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學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的思考與實(shí)踐

2017-12-12 09:49洪萍萍
考試周刊 2017年25期
關(guān)鍵詞:學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)小學(xué)生

洪萍萍

摘 要:小學(xué)生的身體健康水平影響著我國(guó)的整體國(guó)民身體素質(zhì)水平,國(guó)民身體素質(zhì)的高低也體現(xiàn)了國(guó)家綜合國(guó)力的高低,是提高生產(chǎn)力和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的原始動(dòng)力。我國(guó)小學(xué)生身體健康的參考標(biāo)準(zhǔn)是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》,它對(duì)指導(dǎo)、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的健身活動(dòng)起到了綱領(lǐng)性作用?!稑?biāo)準(zhǔn)》中并未著重闡述針對(duì)小學(xué)生健康測(cè)定的方法的獨(dú)特性,在很多具體測(cè)評(píng)方面,仍然有很大的改良空間,例如,對(duì)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)測(cè)評(píng)等方面,本文就《標(biāo)準(zhǔn)》針對(duì)小學(xué)生測(cè)評(píng)部分提出自己的看法和若干建議。

關(guān)鍵詞:學(xué)生體質(zhì);健康標(biāo)準(zhǔn);測(cè)評(píng);小學(xué)生

一、 引子

隨著國(guó)家對(duì)兒童身體素質(zhì)研究地不斷深入,針對(duì)小學(xué)生的身體健康測(cè)試是了解小學(xué)生身體狀況的重要方法和手段。2002年國(guó)家體育總局聯(lián)合教育部共同頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,它的內(nèi)涵是“兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)要求”,即測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn);測(cè)量學(xué)生體育鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn);一個(gè)要求是學(xué)生體質(zhì)健康的基本要求?!稑?biāo)準(zhǔn)》是提高學(xué)生身體素質(zhì),鼓勵(lì)學(xué)生積極鍛煉身體的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。國(guó)內(nèi)學(xué)者針對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》的制定開(kāi)展了深入地探討和研究,但是針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的研究比較多,針對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)小學(xué)生身體健康水平的影響研究很少,這個(gè)《標(biāo)準(zhǔn)》隨著時(shí)代的發(fā)展經(jīng)過(guò)了多次的反復(fù)修改,使其更加可靠、有效和實(shí)用。制定《標(biāo)準(zhǔn)》的主要目的是,可以對(duì)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行有效的測(cè)評(píng),從而有效地掌握學(xué)生的健康狀況,并對(duì)學(xué)生的鍛煉予以有效的指導(dǎo)。但是,很多機(jī)構(gòu)研究認(rèn)為,《標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于中小學(xué)生身體測(cè)評(píng)有很多的不足,存在不當(dāng)之處,例如,在小學(xué)生低級(jí)階段采用踢毽子的方式來(lái)測(cè)評(píng)其運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力,踢毽子主要是退步運(yùn)動(dòng),小學(xué)生身體正處于迅速發(fā)育的時(shí)期,長(zhǎng)期進(jìn)行這種方式的體育鍛煉有可能導(dǎo)致學(xué)生的腿部變形。所以《標(biāo)準(zhǔn)》在小學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)方面還有很多改進(jìn)空間,本文就《標(biāo)準(zhǔn)》針對(duì)小學(xué)生測(cè)評(píng)部分提出自己的看法和若干建議,為《標(biāo)準(zhǔn)》的改革出言獻(xiàn)策。

二、 《標(biāo)準(zhǔn)》關(guān)于小學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的概述

《標(biāo)準(zhǔn)》將對(duì)小學(xué)生的測(cè)評(píng)分為四個(gè)部分,分別是運(yùn)動(dòng)、身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機(jī)能。根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn),《標(biāo)準(zhǔn)》將小學(xué)生的測(cè)評(píng)分為三個(gè)階段分別是一二年級(jí)一個(gè)階段,三四年級(jí)一個(gè)階段,五六年級(jí)一個(gè)階段。在所有年級(jí)中BMI(體重/身高的平方)和肺活量分別占15分。

在一二年級(jí)這個(gè)階段,必測(cè)指數(shù)的20分是50 m跑是否達(dá)標(biāo),必測(cè)指數(shù)的30分是坐位體前屈,剩下的20分是1分鐘跳繩。

在三四年級(jí)這個(gè)階段,必測(cè)指數(shù)的20分是50 m跑是否達(dá)標(biāo),必測(cè)指數(shù)的20分是坐位體前屈,必測(cè)指數(shù)的20分是1分鐘跳繩,剩下的10分是1分鐘仰臥起坐。

