摘 要 近年來，隨著我國高等教育從精英化走向大眾化的趨勢日益明顯，研究生招生規(guī)模不斷擴充，研究生這一高素質(zhì)群體面臨的心理壓力也日益增加，社會對于研究生心理健康問題的關注度越來越高。筆者通過對南京地區(qū)幾所高校研究生心理健康教育現(xiàn)狀的了解，發(fā)現(xiàn)其實際狀況不容樂觀。高校中存在缺乏研究生心理健康教育工作專職機構(gòu)，導師無法兼顧心理健康教育工作，針對研究生開設相關的心理健康教育課程或活動較少等問題，并以此提出搭建一個全方位、多角度、多層次的研究生心理健康教育管理模式的設想。

關鍵詞 研究生 心理健康教育 高校

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

隨著我國高等教育從精英化走向大眾化的趨勢日益明顯，研究生招生規(guī)模不斷擴充。招生規(guī)模的擴充一定程度上降低了考取的難度，卻無形中增加了競爭的激烈程度，同時，婚戀、就業(yè)、學習和科研等因素都給這一高素質(zhì)群體帶來了繁重的心理壓力，并提出了更高的要求。研究生因心理因素引發(fā)的各種心理、行為問題日漸增多，研究生自傷、自殺和傷人的現(xiàn)象也屢見報端，社會大眾對于研究生心理健康問題的關注度也越來越高。

1南京地區(qū)高校心理健康教育現(xiàn)狀

對于研究生心理健康教育長期以來都存在一個誤區(qū)，即認為能夠讀研究生一定是本科生中的佼佼者，必然具備良好的心理素質(zhì)，或是認為研究生階段已經(jīng)擁有獨立的人格和思想，不需要過多的心理干預。因此很多高校都存在研究生心理健康教育工作比本科生薄弱許多的現(xiàn)象，對研究生的心理健康缺少了必要的關注與關懷。

筆者通過訪談形式了解了南京地區(qū)幾所高校研究生心理健康教育的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)實際狀況并不樂觀。首先，從總體上看，被訪談的各所高校沒有從事研究生心理健康教育工作的專職機構(gòu)。目前的研究生心理健康教育工作基本由高校心理健康中心（或心理健康教研室）承擔，而大部分高校的心理健康中心或教研室隸屬于學生工作部，學生工作部的主要工作面向本科學生的教育和管理，而研究生的管理與教育又由研究生管理部門負責。這在某種程度上造成研究生的心理健康教育始終處于邊緣位置，從整體上影響了學校心理健康教育工作的開展和效能的發(fā)揮。另外，很多高校還主要依靠研究生管理部門的老師和研究生輔導員來解決研究生心理問題，對有異常情況的學生重點關注，基本處于出現(xiàn)問題解決問題，出現(xiàn)危機解決危機的階段，而不能做到防微杜漸，系統(tǒng)全面的心理健康教育工作。雖然可以看到高校的管理者對研究生心理健康教育工作的重視程度有所提升，但是在實踐上仍然存在種種問題，無法從源頭做起，距離國家和教育主管部門的要求仍有較大差距。

第二，2010年11月《教育部關于進一步加強和改進研究生思想政治教育的若干意見》（教思政[2011]11號）明確指出，“教書和育人是導師的兩大基本職責，導師負有對研究生進行思想政治教育的首要責任。導師要了解掌握研究生的思想狀況，全面關心研究生的成長……”而學生的心理健康是思想政治教育和學生成長的重要組成部分。但是大部分導師對于心理健康的基本知識有所欠缺，不能很好的識別與排查研究生的心理健康問題，容易將很多問題歸因為學生性格問題或能力問題。導師是研究生在科研學習上的指導者，更是人生的領路人，往往是研究生在校期間接觸最緊密的人之一，如果導師不能及時識別與發(fā)現(xiàn)研究生在心理健康上存在的問題，很容易導致錯過有效的干預時機，而將心理健康問題的錯誤歸因更易增加研究生的心理壓力。除此之外，與導師的關系問題也日益成為的影響研究生心理健康水平的關鍵問題之一。

