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。有很多中學(xué)生把學(xué)校當(dāng)成監(jiān)獄，認(rèn)為上學(xué)就是被關(guān)在監(jiān)獄里，一點(diǎn)自由都沒(méi)有，從而在心理上出現(xiàn)恐慌、悲憤等情緒，對(duì)于學(xué)習(xí)和生活失去信心。還有一些家長(zhǎng)的行為對(duì)學(xué)生造成嚴(yán)重的傷害，當(dāng)中學(xué)生考試成績(jī)不理想時(shí)，學(xué)生輕則挨罵，重則挨打，容易讓學(xué)生出現(xiàn)破罐子破摔或者自殺等傾向，增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。近年來(lái)，中學(xué)生因心理問(wèn)題出現(xiàn)的暴力事件屢見不鮮，給學(xué)校教育工作敲響警鐘。

（三）家庭社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，適應(yīng)力不足

青少年時(shí)期是心理問(wèn)題的多發(fā)時(shí)期，中學(xué)生情感充沛，精力旺盛，對(duì)自己的克制不足，容易沖動(dòng)，再加上受到家庭和社會(huì)的影響，很多中學(xué)生走上了歧途。

首先，家庭因素對(duì)于學(xué)生的影響是巨大的，如父母外地打工，孩子常年見不到父母，也得不到父母的關(guān)愛(ài)，因此心理上出現(xiàn)懦弱、膽怯等問(wèn)題，不敢接觸其他學(xué)生，也不善于參加集體活動(dòng)；再如父母離異，使孩子心中受到很大的打擊，面對(duì)其他人嘲笑或者鄙夷的眼光，學(xué)生心中異常難過(guò)、空虛。

其次，社會(huì)對(duì)中學(xué)生心理的影響也不容忽視。很多學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)，逃課去網(wǎng)吧打游戲，并且沾染上吸煙酗酒等惡習(xí)，盲目模仿色情暴力行為，都造成了學(xué)生不健康的心理和錯(cuò)誤的人生觀、價(jià)值觀，缺乏辨識(shí)能力。

二、改善中學(xué)生心理問(wèn)題的有效對(duì)策

（一）全面推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)師德建設(shè)

在新時(shí)期，學(xué)校必須要加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)教育，避免應(yīng)試教育對(duì)學(xué)生再次造成傷害，全面加強(qiáng)師德建設(shè)，提高教師隊(duì)伍的素質(zhì)，不要把學(xué)習(xí)成績(jī)當(dāng)作評(píng)價(jià)學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也不要讓升學(xué)率影響了教師的真正教育職責(zé)。改善中學(xué)生的心理健康問(wèn)題仍需要教師不斷嘗試和努力，根據(jù)不同學(xué)生的性格特點(diǎn)和實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)和教育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活興趣。同時(shí)，教師要合理創(chuàng)新教學(xué)方式，在教學(xué)中滲透心理健康教育和德育教育知識(shí)，按照新課程理念進(jìn)行授課，減輕中學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力。

（二）開設(shè)心理健康教育，重視心理健康

學(xué)校可以根據(jù)實(shí)際辦學(xué)水平和師資條件，開設(shè)心理健康教育課程，總結(jié)歸納中學(xué)生容易出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，并且在課程中向?qū)W生提出一些有效的改進(jìn)措施，使中學(xué)生有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，保持健康的身心素質(zhì)。學(xué)校和教師都要重視學(xué)生的心理健康教育，注意尊重學(xué)生的主體地位，把學(xué)生當(dāng)作課堂的主人，構(gòu)建良好的師生關(guān)系。在心理健康課上，教師可以結(jié)合學(xué)校實(shí)際發(fā)生的或者社會(huì)上的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行案例分析，從而讓他們意識(shí)到心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，并且學(xué)會(huì)克制自己的情感和調(diào)節(jié)自己的情緒。通過(guò)設(shè)置教學(xué)情境，中學(xué)生可以在潛移默化中養(yǎng)成正確的價(jià)值觀和人生觀。

（三）重視家校合作，提高學(xué)生心理素質(zhì)

俗話說(shuō)：家長(zhǎng)是孩子的第一任教師。家庭在對(duì)孩子的教育方面具有不可忽視的作用，家長(zhǎng)要積極與學(xué)校進(jìn)行配合，及時(shí)溝通學(xué)生在家中的表現(xiàn)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和健康的生活習(xí)慣。經(jīng)常組織學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)，與家長(zhǎng)之間建立密切的聯(lián)系，為中學(xué)生建立健康的生活環(huán)境。同時(shí)，家長(zhǎng)要給孩子做出榜樣，平時(shí)多與孩子進(jìn)行親子互動(dòng)，營(yíng)造良好的家庭氛圍，減少孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率。不僅要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，還要多聽取教師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，找到正確的教育方式，讓孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

總而言之，中學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視，無(wú)論學(xué)校、家庭、社會(huì)都要肩負(fù)起責(zé)任，努力為中學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)中學(xué)生養(yǎng)成正確的價(jià)值觀和人生觀，擁有健康的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，為國(guó)家培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才。

參考文獻(xiàn)：

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