陶學菲

(安慶師范大學 體育學院,安徽 安慶,246113)

影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的原因與對策研究

陶學菲

(安慶師范大學 體育學院,安徽 安慶,246113)

通過對安慶師范大學、安慶醫(yī)藥高等專科學校男生健美操鍛煉的調(diào)查，分析男生參與健美操的影響因素，提出相應(yīng)建議，從而促進安慶市高校健美操課程能更好更快的推進和完善。

高校男生；健美操；原因與對策

目前，全國高校體育教學的內(nèi)容與形式日益豐富，特別是健美操，深受女大學生的追捧與青睞[1]。然而參與健美操鍛煉的男生寥寥無幾，造成參與運動的男女比例失衡，影響了學校健美操的發(fā)展[2-3]。文中以安慶師范大學、安慶醫(yī)藥高等專科學校男生為切入點，對其參與健美操的現(xiàn)狀進行了分析。完善師資力量、充實教學內(nèi)容、改進教學方法，達到男女學生參與人數(shù)均衡，從而提高健美操課程教學質(zhì)量。

1 研究對象及研究方法

1.1 研究對象

以安慶師范大學、安慶醫(yī)藥高等?？茖W校的男生為對象，隨機抽取120名男生為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

結(jié)合文中研究的實際情況，在中國知網(wǎng)上查閱大量有關(guān)健美操方面的文獻和資料，了解相關(guān)情況，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

以安慶師范大學、安慶醫(yī)藥高等?？茖W校男生為調(diào)查研究的對象，一共發(fā)放問卷120份，回收有效問卷110份，有效率達到91.7%。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

用EXCEL對問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)結(jié)果進行了分析。

1.2.4 邏輯分析法

經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計法得出的結(jié)論，運用思維邏輯進行分類對比、總結(jié)和歸納，并進行推理。

1.2.5 訪談法

走訪采訪了健美操老師以及在校學生若干人，關(guān)于影響安慶市高校男生參與健美操課程的因素進行了訪談。

2 研究結(jié)果及分析

2.1 研究結(jié)果

2.1.1 男生參與健美操鍛煉的情況

調(diào)查顯示：不參與健美操課程的男生多達70.9%，上健美操課程的男生有29.1%(見表1)。目前只有體育學院開設(shè)的健美操必修課，其中參與健美操的32位男生都是體育學院的學生，公體還沒有開設(shè)健美操專項課程。同時在訪談過程中了解到大多數(shù)男生還是以籃球、足球、排球、武術(shù)為主。興趣是學習的強心劑，認知則是產(chǎn)生興趣的前提條件[4]。大多數(shù)男生對健美操沒有興趣也是影響其參與程度的原因之一。

表1 男生參與健美操課程的人數(shù)(n=110)Table 1 Boys participate in aerobics classes(n=110)

2.2 分析

2.2.1 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的主觀原因

2.2.1.1 對健美操運動存在認識偏差

調(diào)查顯示有近70%的男生在健美操的認知上存在著偏差，其中18.2%的男生認為健美操就是舞蹈，22.7%的男生認為是體操，還有25.5%的男生認為是廣場舞，僅僅只有33.6%的男生對健美操概念有正確的認知(見表2)，認為是在音樂節(jié)奏下融體操、舞蹈為一體的身體鍛煉。同時調(diào)查顯示，60%的男生認為它是適合女生的運動，甚至是女生的“專利”。僅僅有16.4%的人認為也適合男生學習，23.6%的人認為男女皆可(見表3)。這說明安慶市高校男生在觀念上存在很深的誤區(qū)。

表2 男生對健美操概念的認知(n=110)Table 2 Male students' cognition for aerobics concept(n=110)

表3 男生認為健美操的適合人群(n=110)Table 3 The suitble crowd of aerobics from the boys' concept(n=110)

2.2.1.2 生理因素

高校男生正處理青春期時期。骨骼肌肉比較大，小肌肉群的控制不夠精細，做出來的健美操動作僵硬、不協(xié)調(diào)[5]，加之他們的樂感及舞蹈意識相對較差，難以跟上動作的節(jié)奏，對于健美操的韻味往往展示不出來。

2.2.1.3 心理因素

調(diào)查中60%的男生認為健美操是適合女生的運動(見表3)，甚至是女生的“專利”，認為健美操是一項柔美的運動，跳健美操有損男生的陽剛之氣。覺得在同學面前跳健美操會丟人，害怕別人嘲笑。

