王萍

摘要：學(xué)生心理社團是很受同學(xué)們歡迎的組織，學(xué)生心理社團成員是熱愛心理學(xué)的學(xué)生，他們充滿熱情，志愿為學(xué)生心理健康提供服務(wù)，把他們發(fā)展成朋輩心理輔導(dǎo)員即可成為學(xué)校心理健康教育與心理危機干預(yù)體系的基層力量。

關(guān)鍵詞：高中生；朋輩心理輔導(dǎo)

高中是青少年學(xué)生心理成長發(fā)展的重要階段，也是從不成熟走向成熟的過渡時期，生理和心理發(fā)展的不平衡性導(dǎo)致青少年心理問題不斷增加，心理困擾越來越多。當(dāng)前，學(xué)校專業(yè)心理咨詢老師的不足及許多學(xué)生對心理輔導(dǎo)的敏感，使得我們要探索一種能夠面向全體學(xué)生、形式豐富并行之有效的心理健康教育模式。

一、朋輩心理輔導(dǎo)的涵義

朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱。朋輩心理輔導(dǎo)（peer counseling）是指非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督向?qū)で髱椭哪挲g相仿的同學(xué)和朋友提供具有心理輔導(dǎo)功能的過程。在20世紀(jì)60年代的美國，由于缺乏心理專業(yè)咨詢師，一場非專業(yè)心理輔導(dǎo)運動在精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起，很多學(xué)者嘗試探索對學(xué)校內(nèi)一些學(xué)生進行心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，讓他們來幫助其他需要幫助的同學(xué) 。

二、朋輩心理輔導(dǎo)的特點

朋輩心理輔導(dǎo)作為一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動，在目標(biāo)、要求和治療方法等方面與專業(yè)的心理輔導(dǎo)存在著較大的差異，但也有其獨特之處。

（一）親近性

朋輩心理輔導(dǎo)一般在熟人或朋友之間進行，很少在陌生人之間進行。而專業(yè)心理輔導(dǎo)則要求避免心理咨詢師與來訪者之間的多重關(guān)系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系” 。

（二）無償性

朋輩心理輔導(dǎo)是一種利他行為。通常情況下是雙方自愿的，并且不存在朋輩心理輔導(dǎo)員向受助者索要物質(zhì)報酬的問題，這區(qū)別于專業(yè)心理咨詢——咨詢師與來訪者之間的關(guān)系是一種合同式的職業(yè)性人際關(guān)系。

（三）相互性

傳統(tǒng)的觀念是高中生對心理輔導(dǎo)比較敏感。朋輩心理輔導(dǎo)改變了學(xué)生在傳統(tǒng)心理咨詢中的被動角色，助人者和受助者的角色可能會在輔導(dǎo)過程中隨著情境的改變而相互轉(zhuǎn)換角色，學(xué)生更容易接受。

（四）便利性

在朋輩心理輔導(dǎo)中，助人者和受助者往往共同生活，交往密切，彼此較為熟悉，在遇到問題的時候提供安慰、鼓勵、傾訴、勸導(dǎo)等心理支持非常便利，特殊時期甚至可以在第一時間對受助者的言行進行直接干預(yù)，為解決心理問題贏得了時間 。

三、開展朋輩心理輔導(dǎo)的意義

（一）開展朋輩心理輔導(dǎo)，有利于彌補專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足

隨著社會的發(fā)展和變遷，高中生在高考的教育形式下承受了巨大的學(xué)習(xí)壓力，心理問題日益凸顯。盡管目前各中小學(xué)校越來越重視心理健康教育，但是專職心理教師嚴(yán)重短缺且素質(zhì)不高，有些是非專業(yè)心理學(xué)畢業(yè)。難以適應(yīng)日益增長的中學(xué)生對心理援助的需求。如果學(xué)生的心理壓力和不良情緒得不到及時疏導(dǎo)可能會越來越嚴(yán)重，甚至影響到學(xué)習(xí)和生活的正常進行。如何高效率地開展心理輔導(dǎo)工作是值得深思的問題。經(jīng)過多方討論研究，認(rèn)為借助學(xué)生的力量開展朋輩心理輔導(dǎo)來緩解專業(yè)心理力量的不足，可以讓更多的心理問題能得到及時解決。

