摘要：我國大學生學習拖延研究方興未艾，正形成百花齊放的狀態(tài)。自國外因凱特個別學習系統(tǒng)產(chǎn)生學習拖延問題以來，學習拖延已經(jīng)被國外的學者重視并從多方面的作系統(tǒng)研究，現(xiàn)狀描述研究、相關研究和干預研究皆有。2003年被重慶列為重點文科項目，2004年被教育部高校博士點列為專項基金項目。一些學者于2004-2006年間寫過一些學習拖延綜述性文章。薛玲玲、包翠秋主要從自我效能和學習拖延的關系，關雪箐研究了折扣機制和學習拖延的關系。韓貴寧和陳保華研究了學習拖延的現(xiàn)狀和成因。李洋主從時間管理對學習拖延的影響，以及個案干預作了嘗試。

關鍵詞：大學生；學習拖延；心理測量；分析；時間管理

我國大學生學習拖延研究主要使用翻譯修訂的國外研究量表，得出一般性結論，查看國內(nèi)外大學生的學習拖延特性是否一致。研究的內(nèi)容一般包括：當前大學生學習拖延情況；學習動機與學習拖延的關系；學習拖延與地區(qū)、類別高校是否有關聯(lián)；學習拖延影響學習、情感的程度； 男女生之間學習拖延的差異；大學各年級學習拖延的差異；學習拖延的原因分析；個人對任務認知及時間監(jiān)控對學習拖延的影響；學習拖延與性別、年齡、學科是否有差異；人格與拖延之間的關系；學習拖延與學習成績的相關性等。主要針對大學生學習拖延的原因及學習拖延本身的研究上，對大學生學習拖延的改進方法方面涉及較少。

陳保華（2007）從上海附近高校選取了476人；剔除不合格被試之后，有效的為433人。研究結果表明：在大學生中，接近20%的大學生有嚴重學習拖延，25%的大學生不愿意學習拖延，但自我控制力不足，45%的大學生有強烈降低拖延的意愿；我國大學生學習拖延的成因按重要性排序有：對任務不滿、周圍同學朋友的壓力、自控力不足、對任務的認知存在差異、學習動機不足等。學習動機是否是發(fā)自內(nèi)心，對大學生學習拖延影響很大。如果能學習動機來自內(nèi)心，拖延的可能性就會顯著降低。

龐維國，韓貴寧（2009）對我國大范圍地區(qū)的十數(shù)所高校進行測試。結果顯示：大部分的高校大學生都存在學習拖延，并對大學生的學習、生活等方面造成不良影響；男生比女更容易拖延作業(yè)，女生比男生在學習拖延上產(chǎn)生更多情緒問題；年級越高，拖延越多。二年級以后最容易拖作業(yè)；歸納學習拖延的主要成因是學習動機不夠、不會積極管理時間、負面情緒較多等。

數(shù)據(jù)分析顯示，有接近七成的大學生存在學習拖延，有三成左右的大學生認為影響很小，偶爾還會有積極的影響。有近八成同學想改變學習拖延的可能性；總的來說，學習拖延的負面影響大于正面。導致學習拖延的各原因中，對時間管理不善最高，次之為學習動機不足、講求完美和其他任務導致沒時間，影響最小的是家庭和教師。

包翠秋（2007）對重慶附近的高校大四以外的學生做調(diào)研。通過研究表明：喚起性和回避性拖延男女生在拖延類型方面沒有明顯差異；喚起性拖延與自尊、自我效能感有明顯的負相關，與外歸因有很強關聯(lián)；回避性拖延與自尊、自我效能感明顯負相關，與外歸因有很強關聯(lián)。

侯祎，蓋乃誠（2008）測評了江蘇南京一醫(yī)科大學本科學生170左右人。得出結論：寫學期論文、管理學習任務總體拖延程度上，男生比女生高得多，不同年級和任務拖延差異不明顯；四至八成的學生非常想改變拖延習慣。大學一年級相比高年級，在各項學習任務上，更希望改變拖延習慣。準備各項考試上，一年級也更希望不拖延。

