錢(qián)紅斌 （浙江省嘉善縣教育研究培訓(xùn)中心，314100）

教學(xué)研究

基于《綱要》例析體育中考項(xiàng)目的教學(xué)策略
——以浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟初中組第三屆教學(xué)研討活動(dòng)“立定跳遠(yuǎn)”項(xiàng)目為例

錢(qián)紅斌 （浙江省嘉善縣教育研究培訓(xùn)中心，314100）

編者按：2016年12月18日-20日，由浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟主辦、寧波市江北區(qū)教育局教研室承辦、寧波市惠貞書(shū)院協(xié)辦的“浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟初中組第三屆教學(xué)研討活動(dòng)”在惠貞書(shū)院舉行。本屆活動(dòng)以“體育中考項(xiàng)目的教學(xué)策略”為主題，以三節(jié)展示課為載體進(jìn)行了討論，達(dá)到了研究中考體育項(xiàng)目的課堂教學(xué)策略、提高初中體育課堂教學(xué)質(zhì)量的活動(dòng)目的。為了進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)的輻射面，為全國(guó)體育教師提供參與平臺(tái)，中國(guó)學(xué)校體育雜志社與浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟合作，通過(guò)中國(guó)學(xué)校體育微信公眾號(hào)、“菁體育”視頻網(wǎng)站、“虎撲TV”等直播途徑進(jìn)行了本屆初中體育教學(xué)研討課的全國(guó)網(wǎng)絡(luò)直播（注：活動(dòng)視頻點(diǎn)播網(wǎng)址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_52e082cf0102wx02.html），網(wǎng)絡(luò)在線觀看人數(shù)達(dá)到11萬(wàn)余人，取得了較好的效果。為了更好地呈現(xiàn)本次活動(dòng)，本刊本期圍繞“中考體育項(xiàng)目教學(xué)的策略”“看評(píng)體育課的方法”“網(wǎng)絡(luò)直播的轉(zhuǎn)播建議”等內(nèi)容進(jìn)行了專(zhuān)題組稿，以期能夠給予一線教學(xué)實(shí)際的借鑒作用。

對(duì)于“教學(xué)策略”一詞，大家并不陌生。但是，如何從《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）的視角，去理解和設(shè)計(jì)中考項(xiàng)目教學(xué)策略，真正發(fā)揮體育中考對(duì)體育教學(xué)的促進(jìn)作用，這是本次研討活動(dòng)的主題，也是一個(gè)值得大家學(xué)習(xí)和思考的問(wèn)題。

一、“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元，體現(xiàn)單元教學(xué)策略

研究教學(xué)策略首先要從單元構(gòu)建著手，中考項(xiàng)目也不例外。立定跳遠(yuǎn)屬于田徑類(lèi)項(xiàng)目，技術(shù)含量較低、簡(jiǎn)單易學(xué)，對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，對(duì)發(fā)展學(xué)生跳躍能力（下肢爆發(fā)力、彈跳力），提高學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性等具有較大的作用。該項(xiàng)目學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過(guò)，初中階段主要是鞏固、提高、完善。因此，根據(jù)《綱要》，從技術(shù)、體能、運(yùn)用三維度構(gòu)建單元的角度出發(fā)，重點(diǎn)應(yīng)放在體能維度。主要以該項(xiàng)目為載體，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力以及為以后學(xué)習(xí)更復(fù)雜的技術(shù)，如各種姿勢(shì)的急行跳遠(yuǎn)等儲(chǔ)備必要的體能。從溫嶺市提供的水平四立定跳遠(yuǎn)單元計(jì)劃中可以看到，單元總課時(shí)為10課時(shí)，其中技術(shù)維度3課時(shí)，體能維度6課時(shí)，運(yùn)用維度1課時(shí)。技術(shù)維度主要解決起跳、騰空、落地三個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作方法，在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高、完善；運(yùn)用維度結(jié)合“跑酷”游戲，體驗(yàn)在各種條件下的運(yùn)用；設(shè)計(jì)者把大量課時(shí)放在體能維度。這符合《綱要》關(guān)于田徑類(lèi)單元課時(shí)分配兩頭小、中間大的要求，即《綱要》所提出的“1—2—1”模式，把重點(diǎn)放在練習(xí)方法的設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮教材的鍛煉價(jià)值和育人功能。