2.2.2 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的客觀原因

2.2.2.1 健美操教師性別比例分析

目前，健美操教師的性別比例并不能完全適應(yīng)當前健美操教育的要求，直接影響到男生參與健美操鍛煉的性別比例(見表4)。在健美操的師資隊伍里男女教師的性別比例懸殊太大，不合理的教師性別比例影響了健美操在安慶高校男生中的推廣和普及。

表4 安慶師范大學、安慶高等醫(yī)藥專科學校健美操教師的性別比例 (n=6)Table 4 The sex ratio of aerobics teachers in anqing normal universityand anqing higher medical college (n=6)

2.2.2.2 教學內(nèi)容

健美操的教學內(nèi)容都是以大眾健美操規(guī)定套路為主，固定的音樂固定的套路，學生學的也單調(diào)乏味。健美操本就沒有固定不變的內(nèi)容和模式，教學應(yīng)以最新的健美操發(fā)展趨勢為方向，以學生興趣特點來進行。根據(jù)安慶師范大學目前體育課教學情況顯示：大眾健美操套路是每一個健美操老師所選的項目，教師選擇比例達到100%，位列第一。具體教學內(nèi)容選擇自編健美操的比例達到50%，活力啦啦操的僅有一位老師教學，而選擇拉丁健美操為教學內(nèi)容的為0%(見表5)。大多學生認為學習健美操是一項很困難的任務(wù)，而且老師在教學內(nèi)容上更多地傾向于女性，無論是對柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性還是身體素質(zhì)等各方面的要求都很高，動作也是女性化、嫵媚化、質(zhì)感化，沒有強化健美操的特點“力”與“美”的結(jié)合，而且忽視了男生力量所呈現(xiàn)的美感。

表5 健美操主要教學內(nèi)容Table 5 The main teaching content of aerobics

2.2.2.3 教學方法

教學方法是教師傳授知識與學生獲取信息相統(tǒng)一[6]。目前健美操實踐課上的教學方法多種多樣。例如：實踐課上，教師在音節(jié)節(jié)奏的伴奏下，進行健美操教學，這種教學方式更多的是適合女生[7]。這種教學方式節(jié)奏快，沒有全方面的考慮男生的生理特點，大多男生天生協(xié)調(diào)性較差、柔韌性弱和對音樂節(jié)奏感不敏感等特點讓許多男生跟不上課堂節(jié)奏，導致學習效果大打折扣。在理論和實踐課的教學方法上，方式比較單一。

2.2.2.4 學習氛圍

目前只有安慶師范大學體育學院的男生開設(shè)健美操課程，而安慶師范大學、安慶醫(yī)藥高等?？茖W校公共體育健美操課程都沒有開設(shè)，男生參加健美操項目直接就關(guān)上了一扇門，盡管兩所學校也舉行過健美操比賽，但是，基本都是以女生為主，很少有男生的身影，比賽也沒有明文規(guī)定男生一定要參與其中，導致健美操不能順利的在男生中普及發(fā)展下去。

2.2.2.5 教學評價

高校健美操教學中，評價的內(nèi)容主要從身體素質(zhì)、課堂出勤率、動作編排、動作完成度、個人團體的素質(zhì)水平，包括準確性、協(xié)調(diào)性、整齊度、音樂的感知能力等來綜合評價(見表6)。然而青春期的男生肌肉粗大，力量強大，協(xié)調(diào)性和柔韌性較差，受到自身的生理特點限制，這就導致許多男生健美操動作的美感。教學評價時男生達不到女生水平，這也是教學評價存在的弊端。

表6 教師健美操考核內(nèi)容Table 6 The evaluation content of aerobics teacher

續(xù)表

考核形式考核內(nèi)容綜合應(yīng)用能力考核專項技術(shù)考核(健美操成套動作技術(shù)的正確性、身體的協(xié)調(diào)性、連接動作的流暢性、節(jié)奏感和表現(xiàn)力)專項技能考核(準備活動領(lǐng)操、基本部分實習評分和編排創(chuàng)新)專項理論知識考核(健美操的教學法、健美操動作技術(shù)分析、健美操的訓練法、健美操的創(chuàng)編法、健美操競賽的組織與裁判法、健美操音樂選擇與制作)

3 結(jié)論與對策

3.1 結(jié)論

3.1.1 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的主觀因素主要是認知錯誤、缺乏自信、生理和心理結(jié)構(gòu)的差異。任課教師應(yīng)該從男生的主觀認知入手，讓男生了解參加健美操的意義開始，建立自信，消除疑惑，改變學習態(tài)度。

3.1.2 影響安慶市高校男生參與健美操鍛煉的客觀因素是學校課程設(shè)置和教師教學方法單一，教學內(nèi)容不夠豐富，男生學習健美操氛圍不夠強烈，教學評價機制單一，學校要優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)。教師要提高自身專業(yè)素質(zhì)，提高教學水平。讓安慶市高校男生自覺主動的參與健美操鍛煉。

