馮帆

摘要：一名好的體育教師，不僅要有良好的體育基本功，還要有淵博的體育理論知識。體育課分為兩種教學形式：一種是室外的實踐課，另一種是室內的理論課。學生們都喜歡上室外的體育課，而室內的理論課學生們就顯的不是那么感興趣， 因此通常都安排在每學期的第一堂課或者雨雪天了。為了更好的吸引學生上好室內理論課，我們教師就要用全新的理論知識和科學的教學方法來完成體育教學。

關鍵詞：高中；室內；體育課

《高中體育與健康課程標準》要求：選擇基本的體育課堂常規(guī)內容和這學期體育課的教學任務和教學內容、以及體育教學成 績的評價方法、課余體育活動要求及特長生的調查。這些內容的選擇，是為了讓學生遵守課堂紀律，了解體育教學內容等。而遇到雨、雪及惡略天氣時，我們可以根據《課程標準》要求的不同的水平段選擇不同的體育與健康知識、常識內容來學習。教師可根據不同的學段收集一些相關的體育健 康知識、體育運動的競賽方法及規(guī)則、運動的 起源、優(yōu)秀運動員的介紹、科學鍛煉的方法以、運動損傷預防與處理等等內容， 滿足學生們的需求，這樣的室內課學生們還是很高興的就接受了。

一、精心備課，加深理論學習

備好課是上好課的關鍵，有些教師還沒弄清教材內容及要求，就去上課。這種想法、做法常常會導致重點不突出，難點難突破。從教與學的角度出發(fā)，教師不但要鉆研教材，吃透教材，更重要的是了解學生，掌握學生的實際水平，有針對性地對學生進行知識的傳授。所以，認真?zhèn)湔n，克服教學的盲目性是上好體育課的關鍵所在。學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養(yǎng)出高質量高水平的學生是不可能的。體育是各種學科綜合起來的一門科學，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識并能夠運用最好的教學方法及教學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鉆研業(yè)務、學習和掌握新的理論知識和技術，不斷提高業(yè)務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育理論教學任務的必備條件。

二、室內體育課讓學生展示才藝

高中階段的學生具有較高的獨立性，他（她）們的特長也顯現出來了，無論從身體素質還是心理素質都高于初中階段的學生，他（她）們的特長不在隱瞞，并能大大方方的表現自己，展示自己了。因此這種展示課教師就不用太但心學生們了。教師可以完全交給體育委員，讓他來組織、設計，形式不限（可以唱歌、跳舞、講故事等等，只要有特長，都可以展示）。但要囑咐好體育班長一定要關注那些特殊體質的學生，多讓他（她）們展示自己最擅長的。例如：我們班有一個女學生特別胖，上課總是站到最后，也不抬頭，讓做什么也不做，有時甚至是游戲課也不玩兒，有時候我也批評她?？捎幸淮问覂日n的時候，她確主動的給我們唱了一首歌，歌聲委婉動聽，我和全班同學都靜靜的聽著，當她唱完后我們都不約而同的鼓起了掌。這一次她真的另我刮目相看，我對她進行了及時的表揚，從那以后再上室外課時她有了自信，愿意和我們一起來活動了，不再為自己的肥胖逃避了，不再害怕別人的眼光了。通過這節(jié)“展示課”，這個孩子也給我上了一堂課，真是 “尺有所長，寸有所短，取長補短！”，我相信只要我們教師認真組織好每一節(jié)課，那怕是一節(jié)室內的體育課，我們都會有不同的收獲，都會發(fā)現學生們的閃光點，把學生們從不喜歡體育引領到愛上體育，做為一名教師，真的不知道什么時候就能影響到學生的一生。