在五六年級(jí)階段,必測(cè)指數(shù)的20分是50 m跑是否達(dá)標(biāo),必測(cè)指數(shù)的10分是坐位體前屈,必測(cè)指數(shù)的10分是1分鐘跳繩,必測(cè)指數(shù)20分是1分鐘仰臥起坐,50*8往返跑占必測(cè)指數(shù)的10分。

采用五個(gè)等級(jí)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)和健康情況,分別是不合格(60分以下)、合格(60-79分)、良好(80-89)、優(yōu)秀(90分以上)。除此以外,還有一些其他指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生,例如如果某位學(xué)生缺席體育課1/10就被評(píng)為不合格。

三、 對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的理解

1. 動(dòng)作協(xié)調(diào)素質(zhì)測(cè)評(píng)在《標(biāo)準(zhǔn)》中的地位

動(dòng)作協(xié)調(diào)在兒童青少年時(shí)期十分重要,在這個(gè)時(shí)期必須優(yōu)先培養(yǎng)兒童動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。日常的體育鍛煉,日常的生活、勞動(dòng)的完成都與動(dòng)作協(xié)調(diào)能力密不可分。例如,在跳高運(yùn)動(dòng)中,腿、腰、肩關(guān)節(jié)的協(xié)作配合保證了跳高運(yùn)動(dòng)的順利完成。運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào)同樣也很容易引起很多傷病的產(chǎn)生,例如,在長(zhǎng)期保持站姿,運(yùn)用雙手勞動(dòng)的過(guò)程中很容易造成腰間盤突出等病痛,這是由于臀部肌間肌肉協(xié)調(diào)異常造成的。由此可見(jiàn),由于動(dòng)作協(xié)調(diào)的缺陷會(huì)增加個(gè)體產(chǎn)生傷病的風(fēng)險(xiǎn),所以,對(duì)動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)的應(yīng)從現(xiàn)在抓起,從小學(xué)生抓起,為今后的健康生活打下良好的基礎(chǔ)。身體協(xié)調(diào)能力的狀況直接影響著動(dòng)作敏捷、速度、力量等其他運(yùn)動(dòng)能力,對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展也起到至關(guān)重要的作用,也對(duì)小學(xué)生思維、智力、情商等方面的發(fā)展具有重大的影響。對(duì)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)的測(cè)評(píng)在整個(gè)小學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)評(píng)體系中占有很重要的意義。

2. 關(guān)于對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)指標(biāo)體系構(gòu)建的思考

《標(biāo)準(zhǔn)》中涉及到小學(xué)生身體素質(zhì)的測(cè)評(píng)參數(shù)只有力量、耐力、速度等指標(biāo),缺乏對(duì)動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的測(cè)評(píng)。對(duì)動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的測(cè)評(píng)沒(méi)有針對(duì)性,缺乏對(duì)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的監(jiān)控,對(duì)小學(xué)生這一身體指標(biāo)的現(xiàn)狀缺乏有效的數(shù)據(jù)支持。小學(xué)生的各個(gè)身體運(yùn)動(dòng)器官處于高速發(fā)育階段,不要將側(cè)重點(diǎn)完全集中到力量、耐力及速度方面,因?yàn)檫@些身體素質(zhì)在高強(qiáng)度額鍛煉之下,有可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)器官負(fù)荷量過(guò)大,影響小學(xué)生身體的正常發(fā)育,限制了以后生理功能的正常發(fā)展。綜上所述,動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和柔韌能力應(yīng)該是測(cè)評(píng)小學(xué)生身體素質(zhì)的重要因素,所以需要對(duì)這些素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)而系統(tǒng)的測(cè)評(píng),以便促使小學(xué)生能健康全面地發(fā)展。

3. 關(guān)于對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)功能的思考

《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)小學(xué)生體質(zhì)的測(cè)評(píng)主要采取等級(jí)評(píng)級(jí)法,等級(jí)評(píng)價(jià)法將學(xué)生的體質(zhì)健康劃分為,不及格、合格、良好、優(yōu)秀四個(gè)等級(jí)。除此以外,還將體育課的考勤和心肺耐力做為絕對(duì)評(píng)價(jià)來(lái)考量學(xué)生的體質(zhì)健康水平。這些評(píng)價(jià)都是以結(jié)果論為基礎(chǔ),沒(méi)有對(duì)學(xué)生未來(lái)的身體素質(zhì)發(fā)展方向做出科學(xué)合理的發(fā)展性評(píng)價(jià)。以這種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì),會(huì)使那些本身身體比較差的學(xué)生得不到鍛煉和激勵(lì)。與此相反,發(fā)展性的測(cè)評(píng)指標(biāo)能發(fā)掘?qū)W生個(gè)體的發(fā)展?jié)摿Γ顾麄兣﹀憻捵非笞陨淼陌l(fā)展目標(biāo),逐漸縮小和結(jié)果性測(cè)評(píng)的距離。所以對(duì)于身體正在飛速發(fā)育的小學(xué)生來(lái)說(shuō),對(duì)體質(zhì)健康的測(cè)評(píng)不僅僅是一個(gè)結(jié)果,更要成為激勵(lì)他們更好的鍛煉身體,為自身的健康而努力,特別是讓那些體質(zhì)差的學(xué)生得到激勵(lì)。