二、教材“三個(gè)一”設(shè)計(jì)，體現(xiàn)課時(shí)教學(xué)策略

教材“三個(gè)一”，即一節(jié)課中基本部分安排一個(gè)單一的身體練習(xí)、一個(gè)以此為核心的組合練習(xí)、一個(gè)游戲或比賽。這是《綱要》關(guān)于“一堂課的七個(gè)基本要求”的核心內(nèi)容之一。以此開(kāi)展每課時(shí)基本部分教學(xué)策略的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)潔明了，實(shí)用高效，從三個(gè)區(qū)提供的單元教學(xué)計(jì)劃中能清晰地看到這一點(diǎn)。根據(jù)對(duì)《綱要》的理解，不妨把“單一身體練習(xí)”看作是這節(jié)課要重點(diǎn)學(xué)習(xí)或解決的內(nèi)容；“一個(gè)以此為核心的組合練習(xí)”，則是以這個(gè)“單一身體練習(xí)”為載體，鞏固提高動(dòng)作質(zhì)量，豐富學(xué)練方法、發(fā)展學(xué)生體能，增加學(xué)生興趣；“一個(gè)游戲或比賽”是組合練習(xí)基礎(chǔ)上的進(jìn)一步提升、拓展，讓學(xué)生進(jìn)入環(huán)境中學(xué)練，指向?qū)嵱?，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情?！敖滩娜齻€(gè)一”，體現(xiàn)課時(shí)教學(xué)策略，教師要根據(jù)教材、學(xué)情、場(chǎng)地器材等靈活運(yùn)用，切忌生搬硬套。從實(shí)際操作來(lái)看，有時(shí)也可以把“一個(gè)組合練習(xí)”設(shè)計(jì)成一組或一類(lèi)，但這一組或一類(lèi)要具有相同的指向性，圍繞教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，循序漸進(jìn)、步步深入，重點(diǎn)解決一或二個(gè)問(wèn)題，切忌貪多求全。例如，溫嶺市立定跳遠(yuǎn)展示課教學(xué)設(shè)計(jì)中（以教案為例），組合練習(xí)共安排了三個(gè)內(nèi)容：1.一塊墊子收腹跳，兩塊墊子收腹跳，四塊墊子收腹跳；2.高處往低處連續(xù)收腹跳；3.深蹲一次+跳上墊子收腹跳下墊子練習(xí)。其組合練習(xí)的設(shè)計(jì)就是一組或者一類(lèi)，但三個(gè)練習(xí)都圍繞收腹跳這個(gè)重點(diǎn)，層層遞進(jìn)。在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)教師應(yīng)從教學(xué)需要出發(fā)，把握好《綱要》內(nèi)涵，不能機(jī)械地從字面理解，束縛住自己的手腳。

三、結(jié)合項(xiàng)目特征，細(xì)化學(xué)練方法，體現(xiàn)趣味教學(xué)策略

1.豐富學(xué)練方法，增加練習(xí)趣味性

以上兩大點(diǎn)，主要針對(duì)單元設(shè)計(jì)，具體落實(shí)到每節(jié)課上，還需要進(jìn)一步地深化和細(xì)化。每個(gè)項(xiàng)目都有很多的學(xué)練方法，在設(shè)計(jì)安排時(shí)要改變技術(shù)本位的思想，結(jié)合項(xiàng)目特征來(lái)展開(kāi)。立定跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目特征在前面已經(jīng)作了簡(jiǎn)要分析，教師應(yīng)從改變教學(xué)手段、豐富教學(xué)內(nèi)容入手，通過(guò)形式多樣的練習(xí)方法或比賽，挖掘立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的興趣點(diǎn)，體現(xiàn)教學(xué)的趣味性，從而改變中考項(xiàng)目枯燥單調(diào)的教學(xué)現(xiàn)狀。參考《綱要》水平一至水平四“跳躍”類(lèi)項(xiàng)目的表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合平時(shí)收集到的材料，立定跳遠(yuǎn)的學(xué)練方法還是相當(dāng)多的。有針對(duì)發(fā)展跳躍能力的學(xué)練方法，如原地蹲跳起、收腹跳、直膝跳、跳起旋轉(zhuǎn)、挺身跳、弓步換腿跳、開(kāi)合跳、跳短繩、跳上跳下、單（雙）腳的前后、左右、側(cè)向跳，行進(jìn)間的跳圈、墊步跳、跨步跳、單（雙）腳多級(jí)跳、跳房子、跳過(guò)障礙（小墊子）等；有針對(duì)改進(jìn)起跳動(dòng)作的學(xué)練方法，如原地蹬擺練習(xí)、持物蹬擺練習(xí)等；有針對(duì)改進(jìn)騰空展體、收腹舉腿動(dòng)作的學(xué)練方法，如挺身跳、雙手扣“籃”（呼啦圈）、跳上高物、雙腳夾包前拋、仰臥收腹舉腿、收腹舉腿過(guò)橡皮筋、跳起后前踢觸標(biāo)志物等。有改進(jìn)落地動(dòng)作的學(xué)練方法，如跳過(guò)各種組合的小墊子、從高處往下跳等。有發(fā)展腰腹力量的練習(xí)方法，如仰臥起坐、兩頭起、背起等，還有發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性的各種形式的爬行練習(xí)等。教師在選用這些方法時(shí)必須結(jié)合單元計(jì)劃，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，有針對(duì)性地選擇，同時(shí)還要充分考慮學(xué)生的興趣。

