国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

古人說(shuō)夢(mèng)

2017-12-09 13:36:48朱杰
養(yǎng)生保健指南 2017年8期
關(guān)鍵詞:動(dòng)眼衛(wèi)氣靈樞

朱杰

弗洛伊德的經(jīng)典著作《夢(mèng)的解析》告訴我們:夢(mèng)是某種被壓抑了的愿望。夢(mèng)是虛幻的,又是真實(shí)的,夢(mèng)鄉(xiāng)中釋放出潛意識(shí),情緒體驗(yàn)極為豐富,每個(gè)夢(mèng)中人都是一位藝術(shù)家。在隱秘的夢(mèng)境所看見(jiàn)、所感覺(jué)到的一切,呼吸、眼淚、痛苦以及歡笑,都是與自己內(nèi)心的真實(shí)對(duì)話,是另一次與自己息息相關(guān)的人生。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),夢(mèng)易于發(fā)生在快速動(dòng)眼睡眠階段,在第一、第二次眼球快動(dòng)時(shí),夢(mèng)大多重演白天的經(jīng)歷,第三、第四次眼球快動(dòng)時(shí),夢(mèng)多半是過(guò)去的情景和體驗(yàn);第五次快速動(dòng)眼持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng),過(guò)去與最近的事互相交織。

我國(guó)古代典籍、醫(yī)著,甚至文學(xué)作品也記載了許多對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí)?!吨芏Y》把夢(mèng)分成正夢(mèng)、噩夢(mèng)、思?jí)簟㈠粔?mèng)、喜夢(mèng)、懼夢(mèng)。正夢(mèng)是心境恬淡自然之夢(mèng),如“夢(mèng)里花落知多少”;噩夢(mèng)即“夢(mèng)魘”,夢(mèng)中呻吟驚叫,如“忽魂悸以魄動(dòng),恍驚起而長(zhǎng)嗟”,再如“病瀟湘癡魂驚惡夢(mèng)”;思?jí)糁笁?mèng)中有思慮,如“鐵馬冰河入夢(mèng)來(lái)”;寤夢(mèng)是“白日夢(mèng)”,如“窈窕淑女,寤寐求之”;喜夢(mèng)指夢(mèng)中有喜,如“當(dāng)年吉夢(mèng)渾身喜”;懼夢(mèng)指夢(mèng)中恐懼,如“多少恨,昨夜夢(mèng)魂中”。

楊上善《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》將夢(mèng)分為三類(lèi),即征夢(mèng)、想夢(mèng)、病夢(mèng):“凡夢(mèng)有三種:人有吉兇,先見(jiàn)于夢(mèng),此為征夢(mèng)也;思想情深,因之見(jiàn)夢(mèng),此為想夢(mèng)也;因其所病,見(jiàn)之于夢(mèng),此為病夢(mèng)也”。

清代沈金鰲曰:“日之所接,夜之所夢(mèng),洵有然也?!眽?mèng)常常是生理現(xiàn)象?!安?mèng)”則影響睡眠,或與其他疾病相兼?!安?mèng)”才會(huì)求治于醫(yī)生?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》描述:“正邪從外襲內(nèi),而未有定舍,反淫于藏,不得定處,與營(yíng)衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚(yáng),使人臥不得安而喜夢(mèng)?!笨梢?jiàn),“病夢(mèng)”的產(chǎn)生與外邪入侵、臟腑失調(diào)、擾亂神明、魂魄妄行有關(guān)。漢代張仲景《金匱要略》提出“夢(mèng)交”“夢(mèng)失精”等病名,治以桂枝龍骨牡蠣湯。唐代孫思邈創(chuàng)制大定心湯、竹瀝湯等。明代張景岳提出“夢(mèng)造于心”。清代王清任提出“夜睡多夢(mèng)是血瘀”,治以血府逐瘀湯。

對(duì)多夢(mèng)合并抑郁癥、遺尿癥、冠心病、胃病,以及高考學(xué)生失眠多夢(mèng),筆者常用寧心安神、調(diào)肝安魂、交通心腎、活血化痰等治法,常常收到滿意療效。

《靈樞·口問(wèn)》云:“衛(wèi)氣晝?nèi)招杏陉?yáng),夜半則行于陰……陽(yáng)氣盡,陰氣盛,則目暝,陰氣盡而陽(yáng)氣盛則寤矣?!毙l(wèi)氣行于陽(yáng),人處于覺(jué)醒狀態(tài),衛(wèi)氣行于陰,營(yíng)衛(wèi)相合,則人進(jìn)入睡眠狀態(tài)?!鹅`樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》云:“壯者之氣血盛,其肌肉滑,氣道通,營(yíng)衛(wèi)之行,不失其常,故晝精而夜瞑。老者之氣血衰,其肌肉枯,氣道澀,五臟之氣相搏,其營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐,故晝不精,夜不瞑?!闭{(diào)氣血,和營(yíng)衛(wèi),是重要法則。

夢(mèng),還有很多未解之謎。尋夢(mèng)之旅,從未停歇。endprint

猜你喜歡
動(dòng)眼衛(wèi)氣靈樞
基于“衛(wèi)氣稽留”論治化療后中性粒細(xì)胞減少癥
從衛(wèi)氣與經(jīng)脈關(guān)系論“審察衛(wèi)氣,為百病母”*
睡眠是如何讓我們“滿血復(fù)活”的
黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞·始終(下)
黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞·始終(上)
秋天失眠、嗜睡,《黃帝內(nèi)經(jīng)》提醒你注意腸胃保健
新傳奇(2019年44期)2019-11-25 01:48:33
黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞·針解
黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞·本輸(下)
常做噩夢(mèng)要當(dāng)心快動(dòng)眼睡眠行為障礙
積累數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)重在“動(dòng)”
考試周刊(2017年102期)2018-01-31 06:40:02
大姚县| 思南县| 神木县| 景洪市| 东源县| 巴林右旗| 抚松县| 韩城市| 鄢陵县| 定西市| 永安市| 临湘市| 荔浦县| 兴文县| 澄江县| 文化| 淮北市| 招远市| 南漳县| 德兴市| 胶州市| 仪征市| 青冈县| 古交市| 新余市| 乌鲁木齐市| 兴隆县| 五原县| 墨脱县| 宾川县| 岳西县| 凤庆县| 泗洪县| 波密县| 游戏| 克山县| 屯门区| 玉田县| 图片| 山丹县| 新巴尔虎左旗|