第三，能夠針對研究生開設相關的心理健康教育課程或活動的院校屈指可數(shù)。已知的開設研究生心理健康課程的院校一般為選修課，而本科生的心理健康課程為公選必修課。在課程設置上，一般認為本科階段已經(jīng)學習過心理健康的相關知識，研究生階段沒有必要再學。但實際上，各個高校心理健康課程的水平、內(nèi)容良莠不齊，學生學習與了解的程度也是參差有別。相關活動方面，一般也為和本科生同時期開展的類似活動，缺少研究生活動的獨特性。

較好的狀況是，目前南京各高?；径伎梢砸劳袑W校心理健康中心對研究生新生進行心理普查和測試，并以此建立其心理健康檔案，有一定的工作基礎，也便于重點掌握研究生心理健康狀況，但存在的問題是，研究生心理普查施測率明顯低于本科生，這也導致我們表面上看起來研究生心理健康水平要高于本科生。

2高校開展研究生心理健康教育的對策

因此針對目前研究生心理健康教育的種種困境，筆者希望能夠探索搭建一個全方位、多角度、多層次的研究生心理健康教育管理模式，以提高研究生的心理健康水平，減少危機事件的發(fā)生情況，促進研究生的全面健康發(fā)展。

2.1學校層面

從學校層面，主要有三個維度：管理者、導師和輔導員。目前的現(xiàn)狀是大多數(shù)高校沒有專門從事研究生心理健康教育工作的專職機構(gòu)。單獨設立專職機構(gòu)又存在實施性困難以及容易造成機構(gòu)冗雜的問題。因此可以設立專職崗位，由有心理學背景的專人擔任，可以隸屬于研究生管理部門，也可以隸屬于心理健康中心。目的是能夠?qū)ρ芯可睦斫】到逃墓ぷ鲗嵭袑Ｈ藢９?。同時也可以將研究生心理健康教育課程列為研究生階段的必修或選修課程，開展適合研究生年齡階段和心理發(fā)展的相應活動。

導師是研究生思想政治教育的首要責任人，因此加強對導師的心理健康知識普及也是非常重要的。比如可以制定相關規(guī)定要求新任導師必須參與心理健康教育相關培訓，每學期針對導師群體開展主題不同的心理健康講座等等。一方面增強導師的心理健康知識理論水平，使他們能在第一時間對學生的心理危機狀況予以識別和關注，另一方面也有利于了導師自身心理健康水平的提高，從而促進師生關系良性發(fā)展。

導師責任制以及研究生的年齡特點等種種原因致使研究生階段輔導員的職能相對弱化，很多學校甚至沒有研究生輔導員，或由本科輔導員或其他行政崗位兼職管理，研究生也多處于自我管理狀態(tài)。但輔導員仍然是目前研究生管理的重要角色之一，因此加強研究生輔導員的心理健康教育相關培訓同樣重要。需要提高研究生輔導員的基本心理危機狀況識別與評估水平，掌握心理健康教育與咨詢的基本談話技能，能夠與導師相互補充與協(xié)助，能夠處理日常一般心理問題，及時識別嚴重心理問題與危機。endprint

2.2學院層面

學院層面，希望可以建設以二級學院為單位的研究生心理健康工作室項目，整合學院內(nèi)外心理健康教育資源，以學校心理健康中心為指導，輔導員、導師、工作室、學生干部四個維度展開工作，以專業(yè)指導，學生自助為工作理念，開展心理健康教育活動，普及心理健康知識，擴展心理求助渠道，提高研究生心理健康水平。

以二級學院為單位的研究生心理健康工作室的初步構(gòu)想是以輔導員（心理輔導員最佳）為主要負責人。輔導員需要具備一定的心理學知識，經(jīng)過專業(yè)培訓。并培養(yǎng)一批具有基本心理健康教育知識和心理咨詢基本談話技能的研究生，開展以朋輩咨詢?yōu)橹鞯闹俗灾Ｊ健?/p>