（二）開展朋輩心理輔導(dǎo)，有利于加強基層心理援助力量

開展朋輩心理輔導(dǎo)，不僅可以彌補專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足，還可以解決學(xué)生心理問題，促進學(xué)生心理發(fā)展。目前在校園心理危機干預(yù)體系中的工作難點體現(xiàn)在如何及時地發(fā)現(xiàn)異常心理現(xiàn)象的個體和如何在日常生活中對心理問題學(xué)生進行監(jiān)察和幫助。龐大的學(xué)生群體中，如果沒有大批深入學(xué)生生活的朋輩心理輔導(dǎo)員，這無疑增加了心理健康工作的難度。自實施朋輩心理輔導(dǎo)計劃以來，80%的學(xué)生危機案例是通過朋輩心理輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)并協(xié)助處理的。朋輩輔導(dǎo)員和受助者共同生活和學(xué)習(xí)在一起，能及時了解對方的心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)個別有比較嚴(yán)重心理問題時，能及時報告心理老師或者轉(zhuǎn)介專業(yè)心理咨詢。因此，朋輩心理輔導(dǎo)員能很好地配合學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機事件，是基層心理援助與危機干預(yù)的中堅力量。

四、朋輩心理輔導(dǎo)的實踐探索

（一）依托心理社團，開展心理健康知識普及活動

隨著學(xué)校人才培養(yǎng)的多元化發(fā)展，學(xué)生社團發(fā)展迅速。學(xué)生心理社團是很受同學(xué)們歡迎的組織，學(xué)生心理社團成員是熱愛心理學(xué)的學(xué)生，他們充滿熱情，志愿為學(xué)生心理健康提供服務(wù)，把他們發(fā)展成朋輩心理輔導(dǎo)員即可成為學(xué)校心理健康教育與心理危機干預(yù)體系的基層力量。我校“心靈茶室”學(xué)生社團曾有150多位學(xué)生參與其中，他們開展了大量的心理健康宣傳教育與心理援助活動。如在每年11月份的“心理健康宣傳月”活動中，社團成員協(xié)助心理老師布置心理健康知識展板，組織心理健康黑板報評比活動，開展心理電影賞評活動，編制心理小報《心海拾貝》，編制校本教材《心海揚帆》，研發(fā)心理網(wǎng)頁，在校園廣播站開設(shè)“心靈之聲”專欄活動等等。在這些常規(guī)性活動中向全校師生普及心理健康知識，傳播心理健康理念，傳授心理調(diào)適技能等，讓每一位同學(xué)都能關(guān)注并維護自己的心理健康。

（二）培訓(xùn)心理委員，增加朋輩心理輔導(dǎo)力量

班級是學(xué)校的基本單位，學(xué)校的管理也是以班級為單位開展。心理委員就是在班級中設(shè)立負(fù)責(zé)維護班級同學(xué)心理健康的班干部。我校的心理委員一般通過學(xué)生自愿、班主任推薦、心理老師選拔等幾個步驟產(chǎn)生，每班兩人，男女各一人，全校有百余人，他們是朋輩心理輔導(dǎo)員的主力。這些朋輩心理輔導(dǎo)員具備以下特征：對心理學(xué)學(xué)習(xí)有濃厚興趣，為人熱情開朗，親和力較強，關(guān)心他人，樂于助人，善于傾聽。每逢周三中午心理老師都會將這些心理委員集中到校報告廳對他們進行系統(tǒng)的專業(yè)心理培訓(xùn)，經(jīng)過一年的培訓(xùn)，這些心理委員基本能掌握朋輩心理輔導(dǎo)的知識與技能，同時通過在學(xué)校心理咨詢室的觀摩，使他們在實踐中感受、體會朋輩心理輔導(dǎo)的具體方法，培養(yǎng)他們處理實際問題和偶發(fā)事件的能力。