3.2 對策

3.2.1 改變認知，正確認識健美操

消除一些錯誤的認知，讓男生能夠形象的感受到健美操的特點，體現(xiàn)“力”與“美”，不拘泥在傳統(tǒng)的體育課形體教學備課及觀念里，在教學前要觀看一些男性跳健美操的視頻，教師及時講解，教師在備課及動作創(chuàng)編的過程中能夠多考慮男生的特點，展示男生獨特的陽剛之氣，力量之美，讓男性充分認識到參與健美操鍛煉的價值。

3.2.2 全面普及健美操，營造良好的氛圍

充分利用學校宣傳欄的載體作用，展示男性參加健美操比賽的圖片，同時學校要加大投入，建設(shè)健美操場館。舉辦健美操的比賽，要求參賽隊伍的男生人數(shù)不低于20%，男女搭配，增加男生表現(xiàn)自我的機會，推動健美操項目的均衡發(fā)展。

3.2.3 加強師資隊伍的建設(shè)

高校應(yīng)該積極引進健美操專項教師，特別是提高男性教師的比例，提高教師的專業(yè)水平，建立一支高學歷、高層次、高水平的教師隊伍。鼓勵健美操教師參加AFA、AFCC、 Les Mills、一兆韋德等知名團操培訓機構(gòu)的課程，感受名師上課的氛圍、內(nèi)容，提高自身的專業(yè)內(nèi)涵，拓寬了健美操課程內(nèi)容。學校應(yīng)該加大人才引進力度，不斷優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)。

3.2.4 制定科學合理的教學方法

教學方式上采用理論課教學、實踐課教學、分層教學和創(chuàng)造性教學；教學方法上分解示范法、口令提示法、累進教學法、重復交替法、激情調(diào)動法、重復法，循序漸進的方法開展健美操教學，科學合理的制定訓練計劃。在具體的教學環(huán)節(jié)，健美操教學上由簡到繁，由原地步伐到行進間步伐，低沖擊與高沖擊相結(jié)合。動作的幅度應(yīng)由小到大，節(jié)奏也應(yīng)由慢到快。要充分考慮到學生的身體情況，科學有序地安排鍛煉。

3.2.5 豐富教學內(nèi)容，注入新元素

教師在健美操的內(nèi)容上應(yīng)該多更新一些元素，增加一些俱樂部的教學模式，在健美操的基礎(chǔ)上增加其他特色課程比如萊美體系的《Body Jam》、《Body Combat》、《Body Pump》等課程，提升男生對健美操的興趣。同時做到根據(jù)不同的音樂科學合理的創(chuàng)編男女皆宜的動作，充分發(fā)揮音樂的帶動作用，做到多激勵多贊美多關(guān)注，激發(fā)其學習興趣、增強其自信心。

3.2.6 采取人性化多元化的教學評價

把握健美操教學過程的評價，有效激勵，尊重學生個體差異，特別是男女生之間的差異是客觀存在的，因此采取有效的、個性化的評價行為，實施多元化的評價方式和評價方法，尊重學生的個性發(fā)展，實行學生自評、同學互評、教師總評等方式，全面評價學生在學習態(tài)度、動作技能等方面的表現(xiàn)，及時點贊學生的閃光點。

[1]劉壯壯.影響高職院校男生參加健美操選項課的原因及對策研究[J].運動，2017,(154)：130-131.

[2]宋紅蓮.影響南京高校男生參與健美操鍛煉的原因與對策研究[J].南京體育學院學報(自然科學版),2009,8(4):107-109.

[3]張麗.浙江省大學生參與健美操鍛煉現(xiàn)狀與影響因素分析[D].金華：浙江師范大學,2012:35-37.

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[7]趙世瓊.淺談高校健美操課程教學內(nèi)容現(xiàn)狀及對策[J].中國教育學刊,2015,(S1):76-77.

StudyontheReasonsandCountermeasuresofMaleStudentsParticipatinginAerobicsinAnqingCity

TAO Xuefei

(Anqing Normal University , Anqing 246113,China)

college boys; aerobics; reasons and countermeasures

1672-7010(2017)06-0084-06

G807

A

2017-08-16

陶學菲(1986-)，女，漢族，安徽滁州人，講師，從事體育教育訓練學研究

Received：Based on aerobics exercising investigation for boys of Anqing Medical College and Anqing Normal University,We analyzed the influence factors of boys to participate in aerobics and put forward the corresponding proposal, which can promote aerobics courses in colleges and universities in Anqing.