四、 對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)的建議

1. 把動(dòng)作協(xié)調(diào)的測(cè)評(píng)加入《標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系中

動(dòng)作協(xié)調(diào)能力是小學(xué)生體質(zhì)健康是否達(dá)標(biāo)的重要指標(biāo)。動(dòng)作協(xié)調(diào)能力低下,是一種兒童發(fā)育性疾病,嚴(yán)重影響兒童的健康成長(zhǎng)。動(dòng)作協(xié)調(diào)能力低下的學(xué)生主要表現(xiàn)在:(1)走路跑步時(shí)常跌倒;(2)對(duì)距離的判斷不準(zhǔn)確,經(jīng)常碰到人或物品;(3)很難與同齡人一起參加體育活動(dòng),學(xué)習(xí)新的體育活動(dòng)很困難;(4)導(dǎo)致書寫障礙、生活自理及社交方面的困難。所以,應(yīng)該在《標(biāo)準(zhǔn)》中增加對(duì)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力測(cè)評(píng)的指標(biāo),促進(jìn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的鍛煉,為以后良好的身體素質(zhì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。西方發(fā)達(dá)國(guó)家目前就非常重視對(duì)兒童動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng),制定了很多關(guān)于動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的測(cè)評(píng)方法和標(biāo)準(zhǔn),這些標(biāo)準(zhǔn)和方法可以為我國(guó)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的測(cè)評(píng)體系的建立提供參考依據(jù)。

2. 發(fā)展性評(píng)價(jià)方法在《標(biāo)準(zhǔn)》中的運(yùn)用

發(fā)展性評(píng)價(jià)方法注重對(duì)事物發(fā)展過(guò)程的評(píng)價(jià),有很強(qiáng)的激勵(lì)效果,所以它也被叫做過(guò)程性評(píng)價(jià)。在現(xiàn)在的《標(biāo)準(zhǔn)》中采用的是結(jié)果性評(píng)價(jià)方法,如果在《標(biāo)準(zhǔn)》中增加發(fā)展性評(píng)價(jià)方法,這樣可以互補(bǔ)的評(píng)價(jià)學(xué)生的身體體質(zhì)健康指標(biāo)。例如,50 m跑等評(píng)價(jià)指標(biāo)每年都在測(cè)試,是一個(gè)連續(xù)性的指標(biāo),那么我們就可以把這個(gè)指標(biāo)的變化曲線作為評(píng)價(jià)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的參數(shù)。另外,在過(guò)程性測(cè)評(píng)指標(biāo)的制作時(shí),我們應(yīng)該遵循難度遞增的原則,當(dāng)身體素質(zhì)比較低下時(shí),身體越容易得到發(fā)展,當(dāng)身體素質(zhì)越高,發(fā)展的難度也更大。所以對(duì)那些先天身體素質(zhì)比較差的學(xué)生,通過(guò)對(duì)他們指標(biāo)曲線的分析提高他們鍛煉身體提高身體素質(zhì)的信心,可以更好地為他們制定身體鍛煉方案。

小學(xué)生的身體健康水平影響了我國(guó)的整體國(guó)民身體素質(zhì)水平,國(guó)民身體素質(zhì)的高低也體現(xiàn)了國(guó)家綜合國(guó)力的高低,是提高生產(chǎn)力和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的原始動(dòng)力?!稑?biāo)準(zhǔn)》在評(píng)估學(xué)生身體健康和指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)身體鍛煉方面有相當(dāng)重要的作用,并在實(shí)施過(guò)程中不斷地改進(jìn)和完善。但是《標(biāo)準(zhǔn)》中并未著重闡述針對(duì)小學(xué)生健康測(cè)定的方法的獨(dú)特性,在很多具體測(cè)評(píng)方面,仍然有很大的改良空間,在標(biāo)準(zhǔn)今后的修改中,要體系對(duì)小學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng),制定相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體系,并注重對(duì)發(fā)展性評(píng)測(cè)方法的運(yùn)用和完善。

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