李洋（2010）對天津附近大學的一、二、三年級在校本科大學生作研究。研究表明：大學生自我規(guī)定的學習任務最容易拖延，有近三成的學生拖延嚴重。在有外界壓力的任務中，不容易拖延，如布置的論文、準備考試、各科作業(yè)、班級任務、歸還圖書等。而自我設置的任務，一般沒有明確的截止時間和質(zhì)量要求，失敗后也沒有懲罰措施，導致自我規(guī)定的學習任務容易拖延。有近四成大學生認為自設任務拖延帶來嚴重困擾；大學生對要認真管理時間都比較認可，但具體到如何管理，他們的得分很低。

甘良梅（2007）以師范院校的大學生為研究對象，結果顯示：我國師范大學生的拖延行為較少；男生相比女生更經(jīng)常拖延，但差異不明顯。從總體上看，師范大學生容易拖延與學業(yè)有關的任務，不怎么拖延與學業(yè)無關任務。近七成學生愿意減少拖延的意愿。他們自認為的拖延學業(yè)的原因為“恐懼失敗”、“抵抗”、“對任務不滿”等為前三位。

通過以上研究顯示，大學生有非常明確的降低學習拖延的意愿，高?？梢杂嗅槍π缘亻_展工作。指派具有豐富經(jīng)驗的教育學、心理學專業(yè)教師，對如何降低學習拖延進行教學，通過科學的方法，合理可操作的步驟，指導大學生學習如何降低學業(yè)拖延。

大一學生由于更多受高中的影響，較少學習拖延。如果學業(yè)出現(xiàn)拖延，內(nèi)心的自責及愧疚的心理更為嚴重。在學生管理和教學方面，可以加強大一學生的外部監(jiān)督機制，讓其低學業(yè)拖延得以延續(xù)，為后期的學習做良好保障。大二開始至大四本科生，學習拖延是一個逐漸適應的過程。這期間加強對學生學業(yè)任務的認知，加強以學科作業(yè)和考試的外部監(jiān)督機制，可以延緩或低幾率出現(xiàn)學業(yè)拖延適應。

男生相對女生來說，由學業(yè)拖延所導致的愧疚較少，更容易拖延。女生相對男生來說，由學業(yè)拖延帶來的困擾更多。這兩方面都可以針對性地進行干預，以減少男生的拖延行為和女生的心理困擾。

理科生對文科生、工科生相比，更容易學業(yè)拖延，并且，理科生學業(yè)拖延的后果更為嚴重。這對學校對專業(yè)特性的管理指出了思路。

“任務厭惡”、“失敗恐懼”處在各項研究中學業(yè)拖延各原因的前列。說明高校在布置學業(yè)任務時，要注意任務的可操作性和趣味性，對學生是否有吸引力，完成過程中的體驗是否良好，以及在完成任務后是否及時反饋。在對“失敗恐懼”的研究中還發(fā)現(xiàn)，“成功恐懼”也包含在內(nèi)。即如果任務難度高，不希望體驗失敗的沮喪情緒，會導致學業(yè)拖延。如果完成了困難任務，導致周圍同學的嫉妒情緒，也會導致學業(yè)拖延。相對應的，教師在布置學業(yè)任務的時候，難度適中也是一個重要的減少學業(yè)拖延指標。

師范生的學業(yè)拖延程度相比其他平行研究對比發(fā)現(xiàn)，拖延程度最低。這應該與師范院校較為嚴格的學業(yè)要求和監(jiān)督機制有關系，這也從一個側(cè)面反映出，嚴格要求和完善監(jiān)督機制在高校的管理中也是很有必要的。

參考文獻：

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[3]龐維國 韓貴寧. 我國大學生學習拖延的現(xiàn)狀和成因研究[J]. 清華大學教育研究， 2009， 30（6）：59-65.

[4]包翠秋. 大學生拖延行為與自尊、自我效能感的關系研究——歸因方式 的中介效應分析[D]. 西南大學， 2007.

[5]李曉東， 關雪菁， 薛玲玲. 拖延行為的心理學分析[J]. 高校教育管理， 2007， 1（3）：67-69.

[6]甘良梅. 大學生拖延與人格、學業(yè)成績的相關研究[D]. 南京師范大學， 2007.

作者簡介：王超，男，四川文化藝術學院音樂舞蹈學院思想政治輔導員，研究實習員。endprint