三、室內體育課“游戲”課堂

興趣和習慣是最好的老師，沒有這樣的前提一切都是枉然，在室內體育中，通過各種手段來刺激、激發(fā)學生的運動興趣，為后期的工作做好了鋪墊。

室內體育游戲要具有新穎性，趣味性，讓學生能有新鮮感。趣味性是體育游戲的一大特點，缺乏趣味的游戲，就會失去它固有的特色，因此，在創(chuàng)編時應注意多挖掘生活素材，喜劇、傳統(tǒng)文化素材、演藝素材、地方特色素材，篩出適合體育游戲特征的內容。這樣創(chuàng)編出的游戲既有欣賞價值又有新意，也就能吸引學生，激發(fā)學生興趣。萬不能任意拼揍，弄巧成拙，失去體育游戲原來的味道。例如：打手背、悄悄話、頭上傳球、照鏡子、 蘿卜蹲、比快添鼻子、趕“豬”過河、看誰反 應快、手指拔河、抓落“雁”、快快傳遞、傳秘密口令等等。只要室內課時教師準備兩到三個游戲，不同年級選擇不同難度的游戲， 我們還可以自創(chuàng)游戲，學生們玩的不亦樂乎。室內游戲課培養(yǎng)了學生觀察能力、表現能力、協(xié)調性和發(fā)展身體基本活動能力。同時在教學中利用游戲形式對學生進行素質教育，培養(yǎng)具有協(xié)作精神、創(chuàng)新能力和適應社會的有用之才。

四、室內體育課巧用多媒體

多媒體教學最大的優(yōu)點就是通過畫面、圖片、聲音等綜合性多媒體技術，能給學生提供直觀的感受，帶給學生生動的、真實的形象，并引導學生發(fā)展思維，幫助學生突破重點難點，提高教學質量。尤其是一些技術動作，如：跳遠的起跳、騰空和落地、途中跑的擺臂、投擲的轉體、出手動作等，在室外教學時，由于受時空的制約，學生不易掌握。在室內教學，就可運用投影片和錄像片，通過“定格”方法，把連貫復雜的技術動作進行分解教學，讓學生看得清楚，產生強烈的直觀表象，對動作要領就易于理解和掌握。例如給學生教學教學前翻滾的技術動作時，我們可以用多媒體將前滾翻的整個技術動作做圖形分解，接著通過幻燈片將蹲撐—兩手撐墊屈臂—低頭—兩腳蹬地—提臀收腹—重心前移團身滾動—枕骨、肩、臀部依次觸墊—抱小腿團身成蹲撐的文字解釋出示在相應動作的旁邊，再結合課堂上的需要使畫面重復播放、講解，同時教師在課堂上請學生進行示范，學生的大腦中就能形成清晰完整的技術動作，練習起來對動作要領掌握就比較輕松了。

五、室內課堂傳授體育文化意識

室內體育課是給學生上體育理論課的最好時機，教師可以有意識的對學生進行體育文化意識的培養(yǎng)?？梢越o學生介紹重大體育賽事的演變，體育運動項目的起源、發(fā)展、小故事等，體育竟賽規(guī)則的講解，如何欣賞體育比賽等等，讓學生通過這些知識了解體育運動，喜歡體育運動。這些內容的教學教師大可以多找一些有趣的例子，增加教學的趣味性，最好是有錄像示范，甚至可以讓學生給錄像配音當裁判，這樣就可以使枯燥的規(guī)則講解變得生動起來。

室內課內容還可以進行體育知識學習，可以組織安排學生學習棋、牌等等，有條件的學校還可以安排學習乒乓球，體操，舞蹈等等。室內體育課的教學手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方而同室外相比用起來更為方便，并能顯示出它獨特的作用。教無定法，貴在得法。只要我們教師肯善于動腦，善于發(fā)現，我們就不會再為室內課上而發(fā)愁。教學實踐中只要我們教師認真去想去發(fā)現，我相信體育室內課也可以像室外課那樣精彩。

總之，體育工作者必須順應潮流轉變思維，切實可行的利用室內課這樣一個平臺，轉變學生的陳舊的運動、鍛煉、娛樂的思想，回到科學的、系統(tǒng)的軌道上來，讓學生掌握更廣泛、更全面的體育理論知識， 使學生們進一步提高學習體育的興趣，為社會體育奠定堅實的基礎，讓學生們在高中階段能健康、快樂的成長！endprint