2.運(yùn)用組合練習(xí)，增加練習(xí)趣味性

組合練習(xí)的運(yùn)用，豐富了教師的教學(xué)手段，增加了學(xué)生的練習(xí)方法，同時(shí)也為發(fā)展學(xué)生體能、激發(fā)學(xué)生興趣提供了載體。于素梅博士把組合練習(xí)從類(lèi)型上歸納為結(jié)合、融合、并行三種。結(jié)合指同一類(lèi)內(nèi)容，兩個(gè)或多個(gè)技術(shù)動(dòng)作結(jié)合練，如籃球運(yùn)球與傳接球或投籃技術(shù)的組合。融合指不同層內(nèi)容融合在一起，如技術(shù)動(dòng)作融合在游戲或競(jìng)賽中進(jìn)行組合。并行是指不同類(lèi)內(nèi)容并行學(xué)練，如技術(shù)動(dòng)作與素質(zhì)類(lèi)鍛煉項(xiàng)目的組合。從組合的目的上歸納為二維、三維、四維三個(gè)層次。二維、三維層次各有三種方式，分別是技能+運(yùn)用、技能+樂(lè)趣、技能+體能、技能+應(yīng)用+樂(lè)趣、技能+應(yīng)用+體能、技能+樂(lè)趣+體能；四維層次為一種方式，即技能+應(yīng)用+體能+樂(lè)趣。三種類(lèi)型，三個(gè)層次，七種方式，極大地拓展了組合練習(xí)的內(nèi)涵和形式，給了教師豐富的設(shè)計(jì)空間和選擇余地。在進(jìn)行組合練習(xí)時(shí)，適當(dāng)采取比賽（游戲）的方法，激發(fā)學(xué)生興趣，可以起到事半功倍的作用。至于說(shuō)哪種組合好？具體什么內(nèi)容？怎么組合？不能一概而論，需根據(jù)教材、學(xué)情、場(chǎng)地器材、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)等來(lái)選擇、設(shè)計(jì)，合適的才是最好的。

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元往往課時(shí)量較大，如本次活動(dòng)足球運(yùn)球技術(shù)及運(yùn)用單元共有16課時(shí)，耐久跑單元、立定跳遠(yuǎn)單元各10課時(shí)，因此，單元計(jì)劃中各維度各課時(shí)之間的邏輯性顯得尤為重要，尤其是體能維度。要學(xué)習(xí)哪個(gè)技術(shù)動(dòng)作？發(fā)展哪方面的體能？先后順序、方式方法等要清晰明確，符合規(guī)律。同時(shí)要關(guān)注組合練習(xí)的合理性、安全性、趣味性和流暢性。各課時(shí)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)之間應(yīng)保持一致性，并要和單元目標(biāo)相對(duì)應(yīng)。教師在看課、評(píng)課時(shí)應(yīng)根據(jù)單元，從整體出發(fā)，在熟悉單元整體的基礎(chǔ)上去看、評(píng)課，不要游離于單元之外，這樣會(huì)取得更好的效果。

[1]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015.