朋輩咨詢是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理疏導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助。作為同齡人，研究生朋輩之間更容易交流和溝通，他們有相近的年齡、生活環(huán)境和理念，也有較為相近的人生觀和價值觀，有共同感興趣的話題，他們之間的相互幫助會更加容易和輕松。除了心理方面的幫助，朋輩咨詢還可以提供一些學業(yè)、實習就業(yè)、職業(yè)規(guī)劃等等方面的資訊，可以給研究生提供多方面的幫助。

以二級學院為單位開展研究生心理健康工作擁有許多天然優(yōu)勢，一是院系心理健康工作室可以與研究生群體接觸密切，能夠在日常工作過程中第一時間發(fā)現(xiàn)問題，及時解決研究生的心理隱患；二是院系對學生的專業(yè)發(fā)展特點更加了解，能夠把心理健康教育與研究生日常事務管理和研究生培養(yǎng)緊密聯(lián)系，有針對性地對研究生給予指導；三是朋輩之間更容易建立信任關系，有利于研究生心理問題的解決?！安u感”仍然是困擾大部分人出現(xiàn)心理問題卻不愿主動求助的原因之一。部分研究生對前往學校心理咨詢中心尋求幫助也會心存顧慮，從身邊人尋求心理援助在一定程度上可以減少他們在這兩方面的擔心。

2.3運用新媒體的力量

新媒體是指相對以往的報刊、廣播、電視等傳統(tǒng)媒體發(fā)展起來的包括網(wǎng)絡媒體、手機媒體、數(shù)字電視等一系列新的媒體形態(tài)。隨著互聯(lián)網(wǎng)領域的日趨發(fā)展，手機、電腦、網(wǎng)絡更是成為當代研究生學習、交流、獲取資訊的重要平臺。從研究生的教育教學到管理“新媒體”這個詞幾乎已經(jīng)滲透到方方面面。因此搭建以互聯(lián)網(wǎng)為載體的心理健康教育平臺，不僅符合新形勢下研究生心理健康教育工作的時代要求，同時也擴寬了研究生解決心理困惑，獲得心理健康教育的渠道。一些高校已經(jīng)在網(wǎng)絡研究生心理健康教育方面進行了嘗試并取得初步成效，如北京師范大學大學的“京師心晴網(wǎng)”，北京航空航天大學的“i-home”平臺等，微博、微信等也紛紛成為高校心理健康教育工作者為學生提供服務的平臺。因此運用新媒體的力量，構(gòu)建研究生心理健康教育“線上線下”相結(jié)合是趨勢，也是必然。高校除了可以構(gòu)建心理健康網(wǎng)站，還可以通過QQ、微信、app等多種形式發(fā)揮網(wǎng)絡在心理健康教育中的積極作用和價值，創(chuàng)新心理健康教育的手段和模式。

3對高校研究生心理健康教育的思考

目前國內(nèi)關于研究生心理健康教育的理論研究很多，但真正形成一套行之有效的研究生心理健康教育管理模式的典范卻很少。這可能說明理論研究和實踐之間的鴻溝，從理論到實踐的過程中可能確實存在困難，致使許多理論設想難以實現(xiàn)。也許是理論研究仍然不足，但更可能是高校在實踐理論的過程中存在沒有引起足夠重視、人員經(jīng)費配備不足、政策難以持續(xù)進行等等問題。因此，搭建一個全方位、多角度、多層次的研究生心理健康教育管理模式不是一個一蹴而就的過程，而是一個精雕細琢、不斷實踐、步步推進的過程。這需要學校、學院等多方面共同配合，共同為提高研究生心理健康水平，促進研究生的全面健康發(fā)展獻策出力。

作者簡介：楊娟（1990-），女，江蘇南京人，南京郵電大學通信與信息工程學院研究生輔導員，助教，主要從事心理健康教育研究。

參考文獻

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[2] 童秋萍.焦點解決短期咨詢在學校心理輔導中的運用一例[J].校園心理，2011，9（06）：433-434.endprint