周政

【摘要】高校體育教學改革不斷深入，“以人為本”“快樂體育”等體育教育思想得到了廣泛的傳播與應(yīng)用。學生在體育教學項目上擁有了越來越廣泛的選擇權(quán)。由于學生不了解田徑項目對于身體健康的重要作用，因而田徑教學課程受到冷落，無人問津。本文著重對高校田徑教學與學生健康發(fā)展進行探究，提出了合理安排田徑課程，提升學生身體素質(zhì)的幾點措施。

【關(guān)鍵詞】高校；田徑教學；學生健康

【中圖分類號】G82-4 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2017）07-0209-01

新世紀的大學生不僅僅要有扎實的理論知識和較強的動手能力，還要有健康的身體素質(zhì)。體育教學的目的之一就是提高學生的身體素質(zhì)。而增強學生的體質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)的重要手段就是田徑教學，它是體育教學的重要組成部分。田徑運動是各項運動的基礎(chǔ)，能全面發(fā)展人們的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等各項身體素質(zhì)，它享有“運動之母”的美譽。經(jīng)常參加田徑運動能提高人體各項身體機能，提高人們抵御疾病的能力。

一、高校田徑教學的重要性

無論是過去的體育教學大綱，還是現(xiàn)在的體育（與健康）課程標準，都把田徑類項目作為必修課程內(nèi)容，這表明田徑運動項目對促進學生體能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)等方面具有重要作用。在武漢高校的近幾年體質(zhì)檢測中，發(fā)現(xiàn)心肺功能方面普遍減弱，這與運動的缺乏有著一定的聯(lián)系。學校開展的田徑課程，增加同學們的運動量，既可鍛煉身體，提高身體索質(zhì)及機體免疫力，又可減緩學習等方面的壓力。田徑項目中的跨欄、跳高、跳遠等項目具有很高的欣賞價值，這類項目的開展能培養(yǎng)學生克服困難和敢于面對挑戰(zhàn)的勇氣和能力，而長跑、競走項目又具有很好的健身價值。

1.增進學生心理健康

田徑教學能夠增進學生的心理健康。所以，在教學過程中通過組織學生練習，參與實踐，提高學生的認知能力和智力發(fā)展水平，調(diào)節(jié)學生學習的情緒，有利于學生情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。如：在田徑教學當中改變傳統(tǒng)的教學模式，將教學內(nèi)容蘊含于游戲、競賽、提問、辯論、電教之中，創(chuàng)新練習方法，教學手段生動活潑，寓教于樂，讓學生在快樂中運動、在快樂中健身，使教學在良好的氣氛中進行，增加教學的娛樂性、知識性、實用性，可以使學生獲得愉快的情緒體驗。而選用集體類和那些需要學生互相幫助、保護的項目，可以增加學生之間的交流，加深學生之間的情感和友誼。如：在集體游戲中，鼓勵學生進行幫助和學習。教學中，通過運用分組練習、接力賽、開展教學比賽等方法，課下組織對抗賽、友誼賽、各種運動會，使學生學會交往、學會配合，培養(yǎng)學生集體主義精神和責任感，增長解決個人和集體問題的能力。同時，培養(yǎng)學生良好的競爭意識、抗挫折能力，增強學生的心理韌性。針對學生中存在的某些心理疾患，有針對性地選擇，安排教學內(nèi)容。利用項目自身的特點，矯治心理疾患。對于孤僻的個性，選擇一些集體項目；對于容易急躁、易沖動的個性，選擇散步、慢跑，有意識地進行針對性的教學。田徑教學的組織形式可以趨向于“綜合型”，即以游戲形式為先導，自然過渡到學習教材內(nèi)容，最后以音樂放松動作作為課的結(jié)束部分，從而取代傳統(tǒng)的教學結(jié)構(gòu)促進學生心理健康發(fā)展。

2.增強學生身體健康

經(jīng)常進行運動能增強體質(zhì)，促進人的正常發(fā)育和機能發(fā)展，促進身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展，提高機體的適應(yīng)能力和抗疾病的能力，這已基本形成共識。田徑教學長久以來以參加比賽為中心所體現(xiàn)的強身健體功能是不全面的。體育教學具有與社會體育相銜接的特點，因此，在教學中應(yīng)將學生已獲得的體育樂趣和體驗、體育知識與技能、體育方法與手段、參與體育的積極性和主動性等多方面加以融合和升華，與學生將來的工作和生活緊密聯(lián)系起來，從而達到增強學生機體能力的目的，完成與終身體育和社會體育的完美結(jié)合。

二、高校田徑教學存在的問題

1.田徑教學內(nèi)容、方法、評價標準缺乏創(chuàng)新

傳統(tǒng)的教學模式側(cè)重于技術(shù)教學，具有強烈的競技色彩，運動強度很大，練習內(nèi)容較為單調(diào)，因而缺乏娛樂性和趣味性。再加上教學考核標準過高，考核方式和內(nèi)容單一，片面地用“速度、遠度、高度”來對學生進行評價，忽視了學生的興趣愛好、心理特點等，導致學生厭倦田徑項目。

2.體育教學主管部門不重視田徑教學

在我國很多高校，體育教學部門不作為，對田徑教學不夠重視，沒有為田徑課程教學進行宣傳教育，沒有為田徑教學安排足夠的人數(shù)、班級和時段，沒有采用一套合適的教材。因而田徑教學課程逐漸被取消。

三、提升高校田徑教學水平，促進學生身心健康發(fā)展

1.合理安排田徑課程

高校體育教學主管部門應(yīng)對田徑課程進行強制干預(yù)，保證在每個學期的田徑課程有足夠的人數(shù)、班數(shù)和時段。與此同時，在田徑課程教學方面，應(yīng)減小田徑技術(shù)教學難度，采取多種組合練習方法，使得田徑教學具有實用性、針對性和適應(yīng)性，從而更好地服務(wù)于學生。

2.改進教學方法、教學內(nèi)容和評價標準

田徑任課教師應(yīng)注意對教學方法、教學內(nèi)容和評價標準進行改進，突出田徑運動項目的多樣性、知識性、娛樂性。教師應(yīng)對教材進行甄別，選擇以健身、興趣為主的教學內(nèi)容，注重介紹練習形式、練習方法，為學生營造一個輕松愉快的學習環(huán)境，并將田徑課程、素質(zhì)提高、比賽、課余健身有機結(jié)合在一起。

3.銳意進取，對田徑課程進行改革

高校體育教學主管部門應(yīng)積極推進田徑課程教學方法、教學形式、教學內(nèi)容、考試內(nèi)容等方面的改革，充分利用現(xiàn)有資源，提高田徑課程教學水平。應(yīng)從多個方面利用和開發(fā)田徑項目，保留對提高身體素質(zhì)有效的、大眾化的練習方法和內(nèi)容，剔除復(fù)雜的技術(shù)練習。與此同時，還應(yīng)將其運動價值和健身作用作為知識補充，傳授給學生，從而提高學生的學習興趣。

4.提升田徑課程教師的教學能力

只有通過全方面的學習和研究以及教學實踐中的不斷探索和積累，田徑任課教師的教學能力才能夠得到顯著提升。因此，教師應(yīng)經(jīng)?？凑n聽課，參加專家講座，開展專題科研活動，進行實驗研究。教師應(yīng)不斷學習新知識，掌握田徑項目相關(guān)動態(tài)，對教學方法、教材、學生進行研究，從而更新自身知識結(jié)構(gòu)，提升教學的理論與實踐水平。

參考文獻

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