朱甜甜

摘要：本文主要對高校朋輩心理輔導(dǎo)進行了相關(guān)的研究，在文章中首先對于朋輩的特點以及其與高校心理輔導(dǎo)之間的關(guān)系進行了介紹，并對朋輩心理輔導(dǎo)的具體內(nèi)涵進行了探析，同時為了探索高校在進行學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)中的策略，本文對于高校學(xué)生的在學(xué)習(xí)生活中存在的心理問題進行了一定的分析，最后提出了相關(guān)的建議。

關(guān)鍵詞：高校；朋輩；朋輩心理輔導(dǎo)

現(xiàn)代高校學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)的過程中難免會遇到一些心理問題，而針對高校學(xué)生開展朋友和同輩人的心理輔導(dǎo)活動，能夠幫助高校學(xué)生放下心理設(shè)防，更為輕松的解決所遇到的心理問題，幫助高校完成學(xué)生的心理健康建設(shè)。

一、朋輩特點與高校心理輔導(dǎo)的關(guān)系

所謂朋輩就是指人際交往中的朋友和同輩的意思。對于人際交往而言，朋友往往是能讓人具有安全感的表達自身感受的人，而同輩往往是具有相同成長背景更能夠進行思維方式和情感體驗上交流的同類人[1]。在進行心理問題的交流上，對于大部分人而言，向朋輩進行傾訴和溝通比選擇向?qū)I(yè)的心理輔導(dǎo)醫(yī)生更為容易，而對于高校學(xué)生而言，進行朋輩心理輔導(dǎo)能夠為解決學(xué)生的心理問題，促進良好關(guān)系的培養(yǎng)具有重要價值。在高校進行朋輩心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵主要是建立信任關(guān)系方便學(xué)生之間進行問題的傾訴，以及在朋輩心理輔導(dǎo)中秉持感同身受的心理狀態(tài)。

二、高校朋輩心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

高校朋輩心理輔導(dǎo)是指在進行心理輔導(dǎo)的過程中，選擇能夠勝任心理輔導(dǎo)職責(zé)的高校學(xué)生并對其進行在經(jīng)用體驗、專業(yè)心理輔導(dǎo)知識以及心理輔導(dǎo)技巧上的培訓(xùn)，促使其在對高校學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的過程中能夠達到解決具有一般性的心里困惑以及安慰情緒、積極情緒鼓勵等方面的能力，并在心理輔導(dǎo)實踐之中幫助求助的高校學(xué)生進行持續(xù)性的幫助，促進高校學(xué)生的心理健康建設(shè)，為高校學(xué)生的心理問題解決提供相應(yīng)途徑[2]。

三、高校學(xué)生心理問題性質(zhì)分析

為促進高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)對高校學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的心理問題進行一定的性質(zhì)分析，以便在進行輔導(dǎo)過程中發(fā)揮適當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

（1）從認知維度當(dāng)上進行劃分

從認知維度上對高校學(xué)生的心理問題性質(zhì)進行分析和探討能夠發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高校學(xué)生的主要心理問題可以劃分為心里疑惑與心里困惑。前者主要是高校學(xué)生在學(xué)習(xí)生活之中對于自己的行為或者他人的行為產(chǎn)生與自身評價標(biāo)準(zhǔn)不一致的問題，在這一過程中學(xué)生會因為這種評價而引發(fā)疑惑，不能夠判斷對錯。后者是指高校學(xué)生在生活學(xué)習(xí)之中對于自己和其他人的行為的判斷存在著偏差和錯誤而導(dǎo)致的雖然心理上認為自身判斷沒有錯，但是實際行為卻并不如意，最終形成的矛盾心理狀態(tài)。前者需要調(diào)整自身行為和認知來進行解決，后者則可以通過適當(dāng)?shù)膬A訴與溝通完成困惑的解決。

（2）從情感維度上進行劃分

對于高校學(xué)生的心理問題性質(zhì)從情感維度上進行探討主要可以將其劃分為高校學(xué)生的負面情緒、過度放松問題以及自我中心問題。就高校學(xué)生的負面情緒而言，一般是在生活之中遇到難以解決問題而導(dǎo)致自身出現(xiàn)交流、煩躁、憤怒等情緒，積極解決這些負面情緒能夠幫助學(xué)生建立起健康的心理狀態(tài)；過度放松在高校學(xué)生身上主要表現(xiàn)為因為困惑而導(dǎo)致的不能夠?qū)ψ陨砩顡碛懈玫囊?guī)劃，從而在生活方式上產(chǎn)生放縱、無所事事等情形，長此以往甚至產(chǎn)生心理問題；自我中心問題主要表現(xiàn)在日常生活學(xué)習(xí)與他人相處的過程中，只關(guān)注自身感受，對其他人視若無睹，這種情況主要是性格上存在的問題。

四、對高校開展朋輩心理輔導(dǎo)的建議

（1）構(gòu)建體系化的心理輔導(dǎo)工作網(wǎng)絡(luò)

在進行高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)過程之中，高校應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境構(gòu)建起聯(lián)系學(xué)校、學(xué)員以及班級的具有層次化的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進高校學(xué)生進行心理問題的解決，并主動提供幫助[3]。從學(xué)校的層面上而言可以建立學(xué)生心理健康協(xié)會，聘請專業(yè)的心理指導(dǎo)人員，對于一些進行心理問題的解決的方法進行專業(yè)化的指導(dǎo)；學(xué)院層次上應(yīng)當(dāng)設(shè)置朋輩心理健康輔導(dǎo)中心，解決在進行實際的朋輩心理輔導(dǎo)工作中遇到的具體難點和疑點，并促進落實學(xué)校的心理問題解決指導(dǎo)方針；最后是在班級設(shè)置心理委員，幫助學(xué)生們解決生活中的心理問題。

（2）選拔與培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員

應(yīng)當(dāng)認識到在進行高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)過程中，真正進行心理輔導(dǎo)實踐的就是在高校學(xué)生之中選拔的心理輔導(dǎo)員，因此對朋輩心理輔導(dǎo)員的選擇應(yīng)當(dāng)是整個高校學(xué)生心理問題解決的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在選拔過程中應(yīng)當(dāng)傾向于選擇那些尊重他人、自身情緒穩(wěn)定、待人真誠的學(xué)生，同時心理輔導(dǎo)員在進行問題處理的過程中應(yīng)當(dāng)秉持著健康積極的心理狀態(tài)，富有責(zé)任心和同理心，能夠與他人進行良好的溝通；在培訓(xùn)環(huán)節(jié)中注重加強朋輩心理輔導(dǎo)員的工作態(tài)度培訓(xùn)、交流與溝通能力培訓(xùn)以及貫徹朋輩心理輔導(dǎo)的原則，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理輔導(dǎo)技巧和知識。

（3）建設(shè)靈活的朋輩心理輔導(dǎo)方式

在進行高校學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)過程中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取靈活的朋輩心理輔導(dǎo)方式，促進整個朋輩心理輔導(dǎo)更為多元化，幫助學(xué)生們開拓心理問題解決的渠道。例如學(xué)校在進行朋輩心理輔導(dǎo)中針對部分學(xué)生對于心理輔導(dǎo)的害羞情緒，可以開設(shè)專門的心理熱線咨詢，幫助存在心理問題卻不敢面對面進行交流的學(xué)生；其次，學(xué)校也可以針對學(xué)生心理問題的產(chǎn)生的重要方面，即人際關(guān)系問題上進行著手，在學(xué)生交流和活動較為頻繁的社團之中設(shè)置一定的心理輔導(dǎo)人員；此外，學(xué)校也可以設(shè)置類似專業(yè)心理服務(wù)的門診形式的心理輔導(dǎo)，這一輔導(dǎo)形式要嚴(yán)格保守咨詢學(xué)生的隱私，并通過專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行心理輔導(dǎo)。

當(dāng)前我國的大多數(shù)高校已經(jīng)開展了相關(guān)的朋輩心理輔導(dǎo)活動幫助學(xué)生解決生活和學(xué)習(xí)之中遇到的心理問題，在進行高校學(xué)生心理健康建設(shè)，采取朋輩心理輔導(dǎo)方式中仍然要對學(xué)生心理問題進行一定的分析和了解。并在此基礎(chǔ)上構(gòu)建問題解決網(wǎng)絡(luò)，選拔合適人選并采取靈活的方式鼓勵高校學(xué)生積極解決心理健康問題。

參考文獻

[1]申雯. 朋輩心理輔導(dǎo)取向的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果評價研究[J]. 戲劇之家，2017，（16）：138-139.

[2]鮮于樂嬌. 朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的運用[J]. 宿州教育學(xué)院學(xué)報，2017，20（01）：63-64+100.

[3]趙思文，董勝男. 探索高校朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展模式[J]. 才智，2017，（01）：6.

（作者單位：漢口學(xué)院）